Cena: 4.51 zł
Produkt dostępny
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń uzupełniających trening wielu dziedzin sportowych czyli CrossFit.
Dowiesz się bliżej co to jest CrossFit, dlaczego warto ćwiczyć oraz jak zadbać o regenerację potreningową.
Znajdziesz tu wskazówki, jak układać trening, a zasadniczą częścią poradnika są ćwiczenia i plany treningowe dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych.
Przy każdym ćwiczeniu znajdziesz określenie stopnia trudności , jak wygląda pozycja wyjściowa oraz jaki wykonujemy oddech oraz jaki ruch wykonujemy ze zwróceniem uwagi na najistotniejsze kwestie.
Bogaty materiał zdjęciowy, każdy ruch oraz pozycja została zilustrowana odpowiednim zdjęciem, co z pewnością pozwoli na poprawne wykonanie ćwiczenia i zwrócenie uwagi na najistotniejsze elementy w danym ćwiczeniu.
Opracowany przez doświadczonych instruktorów rekreacji ruchowej fitness.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Wszelaki, Emilia Chojnowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Wszelaki, Emilia Chojnowska |
_J21279.jpg "Zestaw skarpety z opaską na głowę 64512")
Zestaw skarpety z opaską na głowę 64512
Zestaw SOXO skarpetki i opaska na głowę
Skład: 80% bawełna, 15% poliamid, 5% elastan
Cena: 11.49 zł
Wydanie 2008
stron 96
oprawa miękka
format 16,5x24,0 cm
Duże litery zachęcają dziecko do samodzielnego czytania. Znane i lubiane baśnie uczą odróżniać dobro od zła.
stron 96
oprawa miękka
format 16,5x24,0 cm
Duże litery zachęcają dziecko do samodzielnego czytania. Znane i lubiane baśnie uczą odróżniać dobro od zła.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.00 zł
Biblioteczka opracowań 08. Śluby Panieńskie
Wydanie 2007
oprawa miękka
format 11,5 x 16,5 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
oprawa miękka
format 11,5 x 16,5 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Polańczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Polańczyk |
Cena: 2.08 zł
_J6512.jpg "Komplet GOSIA 62-92")
Komplet dziewczęcy bawełniany: sukienka w delikatne kwiatuszki i biała bluzeczka z krókimi, bufiastymi rękawkami. Super pomysł na prezent. Skład: 100% bawełna. Ubranka w tej kolekcji zostały zaprojektowane i uszyte tak, by zapewnić Twojemu maleństwu dużo wygody. Wykonane są z wysokogatunkowej bawełny, która nie podrażni delikatnej skóry dziecka. UWAGA! Zdjęcia są przykładowe ponieważ kolorystyka i wzory bardzo często się zmieniają. Towar występuje w płytkim kodowaniu, ilość podana przy pierwszym rozmiarze dotyczy wszystkich kolorów i rozmiarów łącznie.
Cena: 22.48 zł
Wydanie 2008
oprawa miękka
format 13 x 19,5 cm
oprawa miękka
format 13 x 19,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Felix Heintzenberg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Felix Heintzenberg |
Cena: 63.52 zł
Troskliwe Misie. Część 2. Drużyna Misiów prowadzi!
Seria książeczek z kolorowymi naklejkami o przygodach sympatycznych misiów. Przedstawia grupę uroczych, futrzanych przyjaciół, z których każdy ma specjalną misję. Troskliwe Misie pomagają nauczyć ludzi, jak troszczyć się, dbać o drugiego człowieka. Troskliwe Misie potrafią nauczyć dzieci niezbędnych cech, które posiada troskliwa osoba.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Krawczuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Krawczuk |
Cena: 86.62 zł
Dzieci operacji polskiej mówią
Na książkę składa się 45 relacji z operacji polskiej NKWD, w większości zapisanych właśnie oczami dzieci. Relacje te poprzedzone są krótkim opisem przebiegu operacji polskiej NKWD oraz obszernym przeglądem innych relacji odnoszących się do polskich aspektów Wielkiego Terroru, jakie wcześniej ukazały się w literaturze, zawierającym obszerne niekiedy cytaty z tych wspomnień. Tych relacji wbrew pozorom wcale nie jest mało, publikowane są jednak w rozproszeniu i niniejsza praca jest pierwszą próbą całościowego ukazania wydarzeń z lat 1937-1938 oczami polskich dzieci mieszkających w Związku Sowieckim
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Sommer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Sommer |
Cena: 38.81 zł
_db_imagescustom900x1200_48281.jpg "Płaszcz Damski Model I-41-101 BLACK")
Płaszcz Damski Model I-41-101 BLACK
Flauszowy płaszcz z kapturem. Główne guziki kryte listwą, na listwie trzy guziki ozdobne. Kaptur z możliwością odpięcia. Kieszenie płaszcza wsuwane, bez zapięcia. Płaszcz przewiązany paskiem z takiego samego materiału.
60% poliester
40% wełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 126.39 zł
Maluszek poznaje kolory i zwierzęta
Seria „Maluszek poznaje” to połączenie zabawy i edukacji dla najmłodszych. Książki wspierają wszechstronny rozwój dziecka i pomagają mu odkrywać świat wokół siebie. Razem z sympatyczną pacynką (tygryskiem lub kaczorkiem) maluszek pozna pierwsze kolory, zwierzęta, liczby i nowe słowa. Pacynka z pewnością przyciągnie uwagę dziecka, zachęci je do zabawy i wielokrotnego oglądania prostych obrazków, dostosowanych do jego możliwości percepcyjnych.
Cena: 28.77 zł
Nowy bestseller najpopularniejszej na świecie obok Amandy Quick autorki romansów historycznych.
Za dnia jest wcieleniem cnót.
Nocą, kiedy światem włada pożądanie, staje się sekretną kochanką...
Świetność rodu Dudleyów nakazuje, by lady Angeline poślubiła utytułowanego dżentelmena. Ona jednak marzy o kimś zwykłym i skromnym. O mężczyźnie dobrym i kochającym, który nie będzie w niczym przypominał hulaków z jej rodziny.
Kiedy więc Edward, od niedawna hrabia Heyward, wybawia ją od awansów bezwstydnego natręta, Angeline jest pewna, że znalazła miłość swego życia. Lecz Edward zaplanował już swoją przyszłość…
i wybrał już żonę.
Obdarzona temperamentem Angeline, która ze wszystkich kobiet na świecie wydaje się najmniej odpowiednia do tej roli, wprowadza zamęt w jego uporządkowane życie.
A jeden skradziony przy księżycu pocałunek budzi w jego sercu płomień…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mary Balogh |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mary Balogh |
Cena: 41.35 zł
Powiedz mi dlaczego... Nie mogę gryźć koleżanek?
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 26.
Format 22,5x22,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Agostini, Marta Tonin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Agostini, Marta Tonin |
Cena: 19.54 zł
_db_imagescustom900x1200_50490.jpg "Figi Figi Model BBL 027 White")
Najwyższej jakości bielizna wykonana z najlepszej gatunkowo bawełny z dodatkiem lycry. Doskonale przylega do ciała, dając poczucie komfortu i wygody.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BABELL |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BABELL |
Cena: 38.39 zł
Wydanie 2010r.
oprawa broszurowa.
Strony 222.
Format 13,0x19,5 cm.
Czwarta z kolei (Sekrety i miłość sióstr Dashwood, Lato tajemnic, Śmiałe marzenia), świetna powieść w stylu nowoczesnej Jane Austen.
oprawa broszurowa.
Strony 222.
Format 13,0x19,5 cm.
Czwarta z kolei (Sekrety i miłość sióstr Dashwood, Lato tajemnic, Śmiałe marzenia), świetna powieść w stylu nowoczesnej Jane Austen.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rosie Rushton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rosie Rushton |
Cena: 27.88 zł
_J10896.jpg "Biustonosz AV 1286")
Biustonosz usztywniany
Górna miska wzbogacona o białą koronkę
Dolna miska obszyta dzianiną w dwukolorowe prążki
Bawet i boczki wykonane z grubej dzianiny
Pionowe fiszbiny boczne
Ramiączka nie odpinają się
Miseczka od wewnątrz wykończona bawełną
Do kompletu dostępne figi i stringi
Cena: 45.10 zł
_db_imagescustom900x1200_48919.jpg "Sukienka Sukienka MOE043 Ecru")
Elegancka sukienka ołówkowa o prostym i dopasowanym kroju. Przy dekolcie zakładki ozdobione złotymi ćwiekami. Z tyłu zapinana na zamek błyskawiczny, na dole rozcięcie. Wiązany pasek z ekologicznej dziurkowanej skóry w komplecie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 119.79 zł
Z nami zdasz. Język angielski. Matura część ustna
- 60 zadań przygotowujących do matury ustnej na poziomie podstawowym i rozszerzonym - materiał dodatkowy zawierający przydatne zwroty oraz zestawy problemów do tematów katalogowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Rzepczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Rzepczyk |
Cena: 12.01 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 238.
Format 13,5x20,5cm.
Choroby serca to zabójca numer jeden w wielu krajach świata. Autor udowadnia, że mogą one być ściśle powiązane z problemami, jakie ludzie miewają z miłością i życiem seksualnym. Dr Alexander Lowen tłumaczy, jak bardzo emocje objawiają się fizycznie, nawet w sposobie kształtowania się naszych ciał, jak ból może zmrozić nasz psychologiczny rozwój, uniemożliwiając dawanie i otrzymywanie miłości, jak zablokowane emocje mogą zdusić serce, przez co wzrasta ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową, jak specjalne techniki terapeutyczne i ćwiczenia mogą uwolnić napięcie serca i je zmniejszyć, i wreszcie - dlaczego prawdziwe seksualne spełnienie jest kluczem do emocjonalnej pełni. To nowatorska książka. Dzięki właściwie dobranym historiom pacjentów oraz odkrywczym diagramom Miłość, seks i serce ukazuje, jak możemy ochronić nasze serca i jednocześnie osiągnąć satysfakcję w życiu pełnym miłości i spokoju.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alexander Lowen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alexander Lowen |
Cena: 34.54 zł
Moje pierwsze słowa. Nasze gospodarstwo. Książeczka rozkładana.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.85 zł