Cena: 4.51 zł
Produkt dostępny
Kolejny poradnik autorki (magister fizjoterapii z 4- letnim doświadczeniem) na temat zdrowia i aktywności fizycznej, traktujący o odcinku szyjnym kręgosłupa.
Znajdziesz tu najnowsze informacje i porady na temat radzenia sobie z bólem.
Zasadnicza część poradnika obejmują ćwiczenia, dokładnie opisane i bogato zilustrowane licznymi zdjęciami.
Zamieszczono ćwiczenia izometryczne na szyję, ćwiczenia wzmacniające mięśnie szyi, karku i górnej części kręgosłupa, ćwiczenia rozciągające.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emilia Chojnowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emilia Chojnowska |
Droga do źródła. Ścieżka oczyszczania duszy
Maria Gruszczyńska po studiach na Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie wpisała się w pejzaż tatrzański zamieszkując wraz z mężem w Zakopanem. Maluje i prowadzi Galerię Autorską. Ma różnorodne zainteresowania. Przez dziesięć lat prowadziła gabinet Medycyny Naturalnej w Zakopanem oraz dziesiątki wykładów w wielu miastach Polski z zakresu Kształtowania Świadomości oraz warsztaty Seam Yasani. Jest czynnym bioterapeutą uzdrawiania pranicznego. Przez ostatni rok począwszy od 2011 prowadzi badania energii i ich zmian w miejscach mocy w Polsce, Egipcie, świątyń wzdłuż Nilu, Abu Simbel, Karnaku i Piramid w Kairze.
Każdy tekst ma swój potencjał informacyjny, ale też jest nośnikiem energetycznym; strumieniem energii oddziałującym na naszą równowagę energetyczną. Może on nas osłabić albo wzmocnić. Czytanie np. Biblii może uzdrowić z poważnej choroby osobę czytającą...
Pracując z książką rozpoczynamy proces oczyszczania się z negatywnych energii, a w zamian zastępujemy je uzdrawiającą energią. Teksty edukacyjne transformują wewnętrznie nie tylko dusze, ale i ciało. Możemy zauważyć, że przy czytaniu niektórych tekstów nie tylko przechodzi ból głowy, ale intuicyjnie poprawiają się nam relacje z ludźmi, rozwiązują się problemy życiowe, które przedtem wydawały się nie do rozwiązania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Gruszczyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Gruszczyńska |
Cena: 34.65 zł
Zestaw zawiera książkę w formacie kieszonkowym oraz płytę CD-ROM z programem komputerowym SuperMemo UX i nagraniami MP3. Przemyślany układ książki ułatwia szybki dostęp do szukanych wyrażeń wtedy, kiedy są najbardziej potrzebne. Dołączona płyta CD-ROM umożliwia skuteczną naukę doskonałą metodą SuperMemo i osłuchanie się z językiem przed wyjazdem za granicę dla osób, które nie miały z nim dotychczas kontaktu.
Cena: 24.15 zł
Taśmy Billy`ego Boba. Jaskinia pełna duchów
Billy w dzieciństwie strzelał do wiewiórek, grał na perkusji w klubach weteranów i marzył o tym, by zostać gwiazdą rocka albo miotaczem w drużynie St. Louis Cardinals. W wieku szesnastu lat zapisał się do kółka teatralnego, by podrywać dziewczyny, a spotkał tam panią Treadway, która zauważyła, że chłopak ma talent, i zachęciła go, by spróbował sił w grze aktorskiej i pisaniu.
Barwne postacie, opowieści, doświadczenia z młodości trafią do scenariusza Billy`ego Boba, tekstów jego piosenek, odcisną piętno na jego filmach, muzyce, podejściu do życia. Wspomina żałosne zajęcia, jakich długo musiał się imać, obskurne miejsca, w których mieszkał, głód, ale również oddanego przyjaciela, współscenarzystę, jak i nauczyciela aktorstwa z Los Angeles, który odmienił jego życie, oraz pełnego współczucia pielęgniarza, który przemycał mu w szpitalu napoje mleczne, gdy omal nie umarł z głodu.
W Taśmach opowiada o krytykach, kulisach sławy i wyzwaniu, jakie stanowi próba przeniesienia wizji artystycznych do filmu. Przenikliwie obserwuje zanik magii w przemyśle rozrywkowym oraz przemiany, jakie zachodzą w tej branży w tak gwałtownie zmieniającym się świecie. Mówi z pasją, surową szczerością i przewrotnym humorem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Billy Bob Thornton, Kinky Friedman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Billy Bob Thornton, Kinky Friedman |
Cena: 46.09 zł
_V20243.jpg "Kąpielówki Comfo grafitowe")
Bardzo wygodne kąpielówki, w typowo wakacyjnych kolorach. Wykonane z wysokiej jakości, czarnej tkaniny, która nie krępuje ruchów i zapewnia pełen komfort noszenia. Góra wykończona szerszą gumą, posiada troczki. Atutem modelu jest biała lamówka i wygodne rozcięcie przy udach. Idealne kąpielówki dla mężczyzn ceniących sobie aktywny tryb życia.Skład: 100% poliester
| Rozmiar | Obwód w pasie | Całkowita długość kąpielówek |
| S | 72-80 | 37 |
| M | 82-88 | 38 |
| L | 90-96 | 39 |
| XL | 98-104 | 40 |
| XXL | 106-112 | 41 |
Cena: 63.62 zł
Św. Wincenty a Paulo. Apostoł miłosierdzia.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 184.
Format 12,5x19,5cm.
Podróżuje statkiem napadniętym przez piratów i trafia do niewoli, z której ucieka.
Wychowuje prawdziwe małe demony ze znamienitej arystokratycznej rodziny.
Nawraca łajdaków i grzeszników oraz opiekuje się więźniami na galerach.
Tworzy zgromadzenia Księży Misjonarzy i Pań, później Sióstr Miłosierdzia.
Zakłada szpitale i karmi głodnych.
Dba o misje oraz o biednych i chorych.
Zajmuje się pomocą sierotom i podrzutkom oraz doradza na królewskim dworze.
Walczy z bezlitosną herezją jansenizmu i negocjuje pokój w imieniu buntowników.
Ale to jeszcze nie wszystko.
To tylko kilka epizodów życia jednego człowieka...
Poznaj św. Wincentego a Paulo - Apostoła miłosierdzia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frances Alice Forbes |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frances Alice Forbes |
Cena: 22.99 zł
„Karin Slaughter jest ważnym, nowym punktem na kryminalnej mapie świata”
Val McDermid
Lena Adams nie mogła przypuszczać, że upragniony powrót do pracy zacznie się tak źle. Na komisariat policji w Heartsdale, spokojnym miasteczku w stanie Georgia, wtargnęło dwóch uzbrojonych mężczyzn, zabili trzech policjantów, kilku innych ranili, przetrzymują zakładników. Lena bardziej niż kiedykolwiek jest zdeterminowana, by rozwiązać tę sprawę – wśród zabitych jest jej wieloletni szef i przyjaciel, Jeffrey Tolliver.
Kilka lat wcześniej komendant Tolliver wybiera się z doktor Sarą Linton na romantyczne wakacje na Florydę. Po drodze zmienia jednak zdanie i postanawia pokazać jej swoje rodzinne miasteczko. Miły urlop szybko zamienia się koszmar: w domu przyjaciół Jeffreya dochodzi do strzelaniny, ginie włamywacz. Sprawa zabójstwa okaże się trudniejsza, niż mogło się na początku wydawać; a co najgorsze, nie będzie jedyną, którą trzeba będzie rozwiązać. Trupów będzie przybywać. Upiorne miasteczko zmusi Jeffreya i Sarę, by zmierzyli się z jego najgłębiej skrywanymi tajemnicami.
Czy to możliwe, by po latach ponownie dopadł ich koszmar Sylacugi?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karin Slaughter |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karin Slaughter |
Cena: 46.09 zł
Nowe lekcje z lekturą GIMN kl.1-3
Wydanie 2010.
Oprawa miękka.
Stron 88.
Format 20x26.
\"Nowe lekcje z lekturą\" są kontynuacją cieszącej się zainteresowaniem nauczycieli i uczniów pozycji \"Lekcje z Lekturą\". W publikacji wykorzystano utwory literackie przewidziane w nowej podstawie programowej dla gimnazjum. Podobnie jak w pierwszej publikacji autorka, Maria Biernacka-Drabik, proponuje do każdej lektury zestawy ćwiczeń językowych i redakcyjnych pomagających w przygotowaniu ucznia nie tylko do pisania określonej formy wypowiedzi, lecz także wnikliwego czytania.
Oprawa miękka.
Stron 88.
Format 20x26.
\"Nowe lekcje z lekturą\" są kontynuacją cieszącej się zainteresowaniem nauczycieli i uczniów pozycji \"Lekcje z Lekturą\". W publikacji wykorzystano utwory literackie przewidziane w nowej podstawie programowej dla gimnazjum. Podobnie jak w pierwszej publikacji autorka, Maria Biernacka-Drabik, proponuje do każdej lektury zestawy ćwiczeń językowych i redakcyjnych pomagających w przygotowaniu ucznia nie tylko do pisania określonej formy wypowiedzi, lecz także wnikliwego czytania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Biernacka-Drabik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Biernacka-Drabik |
Cena: 20.79 zł
_K72996.jpg "Bas Bleu Forcefit 30")
Producent odzieży: Bas Bleu
Marka odzieży: Bas Bleu
Model odzieży: Forcefit 30
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 85%, elastan 15%,
OpisProducenta:
Rewelacyjne legginsy dla aktywnych kobiet!
- krótkie nogawki
- w pasie komfortowa gumka
- elastyczny materiał
- umożliwiają oddychanie skóry i wymianę termiczną
Skład: 85% poliester, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Marka odzieży: Bas Bleu
Model odzieży: Forcefit 30
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 85%, elastan 15%,
OpisProducenta:
Rewelacyjne legginsy dla aktywnych kobiet!
- krótkie nogawki
- w pasie komfortowa gumka
- elastyczny materiał
- umożliwiają oddychanie skóry i wymianę termiczną
Skład: 85% poliester, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 21.21 zł
Wydanie 2009
oprawa miękka
format 15,5 x 23,5 cm
oprawa miękka
format 15,5 x 23,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gail Herman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gail Herman |
Cena: 9.59 zł
Książeczka edukacyjna do kolorowania. 5-latek zgaduje i koloruje to znakomita zabawa, podczas której dziecko ma okazję poznawać i utrwalać swoją wiedzę na temat otaczającego go świata, ...
Cena: 5.20 zł
Wydanie 2008
stron 500
format 14,5 x 23,5 cm
oprawa broszurowa
Burzliwe, polemiczne, prześmieszne, święte, obrazoburcze i wzruszające Wieczory kaluki dorównują największym arcydziełom literatury światowej, a istotą tego niezwykle śmiałego obrazu żydowskości jest genialne i odważne poczucie humoru autora. ``Sunday Telegraph``
stron 500
format 14,5 x 23,5 cm
oprawa broszurowa
Burzliwe, polemiczne, prześmieszne, święte, obrazoburcze i wzruszające Wieczory kaluki dorównują największym arcydziełom literatury światowej, a istotą tego niezwykle śmiałego obrazu żydowskości jest genialne i odważne poczucie humoru autora. ``Sunday Telegraph``
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Howard Jacobson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Howard Jacobson |
Cena: 51.87 zł
Wydanie 2003
oprawa miękka
format 14,5 x 20 cm
stron 126
Wszyscy ludzie bawią się każdego dnia- zarówno dzieci, jak i dorośli. Dowcipne zwroty, figlarny lub rozbawiony uśmiech, uniki stosowane w kontaktach ze znajomymi- wszystko to składa się na elementy zabawy, które pojawiają się w naszym codziennym życiu. Zabawy zaprezentowane w tej książce nadają się na wszystkie okazje i ewentualności, zapewniają przyjemne spędzenie czasu, ale także stanowią formę aktywnego uczenia się poprzez podejmowanie tematów związanych m. in z czasem, przyrodą. Książka przeznaczona jest dla dzieci i młodzieży oraz dla tych wszystkich, którzy lubią się bawić.
oprawa miękka
format 14,5 x 20 cm
stron 126
Wszyscy ludzie bawią się każdego dnia- zarówno dzieci, jak i dorośli. Dowcipne zwroty, figlarny lub rozbawiony uśmiech, uniki stosowane w kontaktach ze znajomymi- wszystko to składa się na elementy zabawy, które pojawiają się w naszym codziennym życiu. Zabawy zaprezentowane w tej książce nadają się na wszystkie okazje i ewentualności, zapewniają przyjemne spędzenie czasu, ale także stanowią formę aktywnego uczenia się poprzez podejmowanie tematów związanych m. in z czasem, przyrodą. Książka przeznaczona jest dla dzieci i młodzieży oraz dla tych wszystkich, którzy lubią się bawić.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Josef Griesbeck |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Josef Griesbeck |
Cena: 18.48 zł
_K48407.jpg "Nife S37")
Subtelna i elegancka… mała czarna dostępna w kilku wariantach kolorystycznych. Sukienka, która powinna znaleźć się w szafie każdej kobiety. Prosty krój, bez rękawów urozmaicony wcięciem przy dekolcie sprawia, że jest ona idealna na wiele okazji – zarówno na biznesowe spotkania jak i wyjścia ze znajomymi. Zdecyduj sama! Skład: poliester 60%, wiskoza, 35%, elastan 5%.Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 80.45 zł
_zdjecie,85572.jpg "AVA BIUSTONOSZ AV 882")
Delikatny i aksamitnie poświtujący model. Miseczki wykonane z gładkiego materiału pokrytego ażurkowymi wzorami kwiatowymi. Boki biustonosza wykonane z elastycznej koronki, która zdobi również mostek i dolne obrzeża miseczek. Pomiędzy miseczkami- mała materiałowa różyczka opleciona tasiemką. Model dostępny w dwóch kolorach: śnieżnej bieli i zmysłowej czerni.Model posiada wyjmowane wkładki push-up oraz regulowane i odpinane ramiączka. Możliwość skompletowania z figami i stringami.Skład:88% Poliamid4% Elastan8% Bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI882 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI882 |
Cena: 42.20 zł
Naklejki małej modelki. Moda prosto z wybiegu
Oto przed wami moda prosto z wybiegu!
Zapraszamy do świata mody, dobrego stylu i fantastycznych ubrań. W naszej pracowni będziecie mieli okazję projektować stroje, o których zawsze marzyliście. Twórzcie ciekawe stylizacje i efektowne zestawienia ubiorów! Poznajcie nasze bohaterki. Oto cztery piękne modelki: Małgosia, Julia, Zosia i Patrycja. Macie do swojej dyspozycji ponad 300 naklejek, dzięki którym ubierzecie dziewczyny we wspaniałe komplety. Na każdej stronie jedna z modelek ubrana jest od stóp do głów, ale musicie pokolorować jej stroje. W książce znajdziecie także studio projektowania pełne bajecznych tkanin oraz zestawów do kolorowania. Zabawa z modą czeka!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 21.95 zł
Historia LO kl.1-3 Zadania maturalne
Nowa matura bez tajemnic:
- materiał podzielony na 5 epok, po 2 zestawy zadań z każdej epoki - a może tak matura na próbę?
- zestawy pytań dla poziomu podstawowego i rozszerzonego oparte na arkuszach maturalnych - zobacz, jak to będzie wyglądać
- polecenia realizujące wszystkie standardy wymagań egzaminacyjnych, w tym zadania z materiałami żródłowymi oraz rozszerzonej odpowiedzi - przećwicz każdą możliwość
- modele odpowiedzi i schematy oceniania - praca w domu lub na lekcji
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Panimasz, Maria Kubacka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Panimasz, Maria Kubacka |
Cena: 26.57 zł
Kiedy policjanci interweniują w sprawie rodzinnej awantury przy ulicy Hill nr 35, na miejscu dokonują przerażającego odkrycia. Seryjny morderca przypadkiem zostaje zdemaskowany, ale jego schwytanie okaże się zaledwie początkiem szokującego śledztwa, w trakcie którego wyjdą na jaw mroczne tajemnice z przeszłości, a Banks i jego współpracownicy przekonają się, że zło ma bardzo wiele twarzy i nic nie jest takie, jakie się wydaje. Inspektor Alan Banks musi zmierzyć się z największym wyzwaniem w swojej dotychczasowej karierze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Robinson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Robinson |
Cena: 43.89 zł
Stany zapalne. Wykrywanie i leczenie
Zaczerwienienie skóry po urazie, bolesne zapalenie dziąseł i zgaga są stanami zapalnymi, które organizm zwykle zwalcza w ciągu kilku dni. Jednak czasami system immunologiczny nie potrafi poradzić sobie ze szkodliwymi czynnikami, a nawet zwraca się przeciwko naszemu organizmowi. Zdarza się tak coraz częściej - przewlekłe choroby zapalne, na przykład reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry czy cukrzyca i miażdżyca, od kilku lat rozpowszechniają się na całym świecie, dotykając ludzi w różnym wieku. Zrozumienie mechanizmu powstawania stanów zapalnych i poznanie czynników, które je wywołują, to najważniejszy krok na drodze do zdrowia. Stany zapalne można zwalczyć dzięki regularnemu ruchowi i aktywnemu wypoczynkowi, a przede wszystkim stosując odpowiednią dietę. Przepisy zamieszczone w książce pokazują, jak odżywiać się zdrowo i w urozmaicony sposób, a zarazem pomóc układowi odpornościowemu odzyskać równowagę. W książce znajdziesz informację, jak wspierać układ odpornościowy i zwalczać ukryte stany zapalne; urozmaicone przepisy na zdrowe śniadania, dania mięsne, rybne, wegetariańskie, zupy i sałatki; test pozwalający ocenić, czy grozi ci stan zapalny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eugen Faist, Nicole Schaenzler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eugen Faist, Nicole Schaenzler |
Cena: 28.77 zł
_V19885.jpg "Kostium kąpielowy Shila Planet M-202 Kaki (190)")
Kostium kąpielowy Shila Planet M-202 Kaki (190)
Seksowny, jednoczęściowy kostium kąpielowy wykonany z lekko połyskującej tkaniny (efekt perły). Z cienkim, przekładanym przez szyję, całkowicie odpinanym ramiączkiem. Wykonany z elastycznej tkaniny, która z przodu została profesjonalnie przeszyta co pozwoliło subtelnie ją pomarszczyć - tym samym model lekko tuszuje brzuszek. Od wewnątrz podszewka. Całość jednobarwna, wygląda bardzo stylowo. Kostium posiada umieszczone od wewnątrz (na stałe) cienkie wkładki usztywniające (bez push up), które pozwalają podkreślić i wymodelować piersi. Na linii biustu - kwiat nawiązujący do hiszpańskiej stylistyki.
Model lekko modelujący sylwetkę,
produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | 2XL |
| Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 |
|
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 |
| Obwód bioder | 82-88 | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 98-104 |
| Długość kostiumu | 52 + ramiączko |
53 + ramiączko |
54 + ramiączko |
55 + ramiączko |
56 + ramiączko |
Cena: 80.59 zł
Żeby świetlica nie była przechowalnią.
Wskazówki organizacyjno-metodyczne.
Wydanie 2010
oprawa miękka
oprawa miękka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Róg, Beata Zięba-Kołodziej |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Róg, Beata Zięba-Kołodziej |
Cena: 18.25 zł