Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maciej Mazur |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maciej Mazur |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Gabriel Garcia Marquez |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Gabriel Garcia Marquez |
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joe Friel |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joe Friel |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jillian Michaels |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jillian Michaels |
Porusz umysł plus. Program ogólnorozwojowy dla dzieci.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAST1394 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAST1394 |
Dwa zajączki. Dźwięczne wierszyki
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Aleksandra Polewska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Aleksandra Polewska |
Rozmiar | Obwód w biodrach |
S/M | 84-93 cm |
L/XL | 94-103 cm |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jan Paweł Ii |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jan Paweł Ii |
Kostium kąpielowy Nancy Ardesia-Granatina M-330 Szaro-koralowy (154)
Rozmiar | Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód bioder | W zestawie figi: | Wysokość fig |
75E/M | 75-80 cm | 86-88 cm | 86-92 cm | M | 25 cm |
75E/L | 75-80 cm | 86-88 cm | 90-96 cm | L | 26 cm |
75F/M | 75-80 cm | 89-90 cm | 86-92 cm | M | 25 cm |
75F/L | 75-80 cm | 89-90 cm | 90-96 cm | L | 26 cm |
75G/M | 75-80 cm | 91-92 cm | 86-92 cm | M | 25 cm |
75G/L | 75-80 cm | 91-92 cm | 90-96 cm | L | 26 cm |
80D/L | 80-85 cm | 92-93 cm | 90-96 cm | L | 26 cm |
80D/XL | 80-85 cm | 92-93 cm | 94-100 cm | XL | 27 cm |
80E/L | 80-85 cm | 94-95 cm | 90-96 cm | L | 26 cm |
80E/XL | 80-85 cm | 94-95 cm | 94-100 cm | XL | 27 cm |
80F/L | 80-85 cm | 96-97 cm | 90-96 cm | L | 26 cm |
80F/XL | 80-85 cm | 96-97 cm | 94-100 cm | XL | 27 cm |
80G/L | 80-85 cm | 98-99 cm | 90-96 cm | L | 26 cm |
80G/XL | 80-85 cm | 98-99 cm | 94-100 cm | XL | 27 cm |
85D/XL | 85-90 cm | 94-95 cm | 94-100 cm | XL | 27 cm |
85D/2XL | 85-90 cm | 94-95 cm | 98-104 cm | XXL | 28 cm |
85E/XL | 85-90 cm | 96-97 cm | 94-100 cm | XL | 27 cm |
85E/2XL | 85-90 cm | 96-97 cm | 98-104 cm | XXL | 28 cm |
85F/XL | 85-90 cm | 98-99 cm | 94-100 cm | XL | 27 cm |
85F/2XL | 85-90 cm | 98-99 cm | 98-104 cm | XXL | 28 cm |
85G/XL | 85-90 cm | 100-101 cm | 94-100 cm | XL | 27 cm |
85G/2XL | 85-90 cm | 100-101 cm | 98-104 cm | XXL | 28 cm |
90D/2XL | 90-95 cm | 102-103 cm | 98-104 cm |
O krasnoludkach i o sierotce Marysi.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maria Konopnicka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maria Konopnicka |
Fizyka To jest fizyka GIMN kl.1-3 ćwiczenia cz.3
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marcin Braun, Weronika Śliwa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marcin Braun, Weronika Śliwa |
T-shirt Damski Model H-37-029 PINK
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk n soul |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk n soul |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | KINGA |
Kod producenta | KINBI2167 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | KINGA |
Kod producenta | KINBI2167 |
Biblioteczka opracowań 77. Zemsta
oprawa miękka
format 11,5 x 16,5 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Danuta Polańczyk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Danuta Polańczyk |