Cena: 69.19 zł
Produkt dostępny
4-godzinne ciało to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów.
W wielu różnych miejscach – w ośrodkach przygotowań olimpijskich, ale również w czarnorynkowych laboratoriach, w Dolinie Krzemowej, ale także w Republice Południowej Afryki – Tim Ferriss, autor bestsellerowej książki 4-godzinny tydzień pracy, szukał odpowiedzi na kluczowe pytanie:
Spośród wszystkich czynników fizycznych, jakie najmniejsze zmiany mogą wywoływać najbardziej zauważalne skutki?
Dowiesz się (na każdy temat wystarczy maksymalnie 30 minut):
• Jak schudnąć 10 kilogramów w ciągu 30 dni (bez ćwiczeń) na superprostej diecie Slow-Carb
• Jak zapobiec przyrostowi tkanki tłuszczowej w okresach obżarstwa (Boże Narodzenie, święta, weekendy)
• Jak zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej o 300% za pomocą kilku worków lodu
• Jak Tim zapewnił sobie 15-kilogramowy przyrost mięśni w ciągu 28 dni – nie zażywając sterydów i spędzając w siłowni w sumie 4 godziny
• Jak to zrobić, żeby spać tylko 2 godziny na dobę, a mimo to czuć się wypoczętym
• Jak zapewnić kobiecie 15-minutowy orgazm
• Jak trzykrotnie podnieść poziom testosteronu i podwoić liczbę plemników
• Jak w ciągu 12 tygodni zwiększyć pokonywany dystans z 5 kilometrów do 50 kilometrów
• Jak wyleczyć „trwałe” urazy
• Co zrobić, żeby po upływie 6 miesięcy podnosić nawet 75 kilogramów więcej
• Jak sfinansować sobie wakacje na plaży, odbywając jedną wizytę w szpitalu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Timothy Ferriss |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Timothy Ferriss |
_K56557.jpg "Kinga 179 Te Quiero")
Producent odzieży: Kinga
Marka odzieży: Kinga
Model odzieży: 179 Te Quiero
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 25%, elastan 10%,
OpisProducenta:
Zmysłowa koszulka uszyta z oryginalnej koronki w grochy oraz delikatnego jak mgiełka tiulu. Miseczki miękkie. Pod biustem ozdoba w formie dużej atłasowej tasiemki oraz satynowej kokardki.
W komplecie również kuszące stringi.
Skład: 65% poliamid, 25% poliester, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Marka odzieży: Kinga
Model odzieży: 179 Te Quiero
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 25%, elastan 10%,
OpisProducenta:
Zmysłowa koszulka uszyta z oryginalnej koronki w grochy oraz delikatnego jak mgiełka tiulu. Miseczki miękkie. Pod biustem ozdoba w formie dużej atłasowej tasiemki oraz satynowej kokardki.
W komplecie również kuszące stringi.
Skład: 65% poliamid, 25% poliester, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 80.45 zł
Biologiczne i medyczne podstawy rozwoju i wychowania
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Jaczewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Jaczewski |
Cena: 44.87 zł
Lokomotywy na polskich torach.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 110.
Format 24,5x33,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
_zdjecie,88902.jpg "Ava stringi 1230 plus")
Urocze stringi damskie wykonane z gładkiej mikrofibry.Przód zdobi kwiecista koronka, po bokach dwie, zalotne kokardki.Brzegi wykończone koronką, tył gładki.Do kompletu polecamy biustonosz z tej serii.
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1230X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1230X |
Cena: 31.65 zł
Język angielski Hot Spot 1 ćwiczenia SP
Hot Spot – komunikacja i gramatyka w jednym!
Hot Spot to seria trzech nowoczesnych podręczników dla uczniów klas 4–6, która w dynamiczny sposób rozwija u młodszych nastolatków umiejętność komunikowania się w języku angielskim. Dobór odpowiedniej tematyki oraz różnorodne typy zadań pozwalających uczniom rozwijać wszystkie umiejętności językowe sprawiają, że nauka z wykorzystaniem tego podręcznika jest przyjemna, a zarazem skuteczna.
Do pierwszej i drugiej części podręcznika dołączony jest komponent egzaminacyjny, zawierający przykładowe ćwiczenia przygotowujące do sprawdzianu szóstoklasisty, a także słowniczek. Zawiera on słownictwo z zakresów tematycznych ujętych w nowej podstawie programowej dla klas IV-VI szkoły podstawowej, a więc takie, którego znajomość umożliwi osiągnięcie dobrego wyniku na sprawdzianie szóstoklasisty.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katherine Stannett |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katherine Stannett |
Cena: 47.25 zł
Trzecia z cyklu książek o siostrach Cynster. Angelica, najbardziej niezależna i uparta z sióstr Cynster, na balu w grupce Mężczyzn dostrzega pewnego przystojnego arystokratę, na którego widok serce szybciej bije jej w piersi. Nie zwleka ani chwili, by go poznać. Przekonana, że spotkała właśnie swego bohatera, prowokuje go do rozmowy na osobności, nie podejrzewając nawet, że mężczyzna planuje porwanie. Angelica wprawdzie nie wydaje mu się wymarzoną wybranką, musi jednak przekonać ją do małżeństwa, by ocalić swe ziemie i honor rodziny. Czy porywacz okaże się bohaterem z marzeń Angeliki?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephanie Laurens |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephanie Laurens |
Cena: 46.09 zł
_db_imagescustom900x1200_16548.jpg "S10 Violet")
Skład surowcowy materiału: Poliester 60%, Bawełna 35%, Elastan 5%
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 161.59 zł
Zoe Luce, wzięta projektantka wnętrz, specjalizuje się w urządzaniu domów ludzi, którzy chcą zapomnieć o przeszłości. Lecz sama wie najlepiej, że nie wszystko da się ukryć pod warstwą nowej farby. Niektóre tajemnice nieoczekiwanie wychodzą na jaw i mogą być niebezpieczne - jak ponura zbrodnia, na której trop Zoe przypadkowo trafia. Żeby rozwiązać zagadkę, wynajmuje prywatnego detektywa. Lecz wkrótce zaczyna się panicznie bać, że Ethan, który działa na jej zmysły, jak żaden inny mężczyzna, odkryje coś więcej. Że pozna prawdę o niej samej i o jej przeszłości, która nie przestaje jej ścigać...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jayne Ann Krentz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jayne Ann Krentz |
Cena: 41.35 zł
_J22032.jpg "PIŻAMA KIDS KR 789/42 CONSTRUCTION")
PIŻAMA KIDS KR 789/42 CONSTRUCTION
Wygodna piżamka chłopięca z wysokiej jakości wyjątkowo miłej i miękkiej bawełny 100%.
Cena: 31.71 zł
Język angielski Smart Time 3 podręcznik GIMN
Smart Time to nowy, składający się z czterech części kurs dla gimnazjum, łączący kompleksowe przygotowanie do egzaminu gimnazjalnego na poziomie podstawowym i rozszerzonym z wszechstronnym rozwijaniem umiejętności językowych uczniów. Sprawdza się zarówno w pracy z uczniami rozpoczynającymi naukę języka angielskiego w gimnazjum (poziom III.0), jak i z kontynuującymi naukę rozpoczętą w szkole podstawowej (poziom III.1). Podręcznik składa się z ośmiu modułów tematycznych podzielonych na następujące sekcje: Reading, Vocabulary, Grammar in Use, Across Cultures, Listening Skills, Speaking Skills, Writing, CLIL (sekcja poświęcona tematyce zaczerpniętej z programu nauczania innych przedmiotów), Progress Check. Po każdym module znajduje się sekcja Gimnazjum Exam Practice zawierająca przykładowe zadania egzaminacyjne na poziomie podstawowym i rozszerzonym. W podręczniku zamieszczono także dodatkowe działy, takie jak: Grammar Reference - kompendium gramatyczne (w języku polskim), Notions & Functions - sekcja poświęcona prezentacji i ćwiczeniu wyrażeń umożliwiających właściwe reagowanie językowe w typowych sytuacjach komunikacyjnych, Exam Writing Bank - przystępne omówienie wybranych form wypowiedzi pisemnej, Word List - słowniczek angielsko-polski, Irregular Verbs - tabela z czasownikami nieregularnymi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Dooley, Virginia Evans |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Dooley, Virginia Evans |
Cena: 65.84 zł
„Wielka księga. Hania Humorek” to trzy pierwsze tomy przezabawnych przygód Hani. Hania ma charakterek, to widać. A kiedy angażuje się w jakieś przedsięwzięcie, to na całego. Przeczytaj o tym, co wydarzyło się, gdy Hania postanowiła zostać sławna. I w jaki sposób ratowała naszą planetę.
W „Wielkiej księdze” znajdziesz tomy:
„Hania Humorek”
„Hania Humorek zostaje gwiazdą”
„Hania Humorek ratuje świat”
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Megan Mcdonald |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Megan Mcdonald |
Cena: 46.19 zł
Zabawne i ciekawe opowieści, a w każdej ukryta jest tajemnica. Dlaczego królewna pisze list do ukochanego na szachownicy? Skąd marynarze wiedzieli, że piratów łatwo pokonać? Gdzie jest ukryty klucz do skarbca i w co zamienił Amelkę zły czarodziej? Pięć opowieści, pięć zagadek. Ewa Stadtmuller zaprasza do zabawy wszystkich małych detektywów. Czytajcie uważnie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Stadtmuller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Stadtmuller |
Cena: 18.37 zł
_J8067.jpg "SKARPETKI ZAKARDOWE - Skarpetki fishnet.")
SKARPETKI ZAKARDOWE - Skarpetki fishnet.
Skarpetki damskie żakardowe.Rozmiar uniwersalny.Skład:Poliamid 83%,Elastan 17%.
Cena: 6.93 zł
Biologia Informator o egzaminie maturalnym 2014/2015
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.67 zł
Dziennik. Zeszyty podróżne. Tom 1.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 15,0x23,5cm.
Pierwszy tom niepublikowanych zapisków z lat 1956-1973. Dzienniki Edwarda Stachury, którego twórczość w latach 80. przeżywała apogeum popularności, graniczącej z kultem, nie są typową diarystyką. Ichforma ściśle związana jest z tym, że najczęściej powstawały \"w drodze\". Znajdziemy tam m.in.: relacje z licznych podróży, spotkań autorskich, informacje o wschodach i zachodach słońca i księżyca, publikowane i niepublikowane utwory pisarza, plany na następne dni, czy listy dłużników. Dzienniki te są także doskonałym świadkiem kreacyjnego charakteru literatury. Jednak, co najistotniejsze, mogą onepomóc odpowiedzieć na pytanie, które od wielu lat stawiają sobie czytelnicy pisarza: co wpłynęło na tragiczny przebieg zdarzeń, zakończony samobójczą śmiercią. Śmierć jest jednym z głównych motywów w tych dziennikach.
Dzięki kontekstowi zapisków, które obejmują cały okres literackiej aktywności pisarza, czytelnicy będą mieli szansę zrozumieć - dlaczego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edward Stachura |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edward Stachura |
Cena: 46.09 zł
Na wyspach Bergamutach i inne wiersze...
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 46.
Format 20,5x20,5cm.
Na wyspach Bergamutach i inne wiersze jest to jedna z pięciu książek w serii, stanowiącej zbiór najpiękniejszych wierszy Jana Brzechwy, skierowana głównie do najmłodszych czytelników. Każda książka dzięki swym kolorowym ilustracjom daje czytelnikowi wiele doznań artystycznych przenosząc go w świat stworzony przez pisarza.
Wiersze Jana Brzechwy stanowią kanon literatury dziecięcej na której wychowało się wiele pokoleń czytelników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
Cena: 17.33 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.44 zł
Współczesna kaszubska wieś.
Hipolit, bohater powieści,relacjonuje przebieg swojego życia. Żywa, pełna obyczajowych szczegółów relacja pokazuje, w jaki sposób zdolny, wartościowy młody człowiek stał się kryminalistą. Powieść nie moralizuje, nie poucza, pozwala samodzielnie wyciągać wnioski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Franciszek Szczęsny |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Franciszek Szczęsny |
Cena: 33.49 zł
W ostatnim tomie sagi Sándora Máraiego towarzyszymy Péterowi Garrenowi w jego podróży do Berlina, gdzie jesteśmy świadkami wielkiego wiecu Hitlera. Opis i analiza tego wydarzenia są czymś wyjątkowym w literaturze. Po wiecu Péter, uzyskawszy uprzednio specjalne pozwolenie, odwiedza przebywającego w areszcie domowym pisarza Bertena (jego pierwowzorem jest Tomasz Mann). Rozmowa między nimi to błyskotliwa analiza niemieckiego ducha, ale też niewesoła prognoza dla świata. Wreszcie pod koniec powieści wracamy z Péterem do miasta, które tymczasem opuścili obcy, spotykamy pozostałych członków rodu Garrenów, poznajemy ich losy i obserwujemy trudne wybory, jakich muszą dokonywać w drugiej połowie lat trzydziestych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sandor Marai |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sandor Marai |
Cena: 44.24 zł
Historia Vademecum LO kl.1-3 cz.2
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.06 zł