Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Co to jest wydolność fizyczna?
Jak można ją zmierzyć?
Jak można wpłynąć na poprawę swojej kondycji?
Na te i inne pytania można znaleźć odpowiedź w tej książce, która jest adresowana do wszystkich czytelników, zajmujących się sportem - zawodowo bądź amatorsko. Testy fizjologiczne, świadomie dobrane i wyjaśnione w tej publikacji, sprawdzają poziom rozwoju organizmu i mogą wskazywać na różnicę między nim a oczekiwaniami trenerów. Są one niewątpliwie formą kontroli biologicznych efektów oddziaływania treningów. Większość sugerowanych testów fizjologicznych, bez przypisanych im dyscyplin, ma charakter uniwersalny i nadaje się do kontroli efektów niemal każdego treningu wysiłkowego (fizycznego). Wyróżniono specyficzne testy stosowane w boksie i judo oraz w pływaniu, ze względu na odrębność metodologii treningu, jak i warunków w jakich się on odbywa.
Testy opisane w tej publikacji nadają się do stosowania w sporcie, rekreacji i w treningu zdrowotnym. Autorzy bowiem uznali, że każdy kto aktywnie ruchowo uczestniczy w życiu jest sportowcem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Jastrzębska, Marek Zatoń |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Jastrzębska, Marek Zatoń |
Piotruś Pan. 2 w 1 Kolorowanki i zadania + ilustrowana bajka
W tej książce dzieci znajdą nie tylko tekst klasycznej baśni, ale także wiele ciekawych zadań i łamigłówek, dzięki którym sprawdzą, czy przeczytały opowiadanie ze zrozumieniem.
W serii: Brzydkie kaczątko, Jaś i magiczna fasola, Pinokio, Piotruś Pan, Jaś i Małgosia, Dzielny ołowiany żołnierzyk.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
Dar Rzymianina czyli Lingua Latina. W zestawie z książką - płyta CD
Oprawa Miękka
Stron 32
Format: 210 x 297
W zestawie z książką: płyta CD
Salvete! Witajcie!
Proponujemy Państwu książkę, której nigdzie indziej nie znajdziecie! Dar Rzymianina czyli Lingua Latina - Wyjątkowy pomysł autorski nauki języka łacińskiego! Przepiękna szata graficzna!
Książka przeznaczona do rodzinnej lektury domowej. Wprowadza dziecko w świat języków obcych. Pokazuje, że łacina jest matką większości języków europejskich i nadal w nich żyje! Jeśli nasi milusińscy zapoznają się z podstawami języka łacińskiego, łatwiej im będzie uczyć się języka angielskiego, niemieckiego, francuskiego, hiszpańskiego, włoskiego!
Mamo, Tato! Naucz mnie łaciny! Łacina nadal towarzyszy nam na co dzień. Aby się o tym przekonać, wystarczy pójść do apteki, przejrzeć podręcznik do botaniki lub zajrzeć do słownika. Jeśli uświadomimy sobie, że wyrazy: komputer, firma, recepta, szkoła, senator, magister, profesor... – pochodzą z łaciny, znacznie łatwiej nam będzie wyjaśnić dziecku znaczenie tych terminów. Odkrywanie historii języków i spotkanie z Imperium Romanum to pasjonująca przygoda!
Książka Dar Rzymianina czyli Lingua Latina – to łacińsko-polski słownik obrazkowy. Zawiera również zbiór wyrazów łacińskich przetłumaczonych na większość języków europejskich. Dodatkowym atutem niniejszego wydania jest płyta CD prezentująca książkę w wersji multimedialnej. Zapraszamy do lektury – wszak non scholae sed vitae discimus! (uczymy się nie dla szkoły, lecz dla życia).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Kwieciński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Kwieciński |
Cena: 22.99 zł
Plastyka W tym cała sztuka GIMN kl.1-3 podręcznik
Podręcznik
* zawiera opis dziejów sztuki od prehistorii po współczesność
* jest nowoczesny – ukazuje najbardziej aktualne zjawiska w sztuce i dziedzinach pokrewnych
* ma prostą konstrukcję (składa się z 6 działów tematycznych)
* został napisany bezpośrednim językiem, zrozumiałym dla uczniów
* ma nowoczesną szatę graficzną
* zawiera 316 barwnych reprodukcji i fotografii
* prezentuje ciekawostki o artystach i dziełach sztuki.
Podręcznik W tym cała sztuka autorstwa Jolanty Gumuli otrzymał podczas 23. Targów Książki Edukacyjnej w Warszawie nominację do NAGRODY EDUKACJA XXI w kategorii Podręczniki szkolne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Gumuła |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Gumuła |
Cena: 36.96 zł
Zobaczyć to czego nie widać,czyli kultura matematyczna w praktyce
Wydanie 2009
oprawa miękka
stron 177
10 opowiastek o matematyce dla niekoniecznie do niej przekonanych ze 157 obrazkami.
oprawa miękka
stron 177
10 opowiastek o matematyce dla niekoniecznie do niej przekonanych ze 157 obrazkami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Kordos |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Kordos |
Cena: 35.65 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Gumowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Gumowska |
Cena: 24.24 zł
_K73322.jpg "Alpha Male Curso dark")
Producent odzieży: Alpha Male
Marka odzieży: Alpha Male
Model odzieży: Curso dark
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Mężczyzna
Składnik surowcowy: poliester 100%,
OpisProducenta:
Szorty Curso są wygodne i pozwolą Ci na pełną swobodę ruchów na plaży. Nieważne czy pływasz, grasz w siatkówkę czy zwyczajnie odpoczywasz w tych szortach zawsze możesz się czuć pewny siebie. Wykonane są z wytrzymałej a jednocześnie szybkoschnącej i przewiewnej mikrofibry, w pasie posiadają szeroką gumę która dopasuje się do Twojego obwodu, ale żeby czuć się bezpiecznie dodatkowo jest też sznurek. Model Curso posiada wewnętrzne majtki z ażurowej dzianiny, a z tyłu jest wszyta kryta kieszeń na zamek więc możesz zabrać swoje drobiazgi ze sobą bez obawy, że je zgubisz.
Skład: 100% poliester.
Płeć: Mężczyzna Typ: bermudy
Marka odzieży: Alpha Male
Model odzieży: Curso dark
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Mężczyzna
Składnik surowcowy: poliester 100%,
OpisProducenta:
Szorty Curso są wygodne i pozwolą Ci na pełną swobodę ruchów na plaży. Nieważne czy pływasz, grasz w siatkówkę czy zwyczajnie odpoczywasz w tych szortach zawsze możesz się czuć pewny siebie. Wykonane są z wytrzymałej a jednocześnie szybkoschnącej i przewiewnej mikrofibry, w pasie posiadają szeroką gumę która dopasuje się do Twojego obwodu, ale żeby czuć się bezpiecznie dodatkowo jest też sznurek. Model Curso posiada wewnętrzne majtki z ażurowej dzianiny, a z tyłu jest wszyta kryta kieszeń na zamek więc możesz zabrać swoje drobiazgi ze sobą bez obawy, że je zgubisz.
Skład: 100% poliester.
Płeć: Mężczyzna Typ: bermudy
Cena: 60.63 zł
_V40223.jpg "Tunika Lily Gerbera M-339")
Szukasz czegoś niezwykłego na plażę? Oto coś dla Ciebie: elegancka tunika Lily M-339.Uszyta z włoskiej, elastycznej tkaniny, wspaniale układa się na figurze. Dekolt z możliwością regulacji - widoczna u góry mała, złota kokardka przesuwa się po cienkim sznureczku - na życzenie możesz powiększyć lub pomniejszyć dekolt. Dół tuniki wykończono półkoliście, co sprawia, że sylwetka wygląda bardzo kusząco. Rękawki krótkie, bardzo praktyczne. Tkanina lekko prześwitująca (sexy!). Propozycja godna polecenia.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramemUszyty z włoskiej tkaniny, z dodatkiem LycryRegulowany dekoltSeksowny fasonElegancka stylistykaŚliczny kolor
| Rozmiar tuniki | Obwód w biuście | Obwód bioder | Długość boku tuniki | Długość tuniki(mierzona przez środek) |
| S | 83-85 cm | 84-88 cm | 58 cm | 70 cm |
| M | 86-88 cm | 88-92 cm | 59 cm | 73 cm |
| L | 89-91 cm | 92-96 cm | 60 cm | 75 cm |
| XL | 92-94 cm | 96-100 cm | 61 cm | 78 cm |
Cena: 56.55 zł
_V41229.jpg "Figi Modyfica")
Wysokie figi, które pomogą Ci stworzyć idealne proporcje ciała. Świetnie modelują linię talii, poprawiają kształt bioder. Dół wykonany w technologii laserowej, właściwie niewidoczny pod ubraniem. Skład: 59% poliamid, 41% elastan.
| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL |
| Obwód bioder | 85-88 cm | 89-92 cm | 93-96 cm | 97-100 cm | 101-104 cm |
Cena: 47.97 zł
_db_imagescustom900x1200_35073.jpg "Sukienka Sukienka Model M022 Menthol")
Sukienka Sukienka Model M022 Menthol
Rewelacyjna sukienka na szerokich ramiączkach z kieszeniami w talii. Zapinana z tyłu na zamek. Całość na podszewce. Doskonała na każdą okazję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aurora |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aurora |
Cena: 252.89 zł
Najpiękniejsze bajki. Czerwony Kapturek i inne bajki. Audiobook CD mp3
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 18.22 zł
_db_imagescustom900x1200_40423.jpg "ŻAKIET Model KM78-2 Black")
Klasycznie skrojony żakiet, zapinany na dwa guziki, w kieszeniach i rękawach ozdobne złote suwaki, pod spodem podszewka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
Cena: 186.89 zł
Mapa. Europa 1:2 500 000. Marco Polo.
Mapy samochodowe Marco Polo od ponad pół wieku cieszą się uznaniem kierowców z Niemiec i całej Europy. Czytelność, wysoka estetyka a przede wszystkim aktualność treści to zalety, które od niedawna mogą docenić także polscy odbiorcy.
Mapy wydawnictwa Marco Polo w zależności od prezentowanego obszaru wzbogacane są dodatkowo o plany większych miast znajdujących się na skartowanym obszarze, mapy autostrad, mapy odległości, tabele odległości , czasy przejazdów, informacje o dozwolonych prędkościach, indeks miejscowości wraz z kodami pocztowymi, siatka kartograficzna mapy poglądowej identyczna z siatką na dużej mapie, rekomendowane krajobrazowo miejsca i obiekty przyrodnicze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 27.61 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans Christian Andersen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans Christian Andersen |
Cena: 57.64 zł
Historyjki obrazkowe kolorowe Zestaw II - wersja laminowana
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Golasa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Golasa |
Cena: 82.47 zł
_db_imagescustom900x1200_40411.jpg "SUKIENKA Model KM77 Creamy")
Sukienka o dopasowanym kroju z prostymi cięciami podkreślającymi sylwetkę. Okrągły dekolt, z tyłu rozcięcie. Sukienka zapinana na kryty suwak, pod spodem podszewka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
Cena: 192.39 zł
Kolorowanki, labirynty, różnice i proste zadania na określony temat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
_J16466.jpg "BIT - Podkolanówki siateczki - kabaretki")
BIT - Podkolanówki siateczki - kabaretki
Podkolanówki damskie kabaretka. Rozmiar uniwersalny
Cena: 6.43 zł
Gdy 12 października 1492 roku Krzysztof Kolumb odkrył wyspę, którą nazwał dumnie San Salwador, był przekonany, że dotarł do wysp u wybrzeży Azji. Pięć lat później włoski nawigator, niejaki Amerigio Vespucci uznał, że ląd ten to jednak nie Azja, lecz odrębny, nieodkryty do tej pory kontynent . Pierwsi autorzy map tkwiący w błędzie, że to właśnie Vespucci był pierwszym Europejczykiem, który dotarł do nowego świata, nieznanemu dotąd kontynentowi nadali na jego cześć nazwę \"Amerigo\", następnie przekształconą w Amerykę.
Stany Zjednoczone to kraj obejmujący swym zasięgiem obszar mniej więcej: 1/2 powierzchni Rosji, 3/10 powierzchni Afryki; 1/2 powierzchni Ameryki Południowej, nieco mniejszy od Chin, około dwa i pół razy większy od Europy Zachodniej i prawie 31 razy większy od Polski. Te kilka informacji pozwala na stwierdzenie, że Stanów po prostu nie da się poznać od tak, w czasie jednego wypadu.
Jednak przy całej swojej wielkości Stanom Zjednoczonym brakuje zabytków i słynnych miejsc historycznych, z których Europa jest tak dumna. Dlatego też Amerykanie odnaleźli swoją narodową tożsamość nie w perłach architektury, a w cudach, których twórcą jest sama natura. Ameryka Północna posiada wiele unikalnych miejsc krajobrazowych, których odwiedzenie jest wręcz obowiązkiem podczas pobytu w tym kraju. Tutaj, jak nigdzie indziej znajduje swoje potwierdzenie zasada, według której duże jest zawsze piękne: Grand Kanion, wodospad Niagara, jaskinia Mamucia to tylko 3 spośród wielu przykładów...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 80.74 zł
24 PORTRETY ZNANYCH KOMPOZYTORÓW
Publikacja zawiera 24 plansze z portretami najbardziej znanych kompozytorów polskich i zagranicznych. Do plansz dołączony jest zeszyt z biogramami opracowanymi w sposób zwięzły i przejrzysty, na podstawie źródeł leksykalnych.
Celem materiałów jest zapoznanie uczniów z postaciami kompozytorów światowego formatu. Publikację można wykorzystać jako pomoc dydaktyczną na lekcjach muzyki. Pięknie ilustrowane portrety to również doskonały pomysł na ozdobienie szkolnych klas.
W teczce znajdują się portrety i biogramy następujących kompozytorów:
1. Johann Sebastian Bach
2. Ludwig van Beethoven
3. Fryderyk Chopin
4. Piotr Czajkowski
5. Claude Debussy
6. Antonin Dvořák
7. George Gershwin
8. Edvard Grieg
9. Georg Friedrich Händel
10. Joseph Haydn
11. Ferenc Liszt
12. Stanisław Moniuszko
13. Wolfgang Amadeus Mozart
14. Ignacy Jan Paderewski
15. Niccolò Paganini
16. Krzysztof Penderecki
17. Nikołaj Rimski-Korsakow
18. Franz Schubert
19. Johann Strauss
20. Karol Szymanowski
21. Giuseppe Verdi
22. Antonio Vivaldi
23. Richard Wagner
24. Henryk Wieniawski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 71.04 zł
Znajomość ortografii jest niezwykle potrzebna w szkole i niezbędna również w późniejszym życiu. Dlatego wczesne i dokładne opanowanie wszystkich zasad oraz zapamiętanie wyjątków jest niezwykle ważne.
Sukces w ortografii można osiągnąć łatwo i szybko dzięki Dyktandom z humorem. To doskonała pozycja do samodzielnej nauki ortografii. Zawiera teksty do uzupełniania, a w drugiej części książeczki dyktanda do pisania ze słuchu. Poziom tekstów jest dopasowany do uczniów szóstej klasy szkoły podstawowej, dyktanda zawierają wszystkie najważniejsze słówka. Dodatkowo do dyktand dołączone są krzyżówki, które pozwalają na chwilę oderwać się od pracy.
Z tą książeczką każdy uczeń ma szansę zostać mistrzem ortografii!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.44 zł