Cena: 51.98 zł
Produkt dostępny
Książka Koniec z cukrzycą i otyłością to rewelacyjny, 6-tygodniowy program utraty wagi, zapobiegania chorobom i znakomitego samopoczucia!
- Czy masz nadwagę?
- Czy lekarz powiedział Ci, że Twoje stężenie cukru na czczo jest trochę za wysokie?
- Czy masz niepohamowany apetyt na słodycze i węglowodany
wysokoprzetworzone?
- Czy masz wysokie ciśnienie tętnicze?
- Czy w Twojej rodzinie ktoś cierpiał na cukrzycę, choroby serca lub otyłość?
Jeśli Twoja odpowiedź na którekolwiek z tych pytań jest twierdząca, to znaczy, że ta książka jest Ci potrzebna.
Na cukrzycę w naszym kraju choruje około 2,5 mln ludzi, ponad 750 tys. z nich o tym nie wie i w związku z tym nie są leczeni - wynika z raportu przygotowanego pod patronatem Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego.
W raporcie czytamy, że według szacunków w 2030 roku będzie w Polsce 3,2 mln chorych na cukrzycę. Częstość występowania tej choroby rośnie wraz z wiekiem. Ponad 20 proc. osób powyżej 60. roku życia choruje na cukrzycę, a kolejne 20 proc. ma upośledzoną tolerancję glukozy. U 50 proc. cukrzyków występuje choroba niedokrwienna serca. Dodatkowo 77 proc. chorych w Polsce ma podwyższone ciśnienie tętnicze krwi.
Leczenie cukrzycy w Polsce pochłania około 2,5 mld zł rocznie ze środków NFZ
W naszym kraju w programach leczenia przewlekłego dializami znajduje się na stałe ponad 3 tys. chorych na cukrzycę. Co roku przeprowadza się 14 tys. amputacji stóp. W 2007 roku cukrzyca była raportowana jako przyczyna ponad 6,3 tys. zgonów w Polsce.
Zawarty w książce Koniec z cukrzycą i otyłością 6-tygodniowy program powrotu do zdrowia może w znaczący sposób nie tylko przynieść ulgę ponad 3 milionom chorych Polaków ale w poważny sposób zmniejszyć ryzyko zgonu jak również dzięki wdrożeniu nowego stylu życia zapobiec zachorowaniom, co złagodzi wydatki budżetu państwa na leczenie cukrzycy i chorób powiązanych.
Chodzi w niej o znacznie więcej niż o sam poziom cukru we krwi. Książka traktuje o dotarciu do samych korzeni problemu i zaradzeniu mu na różnych poziomach – biologicznym, osobistym, społecznym i ekonomicznym.
Chociaż książka ta dotyczy głównie kwestii otyłości oraz cukrzycy typu 2, to jednak może być również pomocna dla osób z cukrzycą typu 1, chcących żyć ze zdrowo wyrównanym stężeniem glukozy we krwi.
Może być pomocna dla pierwszego w dziejach pokolenia dzieci, które będą bardziej chore i umrą we wcześniejszym wieku niż ich rodzice. Dla nich i dla nas samych możemy popracować nad powrotem do zdrowia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Hyman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Hyman |
Biologia LO kl.2 podręcznik / Genetyka i ewolucja a różnorodność biologiczna / Zakres podstawowy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Klimuszko, Małgorzata Polczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Klimuszko, Małgorzata Polczyk |
Cena: 25.53 zł
Powiedz komuś! Co każde dziecko powinno wiedzieć
Wydanie 2008
format 20x20 cm
stron 47
oprawa twarda
Co musi wiedzieć dziecko, aby było bardziej bezpieczne wśród ludzi? Rozmawianie z dziećmi na trudne tematy sprawia nam kłopot. Szczególnie wtedy, gdy mamy mówić o zagrożeniach. Obawiamy się, że sama rozmowa może krzywdzić. A jednak, dla bezpieczeństwa dziecka, rozmawiać trzeba. ``Powiedz komuś!`` to książka, która podnosi poczucie wartości dziecka i uczy je najważniejszego - szacunku dla siebie i innych. Jednocześnie przekazuje niezbędną wiedzę. Dziecko musi znać swoje prawa i umieć powiedzieć ``NIE!`` w obronie tych praw i własnego ciała. Trzeba je nauczyć, aby ufało własnym odczuciom. Kiedy czuje sie zaniepokojone lub zakłopotane, musi o tym POWIEDZIEĆ KOMUŚ, kto wysłucha i pomoże. Książka pokazuje pozytywny obraz świata i mówi, jak go zachować, stosując się do mądrych zakazów.
format 20x20 cm
stron 47
oprawa twarda
Co musi wiedzieć dziecko, aby było bardziej bezpieczne wśród ludzi? Rozmawianie z dziećmi na trudne tematy sprawia nam kłopot. Szczególnie wtedy, gdy mamy mówić o zagrożeniach. Obawiamy się, że sama rozmowa może krzywdzić. A jednak, dla bezpieczeństwa dziecka, rozmawiać trzeba. ``Powiedz komuś!`` to książka, która podnosi poczucie wartości dziecka i uczy je najważniejszego - szacunku dla siebie i innych. Jednocześnie przekazuje niezbędną wiedzę. Dziecko musi znać swoje prawa i umieć powiedzieć ``NIE!`` w obronie tych praw i własnego ciała. Trzeba je nauczyć, aby ufało własnym odczuciom. Kiedy czuje sie zaniepokojone lub zakłopotane, musi o tym POWIEDZIEĆ KOMUŚ, kto wysłucha i pomoże. Książka pokazuje pozytywny obraz świata i mówi, jak go zachować, stosując się do mądrych zakazów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Zubrzycka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Zubrzycka |
Cena: 28.77 zł
Seria niefortunnych zdarzeń. Księga 3. Ogromne okno
Drogi Czytelniku! Jeżeli nie czytałeś jeszcze żadnej książki o sierotach Baudelaire, to przed przeczytaniem następnego zdanie dowiedz się jednego: Wioletka, Klaus i Słoneczko to dzieci grzeczne i inteligentne, ale ich życiem – co stwierdzam z żalem – rządzi pech i nieszczęście. Wszystkie historie o trójce Baudelaire’ów są smutne i przygnębiające, ale ta, którą trzymasz w ręku, jest chyba najgorsza.
Jeżeli nie gustujesz w opowieściach, w których występuje huragan, urządzenie sygnalizacyjne, głodne pijawki, chłodnik ogórkowy, brutalny łotr i lalka imieniem Panna Penny – to książka ta najprawdopodobniej wpędzi Cię w czarną rozpacz.
Ja zamierzam dalej spisywać tragiczne dzieje sierot Baudelaire, gdyż takie jest moje zadanie. Ty jednak zdecyduj sam, czy potrafisz znieść tę ponurą historię.
Z szacunkiem
Lemony Snicket
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lemony Snicket |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lemony Snicket |
Cena: 28.86 zł
_db_imagescustom900x1200_40388.jpg "SUKIENKA Model KM62 Salmon")
Subtelna sukienka z szyfonu, góra - gorset usztywniony na fiszbinie, talię podkreśla szeroki pas z ozdobnie drapowaną kokardą, szeroka zwiewna spódnica.Sukienka wykonana z szyfonu, pod spodem satynowa podszewka z boku zapinana na kryty suwak.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
Cena: 219.89 zł
_J13301.jpg "Subtelia pończochy")
Czarne pończochy Subtelia – zakładasz je na siebie i czujesz, jak delikatnie opinają Twoje nogi. Dzięki koronkowemu zdobieniu Twoje uda wyglądają zachwycająco. Wiesz, że prezentujesz się niezwykle. Zniewalająca czerń, w połączeniu z kobiecym, kwiatowym motywem podbije Jego serce!
Gorące szczegóły Subtelia stockings black:
- góra zdobiona kobiecym, kwiatowym wzorem
- elastyczna koronka nie wbija się do ciała
- nie są samonośne
- przyjemny materiał (83%poliamid, 17% elastan)
- kategoria: sexy
Cena: 27.59 zł
Francusko-polski i polsko-francuski sprytny słownik + CD.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 688.
Format 13,5x19cm.
Oddajemy do rąk użytkowników zupełnie nowy słownik języka francuskiego przeznaczony przede wszystkim dla uczniów i studentów. Z uwagi na szeroki zakres materiału nasz słownik będzie również bogatym źródłem informacji dla wszystkich zainteresowanych językiem francuskim.
Hasła do naszego słownika zostały dobrane tak, by nie zabrakło w nim najbardziej przydatnych wyrazów i zwrotów, również tych używanych w mowie potocznej.
Szczególna uwaga zwrócona została na przejrzysty układ haseł, a praktyczne przykłady ukazują, jak poprawnie używać danych słów w różnych kontekstach i utartych wyrażeniach. Nieocenioną pomocą dla uczniów będą również porady dotyczące problematycznych słów francuskich.
Do słownika dołączony został szczegółowy przegląd francuskiej gramatyki, wraz z przykładami ilustrującymi użycie omawianych zasad w praktyce. Dzięki temu przyswojenie sobie podstaw języka stanie się jeszcze łatwiejsze.
Wyjątkowo ciekawym dodatkiem do naszego słownika są rozmówki, które mogą posłużyć jako interesujący materiał pomocniczy na lekcjach, podczas przygotowań do matury, a także samodzielnej nauki. Praktyczne tematy dotyczące szkoły i pracy, życia codziennego oraz zainteresowań na pewno okażą się pomocne w nabieraniu swobody wypowiedzi i rozwijaniu umiejętności językowych.
Do wszystkich haseł słownikowych i wyrażeń zawartych w rozmówkach dołączono transkrypcje wymowy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
_V18323.jpg "Stringi Belle")
Szczypta erotyki w subtelnym wydaniu... Belle to figi o fasonie otwartym w kroku. Z pozoru niewinne, w rzeczywistości zaskakujące i wyjątkowo seksowne. Pozostaną w pamięci na długie lata... Piękna czarna koronka wzbogacona o fioletowe, haftowane kwiaty. Z tyłu gładki, prześwitujący tiul.
Anais Sensual Lingerie to polski producent, który zachwycił klientki z Włoch, Francji, Portugalii, Australii i Japonii... Tym razem tworzy dla Ciebie.
Cena: 57.97 zł
_J10540.jpg "SUPERLATIVA 20, rajstopy bezszwowe 20 den")
SUPERLATIVA 20, rajstopy bezszwowe 20 den
Rajstopy damskie 20 den.Posiadają anatomiczny ściągacz w mikroprążki dla perfekcyjnej wytrzymałości i komfortu noszenia.Dają maksymalne uczucie świeżości na cały dzień dzięki obecności jonów srebra,dopasowana część majtkowa,innowacyjna technologia bez szwów .Skład: Poliamid 89%,Elastan 11%.
Cena: 16.26 zł
Nierozwiązane zagadki historii. Od epoki kamiennej do końca XX wieku.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 238.
Format 13,0x20,5cm.
Czy wojna trojańska toczyła się naprawdę? Czy Jezus umarł na krzyżu? Czy Ryszard III zabił swych bratanków w Tower? Czy Kolumb zamierzał odkryć Amerykę? Kto naprawdę napisał sztuki Szekspira? Czy można było ocalić \"Titanica\"? Czy przeżył ktoś z Romanowów? Dlaczego Hess poleciał do Szkocji?
Dzieje ludzkości pełne są zagadek. Historycy rozwiązali już wiele z nich, są jednak i takie, które wciąż czekają na rozszyfrowanie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Aron |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Aron |
Cena: 37.88 zł
_J10010.jpg "Skarpety męskie sportowo-garniturowe 082")
Boska seksualność czyli Sztuka Kochania Sercem
Przeniknijcie się świadomością boską, płynącą z kart tej książki, a ona pomoże wam wznieść się w niecodzienność, w nowy boski świat, poprzez poznanie, pokochanie prawdy o waszym Darze Seksualności, w każdym człowieku. Dar tego poznania da wam wyjście z zagubienia stojącego niżej zwierzęcego doświadczania człowieka na Ziemi. Płynące tu słowa to słowa mego syna, który poprzez jedność z JAM JEST, dar wam księgi tej czyni.
JAM JEST Istnieniem, JAM JEST Źródłem we mnie, daje wam obraz będący prawdą ukrywaną dotąd przed wami. Nadszedł nowy czas, nowa bezczasowa Era Serca, w której zaistnienie równoznaczne jest z przyjęciem w każdym, kto do niej chce wejść, prawdy o boskiej seksualności człowieka.
Duch Reptilian zarządzający Ziemią, który uwięził was, zatarł w was pamięć jej doświadczania, abyście nie mogli się uwolnić i wznieść się ponad nich w świadomości swojej.
Ukochani, poczujcie każde słowo zawarte w tej książce, w tym darze OJCA dla was. To słowa miłości płynące z serca do serca każdego, kto się w nim budzi. Dar poznania seksualności da wam olśnienie tak niesamowite, da wam wzniesienie z niczym dotąd nieporównywalne, da wam oświecenie, jakiego na Ziemi dawno nie doznał nikt. Jesteście istotami głęboko wzbogaconymi o doświadczenia mroku, a ten zapis i jego otworzenie da wam praktycznie przepotężną falę przebudzenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Kaźmierczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Kaźmierczak |
Cena: 28.87 zł
Martynka. Niezwykłe opowieści (audiobook CD).
Wydanie 2012r.
MP 3
Strony 2.
Format 14x18,5cm.
Posłuchajcie najpiękniejszych opowieści o przygodach Martynki i jej przyjaciół. Na płycie znajdziecie 5 niezwykłych historii w interpretacji znakomitej polskiej aktorki - Beaty Wyrąbkiewicz
Martynka w zoo
Matynka w górach
Martynka w szkole tańca
Martynka. Kociak włóczęga
Martynka. Troskliwa opiekunka
Seria audiobooków POSŁUCHAJKI wyróżnia się starannie dobranymi tekstami oraz wspaniałą interpretacją aktorską. Dzięki niej dzieci przeniosą się w cudowny świat bajek i opowieści.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gilbert Delahaye |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gilbert Delahaye |
Cena: 34.54 zł
Masaż i automasaż chiński. Kurs masażu.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 16,5x23,5cm.
Chcesz szybko uspokoić się przed ważnym egzaminem, pozbyć uciążliwego stresu czy zmęczenia podczas pracy? Ta książka to ilustrowany poradnik, zawierający szczegółowe instrukcje wykonywania masażu chińskiego oraz przebieg sesji automasażu, który może praktykować każdy, zawsze i w każdym miejscu.
W przystępny sposób przybliża podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej. Przedstawia, czym - według niej - są shen, jing, jan oraz qi. Wyjaśnia też, jak za pomocą masażu zapewnić prawidłowy przepływ energii, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem.
Autorzy prezentują podstawowe techniki masażu chińskiego z zachowaniem właściwej kolejności masowania części ciała i kierunku wykonywania ruchów. Każdy z tych etapów masażu został podzielony na proste kroki i zilustrowany zdjęciami. Wyjaśniono także, jak poszczególne ruchy wpływają na funkcjonowanie organów wewnętrznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marie-Laure Javerliat, Denis Lamboley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marie-Laure Javerliat, Denis Lamboley |
Cena: 46.09 zł
Miś Zodiac na breloku w niebieskiej koszulce
Mięciutki miś ze znakiem zodiaku na breloku doskonale sprawdzi się jako upominek dla bliskiej osoby.
Cena: 7.94 zł
Xanth. Tom 1. Zaklęcie dla Cameleon. Audiobook.
Xanth. Kraina, gdzie każdy ma jakiś magiczny talent bądź sam jest magiczny. Albo inteligentny. Trochę to skomplikowane, ale jeśli w grę wchodzi magia, trzeba się do tego przyzwyczaić. Młody Bink jest chyba pozbawiony talentu, za to ma determinację i nadzieję, z którymi udaje się do czarodzieja Humfreya. W drodze trafia na centaury i nagle akcja rusza z kopyta. Później w dziwnej Rozpadlinie, której nie ma na mapach, chłopak spotyka smoka i w trakcie ucieczki pytanie, czy stwór jest inteligentny, czy ma talent magiczny, nabiera praktycznego wymiaru... Tak zaczyna się pierwszy tom legendarnej serii „Xanth”, którą Wydawnictwo „Nasza Księgarnia” przypomina czytelnikom w nowym przekładzie. „Zaklęcie dla Cameleon” zdobyło August Derleth Fantasy Award za najlepszą powieść roku. Każda kolejna część cyklu stawała się bestsellerem. Legendarna seria teraz w wersji do słuchania! Piers Anthony, zanim został pisarzem, pracował w najróżniejszych miejscach, m.in. w szpitalu psychiatrycznym oraz firmie produkującej sprzęt elektroniczny. W końcu zawarł z żoną umowę – ustalili, że ona pójdzie do pracy, a on zajmie się w tym czasie wyłącznie pisaniem. Jeśli Piers przed upływem roku nie zdołałby opublikować żadnego utworu, miał porzucić marzenia o karierze pisarskiej i zająć się utrzymaniem rodziny. Dwa opowiadania znalazły nabywców i autor zarobił 160 dolarów. To jednak było za mało, by się utrzymać, zatrudnił się więc jako nauczyciel angielskiego. Dziesięć lat później ukazał się pierwszy tom serii „Xanth”, a Piers Anthony stał się bestsellerowym pisarzem fantasy. Wydał ponad 145 książek. Mieszka z żoną na Florydzie, mają jedną wnuczkę. Czyta Waldemar Barwiński | Format MP3 | Czas: ok. 16 godz.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piers Anthony |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piers Anthony |
Cena: 34.54 zł
_J16548.jpg "Shapewear Belt")
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 8.
Format 22,0x22,0cm.
Jest słoneczny dzień, a króliczek właśnie wybiera sie do gospodarstwa, gdzie czeka na niego wielka niespodzianka. Dzieci z pewnością polubią tę książeczkę, gdy po naciśnięciu odpowiedniego przycisku, będą mogły posłuchać dźwięków wydawanych przez zwierzątka, które spotkał króliczek. Tytuły w serii: Hałaśliwe zwierzątka, Hałaśliwe dinozaury, Hałaśliwe pojazdy, Hałaśliwy dzień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Purska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Purska |
Cena: 25.41 zł
Kreatywne zabawy dla dzieci 3-4 lat. Czuczu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
_V40264.jpg "Kostium kąpielowy Elin Fango-Vanity-Psycho Red M-343")
Kostium kąpielowy Elin Fango-Vanity-Psycho Red M-343
Klasyczne, gładkie bikini w ślicznej, tropikalnej kolorystyce. 100% sexy.Biustonosz jest wygodnie wiązany zarówno na szyi, jak i na plecach. Miseczki umieszczone na elastycznym \"sznureczku\" można przesuwać i dostosowywać do swoich potrzeb. Od wewnątrz usztywnione są wkładką (którą w razie potrzeby można całkowicie wyjąć, tworząc zupełnie miękkie miseczki). Kształt miseczek i konstrukcja pozwala ładnie zebrać piersi i kusząco je wymodelować. Figi wyróżniają się cienkimi, trzema paseczkami, które zdobią boki bioder. Gładkie i kolorowe, wyglądają świetnie a przy tym są bardzo wygodne.
Seksowne, klasyczne bikini, wiązane na szyi i plecach
Miseczki przesuwane na \"sznureczku\"Usztywniane wkładką, którą można wyjąćDoskonałe na niemal każdy biust
Kostium szybkoschnący Odporny na działanie słońca (nie blaknie)Egzotyczna kolorystyka
Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-83 cm | 68-73 cm | 82-88 cm | 21 cm |
| M | 84-86 cm | 71-76 cm | 86-92 cm | 22 cm |
| L | 87-89 cm | 74-79 cm | 90-96 cm | 23 cm |
| XL | 90-92 cm | 77-82 cm | 94-100 cm | 24 cm |
| XL/M | 90-92 cm | 77-82 cm | 86-92 cm | 22 cm |
| 2XL/L | 93-94 cm | 80-85 cm | 90-96 cm | 23 cm |
Cena: 38.88 zł