Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Ksiądz Groser wraca z wygnania we Francji. Wiele miesięcy spędził w Prowansji w klasztorze trapistów. Obrabiając tam pole lawendy, odnalazł kamień w kształcie serca, odmieniający jego życie. Biskup powierza mu zadanie, do którego na pozór całkowicie się nie nadaje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Grzegorczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Grzegorczyk |
Wychowanie do życia w rodzinie Wędrując ku dorosłości SP kl. 5-6 podręcznik
„Wędrując ku dorosłości” – nowa, w znacznym stopniu zmieniona wersja podręcznika wychowania do życia w rodzinie, dostosowana pod względem trudności do możliwości percepcyjnych ucznia V i VI klasy. Właściwy dobór pojęć, nazw, terminów oraz sposobu przekazu czyni podręcznik przystępnym i interesującym. Materiał treściowy zilustrowano pogodnymi i dowcipnymi rysunkami oraz odpowiednio dobranymi zdjęciami. Nabycie określonych umiejętności umożliwiają uczniom różnorodne ćwiczenia, propozycje działań aktywizujących, zachęcających uczniów do samodzielnych przemyśleń i grupowych dyskusji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Król |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Król |
Cena: 22.53 zł
_J22230.jpg "RAJSTOPY DZIEWCZĘCE LYCRA 20 DEN MIKI")
RAJSTOPY DZIEWCZĘCE LYCRA 20 DEN MIKI
Rajstopy dziecięce gładkie,cienkie z lycrą. Skład: 83% Poliamid, 17% Elastan.
Cena: 3.27 zł
_301_23Body_Sculpture_Zestaw_pilates_.jpg "ZESTAW PILATES DELUXE BB 676")
Zestaw Pilates przeznaczony jest do treningu wszystkich grup mięśni. zawiera: piłkę do ćwiczeń o średnicy 65 cm, dwie gumowe piłki wagowe, mocną taśmę do pilates o wymiarach 120 x 15 cm i grubości 0,5 mm i pompkę do pompowania piłek.
OPIS PRODUKTU:
Zestaw PILATES DELUXE BODY SCULPTURE idealny do ćwiczenia w domu, na siłowni, w fitness klubie i podczas podróży.
Zestaw zawiera:
piłkę do ćwiczeń o średnicy 65 cm (wzrost 165-182 cm)
dwie gumowe piłki wagowe o wadze 1 kg każda
mocną taśmę do pilates o wymiarach 120 x 15 cm i grubości 0,5 mm
pompkę do pompowania piłki
Przyrządy te znakomicie sprawdzają się podczas ćwiczeń techniką pilates, jak również ćwiczeń aerobowych, rozciągających, rehabilitacyjnych oraz jogi.
ZASTOSOWANIE:
Zestaw Pilates BODY SCULPTURE przeznaczony jest do treningu wszystkich grup mięśni. Umożliwia przeprowadzenie treningu wyszczuplającego, wzmacniającego i rozciągającego. Wykorzystując opór własnego ciała uelastycznisz, rozciągniesz i wzmocnisz swoje mięśnie.
Dzięki ćwiczeniom z zastosowaniem piłki uzyskasz bardzo szybkie efekty, wzmacniając konkretne mięśnie ciała, zawsze dodatkowo aktywizując mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki). Poprawisz swoją równowagę i ruchomość w stawach oraz skorygujesz wady postawy, zapobiegając problemom z kręgosłupem.
Taśma do pilatesu, pomimo swojej nazwy, ma znacznie szersze zastosowanie niż tylko do ćwiczeń techniką pilates, w której taśma bardzo dobrze zastępuje prace na maszynach. Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, dlatego właśnie programy ćwiczeń wykorzystujące taśmy bardzo dobrze sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy, pomagają także w zrzucaniu zbędnych kilogramów.
Piłki gumowe o wadze 0,9 kg są alternatywnym rozwiązaniem dla tradycyjnych hantli. Wypełnione piaskiem wykonane ze specjalnego, miękkiego materiału PVC są przyjemne w użyciu i idealnie sprawdzają się podczas treningu siłowego, jak i rehabilitacji.
Dzięki tym popularnym i prostym przyrządom uzyskasz płaski brzuch i zgubisz zbędne kilogramy. Twoje ciało nabierze sprężystości, figura stanie się smukła i młodzieńcza, a chód lekki i pełen gracji!
UWAGI:
Zestaw do pilates jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Opakowany w kolorowy karton
Produkt wyłącznie do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 676 |
| EAN | 5903733002219 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 676 |
| EAN | 5903733002219 |
Cena: 88.00 zł
Bieganie nie tylko dla żółtodziobów
Bezcenny przewodnik dający podstawową wiedzę jak przygotować plan treningu.
Odkryj radość i zdrowotne korzyści płynące z biegania!
Biegaj z najlepszymi!
Na pewno wiesz, że bieganie to znakomity sposób na ucieczkę przed chorobami, poprawę kondycji i samopoczucia.
Ta wypełniona wskazówkami i technicznymi opisami książka oferuje ci:
- porady dotyczące ułożenia idealnego programu treningowego, odpowiedniego do twojego wieku i poziomu sprawności fizycznej,
- szczegółowy opis potrzebnej do biegania odzieży sportowej, butów oraz przydatnych gadżetów,
- zalecenia, jak wybrać odpowiednią porę dnia i miejsce, w którym warto biegać, by robić to bezpiecznie,
- wskazania dotyczące wyznaczania celów, utrzymywania motywacji oraz biegania w grupie,
- ćwiczenia pomagające uniknąć kontuzji oraz sugestie, jak sobie radzić z urazami, przydatne, jeśli nie chcesz rezygnować z treningów,
- informacje na temat organizowanych biegów, między innymi rady dotyczące określania dystansu i opracowywania treningów przed zawodami.
Bill Rodgers - trzydzieści lat po ostatnim zwycięstwie w maratonie bostońskim pozostaje najsławniejszym biegaczem w Stanach Zjednoczonych. Jako jedyny wygrał czterokrotnie zarówno maraton bostoński, jak i nowojorski. W dwóch ze swoich bostońskich triumfów (1975 i 1979) ustanowił rekord USA w danym dystansie. Rekordy USA na odległości 25 i 30 kilometrów wciąż należą do niego. Brał udział w maratonach w Republice Południowej Afryki, Europie, Azji i Australii. Pod koniec lat siedemdziesiątych trzy razy został okrzyknięty najlepszym maratończykiem roku. Uczestniczył również w igrzyskach olimpijskich w 1976 roku.
Scott Douglas to były redaktor prowadzący czasopisma \"Running Times\", współpracujący przy wielu publikacjach na temat biegania. Sam również biega.
Odwiedź nas na stronie idiotsguides.com
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bill Rodgers, Douglas Scott |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bill Rodgers, Douglas Scott |
Cena: 40.29 zł
_J16767.jpg "Figi damskie ECO-VI")
Figi pełne z wysokiej jakości bawełny 90% z dodatkiem włókien elastycznych, ozdobiona z przodu wstawką ażurowej koronki o kwiatowym motywie. Podane ilości dotyczą wszystkich ilości kolorów i rozmiarów. Po zamówieniu proszę czekać na potwierdzenie dostępnych ilości. Skład: 90% bawełna, 7% elastan, 3%poliamid.
Cena: 25.92 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 588.
Format 14x20cm.
Oskar Pill, jeden z ostatnich członków Zakonu Medykusów mającego moc przenikania w głąb ludzkiego ciała, wyrusza w kolejną niezwykłą wyprawę. Czekają go jeszcze trudniejsze wyzwania niż podczas pierwszej podróży, w której zdobył swoje magiczne Trofeum, Fiolkę Hepatolii. Po przejściu tajemniczego rytuału dostanie się do Uniwersum składającego się z dwóch królestw (Królestwa Oddechów i Królestwa Pompy), stoczy walkę z podstępnym Mossem, a przede wszystkim zmierzy się z Czarnym Księciem, przywódcą Patologusów, który nie cofnie się przed niczym, żeby pozbyć się wrogów.
Czy uda mu się połączyć siły ze współtowarzyszami i pokonać niespodziewane przeszkody? Czy w porę dostrzeże grożące mu niebezpieczeństwo? I czy wyjaśni w końcu zagadkę śmierci swojego ojca?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eli Anderson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eli Anderson |
Cena: 57.64 zł
Złota księga wesołych bajek. Pouczające opowieści z pogodnym morałem.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 208.
Format 21,5x30,5cm.
Złota księga wesołych bajek to zbiór klasycznych opowieści z morałem, które przedstawiają poważne sprawy w lekki i pogodny sposób. Proste i wesołe bajki rozwijają wyobraźnię, uczą prawd o świecie, a także bawią zarówno dzieci jak i dorosłych. Złota księga opatrzona została zabawnymi, oryginalnymi rysunkami, które ułatwią dzieciom zrozumienie i przyswojenie opowieści.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
Elementarz 6-latka. Uniwersytet malucha.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 20,0x26,0cm.
W książeczkach z serii : \"Uniwersytet malucha\" dzieci znajdą zadania przygotowujące do nauki pisania i czytania, kształtujące spostrzegawczość, logiczne myślenie, przekazujące wiedzę o świecie. Na naukę nigdy nie jest za wcześnie, szczególnie gdy łączy się ona z zabawą i dzięki odpowiedniemu do wieku stopniowi trudności zapewnia dziecku sukces.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska, Anna Wiśniewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska, Anna Wiśniewska |
Cena: 11.54 zł
Język polski Jest tyle do powiedzenia! GIMN kl.2 ćwiczenia cz.1
W zeszycie ćwiczeń Jest tyle do powiedzenia! zadania zostały podzielone na rozdziały i moduły zgodnie z kolejnością zagadnień pojawiających się w podręczniku, z którym publikacja jest ściśle zintegrowana. Zgodnie z założeniami serii nacisk został położony na praktyczne umiejętności komunikacyjne. Oprócz zadań gramatycznych w zeszycie ćwiczeń znajdują się liczne zadania służące wzbogacaniu słownictwa, a także konstruowaniu różnorodnych wypowiedzi. Ćwiczenia mają urozmaiconą formę (test wyboru, uzupełnianie luk, wpisywanie własnych zdań i dłuższych tekstów, podpisy pod rysunkami, diagramy, tabele itp.).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Kosyra-Cieślak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Kosyra-Cieślak |
Cena: 18.48 zł
_J19404.jpg "BOXERKI MESKIE MBU-020")
Kolorowanka z naklejkami Littlest Pet Shop
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.91 zł
Pokonywać słabości.
Zabawy wzmacniające wiarę we własne siły
Wydanie 2002
oprawa miękka ,br. format 15,5 x 21 cm
oprawa miękka ,br. format 15,5 x 21 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heike Baum |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heike Baum |
Cena: 23.10 zł
Wydanie 2009
format 12,5 x 19,5 cm
stron 208
oprawa miękka
Irena Gumowska-Dąbrowska, znana dziennikarka, publicystka, pisarka, autorka ponad 40 książek z zakresu żywienia i profilaktyki zdrowotnej. ``Uzdrawiający czosnek`` jest jej ostatnią książką.
format 12,5 x 19,5 cm
stron 208
oprawa miękka
Irena Gumowska-Dąbrowska, znana dziennikarka, publicystka, pisarka, autorka ponad 40 książek z zakresu żywienia i profilaktyki zdrowotnej. ``Uzdrawiający czosnek`` jest jej ostatnią książką.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Gumowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Gumowska |
Cena: 17.33 zł
_J3145.jpg "Podkolanówki STRETCH")
Podkolanówki STRETCH. Skład: 95% Poliamid, 5% Elastan
Cena: 2.14 zł
Szkoła Projektowania Graficznego. Zasady i praktyka, nowe programy i technologie.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 192.
Format 22,5x22cm.
Szkoła projektowania graficznego jest podstawowym kursem dla projektantów graficznych tworzących na potrzeby wydawnictw drukowanych, animacji i mediów cyfrowych. Zawiera praktyczne rady dotyczące wszystkich aspektów projektowania graficznego - od zrozumienia podstaw do opracowania oryginalnej koncepcji i tworzenia udanych gotowych projektów. Przykłady z różnych mediów - periodyków, książek, gazet, telewizji, stron internetowych i elementów tożsamości korporacyjnej. Ćwiczenia i wskazówki dla studentów oraz przykłady rzeczywistych zamówień dla projektantów.
To najnowsze światowe wydanie zawiera konkretne rady, jak dostosować projekty do różnych realizacji i informacje dotyczące technik obrazowania cyfrowego, grafiki filmowej i projektowania dla potrzeb Internetu i urządzeń z małymi wyświetlaczami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anoki Casey, Sheena Calvert, David Dabner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anoki Casey, Sheena Calvert, David Dabner |
Cena: 68.14 zł
_db_imagescustom900x1200_43582.jpg "Spodnie Spodnie Damskie Model M-31-009 BEIGE")
Spodnie Spodnie Damskie Model M-31-009 BEIGE
Damskie spodnie o luźnym kroju, wykonane z materiału w delikatną kratkę w odcieniach brązu i beżu. Szeroki stan u dołu zrobiony niewielkimi zaszewkami. U dołu nogawek mankiety z wszytą gumą.
100% bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 60.39 zł
_db_imagescustom900x1200_53066.jpg "Śniegowce Model KB8201 Black")
Rewelacyjne zimowe kozaki, na miękkiej podeszwie.
Buty obszywane futerkiem i uroczymi bąbelkami.
Bardzo ciepłe i wygodne- idealne na zimowe dni.
Materiał : zamsz ekologiczny.
Ocieplacz : futerko.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 53.79 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 348.
Format 13,0x20,0cm.
Zanurzona w sielskim uroku wiejskiego krajobrazu opowieść o więzach, które łączą i sekretach, które dzielą.
Po śmierci matki Matt znajduje małą szkatułkę, w której zgromadziła ona wszystkie pamiątki z jego dzieciństwa. Są w niej zdjęcia dorastającego Matta, na których - co niepokojące - w ogóle nie ma jego siostry, Imogen. Dlaczego mężczyzna nie pamięta uwiecznionych na fotografiach ubrań, zabawek ani nawet miejsc?
Tymczasem Imogen wraz z mężem i małą córką muszą wyprowadzić się z wynajmowanego domu. Milo, przyjaciel rodziny, proponuje Im kupno Letniego Domku - uroczego, niewielkiego dworku, w którym wychowała się wraz z bratem. To właśnie tam rodzeństwo odkryje wielki sekret i przekona się, jak silne mogą być więzy krwi.
Ciepła i urzekająca historia napisana przez jedną z najbardziej utalentowanych pisarek starego kontynentu, którą pokochały miliony kobiet na całym świecie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcia Willett |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcia Willett |
Cena: 37.68 zł
Jak rozmnażać rośliny. Techniki i porady
Wydanie 2006
oprawa twarda
oprawa twarda
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Cushnie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Cushnie |
Cena: 57.64 zł
Nie lubię łaskotek. Prawo dziecka do mówienia \\\"nie\\\"
Stron 24
format 20x20 cm
oprawa miękka
Łaskotki wujka powodują, że chłopiec czuje się tak, jakby jego wnętrze rozpadało się na kawałki. Kocha swojego wujka, ale nie te łaskotki. Chce się schować, kiedy zbliża się jego wizyta. Zrobi sobie kropki na twarzy, żeby wujek pomyślał, że ma ospę i trzymał się od niego z daleka. Powie mamie, że jest chory, aby pozwoliła mu zostać w pokoju. Zamiast tego mówi jej jednak o łaskotkach wujka.. i już razem rozwiązują problem. Łaskotanie, chociaż może wydawać się nieszkodliwą zabawą, często stanowi ogromną przykrość. Fizycznie staje się bolesne i nadmiernie pobudzające, a emocjonalnie wzbudza złość, żal, poczucie utraty panowania na ciałem i sytuacją, a wreszcie dokonania na dziecku gwałtu. Książka ``Nie lubię łaskotek`` to opowiadanie o prawie dziecka do powiedzenia NIE, kiedy jest dotykane w taki sposób, że odczuwa przykrość lub zakłopotanie. Także wtedy, gdy wydaje się, że kochający członek rodziny niewinnie bawi się z dzieckiem.
format 20x20 cm
oprawa miękka
Łaskotki wujka powodują, że chłopiec czuje się tak, jakby jego wnętrze rozpadało się na kawałki. Kocha swojego wujka, ale nie te łaskotki. Chce się schować, kiedy zbliża się jego wizyta. Zrobi sobie kropki na twarzy, żeby wujek pomyślał, że ma ospę i trzymał się od niego z daleka. Powie mamie, że jest chory, aby pozwoliła mu zostać w pokoju. Zamiast tego mówi jej jednak o łaskotkach wujka.. i już razem rozwiązują problem. Łaskotanie, chociaż może wydawać się nieszkodliwą zabawą, często stanowi ogromną przykrość. Fizycznie staje się bolesne i nadmiernie pobudzające, a emocjonalnie wzbudza złość, żal, poczucie utraty panowania na ciałem i sytuacją, a wreszcie dokonania na dziecku gwałtu. Książka ``Nie lubię łaskotek`` to opowiadanie o prawie dziecka do powiedzenia NIE, kiedy jest dotykane w taki sposób, że odczuwa przykrość lub zakłopotanie. Także wtedy, gdy wydaje się, że kochający członek rodziny niewinnie bawi się z dzieckiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aboff Marcie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aboff Marcie |
Cena: 18.07 zł