_J11508.jpg "Skarpetki do YOGI 64888")
Cena: 14.37 zł
Produkt dostępny
Skarpety do jogi DR SOXO. Skład: Skład: 78% Bawełna, 16% Poliamid, 6% Elastan.
_J12912.jpg "38 FIGI DAMSKIE")
Kulturystyka. Osobisty trener.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 168.
Format 21,0x27,0cm.
W treningu siłowym tylko krok dzieli sukces od porażki, optymalne obciążenia od przeciążeń. Jak ćwiczyć, by mieć idealną sylwetkę? Co zrobić, by uniknąć kontuzji? Jak poprawić swoją kondycję?
Ten profesjonalny poradnik poświęcony treningowi siłowemu adresowany jest nie tylko do wyczynowców, ale do wszystkich tych, którzy chcą poświęcić czas i energię na to, by konsekwentnie dbać o figurę, postawę, zdrowie i sprawność. Wyjaśniono w nim praktyczne podstawy treningu i zaproponowano konkretne plany treningowe. W obszernej części praktycznej szczegółowo opisano wszystkie ważne i popularne ćwiczenia (podstawowe oraz ich warianty), które można wykonywać na siłowniach i w domu. Ćwiczenia i plany treningowe zostały pomyślane tak, by mogły je wykonywać osoby zarówno zaawansowane, jak i początkujące. Na szczegółowych ilustracjach pokazano sposób funkcjonowania głównych mięśni zaangażowanych w ćwiczenia i mięśni pomocniczych.
Wyposażeni w tę wiedzę możemy planowo i skutecznie rozwijać mięśnie i poprawić w znacznym stopniu jakość treningu siłowego
Książka idealna dla tych, którzy dbają o zdrowie i figurę!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elmar Trunz-Carlisi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elmar Trunz-Carlisi |
Cena: 46.09 zł
Pozytywny pies. Opowieść o sile pozytywności
Odkryj korzyści płynące z pozytywnego nastawienia! Jeśli jesteś zmartwiony, zapracowany, zagubiony lub masz kogoś takiego wśród rodziny lub znajomych, koniecznie przeczytaj tę książkę
Każdy z nas ma w sobie dwa psy. Jeden jest pozytywny, szczęśliwy, optymistyczny i pełen nadziei. Drugi zaś jest negatywny, zły, smutny, pesymistyczny i strachliwy. Te dwa psy często w nas walczą - i zgadnij, który z nich w końcu zwycięża? Ten, którego częściej karmisz.
Tak zaczyna się historia o negatywnie nastawionym do świata kundlu, który wabi się Matt, oraz o dużym psie o imieniu Bubba, który uczy swojego kolegę, w jaki sposób każdego dnia karmić się pozytywnym nastawieniem... i w rezultacie Matt zmienia całe swoje życie i schronisko, które nazywa domem.
Pozytywny pies to inspirująca, podnosząca na duchu opowieść przedstawiająca strategie i korzyści pozytywnego nastawienia oraz zasadnicze prawdy życia: pozytywne nastawienie sprawia, że nie tylko ty stajesz się lepszy. Lepsi stają się też wszyscy wokół.
Jon Gordon przekazywał proste strategie przedstawione w tej książce wielu firmom z listy Fortune 500, zawodowym drużynom sportowym, sportowcom, władzom oświatowym i organizacjom typu non-profit. Dowodami skuteczności tych zasad są niezliczone historie opowiadane przez klientów Jona.
Okazuje się, iż strategie te pozwoliły:
- zwiększyć zyski,
- zmotywować sprzedawców,
- poprawić skuteczność zespołów,
- wychować pozytywne dzieci,
- rozwinąć kariery i poprawić małżeństwa,
- a także doprowadzić do licznych sukcesów indywidualnych i zespołowych.
Każdy, kto chce pokonać swoją negatywną stronę i stać się bardziej pozytywnym człowiekiem, powinien sięgnąć po tę książkę, która zapewnia inspirację i konkretny plan działania pozwalający nakarmić siebie i swój zespół pozytywnymi emocjami. A gdy nakarmisz pozytywnego psa - tkwiącego w tobie i w innych - wygrywają na tym wszyscy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Gordon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Gordon |
Cena: 34.54 zł
„Zapach miasta po burzy” to porywająca historia miłości z upadającym imperium w tle. Dobro i zło w potyczce na zatracenie. Wielka historia rodem z Tołstoja i ciemna strona rosyjskiej natury jak u Dostojewskiego. Pełna pasji i szaleństwa powieść, jakiej dawno nie było. Trzeba nie lada bezczelności, żeby bez najmniejszego skrępowania, jak robi to Olgierd Świerzewski, sięgać pełnymi garściami z żywiołu romansu i mieszać go ze skrajnymi emocjami wyrachowanych szachów. I co najdziwniejsze ulegamy całkowicie tej bezczelności, od pierwszego do ostatniego zdania. Od pierwszego ruchu pionkiem po śmierć lub miłosne spełnienie. Ta książka udowadnia, że między szczytem a otchłanią biegnie jedynie cienka linia. Dwóch rywalizujących sportowców i fascynująca kobieta, ich losy wpisane w czas dziejowych przemian, w polityczne rozgrywki i świat wielkiej polityki. Nie ma prostych schematów ani bohaterów wyłącznie dobrych lub złych. Ich dojrzewanie, wybory i dylematy napiętnowane są przez dramatyczne wydarzenia w chylącym się ku upadkowi Związku Radzieckim i szukającej swojej nowej tożsamości Rosji. Bohaterom nie udaje się uciec od polityki, która wpływa na ich los. Kogo doprowadzi do upadku, komu pozwoli się wybić? Jaki wpływ na życie każdego z nich będzie miała dziewczynka z niewielkiego miasta nad Wołgą?
Kocham zapach miasta po burzy – mówi jedna z bohaterek – Katia Sawiczewa. – Wszystko jest wówczas takie świeże, oczyszczone, obmyte z grzechu. To daje nadzieję... Wciągam ten zapach i chcę zaczynać wszystko od nowa. Wierzę wówczas, że dostaję nową szansę.
„Zapach miasta po burzy” wypełniają emocje, które na długo pozostają w pamięci czytelnika
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olgierd Świerzewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olgierd Świerzewski |
Cena: 57.74 zł
Uczmy inaczej. Inteligencje wielorakie w nauczaniu języka angielskiego.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 354.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Suchecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Suchecka |
Cena: 52.21 zł
Anatomia treningu mięśni tułowia.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 19,0x26,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Abigail Ellsworth |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Abigail Ellsworth |
Cena: 45.05 zł
Finezyjne, czarne figi ozdobione maleńkimi kokardkami. Pną się z przodu i z tyłu, zdecydowanie kokietują spojrzenie. Po bokach zalotne falbanki. Całość koronkowa, miękka, ślicznie leży na biodrach.
Polski producent. Kolekcja Angels Never Sin - bo Anioły nigdy nie grzeszą...
Skład: 80% poliamid, 20% elastan. Wskazówki: sugerowane pranie ręczne w temp.max 30 stop. C., nie wirować, nie prasować, suszyć pionowo przez odcieknięcie, nie chlorować, nie bielić.
| Rozmiar | S/36 | M/38 | L/40 | XL/42 | XXL/44 |
| Obwód biustu | 84-88 | 88-92 | 92-96 | 96-100 | 100-104 |
| Obwód talii | 54-64 | 64-74 | 74-84 | 84-94 | 94-104 |
| Obwód bioder | 82-92 | 92-104 | 104-114 | 114-124 | 124-134 |
Cena: 25.45 zł
Umiejętności w komunikowaniu się
Komunikowanie się pełni istotną rolę we wszelkich relacjach między ludźmi, w różnych sferach ich życia społecznego i zawodowego. Umiejętność werbalnego i niewerbalnego przekazywania informacji jest ważna zarówno dla pełniących rolę menedżera, negocjatora, pracownika zespołu, jak i dla osób nie związanych z tymi zawodami. Umiejętności w komunikowaniu się między ludźmi są równie istotne w świecie systemów informatycznych, jak umiejętności techniczne i doświadczenie w biznesie. Książka ta napisana w jasny i przystępny sposób przeznaczona jest dla każdego, kto na co dzień zajmuje się klientem i rynkiem zbytu. Rynek ten pokazano na przykładzie konkretnej firmy zajmującej się sprzedażą systemów informatycznych. Autor publikacji, Tony Warner, ukazuje modele komunikowania się i ich wykorzystanie podczas pracy w grupie czy w trakcie zebrań. Odsłania wiele tajników porozumiewania się między partnerami, określa znaczenie komunikowania się w negocjacjach (szczególnie na etapie ich rozpoczynania, formułowania argumentów), umiejętności niezbędne w procesie negocjacji, a także taktyki i sposoby osiągania porozumienia, które satysfakcjonowałyby obie strony. Zainteresowani znajdą również cenne rady i wskazówki dotyczące wystąpień przed publicznością, prowadzenia dyskusji, poprawnego przeprowadzania wywiadu podczas selekcji kandydatów do pracy oraz rozmowy oceniającej realizację zadań przez pracowników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tony Warner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tony Warner |
Cena: 57.75 zł
Format 14,5 x 15,5 cm
sztywne strony
sztywne strony
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Nawrocka, Mariola Jarocka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Nawrocka, Mariola Jarocka |
Cena: 5.54 zł
Geografia LO kl.1-3 podręcznik / Fizyczna, ogólna i Polski / Zakres podstawowy i rozszerzony
Geografia fizyczna ogólna i Polski - podręcznik, zakres podstawowy i rozszerzony, szkoła ponadgimnazjalna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Baraniecki, Władysław Skrzypczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Baraniecki, Władysław Skrzypczak |
Cena: 42.73 zł
Magiczna energia świecy łączy się z duchową energią tego, który ją zdmuchuje poprzez skupienie na płomieniu świecy, wizualizację życzenia i chęć, by się spełniło. Jak pomóc życzeniu urzeczywistnić się? Zgłębiając tajniki magii świec, wibracje kolorów, potencjał kształtów i siłę olejów, kamieni i roślin, które mogą wzmocnić intencję.
Ogień jest żywiołem, który najmocniej kojarzy się z rytuałami magicznymi - oczyszcza, rozbudza duchową siłę, obnaża prawdę, ale też spala i niszczy. Świece, będąc nośnikiem tej mocy i źródłem światła, otwierają nasze zmysły, wyostrzają intuicję i uwrażliwiają na mistyczny świat magii.
To wyjątkowa książka, która opisuje szczegółowo właściwości kolorów i kształtów świec używanych do rytuałów magicznych. Znajdziesz tu praktyczne wiadomości związane z wyborem świec, przygotowaniem ich do rytuałów oraz scenariusze rytuałów magii miłosnej, finansowej i ochronnej.
Dualistyczna, kreacyjno-destrukcyjna moc żywiołu ognia pomoże ci oczyścić, ochronić i wzmocnić siłę duchową, przyciągnąć obiekt uczuć lub odsunąć złe wpływy nieżyczliwych ci ludzi. Stosując się do wskazówek autorki możesz zaprogramować swoje intencje tak, by mogły właściwie się realizować w planie materialnym i duchowym.
Wzmocnij siłę pozytywnych intencji, dzięki energii magii świec!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Berenika Tern |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Berenika Tern |
Cena: 40.31 zł
Bajki słuchajki. Kopciuszek / Dzikie łabędzie / Jaś i Małgosia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.21 zł
_19052.jpg "Kostium kąpielowy Ellen Indigo M-309 Ciemnoniebieski z maliną (169)")
Kostium kąpielowy Ellen Indigo M-309 Ciemnoniebieski z maliną (169)
Tego lata postaw na zalotny deseń! Oto niebiesko-różowy kostium kąpielowy w śliczne, małe groszki. Wygląda słodko i atrakcyjnie. Z pięknie wyprofilowaną linią dekoltu. Biustonosz posiada usztywniane miseczki, które szczególnie posłużą małym i średnim biustom. Wzbogacone o fiszbiny i duże (wyjmowane) wypełnienie push up (dostępne przy rozmiarze S, M, L, XL) zdecydowanie unosi i powiększa piersi o pełen rozmiar. Ramiączka szersze, figlarnie wiązane na szyi, w stylu Marylin Monroe. Z tyłu biustonosza zapięcie na klamerkę. Figi doskonale pasują do biustonosza, dobrze leżą, są bardzo wygodne. Włoska tkanina o elastycznych właściwościach, polski producent. Jedna z najciekawszych stylizacji tego sezonu!
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych, siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | XXL | XXXL |
| Obwód w biuście | 82-84 cm | 85-87 cm | 88-90 cm | 91-93 cm | 94-95 cm | 96-97 cm |
| Obwód pod biustem | 70-75 cm | 75-80 cm | 75-80 cm | 80-85 cm | 80-85 cm | 85-90 cm |
| Obwód w biodrach | 82-88 cm | 86-92 cm | 90-96 cm | 94-100 cm | 98-104 cm | 102-108 cm |
| Wysokość fig | 21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm | 25 cm | 26 cm |
Cena: 53.02 zł
Wydanie 2010r.
oprawa broszurowa.
Strony 538.
Format 12,5x19,5cm.
W czasach, kiedy Rzymem rządziła dynastia Flawiuszy, a tradycyjne walki gladiatorów coraz rzadziej zaspokajały apetyty żądnej krwi gawiedzi, na arenie pojawił się nowy rodzaj wojownika: gladiator-kobieta.
Spartańska kapłanka Lysandra nigdy nie przypuszczała, że będzie musiała walczyć o swoje życie na arenie. Przewrotny los sprawia jednak, że statek, którym podróżuje, tonie, wyrzucając rozbitków u wybrzeży Azji Mniejszej.
Dziewczyna trafia w ręce Lucjusza Balbusa - właściciela jednej z największych szkół dla gladiatorek w Cesarstwie Wschodnim. Od tej pory jej życie będzie złożone w rękach plebsu żądnego krwawych widowisk...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Russell Whitfield |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Russell Whitfield |
Cena: 42.33 zł
_K52038.jpg "Enny 17038")
Podkreślający kobiecość fason z fantazyjnymi cięciami i baskinką. Rękawek z kontrafałdą. Z tyłu kryty zamek błyskawiczny.
Długość sukienki ok. 100 cm.
Skład: 80% poliester, 16% wiskoza, 4% elastan.Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 60.49 zł
_K68536.jpg "Gorsenia MK02 Noa")
Producent odzieży: Gorsenia
Marka odzieży: Gorsenia
Model odzieży: MK02 Noa
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 7%, poliester 3%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 4
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Śliczny usztywniany biustonosz do karmienia. Wykonany z gładkiej mikrofibry w kawowym kolorze. Górna część miseczek oraz mostek pokryte piękną koronką. Wewnętrzna strona miseczek wyścielona jest przyjemną dla skóry bawełną. Między miseczkami subtelna kokardka.
Biustonosze do karmienia umożliwiają proste otwieranie oraz zamykanie miseczki jedną ręką. Dzięki temu mama może trzymać cały czas dziecko na rękach podczas przygotowywania się do karmienia lub przy zmianie piersi. Wygodne zapięcie klik. Ramiączka i miseczki są tak skonstruowane aby nie zsuwały się na plecach podczas karmienia. Model posiada druty, które świetnie utrzymują ciężar piersi.
Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: Specjalistyczne
Marka odzieży: Gorsenia
Model odzieży: MK02 Noa
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 7%, poliester 3%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 4
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Śliczny usztywniany biustonosz do karmienia. Wykonany z gładkiej mikrofibry w kawowym kolorze. Górna część miseczek oraz mostek pokryte piękną koronką. Wewnętrzna strona miseczek wyścielona jest przyjemną dla skóry bawełną. Między miseczkami subtelna kokardka.
Biustonosze do karmienia umożliwiają proste otwieranie oraz zamykanie miseczki jedną ręką. Dzięki temu mama może trzymać cały czas dziecko na rękach podczas przygotowywania się do karmienia lub przy zmianie piersi. Wygodne zapięcie klik. Ramiączka i miseczki są tak skonstruowane aby nie zsuwały się na plecach podczas karmienia. Model posiada druty, które świetnie utrzymują ciężar piersi.
Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: Specjalistyczne
Cena: 62.96 zł
_K69519.jpg "Steven 056-II")
Producent odzieży: Steven
Marka odzieży: Steven
Model odzieży: 056-II
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Mężczyzna
Składnik surowcowy:
OpisProducenta:
Męskie, wzorzyste skarpety garniturowe. Idealnie pasują do garnitur i innych rodzajów eleganckiego ubioru. Przeznaczone dla mężczyzn ceniących prestiż i komfort. Produkowane w kilkudziesięciu stonowanych kolorach i kilkunastu deseniach, aby zadowolić gusta wszystkich klientów. Szeroki ściągacz oraz płaski szew zapewnią komfort noszenia przez cały dzień.
Skarpety zostały wyprodukowane w Polsce.
Skład: 68% bawełna, 28% poliamid, 3% elastan, 1% elastodien lub
73% bawełna, 24% poliamid, 3% elastan lub
73% bawełna, 23% poliamid, 2% polipropylen, 2% elastan lub
70% bawełna, 23% poliamid, 5% polipropylen, 2% elastan.
Płeć: Mężczyzna Typ: Skarpety
Marka odzieży: Steven
Model odzieży: 056-II
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Mężczyzna
Składnik surowcowy:
OpisProducenta:
Męskie, wzorzyste skarpety garniturowe. Idealnie pasują do garnitur i innych rodzajów eleganckiego ubioru. Przeznaczone dla mężczyzn ceniących prestiż i komfort. Produkowane w kilkudziesięciu stonowanych kolorach i kilkunastu deseniach, aby zadowolić gusta wszystkich klientów. Szeroki ściągacz oraz płaski szew zapewnią komfort noszenia przez cały dzień.
Skarpety zostały wyprodukowane w Polsce.
Skład: 68% bawełna, 28% poliamid, 3% elastan, 1% elastodien lub
73% bawełna, 24% poliamid, 3% elastan lub
73% bawełna, 23% poliamid, 2% polipropylen, 2% elastan lub
70% bawełna, 23% poliamid, 5% polipropylen, 2% elastan.
Płeć: Mężczyzna Typ: Skarpety
Cena: 5.90 zł
4 układanki w 1 pudełku!!!
To kontynuacja serii dla najmłodszych 4xPuzzle 4*5*6*7. Każde pudełko zawiera cztery tematycznie powiązane obrazki o różnym poziomie trudności. Dzięki temu maluch może stopniowo stawiać czoła coraz trudniejszym wyzwaniom, czerpiąc satysfakcję z każdego kolejnego sukcesu. Duże elementy oraz zaokrąglone krawędzie obrazków powodują, iż produkt ten jest bardzo bezpieczny, a zarazem trwały i estetyczny. Bogate i różnorodne wzornictwo umożliwi dziecku poszerzenie wiedzy o otaczającym je świecie oraz zainspiruje do rozszerzenia kręgu swoich zainteresowań.
Wymiary pudełka: 35 x 25 x 4 cm
Wiek: 4+
To kontynuacja serii dla najmłodszych 4xPuzzle 4*5*6*7. Każde pudełko zawiera cztery tematycznie powiązane obrazki o różnym poziomie trudności. Dzięki temu maluch może stopniowo stawiać czoła coraz trudniejszym wyzwaniom, czerpiąc satysfakcję z każdego kolejnego sukcesu. Duże elementy oraz zaokrąglone krawędzie obrazków powodują, iż produkt ten jest bardzo bezpieczny, a zarazem trwały i estetyczny. Bogate i różnorodne wzornictwo umożliwi dziecku poszerzenie wiedzy o otaczającym je świecie oraz zainspiruje do rozszerzenia kręgu swoich zainteresowań.
Wymiary pudełka: 35 x 25 x 4 cm
Wiek: 4+
Cena: 20.71 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 110.
Format 23,5x26,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Michałowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Michałowska |
Cena: 23.68 zł