Cena: 51.98 zł
Produkt dostępny
Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie – ale jakich minut!
Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie ćwiczenia z różnych stron świata, w których opór stanowi „tylko” masa własnego ciała. Rozmaite ćwiczenia na górną i dolną partię ciała oraz tułów są ułożone w kilkanaście programów treningowych dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania (od początkującego do mistrzowskiego) oraz różnych celów (wytrzymałość, siła, masa mięśniowa, spalanie tłuszczu). Takie 15 minut pomnożone przez kilka miesięcy zdziała cuda, bo szczegółowa koncepcja tego treningu jest naprawdę niezwykła.
Istotnym walorem książki są zdjęcia instruktażowe w niecodziennej, offowej scenografii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paolo Roberto |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paolo Roberto |
Tom „Wiersze i rymowanki polskie” z serii „Klasycy polscy dzieciom” jest pieczołowicie przygotowanym wyborem najlepszej twórczości klasycznej dla dzieci. Trudno wyobrazić sobie wieczory bez lektury wierszy Oppmana, Fredry, Konopnickiej, Jachowicza czy Bełzy, o tuzach literatury, jak Mickiewicz, Słowacki, Krasicki, nie wspominając. Dzieciństwo bez Stefka Burczymuchy, Pawła i Gawła, Niezapominajek wpisywanych do każdego pamiętnika czy Kołysanek pióra Czechowicza przed snem jest nie do pomyślenia. Żadne przyjęcie rodzinne nie mogło obyć się bez wiersza o Chorym Kotku, a wszystkie zabawy toczyły się w rytm wyliczanek Entliczek pentliczek, Siała baba mak, Ene due rike fake i rymowanek Gdzieżeś to bywał czarny baranie, Jak sroczka kaszkę warzyła czy Jak kot palił fajkę. To wszystko i znacznie więcej znajdziecie na stronach tej książki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
Więc jesteś taaaaki szybki? Chwytasz totem z zamkniętymi oczami i rękoma zawiązanymi na plecach? Zbudzony w środku nocy potrafisz wymienić wszystkie karty i nigdy się nie mylisz? Mamy coś dla Ciebie! 80 zupełnie nowych kart, stworzonych tylko po to, abyś tym razem dostał niezłego łupnia!
Do gry wymagana jest podstawowa wersja jungle speed. W pudełku nie ma totemu.
Zawartość pudełka:
80 kart
instrukcja
Liczba graczy: 2 - 15 osób
Czas gry: ok. 15 minut
Do gry wymagana jest podstawowa wersja jungle speed. W pudełku nie ma totemu.
Zawartość pudełka:
80 kart
instrukcja
Liczba graczy: 2 - 15 osób
Czas gry: ok. 15 minut
Cena: 56.31 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 2.77 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 124.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Polkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Polkowski |
Cena: 28.77 zł
Wydanie 2006
oprawa twarda
stron 216
format 15 x 21,5 cm
Po \"Folwarku zwierzęcym\" i \"Wodnikowym Wzgórzu\" zwierzęta znów przemówiły w światowym bestsellerze i powiedziały o ludziach więcej, niż sami wiemy o sobie. \"- Jeszcze wczoraj był zdrowy - powiedziała Matylda, nerwowo strzygąc uszami. - To nie ma nic do rzeczy - zauważył Sir Ritchfield, najstarszy tryk w stadzie. - Nie umarł na chorobę. Szpadel to nie choroba.
oprawa twarda
stron 216
format 15 x 21,5 cm
Po \"Folwarku zwierzęcym\" i \"Wodnikowym Wzgórzu\" zwierzęta znów przemówiły w światowym bestsellerze i powiedziały o ludziach więcej, niż sami wiemy o sobie. \"- Jeszcze wczoraj był zdrowy - powiedziała Matylda, nerwowo strzygąc uszami. - To nie ma nic do rzeczy - zauważył Sir Ritchfield, najstarszy tryk w stadzie. - Nie umarł na chorobę. Szpadel to nie choroba.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leonie Swann |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leonie Swann |
Cena: 43.66 zł
Lilla Lou. Lillaki. Sama tworzę!
Wydanie 2011r.
oprawa broszurowa.
Strony 60.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Wydanie 2009
oprawa miękka
format 10 x 15 cm
oprawa miękka
format 10 x 15 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ingeborg Borysiuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ingeborg Borysiuk |
Cena: 20.22 zł
_K69910.jpg "Dkaren Kasandra")
Producent odzieży: Dkaren
Marka odzieży: Dkaren
Model odzieży: Kasandra
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 100%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancka koszulka damska Kasandra.
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- koronkowa wstawka
- dół wykończony jest uroczą falbanką
- koszulka wykonana jest satynowego materiału
- świetnie prezentuje się na sylwetce
Skład: 100% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Marka odzieży: Dkaren
Model odzieży: Kasandra
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 100%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancka koszulka damska Kasandra.
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- koronkowa wstawka
- dół wykończony jest uroczą falbanką
- koszulka wykonana jest satynowego materiału
- świetnie prezentuje się na sylwetce
Skład: 100% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Cena: 57.62 zł
_J22476.jpg "Podkolanówki stretch 2 pary")
Podkolanówki damskie stretch(2 pary w op.)Skład:Polyamid 90%,Dorlastan 10%.
Cena: 1.98 zł
_J13300.jpg "Subtelia komplet 3-częściowy")
Pikantne szczegóły Subtelia set black:
- czarny staniczek zdobiony delikatnymi, różowymi haftami i kokardką
- siateczka z uroczym motywem serduszek
- miseczki usztywnione fiszbiną – idealnie utrzymują piersi
- regulowane ramiączka – perfekcyjne dopasowanie
- regulowane, 3 stopniowe zapięcie na haftki
- pas do pończoch z regulowanymi paskami (idealnie pasuje do: Subtelia stockings)
- przód pasa ozdobiony siateczką z motywem serduszek, różowymi haftami i subtelną kokardką
- tył gładki z prześwitującej siateczki – podkreśla pośladki
- perfekcyjne wykończenia!
- w komplecie pasujące do całości, zdobione stringi
- miły, elastyczny materiał (60% poliamid, 40% poliester)
- kategoria: sexy
Cena: 73.52 zł
Śluby panieńskie. Audiobook CD mp3.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Fredro |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Fredro |
Cena: 22.99 zł
Ochrona własności intelektualnej. Prawo prasowe 2013
Stan prawny 1 lutego 2013r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Scooby-Doo. Wielkie kolorowanki cz.2
Wielkie kolorowanki cz.2 - Jeszcze więcej do kolorowania! Pokoloruj wszystkie postacie z Twojej ulubionej bajki Scooby-Doo i zrób swój własny plakat. Baw się kolorami!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.62 zł
Redagowanie prac dyplomowych. Wskazówki metodyczne dla studentów redagowanie prac dyplomowych.
Wydanie 2008
oprawa miękka
stron 296
Opracowanie jest rezultatem doświadczeń z dydaktyki seminaryjnej. Książka powstała jako odpowiedź na liczne wątpliwości i kłopoty, z którymi borykają się studenci po wyborze seminariów i przystąpieniu do tworzenia prac dyplomowych. Dotyczy zagadnień, które sprawiają seminarzystom najwięcej trudności w kolejnych fazach przygotowywania pracy: - wyboru tematyki najbliższej osobistym zainteresowaniom i potrzebom; - studiowania literatury przedmiotowej; - gromadzenia i przetwarzania niezbędnych materiałów źródłowych; - formułowania problemu naukowego; - uświadamiania celów badań; - stawiania hipotez badawczych; - tworzenia planu pracy; - posługiwania się stylem naukowym; - merytorycznego przygotowania poszczególnych części pracy według wymogów pisarstwa naukowego; - edytorskiego opracowania wydruku komputerowego. Podręcznik zawiera szczegółowe wskazówki metodyczne dla autorów prac licencjackich i magisterskich. Może być przydatny studentom różnych kierunków studiów, a także słuchaczom studiów podyplomowych i uczestnikom studiów doktoranckich. W poszczególnych rozdziałach Czytelnicy odnajdą, poza ujęciami teoretycznymi, także wiele praktycznych zaleceń na temat sposobów redagowania prac wraz z konkretnymi przykładami rozwiązań różnorodnych problemów.
oprawa miękka
stron 296
Opracowanie jest rezultatem doświadczeń z dydaktyki seminaryjnej. Książka powstała jako odpowiedź na liczne wątpliwości i kłopoty, z którymi borykają się studenci po wyborze seminariów i przystąpieniu do tworzenia prac dyplomowych. Dotyczy zagadnień, które sprawiają seminarzystom najwięcej trudności w kolejnych fazach przygotowywania pracy: - wyboru tematyki najbliższej osobistym zainteresowaniom i potrzebom; - studiowania literatury przedmiotowej; - gromadzenia i przetwarzania niezbędnych materiałów źródłowych; - formułowania problemu naukowego; - uświadamiania celów badań; - stawiania hipotez badawczych; - tworzenia planu pracy; - posługiwania się stylem naukowym; - merytorycznego przygotowania poszczególnych części pracy według wymogów pisarstwa naukowego; - edytorskiego opracowania wydruku komputerowego. Podręcznik zawiera szczegółowe wskazówki metodyczne dla autorów prac licencjackich i magisterskich. Może być przydatny studentom różnych kierunków studiów, a także słuchaczom studiów podyplomowych i uczestnikom studiów doktoranckich. W poszczególnych rozdziałach Czytelnicy odnajdą, poza ujęciami teoretycznymi, także wiele praktycznych zaleceń na temat sposobów redagowania prac wraz z konkretnymi przykładami rozwiązań różnorodnych problemów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arkadiusz Dudziak, Agnieszka Żejmo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arkadiusz Dudziak, Agnieszka Żejmo |
Cena: 54.57 zł
_db_imagescustom900x1200_32166.jpg "Bluzka Model 40-5296 Black")
Delikatna bluzeczka z modnym nadrukiem. Dekolt w łódkę, długi rękaw.Wyglądaj modnie i stylowo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
Cena: 71.39 zł
_J18430.jpg "T-shirt k/r 128-146")
Wielki słownik polsko-angielski + angielsko polski. Płyta CD gratis.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Format 15,5x24,0 cm.
Słownik zawiera ponad 150 tysięcy słów i zwrotów. Część polsko - angielska zawiera tłumaczenia słów i zwrotów na język angielski. Część angielsko - polska jest szczególnie przydatna dla osób uczących się języka angielskiego. Zawiera bowiem zdania i dialogi, a ponadto na jej końcu zamieszczony się zarys gramatyki angielskiej.
Oprawa twarda.
Format 15,5x24,0 cm.
Słownik zawiera ponad 150 tysięcy słów i zwrotów. Część polsko - angielska zawiera tłumaczenia słów i zwrotów na język angielski. Część angielsko - polska jest szczególnie przydatna dla osób uczących się języka angielskiego. Zawiera bowiem zdania i dialogi, a ponadto na jej końcu zamieszczony się zarys gramatyki angielskiej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 67.37 zł
_K51578.jpg "Ava SK-5")
Propozycja firmy Ava na lato 2014! Biustonosz kąpielowy w kolorze morskim, który świetnie podkreśli opaleniznę.
Miseczki miękkie, wzmocnione fiszbinami. Między miseczkami ozdobne zawieszki.
Regulowane ramiączka zapewniają komfort noszenia, tył zapinany na wygodną klamerkę.
Konstrukcja dla wymagających kobiet idealnie zbierze oraz pięknie uformuje biust.
Do kompletu można dokupić figi SF-5.
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.Płeć: Kobieta Typ: biustonosz
Cena: 63.22 zł