Cena: 33.49 zł
Produkt dostępny
W niniejszej publikacji obok zawartości węglowodanów zamieszczono wskaźniki dla indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) w produktach spożywczych. Uwzględnianie tych wskaźników odgrywa ważną rolę w żywieniu osób z nadwagą, otyłością, a także z zaburzeniami przemiany lipidowej, u chorych na cukrzycę i choroby układu krążenia. Książka z pewnością przyda się do planowania jadłospisów także osobom zdrowym, jeśli chcą odżywiać się racjonalnie.
Indeks glikemiczny to wskaźnik zawartości cukru w produkcie węglowodanowym. Wartość IG, określa wzrost glukozy we krwi, po spożyciu danego produktu. Dzięki tej informacji, możemy wybierać produkty o niskiej wartości IG i ograniczyć poziom glukozy we krwi. W profilaktyce tych chorób związanych z zaburzeniami przemiany materii, takich jak: nadwaga i otyŁość, cukrzyca, miażdżyca, choroby układu sercowo-naczyniowego, czy nowotwory ważna jest znajomość danych zarówno dotyczących udziału węglowodanów w prawidłowym żywieniu na tle zalecanych norm spożycia, jak i znaczenia w zaburzeniach przemiany materii związanych z ich nadmiarem lub niedoborem w diecie.
Niniejszy poradnik zawiera indeksy glikemiczne i inne wartości odżywcze najczęściej spożywanych produktów. Jest niezbędną pozycją w kuchni każdego diabetyka, ale też będzie nieoceniony dla wszystkich, którzy chcą dbać o prawidłowo zbilansowaną dietę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Przygoda, Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Krystyna Iwano |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Przygoda, Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Krystyna Iwano |
Przytulanki filcanki. 50 projektów zabawek z filcu
Barwne kawałki filcu, trochę nici i igła. To wystarczy by uszyć ukochaną przytulankę. Jedyną, wybraną, zrobioną według wzoru z książki. Niepowtarzalną. Zwierzątka z farmy, leśne i te żyjące w górach, wszystkie mają starannie opracowane wykroje. Uszycie przytulanki nie jest trudne. Zabawki nadają się nawet dla najmłodszych dzieci, ponieważ nie mają małych elementów, które można oderwać i połknąć. Przyjacielska Krówka Mućka, małpka Kama czy wyjątkowo niegroźny tygrys Tytus mogą stać się najlepszym prezentem i wyjątkową zabawką każdego dziecka. Filcanki są nie tylko miękkie, ładne, ale i... modne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Testy. Kategoria B Egzamin teoretyczny. DVD
Najnowsze testy dla kandydatów na kierowców na płycie DVD
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 43.32 zł
_J14137.jpg "Koszula nocna DAISY")
_K61262.jpg "Secrets of Kinga 108 Conquer II")
Secrets of Kinga 108 Conquer II
Producent odzieży: Kinga
Marka odzieży: Secrets of Kinga
Model odzieży: 108 Conquer II
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 25%, elastan 10%,
Druty: TAK
OpisProducenta:
Niezwykle seksowne body dla odważnych kobiet!
- wykonane z subtelnej siateczki
- fiszbiny, mostek i boczki zdobi gipiura
- zapięcie z tyłu
- między miseczkami kokardka i błyszcząca przewieszka
- model wiązany na szyi
- dół zdobi gipiura i seksowne wiązania
- w komplecie ozdoba na szyję
Skład: 65% poliamid, 25% poliester, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Sexy
Marka odzieży: Secrets of Kinga
Model odzieży: 108 Conquer II
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 25%, elastan 10%,
Druty: TAK
OpisProducenta:
Niezwykle seksowne body dla odważnych kobiet!
- wykonane z subtelnej siateczki
- fiszbiny, mostek i boczki zdobi gipiura
- zapięcie z tyłu
- między miseczkami kokardka i błyszcząca przewieszka
- model wiązany na szyi
- dół zdobi gipiura i seksowne wiązania
- w komplecie ozdoba na szyję
Skład: 65% poliamid, 25% poliester, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Sexy
Cena: 52.07 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 16.
Format 17,0x24,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
Atlas Anatomiczny Tajemnice ciała/Oprawa miękka
Wydanie 2008
oprawa miękka
stron 76
format 21,0x27,5 cm
Atlas łączy w sobie praktykę szkolną, aktualną wiedzę oraz najwyższej jakości materiał ilustracyjny.
oprawa miękka
stron 76
format 21,0x27,5 cm
Atlas łączy w sobie praktykę szkolną, aktualną wiedzę oraz najwyższej jakości materiał ilustracyjny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 44.58 zł
Historia Polski. Kalendarium dziejów 1655-1887. Tom II.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 480.
Format 14,0x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 35.16 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 15,5x17,0cm.
Wszystkim miłośnikom zabawek edukacyjnych proponujemy książeczki kartonowe, których bohaterami są \"mali odkrywcy\". Sara, Michael, Maggie, Sonia i Eddie wprowadzą 2-3-latki w świat Minilandii, gdzie dzieje się mnóstwo ciekawych rzeczy, a przede wszystkim jest wesoło i można wiele się dowiedzieć. Na koniec każdej książeczki dzieci mogą odpowiedzieć na kilka pytań dotyczących treści książki i sprawdzających poziom rozumienia tekstu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiśniewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiśniewska |
Cena: 11.54 zł
Magiczne malowanki. Moje zabawy
Wystarczy zmoczyć pędzelek w niewielkiej ilości wody i pomalować obrazek, który stanie się... kolorowy! Każdy wzór na rysunku oznacza inny kolor.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.92 zł
_K72568.jpg "Obsessive Maidme set")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Maidme set
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 10%,
Troczki: TAK
Troczki regulowane: TAK
Druty: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Pora na porządki? Wygląda na to, że możesz potrzebować niepokornej pomocniczki! Przebranie pokojówki Maidme pomoże Ci nie tylko wymieść wszystkie kurze, ale i wyjątkowo skutecznie podgrzeje atmosferę! Pamiętaj: to coś więcej niż tylko seksowna bielizna. To gwarantowana świetna zabawa!
Niepokorne detale kompletu Maidme? Oto one:
- pięcioczęściowy komplet zadziornej pokojówki!
- biustonosz z usztywnianymi fiszbinami miseczkami – idealny wygląd biustu
- miseczki z kuszącymi pęknięciami – wystarczy rozwiązać satynową kokardkę!
- regulowane ramiączka i zapięcie z tyłu – idealne dopasowanie ma znaczenie!
- pas do pończoch z imitacją fartuszka
- urocza, połyskująca kokardka, trzy perełki i koronkowe detale – perfekcja w każdym calu
- regulowana długość pasków do pończoch – możliwość dostosowania
- białe, dzianinowe pończochy – perfekcyjne dopełnienie kostiumu!
- w komplecie także gładkie, czarne stringi oraz opaska na głowę
- przyjemne, elastyczne tkaniny
Skład: 90% poliamid, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: kostium
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Maidme set
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 10%,
Troczki: TAK
Troczki regulowane: TAK
Druty: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Pora na porządki? Wygląda na to, że możesz potrzebować niepokornej pomocniczki! Przebranie pokojówki Maidme pomoże Ci nie tylko wymieść wszystkie kurze, ale i wyjątkowo skutecznie podgrzeje atmosferę! Pamiętaj: to coś więcej niż tylko seksowna bielizna. To gwarantowana świetna zabawa!
Niepokorne detale kompletu Maidme? Oto one:
- pięcioczęściowy komplet zadziornej pokojówki!
- biustonosz z usztywnianymi fiszbinami miseczkami – idealny wygląd biustu
- miseczki z kuszącymi pęknięciami – wystarczy rozwiązać satynową kokardkę!
- regulowane ramiączka i zapięcie z tyłu – idealne dopasowanie ma znaczenie!
- pas do pończoch z imitacją fartuszka
- urocza, połyskująca kokardka, trzy perełki i koronkowe detale – perfekcja w każdym calu
- regulowana długość pasków do pończoch – możliwość dostosowania
- białe, dzianinowe pończochy – perfekcyjne dopełnienie kostiumu!
- w komplecie także gładkie, czarne stringi oraz opaska na głowę
- przyjemne, elastyczne tkaniny
Skład: 90% poliamid, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: kostium
Cena: 79.93 zł
Dinozaury. Blok do kolorowania z naklejkami
Seria bloków z tematycznie dobranymi obrazkami do kolorowania. Duży format i wyraźne kontury ułatwią dzieciom zabawę, dodatkową atrakcją są dołączone naklejki stanowiące wzór do pokolorowania.
W serii Blok do kolorowania z naklejkami: Pokaz mody, Pojazdy, Na wsi, Księżniczki, Dinozaury, Bajkowy świat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
„Mistrz Słowa” to pasjonująca gra słowna od 2 do 10 graczy. W trakcie swojej kolejki każdy z graczy stara się jak najszybciej ułożyć słowo z literek znajdujących się na wyrzuconych z kubka kostkach. Czas układania odmierza klepsydra. Gra jest emocjonująca, zmusza uczestników do myślenia i koncentracji. Gracze z każdą rozgrywką poszerzają swoje słownictwo i utrwalają sobie zasady prawidłowej pisowni. „Mistrz Słowa” dostępny jest w 4 wariantach - w wariancie standardowym (10 kostek), „mini” (bez długopisu i notesu), „exclusive” (15 kostek)i w wariancie mikro (tylko kostki).
Wiek: 8+
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 42.66 zł
_zdjecie,92355.jpg "Ava figi 1266")
Klasyczne, gładkie figi damskie. Nogawki ozdobnie wykończone. Materiał: 91% poliamid, 5% bawełna 4% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1266 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1266 |
Cena: 21.46 zł
Kawa – magiczny napój, nawet Ci, którzy jej nie piją, kochają zapach świeżo parzonej małej czarnej. W Polsce pod koniec XIX wieku kupowano w sklepach surowe ziarno kawy, które później palono na kuchennych patelniach lub w specjalnych blaszanych bębenkach.
Pierwszą profesjonalną palarnię kawy pod nazwą „Pluton” założył w 1882 roku w Warszawie Tadeusz Tarasiewicz. W kolejnych latach stopniowo rozwijano interes, ucząc konsumentów nowej kultury picia tego napoju. Dwadzieścia pięć lat później firma liczyła sześć sklepów w Warszawie i dwa w Łodzi, w przeddzień II wojny światowej było ich już ponad trzydzieści, w tym także w Poznaniu, Lwowie, Gdyni i Lublinie.
Autor książki, Kordian Tarasiewicz, dziś już 103-letni wnuk założyciela przedsiębiorstwa, przestawia fascynujące dzieje „Plutona” na tle historii Polski i Warszawy od końca XIX wieku do lat pięćdziesiątych XX wieku. Praktykę w firmie rozpoczął w 1930 roku, a cztery lata później objął w niej funkcję dyrektora. Właśnie z okresu jego działalności pochodzą najbogatsze wspomnienia, liczne anegdoty oraz historie wojenne. Relacja autora opiera się na zachowanych dokumentach firmowych oraz archiwach, ale przede wszystkim na wspomnieniach własnych oraz pracowników firmy. To barwna opowieść o ludziach, którzy wspólnie tworzyli „Plutona”, o tradycji kawy w Polsce, o sztuce prowadzenia uczciwego biznesu.
Opowieść przedwojennego przedsiębiorcy stanowi także dowód na to, że dobra reklama i konkurencyjność nie są domeną dzisiejszych czasów, a tajniki właściwego prowadzenia biznesu, z takimi jego elementami, jak awanse poziome, coaching, marchandising czy franczyza (używając współczesnej terminologii) mimo upływu lat nadal mogą stanowić
ważny punkt odniesienia dla tych, którzy zechcą czerpać ze skutecznych wzorców.
Na podkreślenie zasługuje także niezwykła lojalność pracowników wobec przedsiębiorstwa, która – między innymi – pozwoliła przetrwać trudny czas kryzysu lat 30., a potem okupacji.
Autorem opracowania naukowego tej publikacji jest dr Tomasz Ochinowski - psycholog, trener umiejętności społecznych, historyk idei, adiunkt w Zakładzie Socjologii Organizacji Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego.
Książkę ilustruje bogaty wybór zdjęć, w tym wiele publikowanych po raz pierwszy (firmowa ikonografia, rodzaje opakowań, druki reklamowe, fotografie siedzib firmy).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kordian Tarasiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kordian Tarasiewicz |
Cena: 46.09 zł
Disney. Przygody zwierząt. Do czytania i zabawy.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 12.
Format 20,0x25,0cm.
Zestaw do lektury i zabawy! Całostronicowe ilustracje i rymowane opowiastki ożywiają wesołych bohaterów Disneya. Pobawcie się ich figurkami na wielkiej planszy. W komplecie książeczka, 12 figurek i plansza.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 57.74 zł
Spider-man. Tajne misje. MAS 10
Podczas gdy Spider-Man toczy walkę z przestępcami, nieoczekiwanie pojawia się nowy sojusznik. Nick Fury- szef tajnej agencji TARCZA – proponuje Pająkowi pracę w nowym zespole superherosów. Pomóż Pająkowi uporać się z nowymi wyzwaniami, rozwiązując zadania. Dołączone naklejki wykorzystaj na stronach książki, w zabawie lub do ozdoby swoich gadżetów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
W fantastycznej rzeczywistości Świata Dysku wszystko działa w zgodzie z magią i zdrowym rozsądkiem. Świat jest płaski a szansa jedna na milion sprawdza się w dziewięciu przypadkach na dziesięć. Nasz świat jest zupełnie inny \" jego funkcjonowaniem rządzą prawa, zasady i reguły. Wystarczy jednak nieco uważniej się przyjrzeć, aby stwierdzić, iż w wielu przypadkach są one znacznie mniej jednoznaczne i przejrzyste niż te ze Świata Dysku. Ot weźmy np. fizykę cząstek elementarnych...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian Stewart, Terry Pratchett, Jack Cohen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian Stewart, Terry Pratchett, Jack Cohen |
Cena: 34.54 zł
_J20888.jpg "SZLAFROK VISA 549 BIG")
Szlafrok damski z wysokiej jakości wiskozy 94% z dodatkiem elastanu
Cena: 69.36 zł
Podlaskie. Mapa województwa. 1:250 000.
Mapa rozkładana.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
O zajączku Filipie, który ze strachu dokonał wielkich czynów
Wydanie 2008
stron 102
format 20,5 x 20,5 cm
oprawa twarda
Z małego zajączka Filipa wyśmiewali się przyjaciele i rodzeństwo. Uważali go za niezdarę i nie chcieli się z nim bawić. Filip czuł się osamotniony aż do dnia, w którym poznał miłą Pusię - łabędzie dziecko mieszkające na jeziorze. Wspólnym zabawom nie było końca do czasu, gdy pewnego mroźnego dnia wydarzyło się coś przerażającego, na zawsze odmieniając życie zajączka. Oto pełna akcji opowieść o wielkim strachu, przyjaźni, odwadze i zrozumieniu. Z tej książeczki dzieci dowiedzą się, że warto ćwiczyć sprawność fizyczną i nie bać się, nawet jeśli strach wydaje się nie do pokonania. To także pouczająca historia o urokach odkrywania wielkiego świata i o tym, że trzeba słuchać mądrych rodziców, ale przede wszystkim - wierzyć w siebie.
stron 102
format 20,5 x 20,5 cm
oprawa twarda
Z małego zajączka Filipa wyśmiewali się przyjaciele i rodzeństwo. Uważali go za niezdarę i nie chcieli się z nim bawić. Filip czuł się osamotniony aż do dnia, w którym poznał miłą Pusię - łabędzie dziecko mieszkające na jeziorze. Wspólnym zabawom nie było końca do czasu, gdy pewnego mroźnego dnia wydarzyło się coś przerażającego, na zawsze odmieniając życie zajączka. Oto pełna akcji opowieść o wielkim strachu, przyjaźni, odwadze i zrozumieniu. Z tej książeczki dzieci dowiedzą się, że warto ćwiczyć sprawność fizyczną i nie bać się, nawet jeśli strach wydaje się nie do pokonania. To także pouczająca historia o urokach odkrywania wielkiego świata i o tym, że trzeba słuchać mądrych rodziców, ale przede wszystkim - wierzyć w siebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Zubrzycka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Zubrzycka |
Cena: 34.54 zł