Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Otrząśnij się z bezsensownych stresów!
Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz
Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki
Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stresem
Stres działa na człowieka od zawsze — i to wielokierunkowo. Pozwala nam przetrwać, a jednocześnie bywa potężną barierą, uniemożliwiającą normalne funkcjonowanie. Silny, przewlekły, często związany z niezdrowym trybem życia, staje się przyczyną wielu chorób, utrudnia kontakty z ludźmi, zmienia życie w koszmar. Znasz to? Nie śpisz po nocach, zjadają Cię nerwy na egzaminie, jesteś zmęczony nieustannymi zmaganiami z nawracającym lękiem? Okazuje się, że wcale nie musisz tak żyć. Pokonaj stres z Kaizen — tak jak oswaja się dziką bestię.
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania, jakie nasuwają Ci się w związku ze stresem. Dowiesz się, jak wpływa on na Twoje zdrowie i co może go powodować. Odkryjesz głębokie, prawdziwe przyczyny Twoich lęków i zrozumiesz, że tylko zmiana perspektywy, szersze spojrzenie na konkretny problem jest w stanie skutecznie osłonić Cię przed nimi. Nauczysz się także radzić sobie z nim za pomocą filozofii małych kroków, zmiany nastawienia i wyobraźni. Uświadomisz sobie, że każda trudna sytuacja — także ta, która dopada Cię właśnie w tej chwili jak tygrys wyskakujący zza drzewa — jest szansą na nowe otwarcie, a nie paraliżującym, ostatecznym doświadczeniem. Poddaj się temu, co niesie Ci życie, i szukaj w tym inspiracji, zamiast bez końca się lękać. To naprawdę możliwe!
Tygrysa da się pokonać, ale można go również oswoić!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Gibas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Gibas |
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 326.
Format 12,5x20,0cm.
Ciekawy debiut młodego politologa, który opisuje życie codzienne urzędnika kościelnego w realiach polskiej prowincji. Historia miejscami dyskusyjna, ale częściej wyrażająca tęsknotę za Kościołem nowoczesnym, otwartym na potrzeby wiernych i bliskim każdemu człowiekowi, bez względu na poglądy jakie wyznaje.
Bohaterem powieści jest młody biskup, watykański urzędnik i światowiec, który zostaje przeniesiony do zapomnianej przez Boga i ludzi diecezji na wschodnich rubieżach Polski. Poruszony sytuacją, jaką tam zastaje, postanawia wprowadzić pewne zmiany, a robi to w dość oryginalny, jak na urzędnika kościelnego, sposób. Nie brakuje tu zabawnych historii, rodem z klasycznych komedii, ale cel uświęca środki. Czy uda się ambitnemu duszpasterzowi pokonać zaściankowy konserwatyzm i marazm, czy poradzi sobie z osobistymi kryzysami?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kobza |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kobza |
Cena: 38.01 zł
Puzzle 1000 elementów Velvet Ścieżka
Użycie unikatowej powłoki, która w dotyku przypomina aksamit – nadaje kolekcji puzzli Velvet niepowtarzalny charakter. Ponadto powłoka ta w znacznym stopniu niweluje efekt odbijania się światła na puzzlach, co sprawia, że obrazy zyskują głębię, ich faktura zostaje podkreślona, a układanie puzzli staje się prawdziwą przyjemnością. Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 48x68cm.
Cena: 27.37 zł
_K61133.jpg "Enny 190079")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 190079
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: akryl 90%, poliamid 10%,
OpisProducenta:
Oversizowy sweterek z kolekcji ENNY, to produkt typowo dziewiarski o nietypowym oryginalnym splocie, wykonany z delikatnej, dwukolorowej przędzy akrylowej. Uniwersalny krój modelu umożliwia kombinację sposobu noszenia.
Skład: 90% akryl, 10% poliamid.
Płeć: Kobieta Typ: narzutka
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 190079
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: akryl 90%, poliamid 10%,
OpisProducenta:
Oversizowy sweterek z kolekcji ENNY, to produkt typowo dziewiarski o nietypowym oryginalnym splocie, wykonany z delikatnej, dwukolorowej przędzy akrylowej. Uniwersalny krój modelu umożliwia kombinację sposobu noszenia.
Skład: 90% akryl, 10% poliamid.
Płeć: Kobieta Typ: narzutka
Cena: 74.71 zł
_J8723.jpg "PODWIĄZKA ROXY")
Kolorowe królestwo. Przyjaciele z safari. Plakaciki do malowania.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 20.
Format 29,0x29,5cm.
\"Kolorowe królestwo\" to uroczy zbiór plakacików do malowania, które rozbudzą w dzieciach artystyczne zdolności. Za pomocą pędzelka i farb mali malarze zgodnie z własnym zamysłem urozmaicą scenki z książeczki. A w środku czeka na nich mnóstwo nowych przyjaciół z dżungli!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amy Paradis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amy Paradis |
Cena: 15.01 zł
Czy rozumienie przypomina rozmowę, widzenie, czy taniec?
Czy istnieje język doskonały?
Czym jest interpretacja?
Czy poza jej granicami leży tylko nonsens?
„Granice interpretacji” to książka, która odpowiada na pytanie, dlaczego w świecie komunikacji jesteśmy skazani na interpretację. Autor, posiłkując się ustaleniami współczesnych nauk kognitywnych i teorii ewolucji, a także czerpiąc z tradycji filozofii analitycznej dowodzi, że nie może istnieć język doskonały niepodatny na interpretację. Zastanawia się również nad strukturą rozumienia i pokazuje, że zbyt pochopne próby interpretacji mogą nas prowadzić w krainę bełkotu.
„Granice interpretacji” to pierwsza w literaturze polskiej próba zmierzenia się ze zjawiskiem interpretacji, oparta w znacznej mierze na tym, co biologia mówi o ludzkiej zdolności rozumienia. Jesteśmy jedynym gatunkiem, który posługuje się językiem, ale nie znaczy to, że możemy używać go w sposób dowolny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bartosz Brożek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bartosz Brożek |
Cena: 40.31 zł
_V41349.jpg "Koszulka Sorbet III N-379")
Malinowy sorbet czyli zjawiskowa koszulka nocna w intensywnym, malinowym kolorze. Oto idealna propozycja na Twój urlop. Koszulka posiada lekko usztywniane miseczki, dzięki czemu bardzo ładnie zbiera i lekko modeluje piersi, nadając sylwetce zmysłowego charakteru. Po środku - błyszcząca cyrkonia. Ramiączka o regulowanej długości. Miękka, przyjemna w dotyku tkanina z pewnością Cię nie rozczaruje. Nie czekaj! Jeden z najlepszych, polskich producentów bielizny. Skład: 64% poliester, 18% elastan, 15% poliamid, 3% bawełna.
| Rozmiar | Obwód biustu | Długość haleczki |
| S | 83-85,5 cm | 77 cm |
| M | 86-88,5 cm | 78 cm |
| L | 89-91,5 cm | 80 cm |
| XL | 92-94,5 cm | 82 cm |
Cena: 70.54 zł
Wciąż istnieją wśród nas tematy trudne i wstydliwe. Tabu, które budzi przerażenie, pogardę lub śmiech. Mimo iż stopniowo otwieramy się na rozmowę o zdrowiu psychicznym, to najczęściej nie chcemy mieć z tym nic wspólnego. Boimy się tego, co odmienne.
Hanna lubi porządek i czuje nieustanny przymus powtarzania oraz liczenia różnych rzeczy. Izabela żyje z chwili na chwilę, w permanentnym bałaganie i słowo „plan” zna tylko ze słownika. Obie trafiają do jednej sali w miejscowym szpitalu psychiatrycznym. Hanna i Izabela – dwa przeciwieństwa, dwie różne osobowości. Każda z nich ma swój własny sposób na przetrwanie i radzenie sobie z życiowymi trudnościami. Długo nie zdają sobie sprawy, że łączy ich ten sam cel.
Bohaterowie powieści „O tym się nie mówi” to pacjenci szpitala psychiatrycznego. Marzą, tęsknią, przeżywają smutki, przyjaźnią się, czekają, radują i walczą jak każdy człowiek. Mają swoje obowiązki, czas wolny, przyjęcia, strajki i Dzień bez Lekarza Dyżurnego. Często gromadzą się wokół oddziałowej budki telefonicznej, która stanowi dla nich symbol innego życia i świata zewnętrznego. Każdy dzień, choć pozornie wygląda tak samo, niesie za sobą nowe przeżycia, porażki i sukcesy.
Książka zabiera nas w ten świat i, niczym przewodnik, prowadzi przez codzienność i niecodzienność szpitalnej rzeczywistości, oswajając, zmuszając do refleksji i ucząc dystansu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kaja Platowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kaja Platowska |
Cena: 33.49 zł
Nie tylko Enigma. Ryba, która przemówiła
Nowa książka Autora bestsellerowej Enigmy. Bliżej prawdy
Tym razem Marek Grajek przedstawia fascynującą grę kryptologiczną prowadzącą do złamania niemieckich szyfrów dalekopisowych o zbiorczym kryptonimie Fish. Dekryptaż „Ryby” umożliwił aliantom wgląd w niemieckie plany wojskowe na najwyższym szczeblu i przyczynił się do powodzenia operacji lądowania aliantów w Normandii. Osiągnięcia brytyjskich kryptologów znacząco przyczyniły się także do rozwoju techniki oraz powojennych technologii informatycznych. Urządzenie Colossus zaprojektowane wyłącznie w celu dekryptażu Fisha uważane jest za najwcześniejszy prototyp komputera elektronicznego.
(...) Rozpoczyna się kryptologiczny wyścig, w którym obie strony prezentują profesjonalizm i determinację. Ostateczne zwycięstwo alianci zawdzięczają w równej mierze osiągnięciom swych kryptologów w sferze teorii i inwencji inżynierów, którzy w zmaganiach z niemieckimi maszynami szyfrującymi docierają na skraj ery komputerów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Grajek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Grajek |
Cena: 57.64 zł
_K34540.jpg "Axami V-4612 Full Satisfaction")
Axami V-4612 Full Satisfaction
Uwodzicielski pas do pończoch V-4612 ma za zadanie zmysłowo podkreślić wcięcie Twojej talii i krągłość bioder. Połączenie dwóch materiałów o kontrastujących kolorach zaprezentuje się wyjątkowo pięknie na Twoim ciele. Kokieteryjne kokardki podkreślą kobiecy charakter tego modelu… Zwłaszcza, gdy sięgniesz po biustonosz V-4611 oraz stringi V-4618 Full Satisfaction! Skład: 92% poliamid, 8% elastan.Płeć: Kobieta Typ: niski
Cena: 62.22 zł
_K38162.jpg "Tessoro 192 Golden Ribbon")
Producent GAIA - marka TESSORO sexy lingerie. Produkt wyprodukowany w Polsce. Wyjątkowa koszulka dla zmysłowych kobiet. Model wykonany z tiulu pięknie podkreśla kobiece walory. Przód elegancko zdobi haft, koszulka z tyłu posiada peknięcie w kształcie łezki z wiązaniem. Tiulowe stringi na wąskich gumeczkach w komplecie.. Tiulowe stringi w komplecie. Skład: 75% poliamid, 8% elastan, 17% poliester.Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 69.28 zł
Zestaw Jej wysokość Zosia K 108
Zestaw książeczek dla dzieci składa się z 4 książeczek do kolorowania z zadaniami oraz kompletu kredek. Doskonały na prezent!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.83 zł
Blady Koń to nazwa pubu, nad którym mieszkają trzy staruszki uprawiające czarną magię. Pojawia się też w kontekście listy tajemniczych zgonów, która wpada w ręce policji oraz samozwańczego detektywa Marka Easterbrooka i jego przyjaciółki Ginger. Według angielskiego prawa nie można nikogo skazać za morderstwo popełnione za pomocą magii, dlatego Mark i Ginger, aby odkryć prawdę, muszą skorzystać z usług mieszkanek Bladego Konia.
Do zasad pisania powieści kryminalnych należał zakaz stosowania „pozaziemskich mocy”, toteż Agata Christie znalazła przyziemne, choć nieoczekiwane rozwiązanie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
Cena: 28.77 zł
Metodologia służy psychologii, a nie na odwrót – oto idea przyświecająca autorom tego niezwykłego podręcznika dla studentów psychologii. Wiele omówionych w nim metod (od analizy danych archiwalnych, poprzez ankiety, kwestionariusze i badania eksperymentalne, aż po studium przypadku) może zainteresować również studentów socjologii, medycyny i ekonomii. Autorzy podkreślają, że interesuje ich metodologia stosowana, a nie metodologia ogólna. Dzięki temu książka jest pełna wyników aktualnych badań, a w odpowiednich momentach odsyła do powszechnie stosowanych pakietów statystycznych, co w stawianiu pierwszych kroków w metodologii może się okazać o wiele bardziej przydatne niż znajomość wzorów teoretycznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeanne Zechmeister, Shaughnessy John |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeanne Zechmeister, Shaughnessy John |
Cena: 95.81 zł
Obrazki dla maluchów - Warzywa.
Pięknie ilustrowana kartonikowa książeczka dla dzieci przedstawia maluchom gatunki warzyw i ich zastosowanie w życiu codziennym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nathalie Belineau, Emilie Beaumont |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nathalie Belineau, Emilie Beaumont |
Cena: 9.23 zł
Księga humoru o lekarzach żołnierzach policjantach.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 178.
Format 12,5x19,5cm.
Wybór dowcipów o lekarzach, żołnierzach i policjantach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 26.69 zł
Origami, sudoku, gry edukacyjne, labirynty, rebusy, znajdowanie podobieństw i różnic, rysowanie według podpowiedzi, liczenie, oraz mnóstwo innych, ciekawych zabaw i zagadek, a dodatkowo wiele ilustracji do samodzielnego kolorowania, wiele elementów do wycinania oraz naklejki!
Książka edukacyjna dla dzieci w wieku 4–6 lat:
• rozwija umiejętność myślenia i kojarzenia
• ćwiczy spostrzegawczość i kreatywność
• pomaga w nauce liczenia i pisania
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kozera |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kozera |
Cena: 14.91 zł
Zarys psychomotoryki. Główne nurty psychomotorycznego wspierania rozwoju dzieci i młodzieży.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 190.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Majewski, Jolanta Majewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Majewski, Jolanta Majewska |
Cena: 26.57 zł
Pismo Święte Stary i Nowy Testament. Wydanie skóropodobne białe
Jednotomowa edycja Pisma Świętego, tzw. Biblia Poznańska, przyjęta z powszechnym uznaniem dla pracy autorów przekładu oraz wstępów i komentarzy.
Zalety:
- zdaniem biblistów najlepszy polski przekład Pisma Świętego
- każda księga poprzedzona wstępem
- praktyczne przypisy
- zrozumiały język
- komentarze
Praktyczne, kieszonkowe wydanie Pisma Świętego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 92.29 zł