_07_2KG_2301_23Body_Sculpture_Pilka_p.jpg "PIŁKA PILATES BB 007 2 KG")
Cena: 27.50 zł
Produkt dostępny
Piłka Pilates przeznaczona jest do wszelkich ćwiczeń ruchowych. Wykonana z miękkiej gumy i wypełniona granulatem jest przyjemna w dotyku i pasuje do dłoni. Waga: 2 kg. Średnica piłki: 12 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka Pilates BB 007 BODY SCULPTURE przeznaczona jest do wszelkich ćwiczeń ruchowych
Piłeczka wykonana z miękkiej gumy i wypełniona granulatem jest przyjemna w dotyku i pasuje do dłoni
Waga: 2 kg
Średnica piłki: 12 cm
Kolor: niebieski
ZASTOSOWANIE:
Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną
Nieodzowne narzędzie w ćwiczeniach techniką Pilates
Może być używana przy ćwiczeniach na macie, ćwiczeniach równoważnych, wzmacniających, rozciągających i poprawiających koordynację ruchową
Buduje muskulaturę. Doskonale nadaje się do ćwiczenia mięśni brzucha i kręgosłupa
Piłka Pilates BB 007 BODY SCULPTURE jest delikatna, przyjemna w dotyku i idealnie pasuje do dłoni
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z ćwiczeniami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 007 2kg |
| EAN | 5903733002622 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 007 2kg |
| EAN | 5903733002622 |
Prędzej czy później. Heartland.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 152.
Format 12,5x19,5 cm.
Jedna z największych ambicji Amy ma wreszcie szansę na realizację - dziewczyna razem z Piorunem, wspaniałym siwkiem, zaczyna odnosić sukcesy na parkurze. Nie wszystko jednak idzie tak dobrze. Życie w Heartlandzie nie polega na zajmowaniu się idealnymi końmi pokroju Pioruna, a pomoc pokrzywdzonym przez los zwierzętom wymaga czasu i cierpliwości. Kiedy Amy po raz pierwszy traci panowanie nad sobą przy upartym źrebaku, zaczyna zdawać sobie sprawę z tego, że sytuacja jest dramatyczna. Skoki, Heartland, szkoła, przyjaźń - na coś nie starczy jej czasu i prędzej czy później będzie musiała dokonać bardzo trudnych wyborów.
Oprawa broszurowa.
Strony 152.
Format 12,5x19,5 cm.
Jedna z największych ambicji Amy ma wreszcie szansę na realizację - dziewczyna razem z Piorunem, wspaniałym siwkiem, zaczyna odnosić sukcesy na parkurze. Nie wszystko jednak idzie tak dobrze. Życie w Heartlandzie nie polega na zajmowaniu się idealnymi końmi pokroju Pioruna, a pomoc pokrzywdzonym przez los zwierzętom wymaga czasu i cierpliwości. Kiedy Amy po raz pierwszy traci panowanie nad sobą przy upartym źrebaku, zaczyna zdawać sobie sprawę z tego, że sytuacja jest dramatyczna. Skoki, Heartland, szkoła, przyjaźń - na coś nie starczy jej czasu i prędzej czy później będzie musiała dokonać bardzo trudnych wyborów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren Brooke |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lauren Brooke |
Cena: 18.47 zł
Liczba stron 145
wydanie 2003
oprawa miękka
wymiary 11x17,5 cm
\"Dziesięć lat temu żyłam w topieli. Teraz, kiedy zrozumiałam, że być może sięgam kresu, zaczęłam się ratować. Mój organizm się zestarzał i powrót z zaświatów stawał się trudniejszy.\"\" - Barbara Rosiek\"
wydanie 2003
oprawa miękka
wymiary 11x17,5 cm
\"Dziesięć lat temu żyłam w topieli. Teraz, kiedy zrozumiałam, że być może sięgam kresu, zaczęłam się ratować. Mój organizm się zestarzał i powrót z zaświatów stawał się trudniejszy.\"\" - Barbara Rosiek\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Rosiek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Rosiek |
Cena: 33.49 zł
Drugi tom opowieści o saskim rodzie Billungów, wysoko urodzonych i żądnych władzy krewnych cesarza Ottona I, jest kontynuacją i domknięciem części pierwszej \"Wichman. Krucjata\". Barwny fresk Europy X wieku wypełniają postaci niezwykłe: szpiedzy i agenci, rycerze niemieccy i francuscy, skandynawscy i słowiańscy wojowie, pogańscy kapłani, kupcy, handlarze niewolnikami, bankierzy, ludzie wszelkich nacji i wyznań, duchowni Kościoła katolickiego: od zdeprawowanego papieża, przez archidiakona narkomana i dewianta, po skromnego i doskonale wykształconego medyka. Plejada europejskich książąt i monarchów dopełnia ten średniowieczny teatr, w którym królują intrygi, mściwość i nieustanne lokalne wojny o wpływy. Fikcja literacka jest mocno osadzona w realiach ówczesnej rzeczywistości i prowadzona w zgodzie z faktami.
Bracia Wichman i Ekbert Billungowie, przywróceni do łask cesarza Ottona I, ale odsunięci od życia publicznego, spędzają czas w Wichmannsburgu. Przybywa do nich Cieszymira w towarzystwie trzech duńskich wojów, prosząc o pomoc w odbiciu ukochanej Wichmana z rąk okrutnego Skalla Białego Smoka, przywódcy berserków, który wypowiedział posłuszeństwo duńskiemu władcy. Drużyna wyrusza do Danii. Wykorzystuje to stryj Herman, który wszelkimi sposobami stara się unieszkodliwić bratanków, organizując zasadzki i knując oszczercze intrygi. Sam Billung senior ma kłopoty w swoim zamku, gdzie wszystko wskazuje na zadomowienie się Antychrysta.
Gero, margrabia Marchii Wschodniej i jedyny sojusznik prześladowanych braci, powierza Wichmanowi misję nękania Słowian na terytorium za Odrą. Billung z żoną Cieszymirą osiada w grodzie Wieletów, Radogoszczy, gdzie rośnie w siłę i podsyca w sobie książęce ambicje. Postanawia sięgnąć po dziedzinę Mieszka I. Nadchodzi rok 967…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Owcarz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Owcarz |
Cena: 40.31 zł
Rozwój przez zabawę, to główne przesłanie książki zawierającej praktyczne scenariusze organizowania czasu wolnego dzieciom i młodzieży w sposób bezpieczny i atrakcyjny zarazem. Zabawa wpływa na rozwój inteligencji wielorakich, kształtuje kompetencje społeczne, wzmacnia poczucie własnej wartości, pomaga w zarządzaniu emocjami, wyposażając dziecko w umiejętności niezbędne do tego, by w dorosłym życiu mogło podjąć z sukcesem określone społeczne role.
Książka zawiera scenariusze zabaw, propozycje gier i projektów, które z założenia mają zabezpieczać potrzeby rozwojowe dzieci i młodzieży, nadając oddziaływaniom pedagogicznym i rodzicielskim głębszy wymiar w aspektach:
- kształtowania kompetencji komunikacyjnych,
- kształtowania kompetencji społecznych,
- budowania poczucia własnej wartości,
- rozwijania potencjału jednostek,
- umiejętnego zarządzania emocjami.
Celem zabaw przedstawionych w książce jest ukształtowanie jednostki stabilnej emocjonalnie, świadomej własnych zasobów, o wysokim poczuciu własnej wartości, otwartej na społeczne życie, z poczuciem współodpowiedzialności za tworzenie społecznej rzeczywistości, która ukierunkowana przez pedagogizację dorosłych świadomie w życiu zarządzać będzie swoim wszechstronnym rozwojem.
Dzieci i młodzież uczestnicząc w proponowanych zabawach, grach i projektach wzmocnią obszary związane z:
- rozwojem intelektualnym,
- rozwojem fizycznym,
- rozwojem społecznym,
- rozwojem emocjonalnym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AGNIESZKA KOZDROŃ |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AGNIESZKA KOZDROŃ |
Cena: 45.05 zł
Dziecko sześcioletnie w szkole. Dobry start
Autorki, wychodząc naprzeciw decyzji MEN dotyczącej edukacji dziecka sześcioletniego, przygotowały propozycję edukacyjną Dziecko sześcioletnie w szkole – dobry start, której celem jest między innymi:
– wspomaganie dobrego startu dziecka sześcioletniego w szkole;
– przedstawienie charakterystyki rozwoju dziecka sześcioletniego;
– ukazanie zadań szkoły, wychowawcy, nauczycieli związanych z edukacją dziecka sześcioletniego w szkole;
– wsparcie nauczyciela w sposobach i formach planowania oraz udzielania pomocy psychologiczno-pedagogicznej;
– zaproponowanie różnorodnych indywidualnych lub grupowych programów pomocy psychologiczno-pedagogicznej wynikających z podstawy programowej wychowania przedszkolnego oraz edukacji wczesnoszkolnej dostosowanych do indywidualnych potrzeb i możliwości ucznia sześcioletniego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lidia Czarnecka, Alicja Tanajewska, Renata Naprawa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lidia Czarnecka, Alicja Tanajewska, Renata Naprawa |
Cena: 18.48 zł
_V39240.jpg "Stringi Ida")
Zmysłowe, nieco buduarowe stringi z zadziornym marszczeniem. Ciemnoróżowe, wykonane z lekko połyskującej tkaniny. Subtelny wzór na tkaninie wygląda uroczo, zaś kokardka zalotnie. Prawdziwą atrakcją jest czarna lamówka, która tworzy śliczny kontrast dla tkaniny i sprawia, że fason wygląda lekko, zgrabnie i bardzo kobieco.
Cena: 25.31 zł
Jest rok 1941, trwa okupacja niemiecka. Kraków stał się siedzibą Generalnego Gubernatorstwa, a na Wawelu powiewają hitlerowskie flagi. W tajemniczych okolicznościach znika słynny jasnowidz, Julian Orwat, mistrz w odnajdywaniu zaginionych osób i dokumentów. Jego zrozpaczona siostra prosi o pomoc detektywa Artura Załuskiego. Śledztwo zaczyna się komplikować - okazuje się, że zniknięcie jasnowidza to jedynie wierzchołek góry lodowej, bo w Krakowie porywane są młode kobiety. Jakby tego było mało, na drodze detektywa staje piękna i niebezpieczna Agnes Petzoldt, niemiecka baronówna, poszukująca rzadkich dzieł sztuki. Noc zimowego przesilenia to pasjonująca opowieść, w której mieszają się wątki sensacyjne i kryminalne. Gra wywiadów, tajne stowarzyszenia okultystyczne, miłość, zdrada i śmierć - a to wszystko w scenerii Krakowa czasów drugiej wojny światowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Krawczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Krawczyk |
Cena: 34.54 zł
_K68337.jpg "Fiore Priscilla 40 den")
Producent odzieży: Fiore
Marka odzieży: Fiore
Model odzieży: Priscilla 40 den
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 55%, metaliczne włókna 28%, elastan 16%,
Grubość: 40 DEN
OpisProducenta:
Modne rajstopy z metalicznym wzorem imitującym pończochę.
- grubość 40DEN
- bawełniany klin w rozmiarze 3 i 4
- wygodny płaski szew
- niewidoczne wzmocnienie palców
- przędza oplatana dla zwiększonej trwałości
Skład: 55% poliamid, 28% przędza metalizowana, 16% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Wzorzyste
Marka odzieży: Fiore
Model odzieży: Priscilla 40 den
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 55%, metaliczne włókna 28%, elastan 16%,
Grubość: 40 DEN
OpisProducenta:
Modne rajstopy z metalicznym wzorem imitującym pończochę.
- grubość 40DEN
- bawełniany klin w rozmiarze 3 i 4
- wygodny płaski szew
- niewidoczne wzmocnienie palców
- przędza oplatana dla zwiększonej trwałości
Skład: 55% poliamid, 28% przędza metalizowana, 16% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Wzorzyste
Cena: 14.66 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 76.
Format 17,0x22,5cm.
Nowe wydanie przygód wiernego psa Kaktusa!
Kto jest najmądrzejszym, najdzielniejszym i najmilszym przyjacielem? Kaktus, pies małej Weroniki! Troszczy się o inne psy, pomaga odnaleźć zagubioną dziewczynkę i broni swojej pani przed dokuczliwymi kolegami z klasy. Jest prawdziwym przyjacielem, bo za swoją pomoc nie oczekuje niczego w zamian. No, czasem lubi się przespać przy łóżku Weroniki, zamiast na swoim materacu w przedpokoju.
Poznaliście już Kaktusa w pierwszej części jego przygód: Kaktus, dobry pies. Tym razem dowiecie się, co Kaktus robił na paradzie jamników, jak spędzał wakacje i czy udało mu się wygrać strażackie szelki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Gawryluk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Gawryluk |
Cena: 25.30 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 14.
Format 18,0x18,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Zostań przy mnie /oprawa twarda/
Megan Pierce wiedzie życie będące ucieleśnieniem American Dream: u boku męża. w domu z ogrodem i basenem, realizując się jako matka nastoletnich dzieci i żona. W jej przypadku stabilizacja nie jest jednak równoznaczna z osobistym szczęściem. Megan tęskni za swoją bujną przeszłością striptizerki w Vegas i Atlantic City, za pełnymi pożądania spojrzeniami mężczyzn, za pulsującą muzyką i migoczącymi światłami sceny. Ray Levine stał kiedyś u progu wielkiej kariery w dziedzinie fotoreportażu, niestety życie dało mu wycisk i zawodowo spadł na samo dno: pracuje jako paparazzi do wynajęcia w agencji świadczącej usługi niedoszłym celebrytom. Swoje frustracje topi w alkoholu. Broome jest detektywem, któremu nie daje spokoju sprawa zagadkowego zniknięcia przykładnego ojca rodziny, Stewarta Greena. Sprawa sprzed lat, której nie udało mu się rozwiązać. Choć niedługo przechodzi na emeryturę, wciąż prowadzi śledztwo i regularnie raz w roku odwiedza rodzinę zaginionego.
Megan, Ray i Broome. Troje ludzi połączonych skrywanymi za fasadą codzienności sekretami, których istnienia nie podejrzewają nawet ich najbliżsi. Wiele lat temu w ich życiu wydarzyło się coś, co teraz może je ostatecznie zrujnować. Kolejne tajemnicze zaginięcie mężczyzny w święto Mardi Gras, dokładnie w siedemnastą rocznicę zniknięcia Greena, doprowadzi do ujawnienia łańcucha zbrodni, których nikt dotąd ze sobą nie powiązał...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harlan Coben |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harlan Coben |
Cena: 47.25 zł
Edukacja dla bezpieczeństwa GIMN kl. 1-3 podręcznik z ćwiczeniami
Podręcznik przygotowuje gimnazjalistów do rozpoznawania i unikania niebezpiecznych sytuacji zarówno na co dzień, jak i w sytuacjach ekstremalnych, wywołanych np. klęskami żywiołowymi czy wypadkami komunikacyjnymi. Uczy udzielania pierwszej pomocy oraz zasad postępowania w razie zagrożenia zdrowia i życia, niebezpieczeństwa spowodowanego działaniem substancji toksycznych i promieniowaniem jądrowym czy w wypadku powodzi i pożarów.
Podręcznik jest przystępny, ciekawy i bogato ilustrowany. Działa na wyobraźnię, budzi emocje, ułatwia zapamiętywanie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusława Breitkopf, Dariusz Czyżow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusława Breitkopf, Dariusz Czyżow |
Cena: 42.63 zł
_J19967.jpg "Rękawiczki damskie z dżetami R-016")
Rękawiczki damskie z dżetami R-016
Rękawiczki damskie z ozdobnymi dżetami. Skład: 85% akryl, 15% elastan.
Cena: 4.06 zł
Domowe przetwory. Dżemy, galaretki, marmolady
Dżemy i marmolady już dawno przestały być jedynie \"smarowidłem\" idealnym na kanapki. Nasz gust zmienił się znacznie od czasów babć, a przetwory te coraz częściej kuszą nas słodkimi korzennymi nutami lub ostrym aromatem chili i octu. Stały się też doskonałym dodatkiem do serów, mięs i deserów. Przygotowuje się je w mgnieniu oka. Bez względu na to, czy są słodkie, pikantne, czy łagodne, zawsze smakują wyśmienicie.
W książce zawarto:
Kilkadziesiąt przepisów na pyszne i zdrowe dżemy, galaretki i marmolady.
Rady mistrzów kuchni, którzy podpowiadają, jak wykorzystać te domowe przetwory.
Przepisy na wyśmienite dania obiadowe, drinki i desery z dodatkiem dżemów i galaretek.
Propozycje niezwykłych dodatków do dżemów np. w postaci alkoholu, orzechów, czekolady, egzotycznych przypraw.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Walter Trausner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Walter Trausner |
Cena: 22.99 zł
Język polski O to chodzi! SP kl.4 ćwiczenia cz.1
Koncepcja zeszytu ćwiczeń została ściśle zintegrowana z podręcznikiem. Opracowane zestawy zadań, korespondujące z poszczególnymi jego podrozdziałami, w atrakcyjny sposób dopełniają i rozwijają zawarte w nim treści. Ćwiczenia przeznaczone są zarówno do wspólnej pracy w grupie, jak i do samodzielnego rozwiązywania. Każdy zestaw zawiera zadania o zróżnicowanym stopniu trudności, dzięki czemu stanowią one cenne źródło materiałów do indywidualizacji pracy z uczniami, w zależności od ich potrzeb i możliwości.
Dla każdej klasy przygotowano dwie części zeszytu ćwiczeń, po jednej na każdy semestr.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karina Mucha |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karina Mucha |
Cena: 19.40 zł
Raz na zawsze rozpraw się z mitami, które przesłaniają drogę do szczęścia!
Niemal wszyscy wierzymy, że pewne osiągnięcia charakterystyczne dla wieku dorosłego, takie jak małżeństwo, dzieci, praca, majątek, zapewnią nam wieczne szczęście oraz że pewne niepowodzenia dorosłości, na przykład problemy zdrowotne, brak partnera życiowego czy niedostatek środków finansowych, niechybnie skazują nas na nieszczęście.
Szczęście lub nieszczęście nie jest czymś, co przychodzi do nas z zewnątrz, mają one swoje źródło w człowieku. Jednak na skutek naszej pierwszej reakcji pewne zdarzenia, w istocie w pełni przewidywalne, a niekiedy zupełnie typowe, urastają nagle do rangi kryzysu lub stają się powodem nagłej euforii. Takie pierwsze reakcje pchają nas często na dramatyczną i niekiedy niezwykle szkodliwą ścieżkę postępowania.
Książka, którą trzymasz w ręku, opisuje dziesięć różnych zdarzeń kryzysowych charakterystycznych dla okresu dorosłości, począwszy od sytuacji rodzinnej (małżeństwo, brak partnera, dzieci), poprzez kwestie związane z pracą i pieniędzmi (kłopoty w pracy, sukces finansowy lub poważny brak środków do życia), a skończywszy na problemach typowych dla wieku średniego i późniejszego (problemy zdrowotne, starzenie się, ubolewanie nad przeszłością), oraz sposoby radzenia sobie z niepowodzeniami.
Nikt z nas nie uniknie w życiu sytuacji kryzysowych. Liczy się jednak przede wszystkim to, jak na nie zareagujemy.
Na kartach książki Mity o szczęściu Sonja Lyubomirsky spogląda empirycznym okiem na najważniejsze i najtrudniejsze chwile w życiu człowieka, aby wskazać swoim czytelnikom drogę do budowania zdrowszej i bardziej zadowalającej przyszłości. Książka wyznacza nowy kurs na szczęście i wzywa do spojrzenia na przeróżne nieoczekiwane zdarzenia z większą otwartością. Stanowi źródło praktycznych porad, dzięki którym nasze życie może zmienić się na lepsze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sonja Lyubomirsky |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sonja Lyubomirsky |
Cena: 57.64 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 8.
Format 14,0x15,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.91 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 60.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.38 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 270.
Format 12,0x19,5cm.
\"Bez wątpienia historia Nataschy Kampusch jest fascynująca, a weterani dziennikarstwa, Allan Hall i Michael Leidig zgłębili każdy jej szczegół. Tym, którzy znają jej przypadek tylko z nagłówków gazeti wiedzą jedynie, że ta dziewczyna została uprowadzona w Wiedniu i przez osiem lat była przetrzymywana w podmiejskiej twierdzy, książka dostarczy mnóstwo sensacyjnych informacji na temat trudnych relacji Kampusch z jej rozwiedzionymi rodzicami oraz na temat jej porywacza, Wolfganga Prikopila. Chociażby o tym, że jeszcze przed uprowadzeniem Prikopil był widziany w barze często odwiedzanym przez ojca Nataschy i konkubenta jej matki. [...] Czy Prikopil molestował Nataschę? Czemu tak późno zdecydowała się na ucieczkę, skoro po kilku latach od porwania Prikopil pozwalał jej chodzić ze sobą w miejsca publiczne? [...] Wiele szczegółów tej szokującej całą Austrię sprawy jest wciąż utajnione\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Allan Hall, Michael Leidig |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Allan Hall, Michael Leidig |
Cena: 36.96 zł