Cena: 69.19 zł
Produkt dostępny
4-godzinne ciało to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów.
W wielu różnych miejscach – w ośrodkach przygotowań olimpijskich, ale również w czarnorynkowych laboratoriach, w Dolinie Krzemowej, ale także w Republice Południowej Afryki – Tim Ferriss, autor bestsellerowej książki 4-godzinny tydzień pracy, szukał odpowiedzi na kluczowe pytanie:
Spośród wszystkich czynników fizycznych, jakie najmniejsze zmiany mogą wywoływać najbardziej zauważalne skutki?
Dowiesz się (na każdy temat wystarczy maksymalnie 30 minut):
• Jak schudnąć 10 kilogramów w ciągu 30 dni (bez ćwiczeń) na superprostej diecie Slow-Carb
• Jak zapobiec przyrostowi tkanki tłuszczowej w okresach obżarstwa (Boże Narodzenie, święta, weekendy)
• Jak zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej o 300% za pomocą kilku worków lodu
• Jak Tim zapewnił sobie 15-kilogramowy przyrost mięśni w ciągu 28 dni – nie zażywając sterydów i spędzając w siłowni w sumie 4 godziny
• Jak to zrobić, żeby spać tylko 2 godziny na dobę, a mimo to czuć się wypoczętym
• Jak zapewnić kobiecie 15-minutowy orgazm
• Jak trzykrotnie podnieść poziom testosteronu i podwoić liczbę plemników
• Jak w ciągu 12 tygodni zwiększyć pokonywany dystans z 5 kilometrów do 50 kilometrów
• Jak wyleczyć „trwałe” urazy
• Co zrobić, żeby po upływie 6 miesięcy podnosić nawet 75 kilogramów więcej
• Jak sfinansować sobie wakacje na plaży, odbywając jedną wizytę w szpitalu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Timothy Ferriss |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Timothy Ferriss |
_K67262.jpg "Vestiva BDV 070")
Producent odzieży: Gaia
Marka odzieży: Vestiva
Model odzieży: BDV 070
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 74%, poliester 10%, poliamid 9%,
Rodzaj dekoltu: stójka
OpisProducenta:
Producent GAIA - linia VESTIVA LINE!
Propozycja dla kobiet ceniących wygodę. Body z przyjemnej w dotyku wiskozy. Fason delikatnie przylegający do ciała, z długim rękawem. Dekolt na delikatnej stójce. Przód zdobi seksowna tiulowa wstawka oraz subtelna aplikacja. Tył wykonany jest z jednolitej dzianiny. W kroku wygodne zapięcie na haftki.
Skład: 74% wiskoza, 10% poliester, 9% poliamid, 7% elastan.
Produkty Vestiva Line są zapakowana w pudełeczko ze zdjęciem przedstawiającym dany model. Idealne na prezent!
Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Marka odzieży: Vestiva
Model odzieży: BDV 070
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 74%, poliester 10%, poliamid 9%,
Rodzaj dekoltu: stójka
OpisProducenta:
Producent GAIA - linia VESTIVA LINE!
Propozycja dla kobiet ceniących wygodę. Body z przyjemnej w dotyku wiskozy. Fason delikatnie przylegający do ciała, z długim rękawem. Dekolt na delikatnej stójce. Przód zdobi seksowna tiulowa wstawka oraz subtelna aplikacja. Tył wykonany jest z jednolitej dzianiny. W kroku wygodne zapięcie na haftki.
Skład: 74% wiskoza, 10% poliester, 9% poliamid, 7% elastan.
Produkty Vestiva Line są zapakowana w pudełeczko ze zdjęciem przedstawiającym dany model. Idealne na prezent!
Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Cena: 59.91 zł
_V40434.jpg "Figi Oksana BBL 003")
Eleganckie figi o nieco wyższym fasonie. Klasyczne i kobiece. Po bokach stylowa, kwiecista koronka, która dodaje im lekkości. Skład: 92% bawełna, 8% elastan.
| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL |
| Obwód w biodrach | 88-92 cm | 92-96 cm | 96-100 cm | 100-104 cm | 104-108 cm |
Cena: 21.70 zł
_J11289.jpg "Ramiączka RB 89")
_J7425.jpg "PIŻAMA MĘSKA MAX 072")
Piżama o charakterze sportowym. Bluzka wykonana z dzianiny w poziome pasy ozdobiona sitodrukiem. Spodnie krótkie, jednokolorowe.
100% bawełna
Towar z kolekcji lato 2014 objęty rabatem 15%. Podana cena jest ceną ostateczną.
Cena: 28.14 zł
Kapitał społeczny w szkołach różnego szczebla. Tom 2. Diagnoza i uwarunkowania.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 318.
Format 16,5x23,5cm.
Oddawana obecnie do rąk Czytelników książka jest drugą częścią raportu z pierwszego pomiaru (a zarazem drugim tomem serii). Tak jak pierwsza, jest poświęcona szkole, tylko w innym aspekcie. Mianowicie - korzystając z odpowiedzi studentów dotyczących ich doświadczeń szkolnych wykorzystanych w pierwszym tomie - dokonujemy teraz próby analizy i oceny roli szkół niższego szczebla w procesie kształtowania i rozwoju kapitału społecznego. Trzecia (ostatnia) część raportu z pierwszego pomiaru odnosi się do materiału zgromadzonego w odpowiedzi na pytanie otwarte: Jak to jest być uczniem z perspektywy studenta I roku?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ireneusz Bochno, Karina Knasiecka-Falbierska, Sylwia Jaskulska, |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ireneusz Bochno, Karina Knasiecka-Falbierska, Sylwia Jaskulska, |
Cena: 58.21 zł
Puzzle 72 elementy 3D Słodkie lenistwo
Wymiary obrazka po złożeniu: 250 x 200 mm
Wiek: 4+
Wiek: 4+
Cena: 18.92 zł
_J22831.jpg "F-2410-FIGI PEŁNE")
Język angielski New Matura Solutions Intermediate ćwiczenia LO / Kurs przygotowujący do matury
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 126.
Format 22,0x27,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tim Falla, Małgorzata Wieruszewska, Paul A. Davies |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tim Falla, Małgorzata Wieruszewska, Paul A. Davies |
Cena: 55.79 zł
Puzzle 30 elementów Zimowe szaleństwa
Puzzle 30 elementów z kultowymi bohaterami Klubu Przyjaciół Myszki Miki. Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 22,5x16,5cm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia kalandrowany papier odbijający światło i wykorzystanie materiałów ekologicznych. Puzzle oparte na licencji Disneya.
Cena: 11.73 zł
Kolorowanka cz.1 Jesień Edukacja przedszkolna
Cztery pory roku w kolorach i konturach.
W zeszycie dzieci znajdą ładne ilustracje, a także ćwiczenia wymagające namysłu i samodzielności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Nowicka, Agnieszka Stawicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Nowicka, Agnieszka Stawicka |
Cena: 10.09 zł
_V17419.jpg "Kostium kąpielowy Betty M-179 granatowy (18)")
Kostium kąpielowy Betty M-179 granatowy (18)
Nic tak nie przykuwa spojrzenia jak soczyste kolory i rewelacyjny fason kostiumu, w którym warto pokazać się na plaży! Betty M-179 to model oparty na dobrym, usztywnianym biustonoszu, którego miseczki posiadają dodatkowe (wyjmowane) wypełnienie push up (dostępne przy rozmiarze S, M, L). Konstrukcja umożliwia zmysłowe uniesienie piersi, utrzymanie ich ciężaru i optyczne powiększenie. Biustonosz dobry jest zarówno na mniejsze, jak i nieco większe piersi. Prążki prezentują się wytwornie i elegancko. Kwiat w hiszpańskim stylu. Ramiączka można odpiąć (idealne rozwiązanie, jeśli chcesz się opalać). Majteczki zgrabne, ładnie kryją pośladki, nie są bardzo niskie. W górnej części wzór, identyczny jak na biustonoszu. Całość uszyto z włoskiej, wysokogatunkowej tkaniny poświadczonej logo producenta.
Orientacyjna tabela rozmiarów. Góra kostiumu na zasadach proporcji odpowiada poniższym rozmiarom biustonoszy.
| Rozmiar kostiumu: | S | M | L | XL | 2XL |
| Biustonosz: | 70B/75A | 70C/75B | 70D/75C/80B | 75D/80C | 80D/85C |
| Obwód bioder: | 82 - 88 cm | 86 - 92 cm | 90 - 96 cm | 94 - 100 cm | 98 - 104 cm |
| Rozmiar kostiumu: | 3XL/XL |
| Biustonosz: | 85D/90C |
| Obwód bioder: | 94-100 cm |
Cena: 44.19 zł
Język niemiecki Hier und da 4 podręcznik z ćw. LO
Hier und da 4 jest ostatnią częścią serii Hier und da. Podręcznik przeznaczony jest dla uczniów klasy trzeciej liceum, kontynuujących naukę języka niemieckiego, którzy w klasach 1-2 pracowali z serią Hier und da. Hier und da 4 oferuje gruntowną powtórkę oraz rozszerzenie słownictwa i gramatyki i przygotowuje do egzaminu maturalnego na poziomie podstawowym.
Podręcznik składa się z 6 rozdziałów, z których każdy zawiera 5 jednostek tematycznych do realizacji w czasie 1 lub 2 godzin lekcyjnych. Każdy rozdział rozpoczyna strona zwana stymulusem, która wprowadza w tematykę najbliższej lekcji i zawiera propozycje dwóch prac projektowych. Symbole graficzne ułatwiają nawigację w ramach podręcznika. Polecenia sformułowane są w języku polskim i niemieckim. Podręcznik zawiera ponadto porady odnośnie technik uczenia się, ćwiczenia do samooceny, informacje realioznawcze i zadania związane z internetem.
Podręcznik składa się z 6 rozdziałów, z których każdy zawiera 5 jednostek tematycznych do realizacji w czasie 1 lub 2 godzin lekcyjnych. Każdy rozdział rozpoczyna strona zwana stymulusem, która wprowadza w tematykę najbliższej lekcji i zawiera propozycje dwóch prac projektowych. Symbole graficzne ułatwiają nawigację w ramach podręcznika. Polecenia sformułowane są w języku polskim i niemieckim. Podręcznik zawiera ponadto porady odnośnie technik uczenia się, ćwiczenia do samooceny, informacje realioznawcze i zadania związane z internetem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylwia Rapacka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylwia Rapacka |
Cena: 78.66 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 112.
Format 15,5x19,5cm.
Piękna baśniowa opowieść o dwojgu dzieci, zaczarowanym młynie i niezwykłej podróży w poszukiwaniu lekarstwa na smutek.
Piękna baśniowa opowieść o dwojgu dzieci, zaczarowanym młynie i niezwykłej podróży w poszukiwaniu lekarstwa na smutek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alina I Jerzy Afanasjewowie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alina I Jerzy Afanasjewowie |
Cena: 32.34 zł
Chorwacja Dalmacja. Przewodnik
Chorwacja Dalmacja - Dumont Przewodnik
Najcenniejsze atrakcje regionu
Urzekające miasteczka i smak ich codzienności
Najpiękniejsze wycieczki na łono natury
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
_db_imagescustom900x1200_48640.jpg "Spódnica Spódnica MOE054 Black")
Spódnica Spódnica MOE054 Black
Elegancka, gładka, rozkloszowana spódnica z koła. Pas uszyty z kontrastowego materiału - wzór pepito. Z tyłu ozdobny złoty zamek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 82.39 zł
_19112.jpg "Tunika Elsa Frosted M-313 Koralowa (285)")
Tunika Elsa Frosted M-313 Koralowa (285)
Seksowna, plażowa tunika, która wygląda jak sportowa sukienka. Idealne uzupełnienie plażowej mody. Zagwarantuje Ci wygodę niemal w każdej sytuacji. Uszyta z lekkiej, elastycznej, włoskiej tkaniny. Świetnie leży. Góra tuniki w stylu a'la bokserka (widoczna na plecach). Przód z kuszącym dekoltem podkreślonym lamówką w kontrastowym kolorze. Mniej więcej na środku tuniki znajduje się regulowane wiązanie - możesz zaakcentować nim talię lub też zsunąć tunikę nieco niżej, lekko tuszując brzuszek. Długość mini. Dostępna w wielu kolorach do wyboru. Po prostu warto mieć ją ze sobą.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti przez polskiego producentaodporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie), siłę trącą piasku,szybkoschnący.
|
Cena: 54.79 zł
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 348
Format 12x17 cm
Komisarza Brunettiego odwiedza ksiądz Antonin, znany mu jeszcze z dzieciństwa, zaniepokojony sytuacją pewnego młodego człowieka, na którego naiwności jakoby żeruje pazerny oszust podający się za kaznodzieję i przywódcę grupy religijnej.
Jednak cała ta historia odchodzi w cień, gdy Brunetti wraz z inspektorem Vianello wyławiają z kanału zwłoki jedenastoletniej dziewczynki, prawdopodobnie złodziejki, jeśli sądzić po odnalezionych przy niej skradzionych przedmiotach. Ślady prowadzą do cygańskiego obozowiska. Jednak zarówno tam, jak i w bogatym weneckim domu komisarzowi przyjdzie się zmagać z głęboko zakorzenionymi uprzedzeniami i z tajemnicami, których ludzie dochowują, aby chronić swoje dzieci, nawet całkiem niewinne. Jakby się bali, że spadnie na nie kara za grzechy innych. Czy ponowne spotkanie z padre Antoninem pomoże choć trochę ukoić zszarpane nerwy Brunettiego?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leon Donna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leon Donna |
Cena: 32.34 zł
_db_imagescustom900x1200_39212.jpg "Spódnica Spódnica Louise Red")
Rozkloszowana spódnica, której krój nadaje sylwetce lekkości a mocno dopasowany pas podkreśla talię. Model perfekcyjnie wyznacza proporcje sylwetki. Całość na podszewce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
Cena: 153.89 zł
Trawy ozdobne. Zakładanie i pielęgnacja. ABC ogrodnika
Wydanie 2009
stron 88
format 18 x 21,5 cm
oprawa miękka
Eleganckie i zwiewne, niewymagające i odporne trawy to uniwersalne rośliny ozdobne nadające się do każdego ogrodu. Są łatwe w uprawie i mają mnóstwo zastosowań. Poradnik ``Trawy ozdobne`` jest niezastąpionym źródłem wiedzy o tych modnych roślinach. Ogrodnicy rozpoczynający swoją przygodę z trawami znajdą w nim informacje o ich budowie, sposobach wykorzystania w ogrodzie, zasadach komponowania z innymi roślinami, wymaganiach oraz pielęgnacji. Część katalogowa zawiera zdjęcia wraz z krótkimi opisami 56 gatunków i odmian traw polecanych do polskich ogrodów. Wyszukiwanie odpowiednich roślin ułatwiają zestawienia oraz indeks nazw. Zobacz, jakie są zwiewne i delikatne.
stron 88
format 18 x 21,5 cm
oprawa miękka
Eleganckie i zwiewne, niewymagające i odporne trawy to uniwersalne rośliny ozdobne nadające się do każdego ogrodu. Są łatwe w uprawie i mają mnóstwo zastosowań. Poradnik ``Trawy ozdobne`` jest niezastąpionym źródłem wiedzy o tych modnych roślinach. Ogrodnicy rozpoczynający swoją przygodę z trawami znajdą w nim informacje o ich budowie, sposobach wykorzystania w ogrodzie, zasadach komponowania z innymi roślinami, wymaganiach oraz pielęgnacji. Część katalogowa zawiera zdjęcia wraz z krótkimi opisami 56 gatunków i odmian traw polecanych do polskich ogrodów. Wyszukiwanie odpowiednich roślin ułatwiają zestawienia oraz indeks nazw. Zobacz, jakie są zwiewne i delikatne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Rak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Rak |
Cena: 24.25 zł
Wydanie 2011r.
oprawa broszurowa.
Strony 512.
Format 12,5x20,5cm.
A to żmija!
Tak. Śledcza Straży Królewskiej miasta Illeny, stolicy Erolu, Rinnelis Tyen jest wyjątkową żmiją.
Zawsze działa w sposób absolutnie poprawny, nigdy nie narusza litery prawa, nigdy nikomu nie pobłaża. Pomiędzy wymogami moralności i prawa, Tyen bez wahania wybiera prawo. Niektórym wydaje się, że nie jest żywym człowiekiem, lecz jakimś potwornym mechanizmem bez żadnych emocji. Atrakcyjnym i uroczym mechanizmem.
Rytualny mord na córce księcia Ayrela. Ciało znaleziono w ogrodzie jego willi. Obok narzędzie zbrodni i potencjalny zabójca. Nie wiadomo skąd się tam wziął. Podejrzany uparcie nie chce mówić. Za proste. Za oczywiste. Ktoś się za bardzo postarał.
Tylko psychopata albo samobójca mógłby wchodzić w drogę Tyen. Zatem?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karina Pjankowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karina Pjankowa |
Cena: 44.10 zł