Cena: 51.98 zł
Produkt dostępny
Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie – ale jakich minut!
Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie ćwiczenia z różnych stron świata, w których opór stanowi „tylko” masa własnego ciała. Rozmaite ćwiczenia na górną i dolną partię ciała oraz tułów są ułożone w kilkanaście programów treningowych dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania (od początkującego do mistrzowskiego) oraz różnych celów (wytrzymałość, siła, masa mięśniowa, spalanie tłuszczu). Takie 15 minut pomnożone przez kilka miesięcy zdziała cuda, bo szczegółowa koncepcja tego treningu jest naprawdę niezwykła.
Istotnym walorem książki są zdjęcia instruktażowe w niecodziennej, offowej scenografii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paolo Roberto |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paolo Roberto |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marie Louise Rudolfsson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marie Louise Rudolfsson |
Cena: 18.37 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 432.
Format 14,5x20,5cm.
Bez wątpienia najwyżej oceniana, najgłośniejsza, najchętniej czytana powieść 2007 roku. Niekwestionowany bestseller # 1 w ponad 20 krajach świata, sprzedany w imponującej ilości ponad 10 milionów egzemplarzy. Poprzednia książka Hosseiniego zatytułowana \"Chłopiec z latawcem\" także zdobyła niebywałą popularność, a ostatnio została zekranizowana przez Marca Forstera. Osią fabuły rozgrywającej się w Afganistanie w ciągu ćwierć wieku, są dzieje dwóch kobiet, które zrządzeniem losu poślubią tego samego mężczyznę, despotycznego Rasheeda. Mariam ma zaledwie 15 lat, kiedy zostaje wysłana do Kabulu, by zostać żoną szewca. Druga bohaterka, ambitna i wykształcona Laila, w wyniku wybuchu bomby traci całą rodzinę. Po traumatycznych przejściach dochodzi do siebie w domu Rasheeda i Mariam. Stopniowo między kobietami rodzi się trudna przyjaźń...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Khaled Hosseini |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Khaled Hosseini |
Cena: 39.04 zł
_J1746.jpg "MONIQUE Koszulka + stringi")
Język angielski Captain Jack 1 podręcznik Plus Edukacja przedszkolna
Captain Jack to 3-poziomowy kurs dla przedszkolaków, którego głównym bohaterem jest wesoła papuga, czyli tytułowy kapitan Jack. Dzieci stają się współuczestnikami przygód papugi i jej przyjaciół, towarzyszą bohaterom w odkrywaniu otaczającego ich świata, dzięki czemu przyswajają język w naturalny dla siebie sposób – podczas zabawy. Warto podkreślić, że kurs zawiera również elementy takich przedmiotów, jak matematyka, plastyka czy informatyka.
Warto wiedzieć
Dodatkowe komponenty, takie jak CD-ROM z materiałami do kopiowania, pacynka, DVD-ROM czy flashcards, sprawiają, że zajęcia są interaktywne i ciekawe.
Zeszyt współpracy z rodzicami, opracowany w języku polskim i zamieszczony na www.macmillan.pl, pomaga rodzicom nieznającym języka w odrabianiu prac domowych z ich pociechami.
Multimedia Pack zawiera m. in. piosenki, skecze, animowane historyjki i ćwiczenia interaktywne –może być wykorzystywany w pracy z komputerem, lub tablicą interaktywną.
Wersja Plus książki ucznia idealnie sprawdzi się w przedszkolach z większą liczbą godzin języka angielskiego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jill Leighton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jill Leighton |
Cena: 59.95 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 368.
Format 13,5x20,0cm.
Pierwszy tom znakomitej, nagrodzonej prestiżową nagrodą Orla serii duńskiego króla fantastyki, Kennetha B. Andersena o wielkiej wojnie na samym dnie piekieł. Pełna czarnego humoru, wyrazistych bohaterów, przewrotna opowieść o tym, jak przerobić anioła na diabła i dlaczego nie da się tego zrobić.
Filip Engell był tak miły, uczynny i dobry, że nawet starszym paniom zbierało się na mdłości. Tym bardziej nigdy nie powinien był trafić do piekła... A jednak. Gdy paskudny kolega ze szkoły wpycha Filipa pod samochód, chłopak nie trafia do nieba. Trafia do otchłani, przed tron samego Lucyfera. Władca piekieł nie czuje się ostatnio najlepiej i pilnie potrzebuje następcy. Wybrał Filipa...
Filipa?! Lucyfer szybko zdaje sobie sprawę, że musiała zajść jakaś koszmarna pomyłka, bo Engell kompletnie się do przewidzianej roli nie nadaje. Nie ma jednak czasu na kombinacje. Czas nagli, więc zdesperowany Lucyfer ze wszystkich sił stara się przeciągnąć chłopaka na stronę zła. Nie wiadomo tylko, czy szybciej wykończy go postępująca choroba, czy nieznośnie słodkie zachowanie podopiecznego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kenneth B. Andersen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kenneth B. Andersen |
Cena: 40.43 zł
Akcja powieści rozgrywa się w czasie gorączki złota w latach pięćdziesiątych XIX wieku. Słynący ze swojej brutalności bracia Eli i Charlie Sisters zostają wysłani z Oregon City do Kalifornii ze zleceniem zabicia wroga swojego szefa. DeWitt przywraca w swojej książce do życia saloony, rozpadające się miasteczka zachodnich stanów i cały Dziki Zachód, kreśląc przy tym galerię barwnych, pełnokrwistych postaci i z wyczuciem dawkując napięcie, absurd, groteskę i śmiech. Bracia Sisters to mistrzowski hołd złożony czarnym westernom i ukłon w stronę Cormaca McCarthyego oraz Joela i Ethana Coenów.
Książka znalazła się na listach bestsellerów, była nominowana m.in. do Nagrody Bookera i Nagrody im. Waltera Scotta dla najlepszej powieści historycznej, została także wyróżniona Nagrodą Kanadyjskiego Stowarzyszenia Pisarzy, Nagrodą Literacką Gubernatora Generalnego oraz Rogers Writers Trust Fiction Prize.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrick Dewitt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrick Dewitt |
Cena: 46.09 zł
_K53234.jpg "gWINNER Raisa")
Strój dwuczęściowy - tankini renomowanej marki GWINNER wykonany z wysokiej jakości materiałów.
Przedłużana koszulka, pozwala ukryć okolice brzucha, podkreślając przy okazji kobiecą sylwetkę wraz z biustem. Model posiada usztywniane miseczki oraz regulowane, odpinane ramiączka. Po bokach koszulki ściągacze, które są dodatkowym atutem. Majteczki klasyczne, z przodu (od środka) podszyte delikatną dzianiną.
Strój wykonano z elastycznych włókien, co gwarantuje bardzo dobre dopasowanie go do kobiecej sylwetki. Chloroodporne właściwości materiału pozwalają bez obaw wchodzić do wody, a odporność materiału na promienie UV daje wielogodzinną radość spędzania czasu na słońcu.
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.Płeć: Kobieta Typ: dwuczęściowy
Cena: 110.29 zł
O czym nie mówią nam poloniści.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 336.
Format 18,5x25,0cm.
Szkieletem publikacji są pytania, na które podręczniki nie udzielają odpowiedzi. Skupiają się one na rzadko omawianych przez nauczycieli zjawiskach literackich, dziełach i twórcach. Książka pokazuje, jakimi prawami rządzi się prawda literacka, a jakimi prawda historyczna i jak te prawdy nawzajem na siebie wpływają oraz jakie stereotypy literatura powiela, a z jakimi walczy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Zdziechiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Zdziechiewicz |
Cena: 45.05 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 364.
Format 21,0x29,0cm.
365 bajek to wspaniała księga, zawierająca bajkę na każdy dzień roku. Razem nią, każdy dzień można przeżyć z bohaterami filmów Disneya, którzy przeżywają nowe, niesamowite przygody. Dzięki codziennej lekturze rodzice nawiążą jeszcze bliższą więź z dzieckiem i przez cały rok będą się świetnie bawić, czytając te piękne historie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 69.30 zł
Bohaterki książki, Patty i Prscilla, usiłują przetrwać ostatni rok nauki w żeńskim college`u. Nie potrafią jednak dostosować się do rygorów panujących w kampusie. Dotyczy to zwłaszcza Patty, której niekonwencjonalny sposób bycia, figle i wybryki szokują nie tylko wychowawców, ale także szkolne koleżanki. Akcja książki opisującej perypetie obu niesfornych uczennic rozgrywa się w Stanach Zjednoczonych u schyłku XIX wieku.
Znakomita lektura dla sympatyków twórczości autorki \"Tajemniczego opiekuna\" oraz tych, którzy dopiero odkrywają urok prozy tej pisarki
Znakomita lektura dla sympatyków twórczości autorki \"Tajemniczego opiekuna\" oraz tych, którzy dopiero odkrywają urok prozy tej pisarki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Webster |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Webster |
Cena: 22.99 zł
_zdjecie,85572.jpg "AVA BIUSTONOSZ AV 882")
Delikatny i aksamitnie poświtujący model. Miseczki wykonane z gładkiego materiału pokrytego ażurkowymi wzorami kwiatowymi. Boki biustonosza wykonane z elastycznej koronki, która zdobi również mostek i dolne obrzeża miseczek. Pomiędzy miseczkami- mała materiałowa różyczka opleciona tasiemką. Model dostępny w dwóch kolorach: śnieżnej bieli i zmysłowej czerni.Model posiada wyjmowane wkładki push-up oraz regulowane i odpinane ramiączka. Możliwość skompletowania z figami i stringami.Skład:88% Poliamid4% Elastan8% Bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI882 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI882 |
Cena: 42.20 zł
Chcesz na zawołanie przypominać sobie nazwisko aktora, który gra w tych wszystkich filmach o wampirach, no i już nigdy nie zastanawiać się, po co właściwie idziesz do kuchni? Zachodzisz w głowę, czy naprawdę wykorzystujesz swój mózg tylko w 10%? A może chciałbyś, by Twój mózg pomógł Ci w walce ze stresem? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś TAK, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Koniec z rozkojarzeniem i nawet chwilowymi problemami z pamięcią. Dzięki temu podręcznikowi zwiększysz potencjał swojego umysłu, a regularne ćwiczenia poprawią jego funkcjonowanie i wzmocnią na tyle, by zapobiec pogarszaniu się jego kondycji z wiekiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alloway Packiam Tracy |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alloway Packiam Tracy |
Cena: 45.05 zł
_zdjecie,85153.jpg "OBSESSIVE ROCKER DRESS")
Nietuzinkowa „mała czarna” została wykonana z elastycznej i miękkiej w dotyku dzianiny. Dekolt w łódkę eksponuje szyję. Drapieżnego charakteru dodają długie rękawy oraz wyzywające oczka na całej powierzchni sukienki.
Do wyboru czarna lub biała
Dostępne rozmiary: S/M
Do wyboru czarna lub biała
Dostępne rozmiary: S/M
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSROCDR |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSROCDR |
Cena: 67.19 zł
_db_imagescustom900x1200_46309.jpg "Bluzka Damska Model K-37-005 BLACK")
Bluzka Damska Model K-37-005 BLACK
Lekka bluzka na jedno ramię typu motylek, wykonana z delikatnego materiału dopasowującego się do kształtów ciała. Dół bluzki wykończony ściągaczem.
100% wiskoza
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 30.69 zł
Sztywne strony
format 10 x 10
format 10 x 10
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kornel Makuszyński, Marian Walentynowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kornel Makuszyński, Marian Walentynowicz |
Cena: 7.15 zł
Nowa seria podstawowych podręczników akademickich PWN!
Książka prezentuje:
- zwięzły wykład historii ustroju Polski od czasów najdawniejszych do współczesności.
- wykład oparty na wynikach najnowszych badań naukowych.
- charakterystykę instytucji ustrojowych w ich dynamicznym rozwoju.
- omówienie ustawy zasadniczej z 1997 roku.
- wewnętrzny układ podręcznika oparty na cezurze lat 1795 i 1918.
- liczne ilustracje, mapy poglądowe i zestawienia tabelaryczne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marian Kallas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marian Kallas |
Cena: 80.74 zł
Metoda 18 struktur wyrazowych w pracy z dziećmi z trudnościami w czytaniu i pisaniu. Zestawy do ćwic
Publikacja polecana w programie pomocy psychologiczno-pedagogicznej WSiP na zajęcia dydaktyczno-wyrównawcze dla dzieci z trudnościami w czytaniu i pisaniu.
Publikacja służy do tworzenia nowych wyrazów z wybranych liter lub sylab zaczerpniętych ze słów, których znaczenie przedstawiono na rysunkach. Do każdej z części metody 18 struktur wyrazowych przygotowano po 6 zestawów obrazków (o różnej liczbie obrazków w jednym zestawie - w zależności od budowy wyrazów). Zadaniem dziecka jest wyodrębnianie w wyrazach wskazanych liter lub sylab, zapamiętywanie ich i tworzenie nowych słów.
Grzbiet książki spięty spiralą; sztywne kredowane karty.
Publikacja służy do tworzenia nowych wyrazów z wybranych liter lub sylab zaczerpniętych ze słów, których znaczenie przedstawiono na rysunkach. Do każdej z części metody 18 struktur wyrazowych przygotowano po 6 zestawów obrazków (o różnej liczbie obrazków w jednym zestawie - w zależności od budowy wyrazów). Zadaniem dziecka jest wyodrębnianie w wyrazach wskazanych liter lub sylab, zapamiętywanie ich i tworzenie nowych słów.
Grzbiet książki spięty spiralą; sztywne kredowane karty.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Kujawa, Maria Kurzyna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Kujawa, Maria Kurzyna |
Cena: 61.22 zł
_K54192.jpg "Makadamia M35")
Modny krótki żakiet damski.
- rękawy 3/4
- brak zapięcia
- świetne zestwienie kolorystyczne
- idealnie pasuje do jeansów lub spódniczki
- produkt wyprodukowany w Polsce
Skład: 70% poliester, 30% wiskoza.Płeć: Kobieta Typ: Żakiet
Cena: 49.49 zł
Dom nad kanałem. Książka audio CD mp3.
Wydanie 2009r.
Czyta Maciej Słota.
Czyta Maciej Słota.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
Cena: 30.21 zł
_J23985.jpg "PIŻAMA YOUNG DR 810/38 IN THE NIGHT")