Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Bieganie jest jedną z najstarszych i najprostszych form aktywności ruchowej człowieka. Mimo że ciągle pojawiają się nowe i coraz bardziej wymyślne formy aktywnego spędzania czasu, pozostaje ono najpopularniejszym sposobem rekreacji ruchowej.
Do mody na bieganie przyczyniają się z pewnością wielkie masowe amatorskie imprezy – maratony i półmaratony. Dzięki nim każdy może poczuć iście olimpijskie emocje.
Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom:
jak biegać bezpiecznie
jak zmotywować się do wysiłku
jaką stosować dietę
jaki wybrać strój i obuwie
jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne
jak ułożyć plan treningów
Dzięki tej książce odkryjesz radość biegania!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Mizera |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Mizera |
Chiny światowym hegemonem? Imperializm ekonomiczny Państwa Środka.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 324.
Format 13,5x21,5 cm
Jest to książka absolutnie wyjątkowa, jakiej na polskim rynku jeszcze nie było. Autorzy -wybitny ekonomista teoretyk oraz finansista praktyk od lat zajmujący się Chinami -dokonują analizy chińskiego fenomenu, udowadniając, jak dalece w świadomości ludzi zakorzenił się z gruntu fałszywy obraz Państwa Środka jako kraju Trzeciego Świata, producenta tanich i prostych wyrobów. Opierając się na najnowszych danych, Guichard i Brunet uzmysławiają nam, że Chiny są już dziś potęgą gospodarczą, największym w świecie konsumentem podstawowych surowców, ale także wierzycielem niemal wszystkich państw Zachodu, ze Stanami Zjednoczonymi na czele.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Paul Guichard, Antoine Brunet |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Paul Guichard, Antoine Brunet |
Cena: 51.98 zł
Fenomen stanu życia wojskowości a stan oczekiwań młodzieży współczesnej. Tradycja a ponowoczesność w
Prezentowana pozycja charakteryzuje siły zbrojne jako instytucję społeczną w obowiązującym systemie prawnymi i zachodzącymi w niej przeobrażeniami po 1989 roku.
Podstawowym celem badań przedstawionych w książce było poznanie oczekiwań młodzieży w stosunku do podstawowej formy powszechnego obowiązku, jakim jest pełnienie zasadniczej służby wojskowej w obowiązującym systemie prawnym po zmianie społecznej w okresie poprzedzającym wprowadzenie armii zawodowej.
Przedstawiona w pozycji socjopedagogiczna analiza oczekiwań młodzieży charakteryzuje poszczególne kategorie oczekiwań badanej zbiorowości oraz dokonuje próby przedstawienia elementów prognostycznych. Odnoszą się one do zagadnień propozycji zmian ustawowych, organizacyjnych i wychowawczych, możliwych do realizacji. W szczególności zawierają sugestie wprowadzenia ewentualnych rozwiązań, wzbogacające środowisko poborowych (w perspektywie kandydatów do służby zawodowej) o oddziaływania edukacyjne, uświadamiające i ukierunkowujące w zakresie przygotowania do niej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Walancik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Walancik |
Cena: 41.12 zł
O chłopcu, który ujarzmił wiatr.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 316.
Format 13,0x20,5cm.
Niezwykła opowieść o dociekliwym, malawijskim chłopcu i jego pełnym inwencji umyśle. O nadziei we współczesnej Afryce, o ludzkiej pomysłowości i jej potędze w walce z przeciwnościami losu. \"O chłopcu, który ujarzmił wiatr\" to lektura obowiązkowa dla tych, którzy ośmielają się marzyć. Kiedy w 2002 roku susza niszczy zbiory na polach Malawi i tysiące ludzi umiera z głodu, William Kamkwamba ma 13 lat i z ciężkim sercem musi porzucić szkołę. Nie czeka na cud, niewiele myśląc bierze sprawy w swoje ręce. Z odrobiną kukurydzianego kleiku w żołądku, z książką z wiejskiej biblioteki w ręku, uzbrojony w ciekawość i determinację, zabiera się do realizacji śmiałego planu: dać swojej rodzinie elektryczność. Całymi miesiącami grzebie w śmietnikach i na złomowisku, wyprasza od ojca zepsuty rower, wykopuje spod ziemi stare rury PCW... Z tych niepotrzebnych już nikomu \"skarbów\", zamiast walczyć z wiatrakami, wiatraki buduje i przeobraża swój kawałek świata. \"O chłopcu, który ujarzmił wiatr\" to niezwykła, krzepiąca opowieść o potędze ludzkiej pomysłowości i harcie ducha wobec przeciwności losu.
Oprawa broszurowa.
Strony 316.
Format 13,0x20,5cm.
Niezwykła opowieść o dociekliwym, malawijskim chłopcu i jego pełnym inwencji umyśle. O nadziei we współczesnej Afryce, o ludzkiej pomysłowości i jej potędze w walce z przeciwnościami losu. \"O chłopcu, który ujarzmił wiatr\" to lektura obowiązkowa dla tych, którzy ośmielają się marzyć. Kiedy w 2002 roku susza niszczy zbiory na polach Malawi i tysiące ludzi umiera z głodu, William Kamkwamba ma 13 lat i z ciężkim sercem musi porzucić szkołę. Nie czeka na cud, niewiele myśląc bierze sprawy w swoje ręce. Z odrobiną kukurydzianego kleiku w żołądku, z książką z wiejskiej biblioteki w ręku, uzbrojony w ciekawość i determinację, zabiera się do realizacji śmiałego planu: dać swojej rodzinie elektryczność. Całymi miesiącami grzebie w śmietnikach i na złomowisku, wyprasza od ojca zepsuty rower, wykopuje spod ziemi stare rury PCW... Z tych niepotrzebnych już nikomu \"skarbów\", zamiast walczyć z wiatrakami, wiatraki buduje i przeobraża swój kawałek świata. \"O chłopcu, który ujarzmił wiatr\" to niezwykła, krzepiąca opowieść o potędze ludzkiej pomysłowości i harcie ducha wobec przeciwności losu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | William Kamkwamba, Bryan Mealer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | William Kamkwamba, Bryan Mealer |
Cena: 47.94 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 316.
Format 14,5x20,5cm.
Tim Fitzpeterson, wiceminister energetyki, powinien lepiej dobierać sobie kochanki. Urocza rudowłosa nieznajoma jest bardzo piękna, ale niestety podstawiona. Komuś bardzo zależy na zdobyciu pewnych informacji, którymi dysponuje młody polityk - za wszelką cenę, także szantażu. Z garsoniery wiceministra tropy prowadzą do świata wielkich finansów i redakcji londyńskiej popołudniówki. Bogaty inwestor Felix Laski spotyka się na śniadaniu z wysokim rangą urzędnikiem Banku Anglii. Miejscowy gangster planuje skok na furgonetkę przewożącą banknoty przeznaczone do zniszczenia. Rzutki młody reporter \"Evening Post\" Kevin Hart stara powiązać ze sobą elementy kryminalnej łamigłówki, ale prawda może okazać się zbyt niebezpieczna, by ją ujawnić...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ken Follett |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ken Follett |
Cena: 35.81 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Olejniczak, Małgorzata Stępień |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Olejniczak, Małgorzata Stępień |
Cena: 17.33 zł
Vademecum nauczania ortografii
Publikacja ma charakter poradnika dla nauczycieli. Proponowane rozrywki umysłowe, wierszyki i zagadki sprzyjają zapamiętywaniu poprawnej pisowni, podnoszą aktywność i koncentrację uwagi. Opracowanie składa się z trzech części. Część pierwsza - teoretyczna, dotyczy istoty nauczania ortografii. Część druga - metodyczna, zawiera propozycje opracowania ortogramów w klasach 1-3. W części trzeciej znajdują się materiały do nauczania zasad ortografii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Skalska, Maria Kaleta-Sawicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Skalska, Maria Kaleta-Sawicka |
Cena: 18.48 zł
Witaj szkoło! kl.3 podręcznik cz.2 Edukacja wczesnoszkolna
Edukacja polonistyczna zajmuje centralne miejsce w nauczaniu wczesnoszkolnym, dlatego głównym zadaniem podręcznika do klasy 3 jest rozbudzanie zainteresowania literaturą, poszerzanie zasobu słownictwa oraz kształcenie umiejętności komunikacyjnych uczniów. Zadanie to spełniają różnorodne teksty literackie i popularnonaukowe oraz umieszczone pod nimi polecenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Korcz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Korcz |
Cena: 21.95 zł
Rymowanki na trzy szeregi logopedyczne: ciszący, syczący, szumiący.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 252.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Szwajkowski, Elżbieta Szwajkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Szwajkowski, Elżbieta Szwajkowska |
Cena: 26.58 zł
Historia Wczoraj i dziś SP kl.5 ćwiczenia
Twój zeszyt ucznia:
zaprojektuj okładkę swojego Zeszytu ucznia
graj w gry historyczne
rozwiązuj łamigłówki
rozwiązuj zagadki z przeszłości
wyrażaj swoje zdanie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Maćkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Maćkowski |
Cena: 21.48 zł
_J7381.jpg "Figi damskie maxi 030")
Violetta. Kolekcja V-Lovers. Tom 11 VID 11
Każdy ma swoje małe sekrety… Niektóre z nich muszą być jednak chronione bardziej niż inne! Angie stara się zachować swoje tajemnice dla siebie. Czy nadejdzie właściwy moment na szczere wyznania? A może to Violetta odważy się w końcu powiedzieć tacie prawdę?
W jedenastym z 16 tomów kolekcji znajdziesz płytę DVD z 5 odcinkami serialu z pierwszego sezonu oraz książkę z ciekawostkami na temat „Violetty” i zwrotami z języka hiszpańskiego!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.86 zł
Rok wydania 2006
oprawa kartonowa
stron 10
format 22.9x16.5cm
Wiersz jednego z najwybitniejszych polskich poetów, Jana Brzechwy, należy do polskiego kanonu literatury dziecięcej. W naszej książeczce historia została opowiedziana nie tylko plastycznie, ale i dźwiękowo. Dzięki temu dzieci polubią ją jeszcze bardziej!
oprawa kartonowa
stron 10
format 22.9x16.5cm
Wiersz jednego z najwybitniejszych polskich poetów, Jana Brzechwy, należy do polskiego kanonu literatury dziecięcej. W naszej książeczce historia została opowiedziana nie tylko plastycznie, ale i dźwiękowo. Dzięki temu dzieci polubią ją jeszcze bardziej!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
Cena: 9.13 zł
Portugalski. Kurs podstawowy. Audio Kurs. Książka + 2xAudio CD.
Wydanie 2010r.
Oprawa pudełko.
Format 13,5x19,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 330.
Format 13,5x20,0cm.
Jean le Flambeur siedzi w więzieniu. I powinien w nim zostać.
Oszust, łgarz, niezrównany złodziej, o którego wyczynach krążą legendy. Jego pochodzenie owiewa mgła tajemnicy, za to o jego niesławnych dokonaniach - takich jak wykradnięcie ziemskich antyków z Marsa czy włamanie do rozległego zeusmózgu i kradzież jego myśli - słyszeli wszyscy. Popełnił tylko jeden, jedyny błąd; nie udał mu się jeden skok. I teraz, jeśli chce odzyskać wolność, będzie musiał spróbować ponownie...
Powieść Rajaniemiego to oszałamiająca hard SF - opowieść złodziejska, której motorem napędowym są jak najbardziej ludzkie motywy: zdrada, zemsta, zazdrość. Mocne oparcie w nauce, oryginalne pomysły i świetnie nakreślone postaci - oto debiut wyjątkowy pod każdym względem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hannu Rajaniemi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hannu Rajaniemi |
Cena: 40.43 zł
_K38698.jpg "Obsessive Bodystocking F206")
Bodystocking, który rozpala zmysły!
• podwójne ramiączka skrzyżowane na plecach
• dwa w jednym - połączenie topu i pończoch
• subtelne zdobienia z motywem roślinnym
• bardzo miękki i elastyczny materiał
Skład: 90% nylon, 10% elastan.Płeć: Kobieta Typ: bodystocking
Cena: 55.66 zł
Poznaję świat bo mam 6 lat BOX Edukacja przedszkolna
W skład kompletu wchodzą: Moja książka, Moje ćwiczenia, Mój zeszyt. Uczę się pisać, Mój zeszyt. Uczę się liczyć, Wycinanki, naklejki, historyjki obrazkowe… Pakiet do zerówki - umieszczony w kolorowej teczce z wytrzymałej tektury.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Białobrzeska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Białobrzeska |
Cena: 125.90 zł
Podróżnik dla podróżników.
Na bazie swojego podróżniczego doświadczenia i notatek robionych podczas samotnych wypraw słynna podróżniczka napisała najbardziej uniwersalne i wszechstronne rozmówki na świecie:
- dla kogoś, kto zgubił okulary,
- dla niepełnosprawnych,
- dla wegan i wegetarian,
- dla ofiary kradzieży i wypadku samochodowego,
- dla hobbysty, który zbiera monety,
- dla narciarza, płetwonurka i kibica
- dla podrywacza
- dla poszukiwacza przygód
- i dla wielu innych podróżników, turystów i ciekawskich, którzy wyruszają w świat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Pawlikowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Pawlikowska |
Cena: 34.54 zł
Kocia Gwiazda w poetyckim przekładzie Jarosława Mikołajewskiego z ilustracjami Eleny Temporin jest książką, która opowiada o kotach i ludziach. O tym, co nas-koty łączy z ludźmi, i nas-ludzi łączy z kotami. Ich losy intrygują i bawią, śmieszą i wzruszają do łez. I przy okazji wprowadzają do Miasta, które jest niekwestionowaną stolicą świata ludzkiego i kociego – do Rzymu.
Gianni Rodari – włoski Jan Brzechwa. tym, co łączy obu Janów (Gianni po włosku to właśnie Jan) i ich książki, pisane wierszem i prozą, jest wyobraźnia, dowcip, język i miłość do dzieci. Czułość dla świata. Poczucie bezkresnej wolności i niewyczerpany talent do wymyślania ciekawych historii.
Jarosław Mikołajewski
W tym czasie w Rzymie wiele osób odchodziło z kotami. Myśliciele, którym szum samochodów nie pozwalał się skupić; starcy, którzy chcieli opowiadać jakieś historie, ale nikt ich nie słuchał i w domu nie było już dla nich miejsca; samotne kobiety w pustych mieszkaniach: wychodzili z domów i ginął po nich ślad. No właśnie: odchodzili z kotami.
Jak to robili? (…) Otóż osoby, o których mówiłem wcześniej, przekładały nogę przez niskie ogrodzenie, przechodziły na drugą stronę, stawały się kotami i natychmiast zaczynały lizać sobie łapy. (fragment)
To dopiero początek przygód w kociej skórze. O czym przekonają się Państwo zaglądając do tej wyjątkowej książeczki i poznają tajemnice Kociej Gwiazdy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gianni Rodari |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gianni Rodari |
Cena: 32.34 zł
_db_imagescustom900x1200_18954.jpg "Deborah")
Utrzymana w ciekawej kolorystyce, wyrafinowana kolekcja uwodząca klasyczną czernią dla ceniących piękny i elegancki wygląd. Wykwintny haft w odcieniach oliwkowej zieleni z nutą delikatnego wrzosu pięknie komponuje się na ciemnym tle, lekko rozświetla i nadaje dziewczęcego powabu....
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Benefit |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Benefit |
Cena: 87.89 zł