Cena: 63.41 zł
Produkt dostępny
Książka prezentuje historię kultury chińskiej we wszystkich aspektach od czasów najdawniejszych po dzień dzisiejszy. Autor ukazuje zjawiska i tendencje, które charakteryzują rozwój cywilizacji chińskiej. Szeroko omawia kulturę poszczególnych dynastii w ujęciu chronologicznym, a następnie archeologię, piśmiennictwo, sztukę zdobniczą, język, literaturę, filozofię, osiągnięcia naukowe i wkład Chin w zdobycze nauki i techniki światowej oraz religie panujące w Państwie Środka. Wykład uzupełnia słownik pojęć typowych dla kultury chińskiej, uwzględniający fakty i zjawiska fundamentalne dla rozwoju chińskiej cywilizacji, a obce kulturze Europejczyków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mieczysław Jerzy Kunstler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mieczysław Jerzy Kunstler |
\"Conan i miecz zdobywcy\" E. Roberta Howarda opowiada nam historię Conana, najbardziej znanego bohatera w świecie fantasy, nieokrzesanego i niebezpiecznego młodzieńca, zuchwałego złodzieja, pirata oraz dowódcy całych armii.
To jeden z największych literackich bohaterów w historii fantasy, który sieje śmierć i zniszczenie pośród krain epoki hyboryjskiej, mierząc się z potężnymi czarnoksiężnikami, zabójczymi potworami oraz zgrają bezlitosnych złodziei i łajdaków.
W tym bogato ilustrowanym tomie utworów Roberta E. Howarda, przygotowanym na podstawie najwcześniejszych dostępnych wersji – często rękopisów samego autora, znajdziemy klasyczne teksty z gatunku magii i miecza, jak „Słudzy Bit-Yakina”, „Za Rzekę Czarną”, „Czarny przybysz”, „Ludożercy z Zambolui”. „Conan i miecz zdobywcy” zawiera także niepublikowane wcześniej szkice, notatki i zarysy historii powstania serii o Conanie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert E. Howard |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert E. Howard |
Cena: 57.64 zł
Smaczne i zdrowe. 100 obiadów w 20 minut. Dania mięsne
Czasy nie sprzyjają celebracji posiłków. Chcemy, żeby było szybko, smacznie i jednocześnie zdrowo. Czy można znaleźć złoty środek? Okazuje się, że tak.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Rozwojowe i wychowawcze aspekty życia rodzinnego.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 296.
Format 16,0x23,0 cm.
Praca stanowi zbiór opracowań naukowych wielu autorów i mieści się w nurcie badawczym psychologii rodziny. Czytelnik ma rzadką okazję zapoznania się z wieloma złożonymi problemami życia rodzinnego, rozpatrywanymi w kontekście psychologii rozwoju i wychowania, a opartymi na rzetelnie przeprowadzonych badaniach naukowych.
Zaletą książki jest przedstawienie problemów bardzo ważnych ze społecznego punktu widzenia, a dotyczących nowego spojrzenia, między innymi, na takie kwestie jak: rola dziadków w kształtowaniu się tożsamości wnuków; wpływ mediów na jakość życia rodzinnego; specyfika funkcjonowania młodzieży w rodzinach o zróżnicowanej strukturze; wpływ relacji rodzinnych na jakość życia członków systemu rodzinnego, postawy wobec rodzicielstwa; problemy adopcji; funkcjonowanie młodzieży w subkulturze EMO; strategie stosowane przez rodziców w sytuacjach wychowawczo trudnych.
Oprawa broszurowa.
Strony 296.
Format 16,0x23,0 cm.
Praca stanowi zbiór opracowań naukowych wielu autorów i mieści się w nurcie badawczym psychologii rodziny. Czytelnik ma rzadką okazję zapoznania się z wieloma złożonymi problemami życia rodzinnego, rozpatrywanymi w kontekście psychologii rozwoju i wychowania, a opartymi na rzetelnie przeprowadzonych badaniach naukowych.
Zaletą książki jest przedstawienie problemów bardzo ważnych ze społecznego punktu widzenia, a dotyczących nowego spojrzenia, między innymi, na takie kwestie jak: rola dziadków w kształtowaniu się tożsamości wnuków; wpływ mediów na jakość życia rodzinnego; specyfika funkcjonowania młodzieży w rodzinach o zróżnicowanej strukturze; wpływ relacji rodzinnych na jakość życia członków systemu rodzinnego, postawy wobec rodzicielstwa; problemy adopcji; funkcjonowanie młodzieży w subkulturze EMO; strategie stosowane przez rodziców w sytuacjach wychowawczo trudnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Jarmołowska, Teresa Rostowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Jarmołowska, Teresa Rostowska |
Cena: 63.52 zł
Lunapolis – ostatnia metropolia na samotnej planecie. Miasto artystów
i morderców, którzy z zabijania uczynili sztukę, niezwykły tygiel mechanoidów, duszoinżynierów projektujących dzieci na zamówienie rodziców, eksperymentów z ciałem, które pozwalają osiągnąć perfekcję i dają szansę na przetrwanie.
Oto Lunapolis – miejsce oczekiwania na Skok, który szczęśliwców przybliży do Przebudzenia, a niegodnych strąci w otchłań przeszłości.
Czy Finnen, niespełniony malarz, zdoła wreszcie uczynić dzieło sztuki ze swojego życia? Jaki los zaprojektował ociec dla Kairy, dziewczyny tak zwyczajnej, że aż niebezpiecznej, w mieście w którym wszyscy starają się wyróżniać za wszelką cenę? Dokąd tak naprawdę doleciał wraz z międzygwiezdną załogą Daniel Pantalekis?
Anna Kańtoch – pisarka i orientalistka (specjalność: arabistyka), autorka m.in. Diabła na wieży, Miasta w zieleni i błękicie, powieści niesamowitej Czarne. W 2007 laureatka nagrody Europejskiego Stowarzyszenia Science Fiction dla najbardziej obiecującego młodego twórcy. Trzykrotna zdobywczyni nagrody Zajdla, najważniejszego wyróżnienia dla polskich fantastów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kańtoch |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kańtoch |
Cena: 48.51 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 414.
Format 14,5x20,5cm.
\"Trzy dni przed śmiercią matka wyznała - to były niemal jej ostatnie słowa - że mój brat wciąż żyje\" - tak zaczyna się najnowszy thriller Cobena. Od dnia, w którym brat Willa Kleina, Ken, zamordował Julię, jego byłą sympatię, minęło jedenaście lat. Ścigany międzynarodowymi listami gończymi, dosłownie zapadł się pod ziemię. Z czasem rodzina uznała go za zmarłego. Przeglądając dokumenty rodziców, Will natrafia na świeżo zrobione zdjęcie Kena. Wkrótce potem znika Sheila, narzeczona Willa. Coraz więcej poszlak wskazuje, że nie była osobą, za którą się podawała. FBI poszukuje jej jako głównej podejrzanej w sprawie o podwójne zabójstwo. Co łączy Sheilę z serią morderstw i sprawą sprzed jedenastu lat? Czy ona także padła ofiarą zabójcy? Gdzie jest Ken? Will nie zazna spokoju, zanim nie dotrze do prawdy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harlan Coben |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harlan Coben |
Cena: 37.77 zł
Zabawy ortograficzne dla dzieci
Jest to pozycja dla dzieci rozpoczynających naukę w szkole podstawowej. Dzięki zawartym tu ćwiczeniom poznają one pisownię podstawowych wyrazów, takich jak: jaskółka, jeż, groch, hełm. Dzieci uzupełniają w danym wyrazie literę lub dwuznak, następnie wykonują ćwiczenie utrwalające pisownię tego słowa. Mogą też pokolorować ilustrację, która po wycięciu stanie się podstawą ciekawych zabaw opisanych we wstępie. Do książeczki dołączono minisłowniczek zawierający wszystkie wyrazy z ćwiczeń. Korzystając z niego, dziecko może sprawdzić, czy dobrze wykonało zadanie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Młynarska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Młynarska |
Cena: 12.13 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 160.
Format 16,5x24,0cm.
Jadwiga Górnicka, znana polska lekarka-naturalistka, wprowadza w tajniki masażu zdrowotnego: akupresury stóp i japońskiego masażu shiatsu. Książka zawiera dokładne opisy sposobu masowania oraz instruktażowe rysunki punktów nacisku.
Czytelnik znajdzie w niej informacje, jak samodzielnie wykonać masaż w przypadku najróżniejszych schorzeń, a także jak udzielić pierwszej pomocy, wykorzystując techniki masażu.
Akupresura nie wymaga specjalnych przygotowań ani leków chemicznych, a jest bardzo skuteczna. Poprawa następuje często już po jednym zabiegu. Działa na organy usytuowane głęboko w ciele i może stanowić pierwszą pomoc dla chorego, nie grozi też komplikacjami. Jest bezbolesna, nie narusza skóry, nie stwarza zagrożenia infekcji. Może być stosowana przez ludzi niezależnie od wieku i płci, zaś szczególnie wskazana jest dla dzieci i osób starszych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Górnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Górnicka |
Cena: 28.77 zł
Przejmujący i złowieszczy thriller dla czytelników, którym podobała się „Zaginiona dziewczyna”.
Wyobraź sobie, że dziecko twojej przyjaciółki znika. A ty jesteś temu winna... Dokładnie taka sytuacja spotyka Lisę Kallisto, zapracowaną matkę trojga dzieci. Wystarczyło jedno drobne niedopatrzenie, by jej życie zamieniło się w koszmar. Dręczona poczuciem winy i publicznie potępiona przez rodzinę dziecka, Lisa postanawia naprawić swój błąd. Wkrótce przekonuje się, że spokojne miasteczko, w którym mieszka, wcale nie jest takie, jak sobie wyobrażała…
Jak chwila nieuwagi i jeden błąd mogą zaważyć na reszcie życia? Jak daleko można się posunąć, by dopiąć swego? Czy można być jednocześnie idealną matką i realizować się zawodowo bez szkody dla dziecka? Jaką Ty jesteś matką?
Wyobraź sobie, że dziecko twojej przyjaciółki znika. A ty jesteś temu winna... Dokładnie taka sytuacja spotyka Lisę Kallisto, zapracowaną matkę trojga dzieci. Wystarczyło jedno drobne niedopatrzenie, by jej życie zamieniło się w koszmar. Dręczona poczuciem winy i publicznie potępiona przez rodzinę dziecka, Lisa postanawia naprawić swój błąd. Wkrótce przekonuje się, że spokojne miasteczko, w którym mieszka, wcale nie jest takie, jak sobie wyobrażała…
Jak chwila nieuwagi i jeden błąd mogą zaważyć na reszcie życia? Jak daleko można się posunąć, by dopiąć swego? Czy można być jednocześnie idealną matką i realizować się zawodowo bez szkody dla dziecka? Jaką Ty jesteś matką?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paula Daly |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paula Daly |
Cena: 40.43 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 284.
Format 12,5x19,5cm.
Warszawa, rok 1922. Młodziutka Bella Hertz po zaledwie dwóch latach małżeństwa postanawia rozstać się z mężem. Nie chcę spędzić u jego boku reszty życia, chce poznawać niezwykłych ludzi, podróżować i romansować. Na początek Berlin! Ukochany tatuś wyraża zgodę i wysyła Bellę wraz z jej siostrą Elą za granicę - pierwsza będzie studiować historię sztuki, druga zapisze się do pracowni malarskiej. W trakcie poważnej rozmowy z ojcem Bella składa deklarację - dość mężczyzn w jej życiu, już nigdy nie wyjdzie za mąż. Niebawem jednak śle z Berlina telegram, w którym zaprasza ojca do siebie, by poznał jej narzeczonego. Wybrankiem jest kolega ze studiów, Chińczyk imieniem Wu, według Belli \"malutki, żółciutki i wybornie zabawny\". Wszyscy do niej lgną, co drugi mężczyzna się w niej kocha - głośna i głodna życia Bella działa jak magnes. Spotyka na swej drodze sławy przedwojennej awangardy i pomaga wytyczać \"nowe drogi sztuki\". Opowieść toczy się od anegdoty do anegdoty, może nie każda jest prawdziwa, ale od żadnej nie wieje nudą. Nigdy nie wyjdę za mąż powstało wiele lat po wojnie, świat, który wspominała Izabela Czajka Stachowicz, dawno już nie istniał. Może dlatego jej książka przesycona jest taką intensywnością.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Izabela Czajka Stachowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Izabela Czajka Stachowicz |
Cena: 52.07 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa>
Strony 12.
Format 21,0x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Olwert |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Olwert |
Cena: 6.06 zł
Język rosyjski Wremiena 2 ćwiczenia GIMN / Kurs dla początkujących i kontynuujących naukę
Zeszyt zawiera urozmaicone ćwiczenia, które pomagają utrwalić zdobyte umiejętności oraz umożliwiają powtórzenie i sprawdzenie stopnia opanowania materiału. Znajdują się tu również zadania rozwijające umiejętności kaligraficzne i językowe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elizaweta Chamrajewa, Renata Broniarz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elizaweta Chamrajewa, Renata Broniarz |
Cena: 29.46 zł
Haruki Murakami i jego Tokio. Przewodnik nie tylko literacki
format: 145 x 205 mm
oprawa: broszurowa ze skrzydełkami
Tłumaczka 11 książek Murakamiego, Anna Zielińska-Elliott, wpadła na pomysł, żeby pokazać czytelnikom, jak naprawdę wygląda Tokio, miasto, w którym autor spędził lata swojej młodości i gdzie dzieje się akcja prawie wszystkich jego powieści. Przewodnik ilustrowany mnóstwem cytatów z książek, a także ponad trzystoma kolorowymi zdjęciami, pokazuje i opisuje miejsca, w których bywają bohaterowie Murakamiego oraz te, w których on sam mieszkał, bywał lub do dziś bywa.
Z myślą o czytelnikach wybierających się do Tokio zawarto tu także wiele praktycznych informacji turystycznych: strony internetowe, adresy, telefony, ceny biletów itp., informacje o hotelach, kawiarniach, muzeach, galeriach i turystycznych atrakcjach. Są także świetnie opisane japońskie osobliwości: inne niż wszędzie na świecie nazwy ulic i adresy, sklepy całodobowe, kawiarnie, automaty, pasaże handlowe i... stojaki na parasole.
Lektura obowiązkowa dla wszystkich miłośników Japonii i prozy Harukiego Murakamiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Zielińska-Elliott |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Zielińska-Elliott |
Cena: 46.19 zł
__035MM_2301_23Body_Sculpture_Tasma_p.jpg "TAŚMA PILATES BB 102 0,35 MM")
Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość:120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,35 mm.
OPIS PRODUKTU:
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy
Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne
ĆWICZENIA:
Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krótszym czasie.
Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
DANE TECHNICZNE:
Długość:120 cm
Szerokość: 15 cm
Grubość: 0,35 mm
Kolor różowy-niski stopień trudności
UWAGI:
Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
Cena: 19.80 zł
_db_imagescustom900x1200_29663.jpg "Sukienka Sukienka Model Slim Black")
Sukienka Sukienka Model Slim Black
Elegancka sukienka z dekoltem w łódkę i rękawem 3/4. Po bokach pasy optycznie wyszczuplające sylwetkę. Wygodny, luźny fason.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
Cena: 142.89 zł
_K51997.jpg "Tessoro 264 Red Sunrise")
Seksowny gorset w połączeniu eleganckiej czerni z ognistą czerwienią. Przód zdobi zmysłowa koronka. Pod koronką subtelnie połyskująca dzianina w czerwonym kolorze. Boki i tył z gładkiej mikrofibry.
Model z usztywnianymi miseczkami na fiszbinach. Ramiączka regulowane, nieodpinane. Gorset zapinany z tyłu na haftki. W komplecie kuszące stringi.
Bielizna Tessoro jest zapakowana w pomysłowe pudełeczko ze zdjęciem przedstawiającym dany model, dlatego świetnie nadaje się na prezent.
Skład: 48% poliamid, 9% elastan, 34% poliester, 7% bawełna, 2% poliuretan.Płeć: Kobieta Typ: gorset
Cena: 76.35 zł
W tej rodzinie nie ma miejsca na nudę! Nowa, prześmieszna powieść Izabeli Pietrzyk!
Trzydziestoośmioletnia Wiktoria kończy związek z hojnym, lecz agresywnym partnerem. Ma nadzieję, że wraca do otoczenia, które wręcz kipi od miłujących się istot. Czy aby na pewno...?
Układając swe życie od nowa, dochodzi do niezbyt odkrywczego wniosku, że dziwny jest ten świat, a ludzie na nim jeszcze dziwniejsi. Próbuje odbudować relacje z pełną nietuzinkowych charakterków rodziną: gderającą matką, wiecznie obrażonym ojcem, nieustannie kłócącym się nastoletnim rodzeństwem oraz dobroduszną Melą - starszą siostrą, która robi co może, by zapanować nad całym tym hardym stadłem.
Jakby tego było mało, kalendarz nieuchronnie odmierza czas dzielący Wiktorię od spotkania z przebywającym chwilowo na morzu szwagrem - twardym, silnym, skończenie mądrym mężczyzną, który nigdy jej nie lubił i z pewnością zrobi wszystko, aby pozbyć się ze swojego domu miękkiej, słabej, nieskończenie głupiej baby.
Na szczęście jest też wizja lepszego jutra. Oparta głównie na słodkich siedmiolatkach oraz sikającym wszędzie szczeniaku labradora, bo zdaje się, że w tym oszalałym świecie już chyba tylko dzieciom i psom można ufać. Każdy dzień upewnia w przekonaniu, iż normalni faceci podzielili los pterodaktyli i trzeba bardzo uważać, kogo wpuszczamy do własnych biografii... A jeśli dodać do tego swaty i intrygi zrzędzącej matki? Dramat! Niestety, wszystko wskazuje na to, że kobiety same są temu winne i to one \"stworzyły potwora\"... Ale czy aby na pewno...?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Izabela Pietrzyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Izabela Pietrzyk |
Cena: 41.58 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 10,5x17,0cm.
Najpiękniejsze wydmy wcale nie znajdują się na Saharze tylko na pustyni Namib, zresztą te płonące czerwienią góry piachu są też najwyższe na świecie. Ale Namibia to kraj wyjątkowy nie tylko z tego powodu. Można tu bowiem znaleźć najdłużej żyjącą roślinę świata i podziwiać krajobrazy nieskażone obecnością człowieka, bo ludzi jest tu niewielu - na obszarze niemal trzy razy większym od Polski żyją zaledwie 2 miliony osób. Poza tym nad oceanem wprost na plażach leżą diamenty (nie radzę ich zbierać, bo grozi za to kula w plecy od czujnych strażników), ale mówi się, że jednak najwspanialszym klejnotem tego kraju są kobiety z plemienia Himba. Półnagie piękności o szlachetnych rysach twarzy, wymalowane ochrą w czerwonym kolorze są tak zjawiskowe, że niemal każda mogłaby zostać modelką. Tymczasem rola kobiety w tym plemieniu jest inna - mają wyjść za mąż, urodzić dużo dzieci, zajmować się domem i dbać o męża. Udałam się więc do Namibii żeby wziąć udział w tradycyjnym weselu, poznać życie tamtejszych dziewczyn, a przede wszystkim - zapytać piętnastoletnią pannę młodą dlaczego nie sprzeciwiła się tradycji i wychodzi za mąż za mężczyznę, którego nie kocha.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martyna Wojciechowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martyna Wojciechowska |
Cena: 18.47 zł
_19094.jpg "Kostium kąpielowy Salma Magenta M-254 Fuksja (57)")
Kostium kąpielowy Salma Magenta M-254 Fuksja (57)
Jeden z najpiękniejszych kostiumów kąpielowych tego lata! Seksowny fason, modny kolor, to największe atuty kostiumu. Biustonosz typu balconette, ozdobiono efektywną, złotą broszką, która wspaniale komponuje się z opalenizną. Biustonosz idealnie modeluje piersi, nadaje im kuszącego kształtu. Posiada fiszbiny - dzięki czemu biust jest uniesiony i podtrzymany. Posiada jedno, odpinane ramiączko, przekładane przez szyję. Do rozmiaru S, M, L, XL dodawane są poduszeczki push up (można je wyjąć). Biustonosz jest wiązany na plecach, dzięki czemu każda kobieta dopasuje odpowiedni dla siebie rozmiar.W zestawie gładkie majteczki, które doskonale ukłądają się na sylwetce, nie krępują ruchów. Przód ozdobiony jest luźnym paskiem, na którym również umieszczono złotą broszkę. Majteczki dobrze kryją pośladki, nie prześwitują.
piękna, letnia kolorystyka,jeden z najlepszych fasonów biustonoszy,produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało,szybkoschnący.
| Rozmiar | Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód bioder | Wysokość fig |
| S | 70-75 cm | 82-84 cm | 82-88 cm | 21 cm |
| M | 75-80 cm | 85-87 cm | 86-92 cm | 22 cm |
| L | 75-80 cm | 88-90 cm | 90-96 cm | 23 cm |
| XL | 80-85 cm | 91-93 cm | 94-100 cm | 24 cm |
| XXL | 80-85 cm | 94-95 cm | 98-104 cm | 25 cm |
Cena: 70.70 zł
Moja wielka księga ćwiczeń. Wokół nas
Znakomita kolekcja ćwiczeń, zabaw i kolorowanek dla najmłodszych, wydana w dużym formacie (420x297 mm).
Proponowane ćwiczenia:
- przygotowują do nauki czytania, pisania i liczenia
- rozwijają umiejętności grafomotoryczne
- uczą koncentracji
- rozwijają percepcję wzrokową i koordynację wzrokowo-ruchową.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 21.43 zł
Baśnie celtyckie. Czarnobrody Czarodziej. Audiobook.
Wydanie 2011r.
4 płyty CD. Całkowity czas nagrania: 5 godzin 11 minut.
Czyta Anna Seniuk.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claude Clement, Renata Fucikova |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claude Clement, Renata Fucikova |
Cena: 33.49 zł