Cena: 57.64 zł
Produkt dostępny
Wyobraź sobie, że jesteś zdrowszy, niż kiedykolwiek wydawało ci się to możliwe!
Zdrowie zaczyna się od jedzenia.
Ta książka zawiera przejrzysty, zrównoważony plan zmiany stylu żywienia, a jednocześnie przemiany twojego życia - w głęboki i nieoczekiwany sposób i na zawsze. Twoja historia sukcesu zaczyna się od 30-dniowego potężnego planu całkowitego przestawienia tego, jak się odżywiasz, autorstwa Melissy i Dallasa Hartwigów.
Ich program już od 2009 roku, nie robiąc wokół siebie szumu, sprawia, że dziesiątki tysięcy ludzi chudną, poprawiają jakość swojego życia i zyskują zdrowszą relację z jedzeniem - a jednocześnie lepszy sen, wyższy poziom energii, lepszy nastrój i wyższe poczucie własnej wartości. A co ważniejsze, wiele osób donosi o magicznym \"zniknięciu\" różnorodnych objawów, chorób i dolegliwości - a wszystko to w zaledwie 30 dni.
Teraz Dallas i Melissa opisują w szczegółach nie tylko jak działa ich program, ale również dlaczego, w prosty i przystępny sposób przedstawiając uzasadnienie naukowe swoich zaleceń. Zdrowie zaczyna się od jedzenia pokazuje, jak poszczególne grupy pokarmowe mogą negatywnie oddziaływać na twój wygląd, samopoczucie i życie - wywołując efekty, których nigdy nie powiązałbyś ze swoją dietą. Książka przedstawia całożyciową strategię żywienia się Dobrym Jedzeniem w jednym jasnym i szczegółowym planie działania, którego celem jest wsparcie cię w stworzeniu zdrowego metabolizmu, wyleczenie twojego układu trawiennego, ukojenie systemowego stanu zapalnego i położenie kresu niezdrowym zachciankom, przyzwyczajeniom i relacji z jedzeniem.
Pełna charakterystycznego dla Hartwigów dowcipu i wskazówek, które uczą samodzielnego dokonywania wyborów, okraszonych mnóstwem zdrowego rozsądku, książka ta jest oparta na najnowszych badaniach naukowych i doświadczeniu życiowym. Znajdziesz w niej rekomendacje, szczegółowy przewodnik po zakupach, wzornik planowania posiłków, mapę posiłków z kreatywnymi, pysznymi przepisami i dużo, dużo więcej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Melissa Hartwig, Dallas Hartwig |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Melissa Hartwig, Dallas Hartwig |
_J16660.jpg "Rajstopy wiosenno-letnie 6-11 lat")
Rajstopy wiosenno-letnie 6-11 lat
Rajstopy wiosenno-letnie 6-11 lat, wyjątkowe miękkie i przyjemne w dotyku, idelane na ciepłe dni. Skład:71% Bawelna, 25% Poliamid, 4% Elastan.
Cena: 14.14 zł
My Little Pony. Bajkowe scenki z naklejkami. SC 201
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.63 zł
Książki Zabawa w teatr część 1 i 2 są przeznaczone dla tych, którzy chcieliby pobawić się z dziećmi w teatr, lecz nie wiedzą, jak się do tego zabrać. Autorka proponuje kilkanaście scenariuszy przedstawień teatralnych, uzupełnionych o didaskalia, propozycje kostiumów i scenografii. Scenariusze mają uniwersalny charakter i z powodzeniem mogą być wykorzystywane zarówno w pracy z przedszkolakami, jak i maturzystami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Wójcik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Wójcik |
Cena: 27.72 zł
_J9684.jpg "BIUSTONOSZ 1396 MK")
Biustonosz stworzony z myślą o mamie karmiącej. Model wykonany z dzianiny w kolorze lazurowego błękitu, bardzo delikatnej i przyjemnej w dotyku. Konstrukcja oparta na pionowym cięciu doskonale podtrzymuje biust i nadaje mu piękny kształt. Wykończenie wykonane z subtelnej koronki oraz ramiączka w białym kolorze nadają całości bardzo delikatny wygląd. Staniczek jest miękki na fiszbinie. Biustonosz wspaniale sprawdzi się podczas karmienia dzięki wygodnie odpinanym klipsom Clic-Clac umożliwiającym odpięcie i zapięcie miseczki jedną ręką, a tym samym karmienie dziecka bez zdejmowania biustonosza. Miseczki wyścielone od wewnątrz bawełną co podnosi komfort użytkowania. Do kompletu polecamy przepiękne figi.
skład surowcowy: 70% micromodal, 11% poliamid, 10% bawełna, 8% elastan.,
Cena: 51.41 zł
Bawię się w… to zestawy edukacyjne przeznaczone dla dzieci 4-6-letnich.
Nowość na rynku książek dla dzieci! Seria jest idealnym uzupełnieniem przedszkolnego i wczesnoszkolnego nauczania. Dzieci przez zabawę doskonalą swoje umiejętności.
Nie ma tu czasu na nudę. W książce znajdują się zadania, z zabawnymi, kolorowymi ilustracjami. Dzięki dołączonej grze, dzieci utrwalają nabyte podczas ćwiczeń z książką umiejętności.
Niewątpliwą zaletą gry jest również to, że może bawić się w nią cała rodzina.
Książka i gra stanowią integralną całość.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2012r.
OPrawa broszurowa.
Strony 368.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philipp Vanderberg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philipp Vanderberg |
Cena: 41.58 zł
_K38810.jpg "Gatta Body Protect 100 Den")
Rajstopy BODY PROTECT 100 DEN przeznaczone dla kobiet w ciąży, dzięki swej specjalnej konstrukcji majteczkowej i zastosowaniu bardzo elastycznej przędzy LYCRA Xceptionelle® delikatnie podtrzymują rosnący brzuch od spodu, nie powodując jednocześnie ucisku. Dodatkowe wzmocnienie w okolicy lędźwiowej odciąża plecy i wspomaga mięśnie kręgosłupa. Półokrągły klin z przodu pozwala na stopniowe rozciąganie się części majtkowej wraz ze zwiększającym się obwodem brzucha. Wysoko umieszczona bezuciskowa guma zapewnia wyjątkowy komfort noszenia przyszłej mamie. Skład: 91% poliamid, 9% elastan.Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Cena: 16.95 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 30.
Format 21,5x28cm.
Przedstawiamy nową serię kolorowanek dla dzieci! Książki zawierają 15 obrazków, które dzięki okularom 3D zmieniają się w trójwymiarowe, pełne ekspresji sceny z życia dinozaurów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.38 zł
Mapa. Wielka Brytania / Irlandia. 1:800 000. Marco Polo.
Mapy samochodowe Marco Polo od ponad pół wieku cieszą się uznaniem kierowców z Niemiec i całej Europy. Czytelność, wysoka estetyka a przede wszystkim aktualność treści to zalety, które od niedawna mogą docenić także polscy odbiorcy.
Mapy wydawnictwa Marco Polo w zależności od prezentowanego obszaru wzbogacane są dodatkowo o plany większych miast znajdujących się na skartowanym obszarze, mapy autostrad, mapy odległości, tabele odległości , czasy przejazdów, informacje o dozwolonych prędkościach, indeks miejscowości wraz z kodami pocztowymi, siatka kartograficzna mapy poglądowej identyczna z siatką na dużej mapie, rekomendowane krajobrazowo miejsca i obiekty przyrodnicze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 27.61 zł
Ślepy bóg wojny. Armia Czerwona pod ogniem własnej artylerii
O czasach, kiedy: \"Dzikie polowanie na speców doprowadziło gospodarkę radziecką na granicę dezorganizacji\", pisze w swej nowej książce czołowy rosyjski historyk wojskowości współczesnego pokolenia Władimir Bieszanow. Praca, poświęcona historii artylerii pierwszej połowy XX wieku, zawiera również niezwykle interesujące opisy życia społecznego i politycznego w Rosji i ZSRR w okresie przed rozpoczęciem II wojny światowej oraz ciekawe informacje dla każdego miłośnika artylerii.
Podczas dwudziestu przedwojennych lat XX wieku Armia Czerwona przygotowywała się do wojny z całą resztą świata, obiecując \"salwami setek tysięcy baterii\" zmieść z powierzchni Ziemi każdego wroga. Przez 20 lat fabryki w ZSRR wykuwały broń, wytwarzając góry armat i pocisków. I zaledwie po pół roku od napaści niemieckiej z tych wszystkich kolosalnych zapasów zostało tylko 10%, a hitlerowcy oglądali przez lornetki wieże Kremla...
Dlaczego gigantyczna radziecka artyleria, zawsze uważana za \"boga wojny\", została zrzucona z przedwojennego Olimpu i nawet w zwycięskim 1945 roku często strzelała niecelnie, niedokładnie, \"na ślepo\", a niekiedy i do swoich? Czy naprawdę Stalin nie rozumiał, że bez odpowiednio wyszkolonych i przygotowanych dowódców, bez niezawodnej łączności, jego \"tysiące baterii\" pozostaną bezużytecznym żelastwem?..
Czy jeszcze zdajemy sobie sprawę, że \"na wiosnę 1940 roku nazwanie w ZSRR Hitlera \"faszystą\" oznaczało podpisanie wyroku na samego siebie. Między Krajem Rad i Trzecią Rzeszą panowały wtedy pokój i przyjaźń, umocnione polską krwią\" - pisze autor dodając, że jednak po kilku miesiącach \"Józef Wissarionowicz nabrał podejrzeń, iż Adolf Alojzowicz być może nie całkiem jest jego przyjacielem\", co się zresztą bardzo szybko sprawdziło!
NOWA KSIĄŻKA Władimira Bieszanowa, w sposób niezaprzeczalny dowodzi: zarówno katastrofa ZSRR w 1941 r., jak i potworne straty Armii Czerwonej były wynikiem przedwojennych błędów i przestępstw nieludzkiego reżimu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władimir Bieszanow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władimir Bieszanow |
Cena: 51.87 zł
Podróżnik Gucio poznaje.Pracowite maszyny.
Wydanie 2011.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 26x29 cm.
Dzięki tek książce dzieci poznają maszyny i dowiedzą się, na czym polega praca traktora, spychacza, betoniarki czy ciężarówki. Przy okazji -tak jak Gucio - polubią podróże. Dowiedzą się też, że przyjaciół mozna znaleźć wszędzie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska |
Cena: 38.08 zł
_J17621.jpg "PU-319-Biustonosz")
Biustonosz push-up „kopa” PU-319
uszyte z błyszczącej dzianiny, szyfonu
koronkowa pikotka
kopa z włóknami jedwabiu
elastyczny tiul z flokiem
delikatna przewieszka między miseczkami
konstrukcja 701:
powiększa piersi nawet o 2 rozmiary, dając zauważalny efekt powiększenia
charakteryzuje się trójwymiarowym, wewnętrznym kształtem miski
posiada z boku podtrzymujące fiszbiny
zastosowane druty o okalającym, szerszym kształcie
65% poliamid, 25% poliester, 10% elastan
Cena: 30.97 zł
Malowanki z abecadłem - postacie z bajek.
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 32
Format 16,5x24 cm
Do każdej książeczki pisak!
Naklejki wielokrotnego użytku!
Strzałki pokazujące sposób pisania przy każdej literce!
Malowanki edukacyjne - zabawa i nauka!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.07 zł
Cudowne bajki. Tom 1-6. Pakiet.
Wydanie 2009r.
Oprawa twarda.
format 19,0x25,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 68.61 zł
_V40272.jpg "Kostium kąpielowy Elin Peacock-Granatina-Smile M-343")
Kostium kąpielowy Elin Peacock-Granatina-Smile M-343
Klasyczne, gładkie bikini w ślicznej, tropikalnej kolorystyce. 100% sexy.Biustonosz jest wygodnie wiązany zarówno na szyi, jak i na plecach. Miseczki umieszczone na elastycznym \"sznureczku\" można przesuwać i dostosowywać do swoich potrzeb. Od wewnątrz usztywnione są wkładką (którą w razie potrzeby można całkowicie wyjąć, tworząc zupełnie miękkie miseczki). Kształt miseczek i konstrukcja pozwala ładnie zebrać piersi i kusząco je wymodelować. Figi wyróżniają się cienkimi, trzema paseczkami, które zdobią boki bioder. Gładkie i kolorowe, wyglądają świetnie a przy tym są bardzo wygodne.
Seksowne, klasyczne bikini, wiązane na szyi i plecach
Miseczki przesuwane na \"sznureczku\"Usztywniane wkładką, którą można wyjąćDoskonałe na niemal każdy biust
Kostium szybkoschnący Odporny na działanie słońca (nie blaknie)Egzotyczna kolorystyka
Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-83 cm | 68-73 cm | 82-88 cm | 21 cm |
| M | 84-86 cm | 71-76 cm | 86-92 cm | 22 cm |
| L | 87-89 cm | 74-79 cm | 90-96 cm | 23 cm |
| XL | 90-92 cm | 77-82 cm | 94-100 cm | 24 cm |
| XL/M | 90-92 cm | 77-82 cm | 86-92 cm | 22 cm |
| 2XL/L | 93-94 cm | 80-85 cm | 90-96 cm | 23 cm |
Cena: 38.88 zł
Ryszard Kapuściński wysoko cenił dzieło Herodota i to właśnie on zauważył, że \"[...] zawsze mówi się o nim jako o historyku, o tym, czy było dokładnie tak, jak on pisał, czy może inaczej. Nikt nie zwrócił jednak uwagi, że Herodot był przede wszystkim pierwszym, wspaniałym reporterem...\". \"Podróże z Herodotem\" są pochwałą Ryszarda Kapuścińskiego dla zasług starożytnego historyka i podróżnika, ale też autoportretem samego autora \"Szachinszacha\", ogarniętego pasją podróżowania i poznawania świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Kapuściński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Kapuściński |
Cena: 44.35 zł
Co wiemy dziś na temat Białorusi? Może tyle, że nieprzerwanie od kilkunastu lat rządzi nią twardą ręką Aleksander Łukaszenko.
A przecież to właśnie tam urodzili się: Eliza Orzeszkowa, Stefan Batory, Tadeusz Kościuszko, Maria Rodziewiczówna, Andrzej Bobola oraz Ryszard Kapuściński. Grodno na Białorusi podobnie jak Wilno na Litwie, czy Lwów na Ukrainie zawsze było uważane za ośrodek polskości na kresach. Nieśwież był rodową posiadłością Radziwiłłów. Ogromne połacie dzisiejszej Białorusi należały do Sanguszków czy Sapiechów.
Igor Sokołowski, rocznik 1989, dziennikarz i podróżnik „od zawsze” fascynuje się Białorusią. Odwiedza ten kraj, poznaje ludzi, odkrywa zabytki, uczy się jakim ten kraj jest dzisiaj.
Swoje doświadczenia zawarł w fascynującej książce Białoruś dla początkujących.
Białoruś dla początkujących to zbiór reportaży, który pokazuje sąsiada Polski taki, jaki jest naprawdę. Kolorowy, pełen kontrastów, dziwny, ale jednocześnie swojski. A przez to niezmiernie ciekawy. Białoruś dla początkujących nie jest przewodnikiem, ale Autor ma nadzieję, że po przeczytaniu tej książki Czytelnik zapragnie pojechać na Białoruś i poznać lepiej ten kraj.
My czujemy się Białorusinami, kochamy ten kraj, jaki by nie był. Ale niechęci do innych na pewno w nas nie ma. To tak jakby nie lubić części siebie. Bo szczerze mówiąc, to kto tu ma czystą, białoruską krew. W ogóle co to znaczy mieć białoruską krew? To chyba mieć właśnie rusko-polsko-ukraińską. Tu każdy ma jakieś korzenie z innej części, ale to ani chwalić się tym, ani się tego wstydzić, normalne tutaj.
Wypowiedź jednej z postaci opisanych w Białorusi dla początkujących
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Igor Sokołowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Igor Sokołowski |
Cena: 40.31 zł
Administrowanie przedsiębiorstwem usługowym. Podręcznik cz.2
W części drugiej podręcznika ujęto treści dotyczące modułu 2. \"Pisanie na komputerze i korespondencja przedsiębiorstwa usługowego\" i modułu 3. \"Zastosowanie pakietu biurowego z wykorzystaniem nowoczesnych urządzeń biurowych\" oraz moduł 4. \"Techniki multimedialne\". Autorzy przedstawiają przetwarzanie informacji w edytorze tekstu, arkuszu kalkulacyjnym, bazie danych, tworzenie prezentacji multimedialnych oraz stron WWW.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Żaboklicki, Zygmunt Nowacki, Anna Korchut, Eugeniusz Wi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Żaboklicki, Zygmunt Nowacki, Anna Korchut, Eugeniusz Wi |
Cena: 25.47 zł