Cena: 28.87 zł
Produkt dostępny
W książce wykorzystano wiele nieznanych materiałów archiwalnych: rozkazów, sprawozdań i relacji żołnierzy walczących pod Monte Cassino. Autor przedstawia obraz bitwy widziany także oczami brytyjskich dowódców. Wnikliwie odtwarza złożoną sytuację polityczną, w jakiej generał Władysław Anders podejmował decyzję o udziale 2 Korpusu Polskiego w czwartej bitwie o Monte Cassino. Do książki jest dołączona mapa Bitwa o Monte Cassino. Natarcie w nocy 11/12 maja i dnia 12 maja 1944 roku
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Wawer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Wawer |
Nauka na wesoło. Ćwiczenia i zadania. Wiej 4-5 lat
Wydanie 2008
stron 50
format 20,5 x 29,5 cm
oprawa broszurowa
Seria książeczek dla przedszkolaków ``Nauka na wesoło. Ćwiczenia i zadania`` będzie znakomitą zabawą i okazją do nauki. Ilustrowane ćwiczenia kształcą zdolności manualne dziecka, spostrzegawczość i logiczne myślenie, przygotowują do nauki czytania, pisania i liczenia. Każdy zeszyt zawiera zadania odpowiednie dla określonej grupy wiekowej.
stron 50
format 20,5 x 29,5 cm
oprawa broszurowa
Seria książeczek dla przedszkolaków ``Nauka na wesoło. Ćwiczenia i zadania`` będzie znakomitą zabawą i okazją do nauki. Ilustrowane ćwiczenia kształcą zdolności manualne dziecka, spostrzegawczość i logiczne myślenie, przygotowują do nauki czytania, pisania i liczenia. Każdy zeszyt zawiera zadania odpowiednie dla określonej grupy wiekowej.
Cena: 8.48 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 336.
Format 13,5x21,5cm.
Smak popiołów to subiektywna, liryczna opowieść o następstwach upadku komunizmu w Europie Wschodniej. Częściowo biografia pokolenia, częściowo historia polityczno-kulturalna. Opierając się na źródłach historycznych i rozmowach, podróżując śladami swoich bohaterów między Warszawą, Pragą, Bratysławą, Moskwą i Bukaresztem a Nowym Jorkiem i Jerozolimą, autorka gromadzi tropy, które stopniowo zaczynają tworzyć złożony i niejednoznaczny obraz. Aby zrozumieć wpływ komunizmu na teraźniejszość, cofa się do roku 1968, do czasów stalinowskich, do drugiej wojny światowej, a nawet dalej. Rozmawia ze zmuszonymi do wyjazdu po 1968, z dziećmi i wnukami stalinowców, z ocalałymi z Holokaustu.
Marci Shore jest historykiem, profesorem Uniwersytetu Yale, specjalizuje się w historii Europy Wschodniej. Jej wcześniejsza książka \"Kawior i popiół. Życie i śmierć pokolenia oczarowanych i rozczarowanych marksizmem\" (Świat Książki 2008) została wyróżniona wieloma nagrodami, m.in. prestiżową Fraenkel Prize, przyznawaną autorom wybitnych dzieł z zakresu historii najnowszej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marci Shore |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marci Shore |
Cena: 46.09 zł
_V40344.jpg "Kostium kąpielowy Christina Ardesia-Petunia-Nectarine M-348")
Kostium kąpielowy Christina Ardesia-Petunia-Nectarine M-348
Christina M-348 to idealny na urlop kostium kąpielowy, który rewelacyjnie prezentuje się na sylwetce. W egzotycznej kolorystyce i nieco sportowym fasonie. Doskonała konstrukcja biustonosza z usztywnianymi miseczkami i trwałym (nie wyjmowanym) wypełnieniem push up, seksownie unosi i powiększa piersi. Zdecydowanie pracuje na Twoją korzyść. Wypełnienie to dostępne jest w rozmiarze S, M, L - pozostałe rozmiary posiadają tylko usztywniane miseczki (bez push up'a) - świetnie modelują piersi bez zbędnego ich powiększania. Obwód biustonosza jest elastyczny i zapinany na klamerkę. Ramiączka o regulowanej długości. Figi w soczystych barwach idealnie wpisują się w klimat lata. Z tyłu są gładkie. Wygodny fason.
Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Kostium szybkoschnący, odporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie)Wydobywa to co najlepsze z Twojej sylwetkiMiseczki usztywniane, z fiszbinamiStały push up dostępny w rozmiarach S, M, LModel doskonały na małe i średnie biustyTropikalna kolorystyka
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-83 cm | 68-73 cm | 82-88 cm | 22 cm |
| M | 84-86 cm | 71-76 cm | 86-92 cm | 23 cm |
| L | 87-89 cm | 74-79 cm | 90-96 cm | 24 cm |
| XL | 90-92 cm | 77-82 cm | 94-100 cm | 25 cm |
| 2XL | 93-94 cm | 80-85 cm | 98-104 cm | 26 cm |
Cena: 74.23 zł
Niezwykła historia św. Bernardetty z Lourdes.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 368.
Format 12,5x19,5cm.
11 lutego 1858 roku w leżącym u stóp Pirenejów Lourdes czternastoletnia Bernadetta miała wizję. W grocie za miastem ukazała się jej biała postać kobiety. Żyjąca w skrajnej nędzy, niewykształcona, nie potrafiąca nawet dobrze mówić po francusku dziewczynka nie wie, dlaczego to właśnie jej objawiła się ta postać i kim ona tak naprawdę jest. To niezwykłe wydarzenie powtarza się osiemnaście razy. Początkowa nieufność ze strony zarówno najbliższych, jak i mieszkańców miasta, także duchowieństwa, pod wpływem przemiany, jakiej doznała Bernadetta, stopniowo przeradza się w kult maryjny, który zaczyna niepokoić miejscowe władze. Na wieść o cudownych właściwościach wody wypływającej z groty do Lourdes zaczynają ciągnąć tłumy. Narracja powieści opiera się na relacjach różnych ludzi - przede wszystkim członków bliższej i dalszej rodziny Bernadetty, nauczycielki, miejscowych księży, aptekarza, komisarza policji, dziennikarza miejscowej gazety – którzy obserwując dziewczynkę, stają się poniekąd świadkami dokonującego się cudu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Catherine Rihoit |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Catherine Rihoit |
Cena: 41.24 zł
Konstrukcje budowlane cz.3. Posadowienie budowli, konstrukcje murowane i drewniane. Podręcznik
Podręcznik do nauki przedmiotu \"Konstrukcje budowlane\", przeznaczony dla uczniów technikum w zawodzie technik budownictwa, a także słuchaczy szkoły policealnej w zawodach: technik architekt oraz technik budownictwa.
Omówiono w nim rodzaje i właściwości gruntów, fundamenty i problemy związane z posadowieniem budowli. Ponadto opisano zastosowanie konstrukcji murowych i drewnianych oraz przedstawiono metody ich wymiarowania.
Wraz z \"Konstrukcjami stalowymi\" i \"Konstrukcjami z betonu\" książka zastępuje dotychczasowy podręcznik \"Konstrukcje budowlane\" tych samych autorów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Włodarczyk, Stefan Pyrak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Włodarczyk, Stefan Pyrak |
Cena: 34.01 zł
W książce opisano wpływ komunikacji i zachowań niewerbalnych na skuteczność terapii. W poszczególnych rozdziałach scharakteryzowano: istotę pozasłownej komunikacji terapeutycznej; znaczenie ekspresji mimicznej (języka twarzy) dla przebiegu terapii; walory kontaktu wzrokowego w interakcji terapeuta-pacjent; komunikację kinezyczną (sposoby gestykulacji), dotykową, proksemiczną (przestrzenną) i paralingwistyczną (głosową) w kontakcie terapeutycznym; zasady obserwacji zachowań niewerbalnych pacjenta; komunikację niespójną w teorii i praktyce terapeutycznej.
Terapia to wyjątkowy rodzaj kontaktu, w którym interakcje i informacje przekazywane niewerbalnie często mówią więcej o pacjencie niż wypowiadane przez niego słowa. Często tylko po zachowaniach pozasłownych terapeuta może poznać, kiedy pacjent przekazuje na przykład treść niezgodną z jego rzeczywistymi myślami, co ma olbrzymie znaczenie dla postawienia diagnozy i prowadzenia terapii. Jest to możliwe z uwagi na to, że mimika, gestykulacja, postawa ciała czy ton głosu, czyli tzw. parajęzyk, zawierają wiele informacji przesyłanych przede wszystkim kanałem emocjonalnym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Sikorski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Sikorski |
Cena: 46.09 zł
Jak wspierać rozwój dziecka w wieku 6–13 lat? Pomysły i wskazówki ułatwiające naukę i zdobywanie sam
Twoje dziecko zaczyna naukę w szkole i chcesz je zachęcić do zdobywania wiedzy? Szukasz pomysłów, jak wypełnić jego wolny czas i rozwijać jego talenty?
Dzięki książce stworzysz dziecku warunki do efektywnej nauki, zorganizujesz zajęcia dodatkowe oraz wybierzesz odpowiednią szkołę. Dowiesz się, jak pomóc mu rozwijać jego pasje oraz jak pozbyć się złych nawyków i pokonać stres. Poznasz propozycje zabaw i ćwiczeń, które ułatwią zdobywanie wiedzy oraz uatrakcyjnią czas wolny.
Zapewnij dziecku jak najlepszy start w dorosłe życie!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
- podpowiada, jak sprawić, by nauka stała się wspaniałą zabawą dla was obojga
- uczy, jak budować samodzielność i odpowiedzialność twojego dziecka
- podpowiada, o czym należy pamiętać, przygotowując się do rozmowy
- prezentuje techniki uczenia się, które rozwiną pamięć, udoskonalą umiejętność szybkiego czytania i pomogą osiągnąć lepsze wyniki w szkole
- wskazuje sposoby, jak uczyć dziecko umiejętności radzenia sobie w sytuacjach społecznych, np. w kontaktach z rówieśnikami, relacjach z rodziną
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Minge, Natalia Minge |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Minge, Natalia Minge |
Cena: 40.31 zł
Polska. Najpiękniejsze, najciekawsze, najcenniejsze. Wersja pol-ang.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 216.
Format 23,0x28,0 cm.
Album \"POLSKA. Najpiękniejsze, najciekawsze, najcenniejsze\" przedstawia wyjątkowe i unikalne skarby naszego kraju. Poznajmy najwspanialsze zamki i pałace, piękne miasta, malownicze miasteczka, uzdrowiska i wyniosłe klasztory. Poznamy perły przyrody i krajobrazu, lasy, puszcze i żyjące w nich dzikie zwierzęta. Przyjrzymy się jedynej w swoim rodzaju architekturze drewnianej i ciągle żywym, lokalnym tradycjom. Zapraszamy do pasjonującej podróży po Polsce tradycyjnej i nowoczesnej, pięknej i gościnnej.
Oprawa twarda.
Strony 216.
Format 23,0x28,0 cm.
Album \"POLSKA. Najpiękniejsze, najciekawsze, najcenniejsze\" przedstawia wyjątkowe i unikalne skarby naszego kraju. Poznajmy najwspanialsze zamki i pałace, piękne miasta, malownicze miasteczka, uzdrowiska i wyniosłe klasztory. Poznamy perły przyrody i krajobrazu, lasy, puszcze i żyjące w nich dzikie zwierzęta. Przyjrzymy się jedynej w swoim rodzaju architekturze drewnianej i ciągle żywym, lokalnym tradycjom. Zapraszamy do pasjonującej podróży po Polsce tradycyjnej i nowoczesnej, pięknej i gościnnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 79.70 zł
Jak stać się doskonałym mówcą i rozmówcą. Po szczeblach słowa.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 15,0x22,5cm.
Autor legendarnej książki \"Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi\", swą karierę wybitnego \"nauczyciela życia\" dwudziestego wieku rozpoczął od nauczania sztuki publicznego przemawiania.
Jego klasyczne opracowanie na ten temat ukazało się w 1926 roku, doczekawszy się wielu skróconych wersji. To nowe uaktualnione wydanie, zachowuje pełny wachlarz koncepcji i metod, jakie zawierała wersja oryginalna - łącznie z ćwiczeniami głosu, zamykającymi każdy rozdział, według pierwotnego zamysłu autora. Przeniesiony z wersji oryginalnej aneks, obejmuje pełną treść trzech klasycznych esejów z zakresu samorozwoju: \"Ziemia diamentów\" Russella H. Conwella, \"Wiadomość dla Garcii\" Elberta Hubbarda oraz \"Tak, jak człowiek myśli\" Jamesa Allena.
Niniejsza książka Dale\"a Carniegie\"go jest znakomitym przewodnikiem po wszystkich aspektach przemówień publicznych, od sposobu mówienia, oddychania, postawy przed audytorium, po budowę mowy, i sposób jej wygłoszenia. Autor kładzie także szczególny nacisk na psychologiczny aspekt wystąpień publicznych, na oddziaływanie na emocje słuchaczy.
Książka zawiera też bardzo dużo przykładów mów, które przeszły do historii (nie tylko amerykańskiej czy angielskiej) ale też wierszy, fragmentów dzieł literackich czy powiedzeń sławnych ludzi - a wszystko po, by jaśniej i atrakcyjniej przedstawić i udokumentować tezy autora. Jest to jakby książka w książce, tak wiele znakomitych nazwisk przywołał Carnegie. Czyta się ten poradnik jak dobrą powieść, gęsto inkrustowaną poczuciem humoru.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dale Carnegie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dale Carnegie |
Cena: 51.87 zł
Jak sobie radzić na rynku? Marketing edukacyjny
Wydanie 2009
stron 72
Autor poradnika pokazuje, jakie działania podjąć, by dobrze ``sprzedać`` szkołę, jak zdiagnozować jej potrzeby i możliwości. Wskazuje również, jak poprzez wykorzystanie technik public relations wypromować jej pozytywny wizerunekoraz ofertę edukacyjną. Scenariusze szkoleń pomogą w zaangażowaniu nauczycieli, rodziców i samych uczniów w skuteczną promocję szkoły.
stron 72
Autor poradnika pokazuje, jakie działania podjąć, by dobrze ``sprzedać`` szkołę, jak zdiagnozować jej potrzeby i możliwości. Wskazuje również, jak poprzez wykorzystanie technik public relations wypromować jej pozytywny wizerunekoraz ofertę edukacyjną. Scenariusze szkoleń pomogą w zaangażowaniu nauczycieli, rodziców i samych uczniów w skuteczną promocję szkoły.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Kordziński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Kordziński |
Cena: 21.37 zł
_K57723.jpg "Kamea Klara")
Producent odzieży: Kamea
Marka odzieży: Kamea
Model odzieży: Klara
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wełna 70%, akryl 30%,
OpisProducenta:
Klara to ciepły szalik idealny na mroźną zimę. Dół ozdobiony jest błyszczącymi cyrkoniami oraz delikatnymi perełkami, które dodają szczególnego uroku i szyku.
Poczujesz się w nim niezwykle modnie i wyjątkowo.
Czapki i szaliki KAMEA gwarantują znakomitą jakość, piękno, komfort, ciepło i styl w którym każda kobieta poczuje się atrakcyjnie.
Do kompletu polecamy czapkę Klara.
Skład: 70% wełna, 30% akryl.
Płeć: Kobieta Typ: Szalik
Marka odzieży: Kamea
Model odzieży: Klara
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wełna 70%, akryl 30%,
OpisProducenta:
Klara to ciepły szalik idealny na mroźną zimę. Dół ozdobiony jest błyszczącymi cyrkoniami oraz delikatnymi perełkami, które dodają szczególnego uroku i szyku.
Poczujesz się w nim niezwykle modnie i wyjątkowo.
Czapki i szaliki KAMEA gwarantują znakomitą jakość, piękno, komfort, ciepło i styl w którym każda kobieta poczuje się atrakcyjnie.
Do kompletu polecamy czapkę Klara.
Skład: 70% wełna, 30% akryl.
Płeć: Kobieta Typ: Szalik
Cena: 60.91 zł
_J23852.jpg "PW 83 PODWIĄZKA")
_V40800.jpg "Spódniczka Mila Uniform-Petunia M-334")
Spódniczka Mila Uniform-Petunia M-334
Stylowa spódniczka typu \"lambadówka\", w której poczujesz się mega kobieco i wygodnie.Modne falbany kokieteryjnie poruszają się podczas ruchów. Fason typu \"biodrówka\", świetnie leży. Tkanina miękka, elastyczna, z dodatkiem Lycry - najlepsza jaka może być. Propozycja warta grzechu, tę spódniczkę po prostu trzeba mieć na wyjazd.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramemUszyty z włoskiej tkaniny, z dodatkiem LycryFason typu \"lambadówka\"Świetna kolorystyka
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar spódniczki | Obwód bioder | Długość |
| S | 86-90 cm | 28 cm |
| M | 91-95 cm | 30 cm |
| L | 96-100 cm | 33 cm |
Cena: 35.34 zł
_V24044.jpg "Kostium kąpielowy Roxie Ardesia-Popstar M-326 fuksja z szarym (98)")
Kostium kąpielowy Roxie Ardesia-Popstar M-326 fuksja z szarym (98)
Poczuj klimat lata! Roxie to kostium kąpielowy, który kusi soczystym kolorem. Modny, atrakcyjny, świetnie podkreśla pierwszą opaleniznę. Biustonosz jest idealnie wyprofilowany - zachwyca kuszącą linią dekoltu. Posiada usztywniane miseczki wzbogacone o stałe wypełnienie push up (dostępne w rozmiarze S, M, L, XL), które seksownie unosi i zarazem optycznie powiększa piersi, tworząc dekolt marzeń. Na ramiączkach ładne klamerki w pięknym, złotym kolorze, które zdecydowanie dodadzą Ci wdzięku. Biustonosz jest wygodnie wiązany na szyi i zapinany na plecach. Figi wiązane po obu stronach bioder. Zalotnie \"szczypane\" po bokach, idealnie pasują do biustonosza.
Produkt najwyższej jakości, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, potwierdzony hologramem,polskiej produkcji,odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
Cena: 54.79 zł
Roman Maciejewski (1910–1998) – kompozytor i pianista. Studiował w Berlinie, Poznaniu i Warszawie. Jego nauczycielami byli Kazimierz Sikorski, Karol Szymanowski i Nadia Boulanger. Od lat trzydziestych mieszkał za granicą – we Francji (1934–1937), w Wielkiej Brytanii (1938), w Szwecji (1939–1951), w USA (1951–1977) i ponownie w Szwecji (1977–1998). W okresie międzywojennym występował jako pianista, w Wielkiej Brytanii jako kompozytor i pianista pracował dla sławnego baletu Kurta Joosa, w Szwecji przez wiele lat tworzył muzykę do przedstawień teatralnych Ingmara Bergmana, podczas pobytu w USA pracował jako organista, kierownik i dyrygent założonego przez siebie chóru („The Roman Choir”).
Maciejewski tworzył różnorodne kompozycje (początkowo zbliżone do estetyki Karola Szymanowskiego, później nawiązujące do dawnych i współczesnych kierunków) – utwory fortepianowe, orkiestrowe i kameralne, chóralne i transkrypcje klasyki na dwa fortepiany. Dziełem życia jest monumentalne Requiemna solistów, chór mieszany i orkiestrę symfoniczną (1959), wykonane po raz pierwszy w 1960 roku podczas ędzynarodowego Festiwalu Muzyki Współczesnej „Warszawska Jesień”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Sołtysik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Sołtysik |
Cena: 61.22 zł
_0KG_2301_23Body_Sculpture_Rower_Spin.jpg "ROWER SPINNINGOWY EVO BC 4604 10 KG")
ROWER SPINNINGOWY EVO BC 4604 10 KG
Rower spinningowy EVO BC 4604 to nowoczesny sprzęt treningowy do użytku domowego. Trening na rowerze spiningowym to prosta i efektywna forma ćwiczeń aerobowych, ograniczająca praktycznie do minimum możliwość kontuzji i optymalizująca wysiłki w walce o szczupłą sylwetkę. Solidna konstrukcja sprzętu, wyprofilowana kierownica z regulacją wysokości, pokryta dodatkowo antypoślizgową powłoką, koło zamachowe o wadze 10 kg, pedały z koszykami i wielofunkcyjny komputer zliczający parmetry treningu to tylko wybrane jego zalety.
OPIS PRODUKTU:
Łańcuchowy system napędowy daje uczucie jazdy rowerem szosowym
Nowy patent zębatki gwarantuje płynną oraz pozbawioną wibracji pracę
10 kilogramowe koło zamachowe o równomiernie rozłożonej masie zapewniające płynny ruch
Wielofunkcyjny komputer wyświetlający naprzemiennie: czas, prędkość, dystans i spalone kalorie
Funkcjonalna gałka precyzyjnie stopniuje obciążenie
Punch brake system - system szybkiego zatrzymania ruchu koła w razie nagłej potrzeby poprzez naciśnięcie gałki
Wielofunkcyjna, wyprofilowana kierownica pokryta antypoślizgowym materiałem umożliwia wiele rodzajów chwytów
Elementy systemu hamującego, kierownica oraz sztyca siodełka zostały wykonane ze stali szlachetnej
Możliwość pionowej i poziomej regulacji profilowanego siodełka
Pedały z regulowanymi koszykami kolarskimi
Kółka transportowe ułatwiające przestawianie sprzętu
Masywna i stabilna rama
Stopki stabilizujące
Kolor obudowy: czarno-szary z czerwonymi elementami
Stabilna konstrukcja malowana proszkowo w kolorze czarnym
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Po rozłożeniu: 115 x 51 x 120 cm (dł. x szer. x wys.)
W opakowaniu: 105 x 20,5 x 89 cm (dł. x szer. x wys.)
Waga:
Produktu: 30,2 kg
W opakowaniu: 35 kg
Waga koła zamachowego: 10 kg
Waga koła zamachowego w inercji: 13 kg
Maksymalna waga użytkownika: 125 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 miesiącami gwarancji
Sprzęt jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Sprzęt przeznaczony jest do użytku domowego i rehabilitacji
Komputer posiada certyfikat CE i jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
Instrukcja w języku polskim
ZALETY TRENINGU NA ROWERZE SPININGOWYM:
W trakcie godzinnego treningu na rowerze spiningowym spalamy do 1000 kcal.
Systematyczne treningi mają bardzo duży wpływ na proces odchudzania nie tylko ze względu na kalorie spalane podczas samego treningu, ale także dzięki przyspieszonemu metabolizmowi na skutek dużej dawki ruchu.
Jazda na rowerze mniej obciąża stawy niż na przykład biegi czy aerobik, dlatego aktywność ta jest odpowiednia dla osób mających nadwagę lub problemy ze stawami.
lndoor Cycling (kolarstwo halowe na rowerze spiningowym) wpływa m.in. na lepszą ogólną kondycję całego ciała, polepszenie wydolności układu krążenia, usprawnienie wydolności układu oddechowego, wzmocnienie mięśni nóg, brzucha i pośladków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BC 4604 10KG |
| EAN | 5903733005029 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BC 4604 10KG |
| EAN | 5903733005029 |
Cena: 0.00 zł
Informatyka Europejczyka SP kl.4-6 ićwiczenia cz.1 / Mak
Dwuczęściowy zeszyt ćwiczeń stanowi uzupełnienie materiału zawartego w książce \"Informatyka Europejczyka. iPodręcznik dla szkoły podstawowej, kl. IV–VI\" (opracowanej dla szkół, w których korzysta się z komputerów typu Mac). Zeszyt składa się z zadań o różnym stopniu trudności, dostosowanych do możliwości uczniów zarówno przeciętnych, jak i bardzo zdolnych. Poprzez realizację ciekawych projektów, rozwiązywanie łamigłówek i zabawę bezstresowo wprowadza dzieci w świat informatyki, a ponadto pozwala im rozwinąć własne talenty i zainteresowania. Mierząc się z kolejnymi zadaniami, uczniowie szybko poznają środowisko pracy, opanują podstawowe pojęcia oraz obsługę popularnych programów, nauczą się odpowiedzialnie korzystać z internetu, a także na bieżąco ugruntowują zdobytą wiedzę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Kiałka, Danuta Kiałka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Kiałka, Danuta Kiałka |
Cena: 20.68 zł
Historia Notatki z lekcji cz.5 Wiek XIX
* nowe zmienione i poprawione wydanie popularnej serii Notatek z lekcji
* cytaty historyczne
* zasady pisania wypracowali z historii
* reguły analizowania tekstów źródłowych
* przykładowe teksty źródłowe do analizy
* kalendarium najważniejszych wydarzeń
* tematy przedstawione w formie konspektu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Ciejka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Ciejka |
Cena: 18.07 zł
Homeopatia. Alternatywny sposób leczenia
Każdy człowiek choć raz w życiu zetknął się z homeopatią. Ta alternatywna metoda leczenia zyskała sobie wielu zwolenników -jako skuteczna i bezpieczna, można ją bowiem stosować nawet u alergików i małych dzieci.
Czym różni się od tradycyjnej medycyny? Jak mówi już sama nazwa - homeopatia to metoda zwalczająca „podobne podobnym\". Taka specyfika działania ma na celu pobudzenie sił obronnych organizmu, a w konsekwencji - pomoc w samodzielnym poradzeniu sobie z chorobą, bez ingerencji środków farmakologicznych, które prócz efektu leczniczego mogą wywoływać również wiele skutków ubocznych.
Autorka, bazując na ugruntowanej wiedzy i wieloletnim doświadczeniu, opracowuje kompleksy homeopatyczne na określone dolegliwości. Dzięki odpowiednim proporcjom działają one szybciej i skuteczniej niż znane nam leki homeopatyczne. Znakomite rezultaty lecznicze zostały wielokrotnie potwierdzone na przykładzie autorki oraz jej najbliższych, którym kompleksy homeopatyczne pomogły w zwalczeniu rozmaitych chorób, również w sytuacjach, kiedy kończyły się możliwości tradycyjnej medycyny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Moksa-Kwodzińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Moksa-Kwodzińska |
Cena: 26.57 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 308.
Format 13x20,5cm.
Zoey wróciła z Zaświatów, by zająć należne jej stanowisko najwyższej kapłanki Domu Nocy. Powrót dziewczyny cieszy jej przyjaciół, jednakże pojawia się obawa, czy po stracie Heatha Zoey poradzi sobie z rzeczywistością oraz czy jej związek z atrakcyjnym wojownikiem Starkiem okaże się pocieszeniem. Tymczasem dla Stevie Rae relacje z Rephaimem, Krukiem Prześmiewcą, stają się coraz cenniejsze. Wiąże ich tajemnicze i potężne Skojarzenie. Nad Domem Nocy wciąż czyha niebezpieczeństwo ze strony Kalony i Neferet, będącej coraz bliżej osiągnięcia nieśmiertelności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kristin Cast, P.C. Cast |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kristin Cast, P.C. Cast |
Cena: 34.54 zł