Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Autorka, wykwalifikowany dietetyk, zawarła w tej książce wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie.
Cukrzyca jest niestety obecnie powszechnym problemem zdrowotnym. Szacuje się, że liczba osób dotkniętych cukrzycą typu 2. - insulinoniezależną - będzie stale rosła. Na szczęście ten rodzaj cukrzycy można kontrolować jedynie dzięki przestrzeganiu zbilansowanej diety i zdrowemu trybowi życia. Wiedza na temat zrównoważonego odżywiania jest więc niezbędna, by zachować zdrowie.
Książka zawiera niezbędne informacje na temat postępowania w cukrzycy oraz kluczowe informacje o diecie wynikające z najnowszych badań. Znajdziesz w niej ponad to ponad 100 przepisów z określonym indeksem i ładunkiem glikemicznym, przykładowy plan posiłków na każdy dzień, rady na temat zakupów i planowania menu oraz wyjątkowe przepisy na potrawy o dużej zawartości warzyw, roślin strączkowych, owoców i pełnych zbóż. Żyj zdrowo, stosując zdrową dietę i aktywność ruchową!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jane Frank |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jane Frank |
Autorka analizuje filozofię zen, czyniąc punktem wyjścia dla swoich rozważań tezę Kitaro Nishidy, że kluczem do rozumienia nauk mistrzów zen jest filozofia paradoksu. Wiele uwagi poświęca teorii i praktyce zen, a także etyce, wykraczającej poza dualizm dobra i zła. Przedstawia typologię sądów paradoksowych, które są charakterystyczną cechą koanów, oraz omawia najczęściej spotykane metafory i symbole.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Kozyra |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Kozyra |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 656.
Format 15,5x23,5cm.
Druga połowa XIX wieku. Syberia. Kraina wielkich możliwości dla ludzi przedsiębiorczych. Carska Rosja, jej barwni mieszkańcy i trzej Polacy: Jan, Marek i Wacław, którzy przed wybuchem powstania styczniowego ruszają na podbój dzikich terenów. Handlują skórami, kością mamucią, szukają diamentów, kupują nieruchomości i w ciągu kilku lat gromadzą wielką fortunę. Jak przechytrzyć carskich urzędników? Jak zadrwić ze znienawidzonego zaborcy? Jak uwolnić się, będąc zniewolonym?
Nieustająca podróż. Wielkie wyzwania i awanturnicze przygody bohaterów rodem z powieści sensacyjnej. Pościgi, pojedynki, porwania, morska wyprawa z Syberii do Indii, niebezpieczni piraci, piękne kobiety, odważni mężczyźni i marzenia, które mogą się spełnić, jeśli uwierzy się w sens pracy, nauki i przyjaźni. A wszystko zaczęło się od niewinnej partyjki pokera w Warszawie w 1860 roku?
Syberia rozświetlona feerią kolorów, migocząca wodami potężnego Bajkału, fascynująca majestatycznymi pejzażami, pyszniąca się ciekawą florą i fauną, budząca nieustanny zachwyt bohaterów, a tylko zimą - trwogę. Syberia i jej mieszkańcy: Rosjanie, Ewenkowie, Buriaci, Polacy - potomkowie pierwszych zesłańców. Fascynujący obraz ich życia, niezwykłe rozmowy, trudne przyjaźnie, przekraczanie granic wyznaczonych przez politykę i uwikłania historyczne. Syberia, jakiej nie znamy. Syberia okiełznana przez Polaków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Uberna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Uberna |
Cena: 43.78 zł
Wydanie 2012r.
Opraw abroszurowa.
Strony 324.
Format 14,5x20,5cm.
Książka jest zapisem rozmowy Anity Werner z Włodzimierzem Cimoszewiczem, utrzymanej w tonie dziennikarskiego wywiadu.
Główny bohater zdejmuje oficjalną maskę i opowiada, nigdy wcześniej nieujawniane, historie z życia osobistego i długiej, politycznej kariery.
Odsłania kulisy wielkiej polityki i wydarzeń, które przeszły do historii. Kreśli „nieoficjalne” sylwetki znanych osobistości. Z humorem wspomina dyplomatyczne przygody, własne wpadki i gafy.
Rozmowa ujawnia nieznane powszechnie oblicze Premiera. Ten poważny, zawsze oficjalny i profesjonalny w każdym calu polityk, okazuje się być człowiekiem z rozbrajającym poczuciem humoru i z dużym dystansem do świata.
Książka jest bogato ilustrowana zdjęciami.
Cimoszewicz znany i nieznany. Ze świetnym poczuciem humoru. Rewelacyjnie analizujący politykę. Przeczytałam jednym tchem.
Monika Olejnik, dziennikarka TVN24 i Radia Zet
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anita Werner, Włodzimierz Cimoszewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anita Werner, Włodzimierz Cimoszewicz |
Cena: 46.18 zł
Zwyciężyć znaczy przeżyć. 20 lat później
Ludzie i góry…
Pierwszą wersję tej książki Aleksander Lwow, jeden z najwybitniejszych polskich himalaistów i alpinistów, napisał dwadzieścia lat temu. Z czasem stała się ona klasykiem gatunku. Pisał ją nie dla kolegów wspinaczy i alpinistów, pisał dla „miłośników gór” – tych, co najpewniej nigdy nie spędzą nocy w namiocie szarpanym przez mroźny wiatr ani nie będą szturmować himalajskich olbrzymów. Pisał dla zwykłych ludzi, którzy kochają góry i podziwiają zdobywających je „wojowników”.
Zwyciężyć znaczy przeżyć… to przede wszystkim książka o ludziach gór. Snując swą wysokogórską opowieść, Aleksander Lwow do minimum ogranicza opisy karawan, zakładania baz, budowania obozów wysokościowych i rozwieszania poręczówek. Pisze o przyjaciołach, znajomych i partnerach, wspomina najsławniejszych alpinistów i himalaistów – jakże często już nieżyjących. Na kartach jego książki ludzie ci ożywają, wspinają się lub bawią. Aktualne wydanie książki wzbogacone zostało o opisy zdarzeń ze świata ludzi gór z ostatnich dwudziestu lat i o komentarze do wielu z nich.
Nie mylą mi się tylko twarze. Twarze ludzi, z którymi się wspinałem, z którymi harcowałem w górach i schroniskach lub choćby w tychże górach i schroniskach się spotykałem, a którzy tym różnią się ode mnie, że albo już w górach zostali na zawsze, bo mieli mniej szczęścia niż ja, albo z różnych, najbardziej prozaicznych przyczyn (choroba, wypadek, samobójstwo), przedwcześnie odeszli z tego świata. To jest książka o nich.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Lwow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Lwow |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2012r.
Orpawa broszurowa.
Strony 80.
Format 21,0x27,0cm.
Ściany o niezwykłych fakturach, odpowiednio dobrane kolory, połączenie kilku deseni - to wszystko może sprawić, że każde wnętrze nabierze niepowtarzalnego charakteru, który docenią zarówno domownicy, jak i goście.
W książce tej znajdziesz pomysły na wykonanie oryginalnych wzorów na ścianach. Pokazano w niej krok po kroku, jak wykonać dekoracyjny tynk, pomalować ściany tak, by nadać im fantazyjny wygląd, lub ozdobić je figurkami odlanymi z gipsu bądź mozaiką wykonaną z potłuczonych kafelków.
Ściany twojego pokoju mogą wyglądać szykownie i stylowo, ale mogą także przypominać prawdziwą galerię sztuki, gdy zdobią je cętki, fale lub kwiaty. Do malowania i tynkowania nie potrzebujesz specjalistycznych narzędzi ani drogich materiałów. Do uzyskania niebanalnej dekoracji przydadzą ci się zamieszczone w książce szablony. Poza tym potrzebna będzie z pewnością odrobina wyobraźni...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bojrakowska-Przeniosło, Andrzej Barcikowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bojrakowska-Przeniosło, Andrzej Barcikowski |
Cena: 34.54 zł
Auta. Odcinek specjalny. Bujdy na resorach. Słynny kaskader i inne opowieści Złomka.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 74.
Format 24,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.64 zł
Francuski w 4 tygodnie. 2 Etap
Oprawa Miękka
Straon 400
Format: 130 x 180
Zestaw \"Francuski w 4 tygodnie. 2 Etap\" zawiera obszerny podręcznik oraz płytę CD Audio do słuchania w domu lub w samochodzie.
Kursy językowe adresowane do osób kontynuujących naukę na poziomie średniozaawansowanym. Pozwalają na opanowanie podstaw języka w ciągu czterech tygodni, po dokładnym przećwiczeniu materiału zawartego w 28 lekcjach. Teksty zawarte w podręczniku operują współczesnym językiem, jakim posługują się aktualnie mieszkańcy danych krajów, dzięki wielu atrakcyjnie podanym notom realioznawczym pozwalają poznać ważne elementy historii, kultury i obyczajowości. Każda lekcja składa się z: dialogu i jego tłumaczenia, objaśnień gramatycznych, słownictwa (wraz z podaną wymową), ćwiczeń, objaśnień realioznawczych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Liliana Bartosik, Dorota Karpińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Liliana Bartosik, Dorota Karpińska |
Cena: 28.87 zł
Taryfikator mandatów i punktów karnych
Taryfikator mandatowy zawiera treść Rozporządzenia Ministra Spraw Wewnętrznych w sprawie postępowania z kierowcami naruszającymi przepisy ruchu drogowego, wykaz naruszeń przepisów ruchu drogowego i liczbę punktów odpowiadającą tym naruszeniom, wysokość grzywien określonych w załączniku do Rozporządzenia Prezesa Rady Ministrów w sprawie wysokości grzywien nakładanych w drodze mandatów karnych za wybrane rodzaje wykroczeń. Największą zaletą tej pozycji jest zestawienie w jednej tabeli naruszenia przepisu z punktami karnymi, wysokością grzywny oraz kodem naruszenia. Wyszukiwanie ułatwia przejrzysty układ (w tym wizualizacja w postaci kolorowych znaków drogowych) oraz skorowidz.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.91 zł
Multimedia i grafika komputerowa. Podręcznik do nauki zawodu technik informatyk
Profesjonalny technik informatyk nie może obyć się bez znajomości zasad działania programów graficznych i multimedialnych. Dzięki temu podręcznikowi uczeń bez trudu opanuje rozpoznawanie popularnych formatów zapisu plików, zrozumie podstawowe różnice między nimi oraz samodzielnie przeprowadzi analizę i edycję plików dźwiękowych. Dowie się, na czym polega obróbka plików graficznych, i nauczy się tworzyć zaawansowane animacje — także te z wykorzystaniem ścieżek oraz języka skryptowego ActionScript. Ponadto książka ta przybliży mu kwestie związane z pracą nad filmami wideo, szczególnie w zakresie ich edycji oraz montażu, i przygotuje go do umieszczania w Internecie treści graficznych czy multimedialnych. \"Technik Informatyk\" to doskonały, charakteryzujący się wysoką jakością i kompletny zestaw edukacyjny, przygotowany przez dysponującego ogromnym doświadczeniem lidera na rynku książek informatycznych — wydawnictwo Helion.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Rudny |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Rudny |
Cena: 43.83 zł
Rajstopy elastyczne,przezroczyste,matowe,nieuciskające w talii,bezmajtkowe,płaski szew,bawełniany klin,niewidoczne wykonczenie w palcach.Skład:Poliamid 80%,Elastan 17%,Bawełna 3%.
Cena: 12.42 zł
Kawy! Wódki! Waleriany!
Lutki nie można nie lubić. Lutkę się uwielbia. Lutka zasługuje na szacunek i uznanie.
Ludmiła Groszek jest początkującą panią doktor, samotnie wychowującą córeczkę, Misię. Choć jest kobietą niezwykle zdolną i zorganizowaną, musi dorabiać wieczorami, przekładając z angielskiego artykuły medyczne.
Pewnego dnia jej uporządkowany świat burzy seria dziwnych, przerażających i niezrozumiałych zdarzeń. Ze szpitala znikają zwłoki pacjenta, ktoś usiłuje zabić jej sąsiada i porwać Misię, a samą Lutkę najwyraźniej próbuje się zastraszyć lub zabić – niekoniecznie w tej kolejności.
Co więcej, do jej drzwi ponownie puka Wojtek – z jak najpoważniejszymi zamiarami – ze Szwecji wraca Julo, nawet niepodejrzewający, że został ojcem, a niejaki Mariusz…
Barwne postaci, niespodziewane zwroty akcji i ogromna dawka humoru! Od tej książki nie sposób się oderwać!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Zawadzka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Zawadzka |
Cena: 34.54 zł
Poznaję zwierzęta z jelonkiem Jackiem
Książka z kolorowymi naklejkami zawiera wielorakie ćwiczenia, takie jak np.łączenie nazw słów z rysunkami, szukanie podobieństwa między elementami, wskazywanie słów o przeciwstawnym znaczeniu, odwzorowywanie literek w słowach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.67 zł
FERTIGKEITSTRAINING UBUNGSBUCH B1.
Wydanie 2011 r.
Oprawa broszurowa
Format 21x29,5 cm
Fertigkeitstraining B1 należy do nowoczesnych książek z ćwiczeniami języka niemieckiego na poziomie B1 według Wspólnych Europejskich Ram Referencyjnych dla języków. Przeznaczona dla uczniów i studentów wszystkich rodzajów szkół oraz kursów językowych. Książka z ćwiczeniami zamierzona jest do rozwoju umiejętności komunikacyjnych, ofertuje intensywne przygotowanie do egzaminu Goethe-Zertifikat B1. Zawiera ćwiczenia do wszystkich językowych umiejętności: czytania, do słuchu, pisania i mowy oraz ofertuje typy i strategie jak poprawnie rozwiązywać pojedyncze zadania. Książka ćwiczeń zawiera rozwiązywanie zadań a transkrypcję tekstów ze słuchu. Jej częścią są 2 audio CD z wszystkimi tekstami słuchowymi. Wybrane ćwiczenia we wszystkich rozdziałach (czytanie, słuchanie, posługiwanie się w mowie i w piśmie) zostały wypracowane jako wersje multimedialne dla tablic interaktywnych. Książka ćwiczeń jest świetnym materiałem dopełniającym do wszystkich podręczników języka niemieckiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 70.35 zł
_K59625.jpg "Secrets of Kinga 211 Dream")
Producent odzieży: Kinga
Marka odzieży: Secrets of Kinga
Model odzieży: 211 Dream
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, elastan 20%, poliester 17%,
Troczki: TAK
Troczki regulowane: TAK
Miejsce zapięcia: przód
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Zmysłowy komplet idealny na romantyczny wieczór!
- w całości wykonany z subtelnej siateczki
- z przodu kuszące wiązanie
- przód zdobią piękne, szyfonowe różyczki
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- dół wykończony jest zalotną falbanką
- troczki regulowane, odpinane
- w komplecie stringi
- uszyte z delikatnej siateczki
- z przodu wiązanie
- po bokach figlarne falbanki
- w komplecie czarne pończochy
Skład gorsetu: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna.
Skład majtek: 62% poliamid, 25% poliester, 10% elastan, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: komplet
Marka odzieży: Secrets of Kinga
Model odzieży: 211 Dream
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, elastan 20%, poliester 17%,
Troczki: TAK
Troczki regulowane: TAK
Miejsce zapięcia: przód
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Zmysłowy komplet idealny na romantyczny wieczór!
- w całości wykonany z subtelnej siateczki
- z przodu kuszące wiązanie
- przód zdobią piękne, szyfonowe różyczki
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- dół wykończony jest zalotną falbanką
- troczki regulowane, odpinane
- w komplecie stringi
- uszyte z delikatnej siateczki
- z przodu wiązanie
- po bokach figlarne falbanki
- w komplecie czarne pończochy
Skład gorsetu: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna.
Skład majtek: 62% poliamid, 25% poliester, 10% elastan, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: komplet
Cena: 87.14 zł
Najważniejsza powieść rosyjskojęzyczna ostatniej dekady, laureatka prestiżowej nagrody literackiej „Bolszoj Knigi”, wybrana w Rosji Najlepszą Powieścią 2010 roku.
Akcja powieści toczy się w obszernym ale obskurnym i ponurym domu na obrzeżach nieznanego miasta. W Domu mieszkają kalekie dzieci: bez władzy w nogach, bądź w ogóle bez nóg, bez rąk, ociemniałe, cofnięte w rozwoju umysłowym, niezrównoważone psychicznie. Zostały oddane tu przez rodziców, którzy wprawdzie się ich nie wyrzekli, ale wolą trzymać się od nich z daleka. Odwiedzają je tylko na usilne żądanie kierownictwa Domu oraz wówczas gdy trzeba zabrać syna czy córkę po osiągnięciu przez nich określonego wieku.
Mieszkańcy Domu tworzą swój własny świat wypełniony magią, mistyką, niesamowitymi opowieściami. Okazuje się, że osoby tak ciężko doświadczone przez los potrafiły stworzyć sobie Dom w jakimś sensie lepszy niż rzeczywistość poza jego murami. Toteż nie widzą potrzeby opuszczenia Domu z jego przyległościami. Wprost przeciwnie: perspektywa konieczności wyjścia do świata zewnętrznego po osiągnięciu pełnoletności budzi w nich lęk, który jednostki mniej odporne psychicznie popycha nawet do samobójstwa lub do zabójczej agresji. Autorka przedstawia kilka takich wstrząsających przypadków. Trwożne oczekiwanie na moment opuszczenia Domu, rozmowy na ten temat wychowanków między sobą i z wychowawcami, a także przygotowania wychowawców do tego dnia - to jeden z głównych wątków książki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariam Petrosjan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariam Petrosjan |
Cena: 43.66 zł
Kolorowanki naklejanki. Część 2.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 19,0x19,0cm.
Koloruj, naklejaj, poznawaj kolory i kształty!
Proste, wesołe obrazki do kolorowania dla maluchów.
Uproszczone rysunki, wyraźny kontur i duże płaszczyzny do wypełniania kolorem zachęcą każdego malucha!
Dodatkowo naklejki do każdego rysunku, które podpowiadają, jak go pokolorować.
Baw się kolorem i kształtem, a potem... zabłyśnij swoimi umiejętnościami!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
_V17581.jpg "Kostium kąpielowy Barbra 2 M-177 granatowo-waniliowy (154)")
Kostium kąpielowy Barbra 2 M-177 granatowo-waniliowy (154)
Wyjątkowy, dwuczęściowy kostium stworzony na większe biusty. Posiada półusztywniane miseczki z fiszbinami, które w dolnej części wzbogacono o (niewyjmowane) wkładki. Wkładki pozwalają ładnie wymodelować piersi, unieść je i utrzymać na właściwym miejscu, bez przesadnego ich powiększania. Biustonosz posiada regulowane ramiączka (takie jak w tradycyjnych biustonoszach), z tyłu zapinany jest na klamerkę. Ramiączka z pięknym, biżuteryjnym akcentem. Figi nieco wyższe, ładnie kryją pośladki, prezentują się kobieco i atrakcyjnie. Ciemna kolorystyka uzupełniona o przepiękne kwiaty. Włoska, wysokogatunkowa dzianina odporna na działanie promieni słonecznych.
| Biustonosz Majteczki | Obwód bioder |
| 80C w zestawie majteczki w rozmiarze XL | 94-100 cm |
| 80E w zestawie majteczki w rozmiarze XL | 94-100 cm |
| 85C w zestawie majteczki w rozmiarze 2XL | 98-104 cm |
| 85E w zestawie majteczki w rozmiarze 2XL | 98-104 cm |
| 90C w zestawie majteczki w rozmiarze 3XL | 102-108 cm |
| 90E w zestawie majteczki w rozmiarze 3XL | 102-108 cm |
| 95C w zestawie majteczki w rozmiarze 4XL | 106-112 cm |
| 95E w zestawie majteczki w rozmiarze 4XL | 106-112 cm |
Cena: 53.02 zł
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup. DVD.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Niesłuchowski, Stanisław Szabuniewicz, Aleksandra Orliko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Niesłuchowski, Stanisław Szabuniewicz, Aleksandra Orliko |
Cena: 22.76 zł
W swojej przełomowej książce Paradoks czasu, światowej sławy psycholog Philip Zimbardo pokazał, że możemy zmienić sposób, w jaki myślimy o naszej przeszłości, teraźniejszości i przyszłości, by osiągać sukcesy w pracy i życiu osobistym. Książka Siła czasu jest natomiast efektem współpracy Zimbardo z klinicystami: Rosemary i Richardem Swordami i pokazuje przełomowe podejście, które pozwala ludziom cierpiącym na zaburzenie po stresie traumatycznym zmienić ich perspektywę czasową i przejść od traumatycznej przeszłości do bardziej pozytywnej przyszłości.
Terapia, którą proponują Autorzy, przenosi punkt ciężkości z przeszłości na teraźniejszość, z aspektów negatywnych na pozytywne, torując drogę ku lepszej przyszłości. Pomaga cierpiącym na zaburzenie po stresie traumatycznym wyjść poza dawne zranienia i stanąć na pewnym gruncie teraźniejszości, a także zrobić krok ku jaśniejszej przyszłości. Autorzy nie patrzą na PTSD jak na psychiczne zaburzenie, ale raczej jak na psychiczne zranienie – naturalną reakcję na traumatyczne zdarzenia – i oferują cierpiącym na nie ludziom kojący balsam nadziei.
W książce Siła czasu znajdą Państwo omówiony krok po kroku proces terapii, z której z powodzeniem skorzystało wiele osób: od weteranów wojennych do ofiar napastowania, wypadków, napaści i zaniedbań. Książka nie tylko sięga do badań psychologicznych. Zawiera także bogactwo prawdziwych, inspirujących historii z życia osób cierpiących na zaburzenie po stresie traumatycznym. Jest to wspaniała lektura dla osób szukających pomocy, a także terapeutów i osób zajmujących się poradnictwem psychologicznym, oraz dla każdego, kto chce zrobić krok ku lepszej przyszłości.
Terapia, którą proponują Autorzy, przenosi punkt ciężkości z przeszłości na teraźniejszość, z aspektów negatywnych na pozytywne, torując drogę ku lepszej przyszłości. Pomaga cierpiącym na zaburzenie po stresie traumatycznym wyjść poza dawne zranienia i stanąć na pewnym gruncie teraźniejszości, a także zrobić krok ku jaśniejszej przyszłości. Autorzy nie patrzą na PTSD jak na psychiczne zaburzenie, ale raczej jak na psychiczne zranienie – naturalną reakcję na traumatyczne zdarzenia – i oferują cierpiącym na nie ludziom kojący balsam nadziei.
W książce Siła czasu znajdą Państwo omówiony krok po kroku proces terapii, z której z powodzeniem skorzystało wiele osób: od weteranów wojennych do ofiar napastowania, wypadków, napaści i zaniedbań. Książka nie tylko sięga do badań psychologicznych. Zawiera także bogactwo prawdziwych, inspirujących historii z życia osób cierpiących na zaburzenie po stresie traumatycznym. Jest to wspaniała lektura dla osób szukających pomocy, a także terapeutów i osób zajmujących się poradnictwem psychologicznym, oraz dla każdego, kto chce zrobić krok ku lepszej przyszłości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philip G. Zimbardo, Richard Sword, Rosemary Sword |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philip G. Zimbardo, Richard Sword, Rosemary Sword |
Cena: 69.19 zł
Będę uczniem. Przygotowanie do szkoły
Zbiór zróżnicowanych ćwiczeń, które w kompetentny sposób przygotowują dziecko do nauki w klasie pierwszej.
Właściwy dobór zadań pomoże rozwijać takiej umiejętności jak:
- słuchanie ze zrozumieniem,
- spostrzegawczość,
- porównywanie,
- szacowanie,
- liczenie,
- synchronizacja układu ręka-oko,
- budowanie zdań i dłuższych wypowiedzi.
Liczne zadania graficzne usprawnią małą motorykę oraz wzmocnią palce i dłonie, przygotowując dziecko do nauki pisania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.86 zł