Jak pozbyć się bólu pleców i karku. Niezawodne metody przeciwdziałania i zapobiegania dolegliwościom
Cena: 41.81 zł
Produkt dostępny
Gdy cierpisz na choroby kręgosłupa, chcesz wiedzieć, dlaczego. Szukasz ulgi w doskwierającym Ci bólu. Niniejsza książka oferuje jedno i drugie.
Jej autorzy, czołowi amerykańscy eksperci w dziedzinie leczenia chorób i urazów kręgosłupa, prezentują wyniki najnowszych odkryć i badań, fachowe porady oraz sprawdzone programy zapobiegania dolegliwościom kręgosłupa i łagodzenia dokuczliwego bólu. W książce tej znajdziesz jasne odpowiedzi na poniższe pytania:
-Dlaczego odczuwamy bóle pleców i karku?
-Jak można samemu załagodzić dokuczliwe dolegliwości?
-Jak zapobiegać nawrotom bólu?
-Po czym rozpoznawać poważne lub upośledzające schorzenie kręgosłupa?
-Czy lekarz we właściwy sposób diagnozuje chorobę?
-Czy zabieg chirurgiczny zawsze stanowi optymalne wyjście?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vincent Fortanasce |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vincent Fortanasce |
_db_imagescustom900x1200_38913.jpg "Legginsy Model 020 Beige")
Modne spodnie wyszczuplające na każdą okazję. Krój typu rurki. Dzianina najwyższej jakości
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lumide |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lumide |
Cena: 54.89 zł
_V39224.jpg "Stringi Maja")
Delikatna, biała bielizna, która niemal aspiruje do ślubnej. Pokryta piękną, kwiecistą kompozycją, która zachwyca spojrzenie. Boki bielizny są gładkie, stanowią dla nich doskonały balans. Stringi możesz nosić niemal na każdą okazję. Kolor idealny na co dzień, zdobienia doskonale pasują na wieczór, gdy potrzebujesz czegoś szczególnego. U szczytu mała, satynowa kokardka.
Cena: 25.31 zł
_J22397.jpg "CZAPKA BIKE CZD-125")
Język niemowląt / Język dwulatka
Nowe, poprawione wydanie popularnych poradników dla rodziców. Dwie książki w jednej!
\"Jezyk niemowląt\"
Tracy Hogg znana jest w Stanach Zjednoczonych z popularnych programów na temat skutecznego i pełnego miłości wychowania dzieci. Pomogła tysiącom rodzin w rozwiązaniu trudnych kwestii dotyczących ich brzdąców. Poznaj pomysły najznakomitszej Mamy, Babci i Niani -- i zacznij mówić w tym samym języku, co Twoja pociecha. Po przeczytaniu tej publikacji nie będą już zagadką odpowiedzi na takie pytania, jak:
- dlaczego moje dziecko wydaje się ciągle głodne?
- skąd mam wiedzieć, ile moje dziecko je, skoro karmię je piersią?
- czy mam brać na ręce płaczące niemowlę, jeśli nie chcę, by wymuszało coś na mnie płaczem?
- czy noworodek powinien spać sam w łóżeczku?
- dlaczego moje dziecko potrafi płakać całą noc, a inne cudownie śpi? Z poradnikiem Tracy Hogg wszystko wydaje się łatwe, gdyż poznała ona klucz do dziecięcego świata i włożyła go między strony tej książki.
\"Język dwulatka\"
Okazuje się, że każde niemowlę już w chwili narodzenia jest \"jakieś\". Kod genetyczny określa temperament, silne i słabe strony charakteru oraz skłonności i upodobania. Na co więc mają wpływ rodzice? Na zachowanie dziecka oraz rozwój jego zdolności i umiejętności. Znajdź w książce test, który pozwoli Ci ocenić charakter i temperament Twojego dwulatka. Musisz dobrze poznać swojego berbecia, aby potem mieć z nim mniej kłopotów. Autorka znakomicie tłumaczy sposoby postępowania z różnymi dziećmi oraz podaje rozwiązania rozmaitych codziennych problemów. Dowiesz się, jaka jest metoda na złośnika tupiącego nogami w sklepie, co robić, gdy dziecko marudzi, jak wychowywać aniołka lub energicznego urwisa!
Każde dziecko jest osobą mającą swój język, uczucia oraz niepowtarzalną, unikalną osobowość i jako takie zasługuje na szacunek. - Tracy Hogg
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tracy Hogg, Melinda Blau |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tracy Hogg, Melinda Blau |
Cena: 57.64 zł
_K53231.jpg "gWINNER Adrian")
Męskie spodenki kąpielowe renomowanej marki gWinner - świetnie sprawdzą się podczas uprawiania sportów wodnych, na plaży czy też basenie.
- wykonane z wysokiej jakości materiału, odpornego na uszkodzenia
- wewnątrz spodenek znajdują się siateczkowe majtki
- z przodu dwie kieszonki
- w pasie komfortowa guma oraz sznurek umożliwiający odpowiednie dopasowanie
Skład: 100% poliester.Płeć: Mężczyzna Typ: bermudy
Cena: 53.72 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 8.
Format 14,0x15,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Geografia Bliżej geografii GIMN kl.3 ćwiczenia
Nowy zeszyt ćwiczeń do geografii w wersji papierowej oraz elektronicznej na WSiPnet.pl to najlepszy sposób na skuteczne przygotowanie do egzaminu gimnazjalnego. Zeszyt jest ściśle związany z podręcznikiem i zawiera zadania typu egzaminacyjnego odnoszące się do konkretnych wymagań podstawy programowej.
Zeszyt ćwiczeń Bliżej geografii. Część 3, podobnie jak podręcznik, jest podzielony na działy tematyczne:
Europa. Relacje przyroda – człowiek
Azja – kontynent rekordów
Od równika do biegunów
Zeszyt ćwiczeń zawiera zadania kształtujące umiejętności i utrwalające wiedzę z zakresu geografii fizycznej i społeczno-gospodarczej wybranych regionów świata, pomaga w zrozumieniu zależności między procesami zachodzącymi w środowisku przyrodniczym a działalnością człowieka. Zawiera zadania różnych typów i o zróżnicowanym stopniu trudności, odnoszące się do licznych barwnych map, rysunków i fotografii. Do zeszytu ćwiczeń dołączono wkładkę z mapą fizyczną Europy, planem centrum Londynu oraz mapami podziału politycznego Afryki w czasach kolonialnych i obecnie.
W drukowanym zeszycie ćwiczeń znajduje się kod dostępu do elektronicznej wersji zeszytu na WSiPet.pl. Po zalogowaniu się na stronie WSiPnet.pl można – w trybie treningu – rozwiązywać ćwiczenia online. System sprawdzi je automatycznie, a wynik będzie dostępny od razu.
Dzięki zeszytom ćwiczeń w wersji papierowej i elektronicznej przygotowanie do lekcji, odrabianie pracy domowej, powtórki przed sprawdzianami stają się łatwiejsze. Nowe zeszyty ćwiczeń motywują do systematycznej pracy i poprawiania wyników, czyli nauka staje się bardziej skuteczna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 31.19 zł
\"Dla mnie książka Wata jest świadectwem o człowieku XX wieku dla czytelników XXI i XXII wieku, jakiego nie ma w żadnym innym języku\" - Czesław Miłosz
Nowe wydanie dzieła Aleksandra Wata Mój wiek jest wyjątkowe tak pod względem formy, jak i poszerzenia właściwego tekstu o różnego rodzaju materiały dodatkowe i uzupełniające...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Wat |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Wat |
Cena: 80.85 zł
_db_imagescustom900x1200_22209.jpg "52107 Czerwony")
Śliczna puchowa kurteczka na zimowe dni. Efektowny kołnierz sprawi, że poczujesz się w niej wyjatkowo, a jej uniwersalny krój "dopasowuje" się do charakteru stroju. Pasek z metalową klamrą podkreśli Twoją zgrabną talię, natomiast soczysta czerwień wyróżni Cię z...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bibise |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bibise |
Cena: 229.79 zł
Co sprawia, że ta książka przyciąga? Rwący potok faktów z ostatniego stulecia czy światło rzucone na ludzi przed katastrofą dziejową? Okoliczności zabójstwa spekulantki walutowej przywodzą na myśl aurę wokół Zbrodni i kary Dostojewskiego, z tym że sto lat temu w Krakowie, odwrotnie niż sto pięćdziesiąt lat temu w Petersburgu, komisarz podał się do dymisji. Zbrodnia bez kary – w tle polityka… Krzątanina geniuszy i potworów. Konflikt Stanisława Witkiewicza, z doktorem Andrzejem Chramcem – dobro powszechne niesione przez humanistę contra krętactwo w imię prywatnych interesów – to dziś znów problem otwarty. „Gdyby Wyspiański miał skrupuły, nie mielibyśmy Wyspiańskiego” – z tym przekonaniem wkraczamy do kancelarii adwokata za Herszem Singerem, z wnioskiem o uznanie prawa do prywatności wizerunku, naruszonego przez genialnego dramaturga. O tym, że w sztuce być uczciwym, znaczy być autentycznym, wiedzą współcześni artyści, których zna i portretuje autor Zbrodniarzy i cudotwórców. Artyści stwarzają nowe światy, na przekór przestępcom, którzy ogołacają nasz glob. Konfrontacja potworów z męczennikami, aktywna w książce Marka Sołtysika, robi wrażenie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Sołtysik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Sołtysik |
Cena: 50.94 zł
Łamigłówkowy kram. Świat łamigłówek od 7 lat.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.70 zł
_K66183.jpg "Obsessive Rosana chemise")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Rosana chemise
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 94%, elastan 6%,
Druty: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Przed Wami wspólny wieczór. I niespodzianka. Ty już wiesz, że dziś wieczorem będziesz zachwycać i kusić. Rozgrzewać atmosferę i zachęcać do zabawy. A On? On wie, że będzie szalał na Twoim punkcie! Masz przecież do swojej dyspozycji najlepszą pomocniczkę – koszulkę Rosana! Wykorzystaj to i… bawcie się dobrze!
Gorące szczegóły Rosana chemise:
- czarna, kusząca haleczka z kwiatowym motywem
- miseczki uszyte z elastycznej, kryjącej tkaniny i delikatnej koronki
- fiszbiny gwarantują uniesienie biustu
- regulowane szelki – idealne dopasowanie
- pomiędzy miseczkami kusząca kokardka i błyszczące serduszko z cyrkoniami (nie zawiera niklu!)
- pionowa wstawka z koronki ozdabia i optycznie wyszczupla figurę
- tył oraz boki uszyte z gładkiej siateczki idealnie dopasowują się do kształtów ciała
- dół koszulki obszyty marszczoną tasiemką – perfekcyjne detale!
- w komplecie pasujące do całości, koronkowe stringi
- przyjemny i elastyczny materiał
Skład: 94% poliamid, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Rosana chemise
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 94%, elastan 6%,
Druty: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Przed Wami wspólny wieczór. I niespodzianka. Ty już wiesz, że dziś wieczorem będziesz zachwycać i kusić. Rozgrzewać atmosferę i zachęcać do zabawy. A On? On wie, że będzie szalał na Twoim punkcie! Masz przecież do swojej dyspozycji najlepszą pomocniczkę – koszulkę Rosana! Wykorzystaj to i… bawcie się dobrze!
Gorące szczegóły Rosana chemise:
- czarna, kusząca haleczka z kwiatowym motywem
- miseczki uszyte z elastycznej, kryjącej tkaniny i delikatnej koronki
- fiszbiny gwarantują uniesienie biustu
- regulowane szelki – idealne dopasowanie
- pomiędzy miseczkami kusząca kokardka i błyszczące serduszko z cyrkoniami (nie zawiera niklu!)
- pionowa wstawka z koronki ozdabia i optycznie wyszczupla figurę
- tył oraz boki uszyte z gładkiej siateczki idealnie dopasowują się do kształtów ciała
- dół koszulki obszyty marszczoną tasiemką – perfekcyjne detale!
- w komplecie pasujące do całości, koronkowe stringi
- przyjemny i elastyczny materiał
Skład: 94% poliamid, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 77.07 zł
_V20269.jpg "Sukienka Vintage S35 Beżowa")
Oto idealna sukienka dla Pań, które uwielbiają styl retro! Wykonana z wysokiej jakości, gładkiej tkaniny, w modnym odcieniu cappuccino. Niebanalny krój sprawia, że każda kobieta poczuje się w niej wyjątkowo. Dekolt prosty, ozdobiony zalotnym wycięciem. Rękawy i rozkloszowany dół dodają lekkości. Zaszewski na wysokości piersi gwarantują wygodę. Model posiada podszewkę.
Skład: 60% poliester, 35% wiskoza, 5% elastan
Podszewka: 100% poliester
Podszewka: 100% poliester
| Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód w talii | Obwód w biodrach | Całkowita długość sukienki | Szerokość w ramionach |
| S (36) | 85-88 | 67-70 | 93-96 | 80 | 39 |
| M (38) | 89-92 | 71-74 | 97-100 | 81 | 39 |
| L (40) | 93-96 | 75-78 | 101-104 | 82 | 39 |
| XL (42) | 97-100 | 79-82 | 105-108 | 82 | 40 |
| XXL (44) | 101-104 | 83-86 | 109-112 | 83 | 41 |
Cena: 100.39 zł
_db_imagescustom900x1200_47007.jpg "Spodnie Spodnie Model 3-053 Grey")
Spodnie Spodnie Model 3-053 Grey
Klasyczne szare spodnie w kantkę. W pasie znajduje się szeroka guma, dzięki czemu spodnie są bardzo wygodne. Idealnie nadają się do biura jak i na wieczorne wyjście.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Click Fashion |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Click Fashion |
Cena: 55.99 zł
Smutna historia braci Grossbart.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 384.
Format 14,5x21,0cm.
Myśmy nie złodzieje ani mordercy. My są uczciwi ludzie, których pokrzywdzono.
Jest rok 1364. Wygłodniałe stwory grasują w ciemnych lasach średniowiecznej Europy i zarówno morze, jak i niebo są pełne niewypowiedzianej grozy. Jednakże żadna nikczemność, żadna czarownica czy demon nie dorównują okradającym groby braciom, Heglowi i Manfriedowi Grossbartom. Oto ich historia, smutna lecz prawdziwa.
\"Książka w mroczny sposób zabawna, bluźniercza, sprośna, imponująca erudycją i niegodziwie oryginalna... Debiut zdradzający niesamowity nowy talent.\"
Jeff VanderMeer
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jesse Bullington |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jesse Bullington |
Cena: 45.05 zł
_J10279.jpg "Rękawiczki narciarskie boy RN-45")
Rękawiczki narciarskie boy RN-45
Rękawiczki narciarskie chłopięce 1-palcowe z mankietem. Skład: 100% poliester.
Cena: 11.16 zł
Bajki do czytania i kolorowania. Czerwony Kapturek
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.35 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 144.
Format 15x21cm.
Leśniczego Piątka już nic w życiu nie zdziwi – ani jąkający się niedźwiedź brutalny żądający miodu, ani całkiem zwyczajny kot, który nagle zaczyna mówić, ani to, że na herbatkę wpadają do niego skrzat i szczurek. Piątek ma zbyt dużo obowiązków, żeby rozmyślać o niezwykłych mieszkańcach lasu: pilnuje przecież porządku, odstrasza kłusowników i próbuje odszukać sześcioptaka. Czy zwierzęta i inne stworzenia zamieszkujące Dolinę Bagiennej Trawy przyjmą nowego leśniczego z otwartymi ramionami… to znaczy, hm… łapkami?
Drodzy Czytelnicy,
mamy nadzieję, że polubicie leśnika Piątka i jego wyjątkowy las, w którym oprócz całkiem zwykłych leśnych zwierząt mieszkają także utopce, leśne licha i dziwożony.
Jak można się domyślać, leśniczy Piątek będzie miał tu pełne ręce roboty, liczymy jednak, że uda mu się wyciągnąć Was z wygodnych foteli i zaprowadzić do tego niezwykłego lasu. I pamiętajcie, że taki las, pełen przygód i tajemnic, jest zawsze blisko Was, na wyciągnięcie ręki.
Spróbujcie spojrzeć w korony starych drzew, zagłębić się w leśną ciszę, a potem zamknąć na chwilę oczy, zaczerpnąć pachnącego igliwiem powietrza i jeszcze raz spojrzeć. Znany Wam od dawno okoliczny las będzie teraz inny, bardziej magiczny. Będzie Was wołać, przyciągać do siebie każdą gałązką, każdym listkiem.
Usłyszcie jego przedziwne odgłosy: szmery, szepty i pomruki. Nie brońcie się i wyruszcie na tę niezwykłą wyprawę. Niech las Was zachwyci i urzeknie, jak nas, leśników.
Lasy Państwowe
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Wakuła |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Wakuła |
Cena: 26.45 zł
Origami jest popularne w Japonii od stuleci, a teraz pokochał je cały świat!
Dzięki tej książce dzieci ze zdumieniem odkryją, że zwykłą kartkę papieru można zmienić w coś naprawdę zadziwiającego, a do tego również praktycznego! Para rąk i ta genialna książka to wszystko, czego potrzebują dzieci, by stać się mistrzami sztuki origami!
Pudełeczka na prezenty, ptak poruszający skrzydłami, wachlarz, piórnik… i wiele innych niezwykłych pomysłów.
• naprawdę proste instrukcje
• duże fotografie, pokazujące sposób wykonania modeli
• kolorowe arkusze w komplecie
Książka przeznaczona dla:
– dzieci, które z wielkim zapałem odkrywać będą sztukę origami.
– rodziców, którzy podarują dzieciom wspaniałą książkę, rozbudzającą dziecięce pasje i zapał twórczy.
Dlaczego warto nabyć tę książkę?
– zamieszczone w niej projekty zostały przedstawione w sposób jasny i przejrzysty.
– jej duże fotografie pokazują sposób wykonania modeli.
– zawiera specjalne kolorowe arkusze.
Dzięki tej książce dzieci ze zdumieniem odkryją, że zwykłą kartkę papieru można zmienić w coś naprawdę zadziwiającego, a do tego również praktycznego! Para rąk i ta genialna książka to wszystko, czego potrzebują dzieci, by stać się mistrzami sztuki origami!
Pudełeczka na prezenty, ptak poruszający skrzydłami, wachlarz, piórnik… i wiele innych niezwykłych pomysłów.
• naprawdę proste instrukcje
• duże fotografie, pokazujące sposób wykonania modeli
• kolorowe arkusze w komplecie
Książka przeznaczona dla:
– dzieci, które z wielkim zapałem odkrywać będą sztukę origami.
– rodziców, którzy podarują dzieciom wspaniałą książkę, rozbudzającą dziecięce pasje i zapał twórczy.
Dlaczego warto nabyć tę książkę?
– zamieszczone w niej projekty zostały przedstawione w sposób jasny i przejrzysty.
– jej duże fotografie pokazują sposób wykonania modeli.
– zawiera specjalne kolorowe arkusze.
Cena: 21.95 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 496.
Format 16,5x23,0cm.
Życie Johna Christophera Deppa II – znanego lepiej jako Johnny Depp – to opowieść sama w sobie warta hollywoodzkiej ekranizacji. Depp został aktorem dzięki przypadkowi i dobrej prezencji. Urodzony w Kentucky, przeprowadził się na Florydę, gdzie rzucił szkołę, żeby zostać muzykiem. To z kolei sprawiło, że trafił do Los Angeles, gdzie zadebiutował na wielkim ekranie w Koszmarze z ulicy Wiązów. W ciągu następnych trzech dziesięcioleci zagrał w ponad czterdziestu filmach, zarówno u niezależnych reżyserów, jak i w produkcjach zdecydowanie komercyjnych; z niechętnego idola nastolatków przeobraził się w ikonę kina, trafiając na listę największych hollywoodzkich gwiazd dzięki niezapomnianej kreacji kapitana Jacka Sparrowa w filmach z serii Piraci z Karaibów. Po drodze zdarzało mu się popadać w konflikt z prawem, paparazzimi i – co jakiś czas – opinią publiczną, jednak ta najbardziej wszechstronna i enigmatyczna z gwiazd nigdy nie przestała fascynować i czarować publiczności na całym świecie.
Teraz do rąk polskiego czytelnika trafia najnowsze wydanie najpopularniejszej na świecie biografii Deppa pióra Denisa Meikle, która jest wyczerpującym źródłem wiedzy o niezwykłym życiu aktora – zarówno na, jak i poza ekranem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Denis Meikle |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Denis Meikle |
Cena: 46.09 zł