Cena: 4.51 zł
Produkt dostępny
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń uzupełniających trening wielu dziedzin sportowych czyli CrossFit.
Dowiesz się bliżej co to jest CrossFit, dlaczego warto ćwiczyć oraz jak zadbać o regenerację potreningową.
Znajdziesz tu wskazówki, jak układać trening, a zasadniczą częścią poradnika są ćwiczenia i plany treningowe dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych.
Przy każdym ćwiczeniu znajdziesz określenie stopnia trudności , jak wygląda pozycja wyjściowa oraz jaki wykonujemy oddech oraz jaki ruch wykonujemy ze zwróceniem uwagi na najistotniejsze kwestie.
Bogaty materiał zdjęciowy, każdy ruch oraz pozycja została zilustrowana odpowiednim zdjęciem, co z pewnością pozwoli na poprawne wykonanie ćwiczenia i zwrócenie uwagi na najistotniejsze elementy w danym ćwiczeniu.
Opracowany przez doświadczonych instruktorów rekreacji ruchowej fitness.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Wszelaki, Emilia Chojnowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Wszelaki, Emilia Chojnowska |
_J6807.jpg "KOMPLET AMANDA")
Microsoft Office Access 2007 krok po kroku
Wydanie 2007
stron 312
format 16,5x23,5 cm
oprawa miękka
Dzięki tej książce szybko zdobędziesz umiejętności związane z tworzeniem baz danych przy użyciu programu Access 2007. Podręcznik krok po kroku pozwala Ci określić własne tempo nauki - zdobywasz odpowiednie umiejętności i ćwiczysz je właśnie wtedy, gdy ich potrzebujesz! Z książki dowiesz się, jak tworzyć bazy danych od podstaw lub przy użyciu szablonów, wymieniać dane z innymi bazami i dokumentami pakietu Office i tworzyć formularze ułatwiające wprowadzanie danych. Office Access 2007 krok po kroku podpowie także, jak znajdować i analizować informacje przy użyciu filtrów i kwerend, projektować zaawansowane raporty i zapobiegać uszkodzeniu danych i dostępowi bez zezwolenia. Książka zawiera CD z plikami ćwiczeniowymi.
stron 312
format 16,5x23,5 cm
oprawa miękka
Dzięki tej książce szybko zdobędziesz umiejętności związane z tworzeniem baz danych przy użyciu programu Access 2007. Podręcznik krok po kroku pozwala Ci określić własne tempo nauki - zdobywasz odpowiednie umiejętności i ćwiczysz je właśnie wtedy, gdy ich potrzebujesz! Z książki dowiesz się, jak tworzyć bazy danych od podstaw lub przy użyciu szablonów, wymieniać dane z innymi bazami i dokumentami pakietu Office i tworzyć formularze ułatwiające wprowadzanie danych. Office Access 2007 krok po kroku podpowie także, jak znajdować i analizować informacje przy użyciu filtrów i kwerend, projektować zaawansowane raporty i zapobiegać uszkodzeniu danych i dostępowi bez zezwolenia. Książka zawiera CD z plikami ćwiczeniowymi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joan Preppernau, Steve Lambert, M. Dow Lambert Iii |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joan Preppernau, Steve Lambert, M. Dow Lambert Iii |
Cena: 46.09 zł
_J21543.jpg "PIŻAMA MĘSKA CORE 34260")
Piżama męska krótki rękaw, krótkie spodnie wykonana z wysokiej jakości bawełny. Skład 100% bawełna
Cena: 42.56 zł
Kobieta która wyszła za chmurę.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 182.
Format 13,5x20,5cm.
Zbiór nowych opowiadań jednego z najpopularniejszych i najoryginalniejszych współczesnych pisarzy Jonathana Carrolla!
W świecie, który tworzy Jonathan Carroll, nic nie jest zwyczajne ani oczywiste. Zamieszkującym go postaciom zdarzają się rzeczy dziwne i z pozoru niewytłumaczalne.
Żyjąca współcześnie alchemiczka traci pamięć o tym, kim jest i co zrobiła.
Skromny adwokat porzuca szczęśliwe życie rodzinne, by zamieszkać na rusztowaniu. Samotna kobieta decyduje się na romans z istotą z innej planety.
W zbiorze nigdy dotąd niepublikowanych opowiadań, łącząc elementy grozy i fantastyki, Carroll drąży niepokojące go kwestie utraty zaufania między najbliższymi sobie ludźmi, skrywanych głęboko tajemnic, które po latach nawiedzają bohaterów, samotności przeżywanej i przezwyciężanej - nie zawsze tak, jak by się chciało...
Jonathan Carroll to jeden z najpopularniejszych w Polsce pisarzy amerykańskich. Wiedeńczyk z wyboru, twórca magicznych światów przelanych na karty książek. REBIS opublikował wszystkie jego powieści - m.in. najsłynniejszą Krainę Chichów, a także Dziecko na niebie, Śpiąc w płomieniu i Zakochanego ducha - trzy zbiory opowiadań i jeden zbiór scenariuszy filmowych oraz książkę - blog Oko dnia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jonathan Carroll |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jonathan Carroll |
Cena: 34.54 zł
Kodeks postępowania cywilnego. Komentarz
STAN PRAWNY: STYCZEŃ 2014 R.
Kodeks postępowania cywilnego, jako jedna z najobszerniejszych polskich ustaw, jest również jedną z najczęściej nowelizowanych, dlatego przygotowane zostało kolejne, siódme wydanie uwzględniające największą, nowelizację niniejszej ustawy z 10.5.2013 r. o zmianie ustawy – Kodeks postępowania cywilnego (Dz.U. poz. 654), która weszła w życie 7.7.2013 r. i która zakłada m.in.: zmiany w treści pisma procesowego i regulacji dotyczącej niemożności doręczenia pisma, wprowadzenie nowej regulacji w przepisach dotyczących postępowania upominawczego, doprecyzowanie dochodzenia roszczeń oraz treści pozwu w elektronicznym postępowaniu upominawczym oraz wprowadzenie zmian w przepisach regulujących postępowanie egzekucyjne.
Kodeks postępowania cywilnego, jako jedna z najobszerniejszych polskich ustaw, jest również jedną z najczęściej nowelizowanych, dlatego przygotowane zostało kolejne, siódme wydanie uwzględniające największą, nowelizację niniejszej ustawy z 10.5.2013 r. o zmianie ustawy – Kodeks postępowania cywilnego (Dz.U. poz. 654), która weszła w życie 7.7.2013 r. i która zakłada m.in.: zmiany w treści pisma procesowego i regulacji dotyczącej niemożności doręczenia pisma, wprowadzenie nowej regulacji w przepisach dotyczących postępowania upominawczego, doprecyzowanie dochodzenia roszczeń oraz treści pozwu w elektronicznym postępowaniu upominawczym oraz wprowadzenie zmian w przepisach regulujących postępowanie egzekucyjne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Zieliński, Kinga Flaga-Gieruszyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Zieliński, Kinga Flaga-Gieruszyńska |
Cena: 403.09 zł
Język francuski Extra! 1 ćwiczenia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Fabienne Gallon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Fabienne Gallon |
Cena: 25.99 zł
_J17153.jpg "BIUSTONOSZ \\\\"MONIK\\\\" Art. 548")
Czytają: Mariola Kurnicka, Piotr Wojciechowski, Janusz Żak
Tragedia przedstawia bezsilność wobec nieodgadnionych praw losu. Ukazuje historię Edypa, człowieka próbującego oszukać przeznaczenie, chcącego żyć spokojnie, w zgodzie ze światem. Nad Edypem ciąży klątwa, od której nie da się uwolnić. Nieświadomie zamordował swego ojca, poślubił matkę, uciekając przed przeznaczeniem, dopomógł w realizacji wszystkich złych wróżb.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sofokles |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sofokles |
Cena: 11.44 zł
O co nas pytają wielcy filozofowie. Seria I
Wydanie 2007
oprawa miękka
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa miękka
format 12,5 x 19,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Kołakowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Kołakowski |
Cena: 21.95 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 144.
Format 13,5x20,0cm.
Samolubna, wiecznie niezadowolona jedynaczka - dziewięcioletnia Danusia - spędza wakacje nad morzem, gdzie poznaje niewidomą dziewczynkę. Pod wpływam znajomości z nią zmienia swój stosunek do otoczenia. Elza natomiast zyskuje przyjaźń i nadzieję na odmianę życia, a może nawet... wyleczenie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Korczakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Korczakowska |
Cena: 25.30 zł
_K70561.jpg "Ennywear 210100")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Ennywear
Model odzieży: 210100
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: akryl 50%, wiskoza 30%, poliamid 20%,
OpisProducenta:
Łososiowa fantazyjna ażurowa narzutka noszona jak kardigan z wolnymi luźno opadającymi przodami. Tył narzutki zdobiony specjalnymi ażurowymi roślinnymi wrobieniami znajdującymi się na jednej połowie wyrobu. Cienka i lekka wykonana z przędzy wysokogatunkowej z lekkim połyskiem przykuwa wzrok i zasługuje na uwagę.
Skład: 50% akryl, 30% wiskoza, 20% poliamid.
Modelka na zdjęciu ma 177 cm wzrostu.
UWAGA! Produkt należy prać ręcznie!
Płeć: Kobieta Typ: narzutka
Marka odzieży: Ennywear
Model odzieży: 210100
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: akryl 50%, wiskoza 30%, poliamid 20%,
OpisProducenta:
Łososiowa fantazyjna ażurowa narzutka noszona jak kardigan z wolnymi luźno opadającymi przodami. Tył narzutki zdobiony specjalnymi ażurowymi roślinnymi wrobieniami znajdującymi się na jednej połowie wyrobu. Cienka i lekka wykonana z przędzy wysokogatunkowej z lekkim połyskiem przykuwa wzrok i zasługuje na uwagę.
Skład: 50% akryl, 30% wiskoza, 20% poliamid.
Modelka na zdjęciu ma 177 cm wzrostu.
UWAGA! Produkt należy prać ręcznie!
Płeć: Kobieta Typ: narzutka
Cena: 115.94 zł
Wydanie 2006
format 16x23cm
oprawa miękka
stron 200
W tej książce znajdziesz: ogólne wskazówki na temat rozwiązywania zadań, 100 typowych zadań gimnazjalnych z pełnymi rozwiązaniami, komentarze pokazujące szczegółowy tok rozumowania, wiadomości teoretyczne poprzedzające zadania.
format 16x23cm
oprawa miękka
stron 200
W tej książce znajdziesz: ogólne wskazówki na temat rozwiązywania zadań, 100 typowych zadań gimnazjalnych z pełnymi rozwiązaniami, komentarze pokazujące szczegółowy tok rozumowania, wiadomości teoretyczne poprzedzające zadania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Machowina |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Machowina |
Cena: 20.79 zł
Cztery pory roku z teatrzykiem u boku.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 94.
Format 20,5x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Barbara Jadach |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Barbara Jadach |
Cena: 35.81 zł
_V22558.jpg "Figi London 2518")
Pełne gracji i wdzięku figi w subtelnym, śmietankowym kolorze. Przód ozdobiono prześwitującą, koronkową wstawką, którą zestawiono z brązowym haftem. Boczki uszyte z przezroczystej siateczki, tył gładki, delikatnie mieniący się. Pełnia kobiecości, a przy tym wyjątkowo lekkie i wygodne.
Cena: 26.15 zł
Puzzle 500 elementów Chihuahua Puppy and Kitten
Format obrazka po ułożeniu 47 x 33 cm.
Wiek: 9+
Wiek: 9+
Cena: 16.58 zł
_zdjecie,88795.jpg "Ava figi 1244/1 plus")
Klasyczne figi damskie z delikatnej mikrofibry. Zdobione koronką . Idealnie przylegają do ciała, dając poczucie komfortu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1244/1X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1244/1X |
Cena: 28.42 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 416.
Format 12,5x19,5cm.
W sennym i sielskim miasteczku Painters Mill w stanie Ohio żyją obok siebie od dwóch stuleci amisze i \"Anglicy\". Przed szesnastu laty seria brutalnych morderstw zakłóciła jednak spokojne życie mieszkańców. Kate Burkholder, młoda amiska dziewczynka przetrwała wówczas ...
atak ze strony Rzeźnika, ale na skutek tego okrutnego wydarzenia zdała sobie sprawę, że już nie należy do wspólnoty amiszów. Po kilku latach, już jako szefowa policji, przekonana, że zdążyła się pogodzić z wydarzeniami z przeszłości, prowadzi sprawę morderstwa młodej dziewczyny, której ciało znaleziono na zaśnieżonym polu. Kate poprzysięga, że schwyta zabójcę, zanim ten zaatakuje po raz kolejny, ale żeby tak się stało, musi zdradzić swoją rodzinę i amiską przeszłość - a także odkryć mroczny sekret, który może zniszczyć jej życie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Linda Castillo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Linda Castillo |
Cena: 40.29 zł
_V21504.jpg "Biustonosz Sharon 425")
Czarny, bardzo zmysłowy i elegancki biustonosz o półusztywnianej konstrukcji, został stworzony z myślą o kobietach z dużym biustem. Miseczki otulono zmysłowo prześwitującym tiulem, na którym wyhaftowano finezyjne wzory. U dołu miseczka wzmocniona została pianką. Grubsze, haftowane ramiączka i fiszbiny gwarantuję pełen komfort noszenia. Piersi są dobrze podtrzymane i wymodelowane.
Cena: 55.14 zł
_db_imagescustom900x1200_38912.jpg "Legginsy Model 020 White")
Modne spodnie wyszczuplające na każdą okazję. Krój typu rurki. Dzianina najwyższej jakości
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lumide |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lumide |
Cena: 54.89 zł