Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Oto plan rewolucyjnej, trójfazowej diety azteckiej, opartej na pokarmach, które spożywali Aztekowie. Najważniejszym jej składnikiem są cudowne nasiona chia, które przebijają pod względem wartości odżywczych każdy inny rodzaj zdrowej żywności. Zawierają one 8 razy więcej omega-3 niż hodowlany łosoś atlantycki, 6 razy więcej wapnia niż mleko, 3 razy więcej żelaza niż szpinak, 2 razy więcej błonnika niż otręby, 15 razy więcej magnezu niż brokuły, 4 razy więcej selenu niż len!
Jeśli połączysz chia z produktami, które jesz na co dzień, a które królowały w jadłospisie Azteków, takimi jak: fasola, kukurydza, indyk, pomidory czy ryby, już po tygodniu stosowania diety waga wskaże o 4 kg mniej!
Postępuj zgodnie z planem diety:
Faza I to etap przyspieszenia metabolizmu, gwarantujący szybki i skuteczny spadek wagi; polega ona na codziennym wypijaniu trzech smoothie z chia. Podczas fazy II popołudniowy koktajl zostanie zastąpiony odżywczym lunchem, dzięki czemu pokonasz typowy dla wielu diet okres stagnacji. W ten sposób odpowiednio zasilone ciało zwiększy swoją wydajność, a ty nabierzesz ochoty na ćwiczenia. Faza III to powrót do regularnych posiłków; w tym czasie dowiesz się, jak wybierać odżywcze produkty, nauczysz się dobierać odpowiednie przepisy kulinarne oraz na stałe włączysz ćwiczenia fizyczne do swojego planu dnia.
Dzięki diecie azteckiej poczujesz się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej, ponieważ zrealizujesz pięć imponujących celów: będziesz szczupły i syty, wyeliminujesz bomby węglowodanowe, pozbędziesz się stanów zapalnych i ustrzeżesz przed wieloma chorobami, zapewnisz sobie składniki odżywcze najwyższej jakości, a twój mózg poczuje się doskonale.
W książce znajdziesz dwutygodniowe menu, przepisy na proponowane potrawy, listę produktów i zestawienie produktów zastępczych, by dostosować to, co jesz, do tego, co ci smakuje.
Poznaj ten najlepszy podręcznik zdrowego, pysznego żywienia i stylu życia ostatnich lat!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bob Arnot |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bob Arnot |
W świecie małej księżniczki. Zeszyt 1.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x28,5 cm.
Książka z łamigłówkami dla dziewczynek w wieku przedszkolnym. Małe królewny znajdą tu kolorowanki i ćwiczenia w rysowaniu, które rozwijają wyobraźnię oraz sprawność manualną. W książeczkach znajdują się również łamigłówki: łączenie punktów, z których powstanie obrazek, szukanie różnic między rysunkami, łączenie w pary pasujących do siebie elementów, rysowanie dróg w labiryntach oraz ćwiczenia kształcące umiejętność logicznego myślenia. Tematyka zadań (księżniczki, kucyki, elfy, piękne balowe stroje) spotka się z dużym zainteresowaniem małych czytelniczek. Dodatkowym atutem serii są kolorowe naklejki i korony małej księżniczki do samodzielnego wykonania.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x28,5 cm.
Książka z łamigłówkami dla dziewczynek w wieku przedszkolnym. Małe królewny znajdą tu kolorowanki i ćwiczenia w rysowaniu, które rozwijają wyobraźnię oraz sprawność manualną. W książeczkach znajdują się również łamigłówki: łączenie punktów, z których powstanie obrazek, szukanie różnic między rysunkami, łączenie w pary pasujących do siebie elementów, rysowanie dróg w labiryntach oraz ćwiczenia kształcące umiejętność logicznego myślenia. Tematyka zadań (księżniczki, kucyki, elfy, piękne balowe stroje) spotka się z dużym zainteresowaniem małych czytelniczek. Dodatkowym atutem serii są kolorowe naklejki i korony małej księżniczki do samodzielnego wykonania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator |
Cena: 6.92 zł
_db_imagescustom900x1200_39248.jpg "Sukienka Sukienka Melissa Blue")
Sukienka Sukienka Melissa Blue
Klasyczna sukienka z ozdobną zaszewką modelującą biust. Okrągły dekolt, rękaw 3/4 . Z tyłu zapinana na kryty zamek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
Cena: 219.89 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 406.
Format 12,5x19,5cm.
Gdy niebezpieczeństwo i przyjemność zaczynają iść w parze, łatwo stać się ostatecznym przedmiotem pożądania...
W podziemnym półświatku Melbourne istnieją nocne kluby, które zaspokajają wszelkie fantazje i pragnienia swoich bywalców. Jednak dla Riley Jenson jeden z nich stał się przedmiotem obsesji. Riley, rzadkie połączenie wampira i wilkołaka, nie przyszła szukać w nim spełnienia swoich fantazji, lecz po to, żeby dopaść nieznanego mordercę, który wykorzystuje to modne miejsce spotkań jako swój teren łowiecki.
Riley od razu znajduje jedyną przepustkę, która jest w stanie zaprowadzić ją do doskonale strzeżonego klubu: Jin - barman o boskim ciele, który może dać jej klucz do zdemaskowania zabójcy niepodobnego do żadnego, z którym dotychczas miał okazję zmierzyć się Departament. Prześladowana przez byłego współpracownika, który zszedł na złą drogę i nieustannie rozpraszana przez swojego eks-kochanka, Riley zagłębia się z Jinem w świat rozkoszy. Gdy niebezpieczeństwo i przyjemność zaczynają iść w parze, szokująca tajemnica wychodzi powoli na światło dzienne - Riley staje się ostatecznym przedmiotem pożądania…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Keri Arthur |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Keri Arthur |
Cena: 40.31 zł
_db_imagescustom900x1200_53564.jpg "Sukienka Sukienka Model A41 Black")
Sukienka Sukienka Model A41 Black
Klasyczna czarna sukienka zapinana na plecach na kryty zamek. W talii i rękawki przeszyte ecoskórą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
Cena: 255.09 zł
_K72858.jpg "Ennywear 210052 len")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Ennywear
Model odzieży: 210052 len
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: len 100%,
OpisProducenta:
Spodnie wykonane z wysokiej jakości, naturalnego beżowo-piaskowego lnu o podwyższonym stanie. Luźne proste nogawki zapewnią wygodę. Góra wykończona tunelem ściągniętym w gumę. Z przodu po dwie małe kontrafałdy. Na linii bioder wpuszczane kieszenie z biżuteryjną blaszką ENNYWEAR.
Skład: 100% len.
Modelka na zdjęciu ma 177 cm wzrostu.
Płeć: Kobieta Typ: długie
Marka odzieży: Ennywear
Model odzieży: 210052 len
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: len 100%,
OpisProducenta:
Spodnie wykonane z wysokiej jakości, naturalnego beżowo-piaskowego lnu o podwyższonym stanie. Luźne proste nogawki zapewnią wygodę. Góra wykończona tunelem ściągniętym w gumę. Z przodu po dwie małe kontrafałdy. Na linii bioder wpuszczane kieszenie z biżuteryjną blaszką ENNYWEAR.
Skład: 100% len.
Modelka na zdjęciu ma 177 cm wzrostu.
Płeć: Kobieta Typ: długie
Cena: 115.94 zł
Język polski Ćwiczenia Dyslekcyjne JESTEŚ MIĘDZY NAMI GIMN kl.3 ćwiczenia cz.1
Zeszyt Jesteś między nami dla 3 klasy, podobnie jak poprzednie zeszyty tej serii, jest przeznaczony dla uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Jednoczesne korzystanie z zeszytów Jesteś między nami oraz Między nami pozwala na angażowanie w ćwiczenia wszystkich uczniów w klasie. Każdy z nich może rozwijać się w odpowiednim dla siebie tempie, a uczniowie ze specjalnymi potrzebami mają możliwość zdobycia tych samych umiejętności co ich koleżanki i koledzy. Odpowiedni poziom trudności zadań umożliwia także samodzielną pracę w domu. Zakres materiału zeszytów Jesteś między nami jest zgodny z serią Między nami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Nieckula, Małgorzata Szypska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Nieckula, Małgorzata Szypska |
Cena: 21.83 zł
_J4578.jpg "Figi Ala")
Figi modelujące, spłaszczają brzuch. Dzięki koronkowej wstawce z przodu modelu całość wygląda lekko i delikatnie. Dzięki wyjątkowej konstrukcji model jest wygodny w codziennym użytkowaniu. Figi składają sięz dwóch rodzajów dzianin: 95% bawłeny, 5% lycry oraz 82% polyamidu i 18% elastanu.
Cena: 21.64 zł
Człowiek wyjątkowy. Heros. Niezwykła osoba. Kilian Jornet jest aktualnym mistrzem świata w skyrunningu, jednej z najtrudniejszych dyscyplin sportowych na świecie. Wszedł i zszedł z Kilimandżaro szybciej niż ktokolwiek inny. Wymazał wszystkie światowe rekordy w każdym z wyzwań, jakie sobie postawił: Ultra-Trail du Mont-Blanc, Transpirenaica, wyprawa dookoła jeziora Tahoe...
Biec albo umrzeć to dziennik zwycięzcy, filozofia życia i doskonała lekcja dla każdego z nas.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kilian Jornet |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kilian Jornet |
Cena: 46.09 zł
Dla trzydziestu pięciu dziewcząt Eliminacje są szansą ich życia. To dzięki nim mają szansę uciec z ponurej rzeczywistości. Ze świata, w którym panują kastowe podziały, wprost do pałacu, w którym będą spełniane ich życzenia. Z miejsca, gdzie głód i choroby są na porządku dziennym, do krainy jedwabi i klejnotów. Celem Eliminacji jest wyłonienie żony dla czarującego i przystojnego księcia Maxona.
Każda dziewczyna marzy o tym, by zostać Wybraną. Każda poza Ami Singer.
Dla Ami Eliminacje to koszmar. Oznaczają konieczność rozstania z Aspenem - jej sekretną miłością i opuszczenie domu. A wszystko tylko po to, by wziąć udział w morderczym wyścigu o koronę, której wcale nie pragnie.
Jednak gdy spotyka Maxona, który naprawdę przypomina księcia z bajki, Ami zaczyna zadawać sobie pytanie, czy naprawdę chce za wszelką cenę opuścić pałac. Być może życie o jakim marzyła wcale nie jest lepsze niż to, którego nawet nie chciała sobie wyobrazić.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kiera Cass |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kiera Cass |
Cena: 43.78 zł
Dress code. Tajemnice męskiej elegancji.
Wydanie 2012.
Oprawa twarda.
Strony 208.
Format 17,0x24,0cm.
Książka Krzysztofa Łoszewskiego, znanego projektanta mody, ma charakter praktycznego poradnika dla mężczyzn. Autor wprowadza czytelników w tajniki swoistego \"kodeksu\" ubierania się, w zasady doboru stroju, niewymuszonej elegancji, właściwego doboru marynarki, koszuli czy krawata - do sytuacji, sylwetki i charakteru. Doskonałe konkretne rady, które każdy - niezależnie od zasobności portfela - może wprowadzić w życie, by dobrze wyglądać i poczuć się lepiej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Łoszewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Łoszewski |
Cena: 57.64 zł
_J20452.jpg "F-2062-STRINGI DAMSKIE \\\\"PIN UP\\\\"")
F-2062-STRINGI DAMSKIE \\\"PIN UP\\\"
Bardzo delikatne i kobiece stringi damskie. Uroczo ozdobione kokardką w kolorze fuksji.
Cena: 13.99 zł
Encyklopedia futbolu/twarda opr.
140 stron, format: 22x28 cm , oprawa twarda
Rok wydania: 2006
Książka jest idealnym prezentem na Mistrzostwa Świata 2006 i następne. Odkrywa wszystkie aspekty futbolu - zasady gry i umiejętności, rolę kibiców i mediów, pracę trenerów i taktyki. Zawiera profile 75 najlepszych zawodników i ponad 40 najlepszych drużyn, które uświetniły grę. Fascynujące \"Akcje\" pokazują krok po kroku najsłynniejsze zagrania i gole. Pełna najnowszych statystyk \"Encyklopedia futbolu\" jest wspaniałym albumem dla całej rodziny.
Rok wydania: 2006
Książka jest idealnym prezentem na Mistrzostwa Świata 2006 i następne. Odkrywa wszystkie aspekty futbolu - zasady gry i umiejętności, rolę kibiców i mediów, pracę trenerów i taktyki. Zawiera profile 75 najlepszych zawodników i ponad 40 najlepszych drużyn, które uświetniły grę. Fascynujące \"Akcje\" pokazują krok po kroku najsłynniejsze zagrania i gole. Pełna najnowszych statystyk \"Encyklopedia futbolu\" jest wspaniałym albumem dla całej rodziny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clive Gifford |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clive Gifford |
Cena: 22.99 zł
Bajkowe przedszkole. Zeszyt 3.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 10.
Format 16,5x20,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.01 zł
Rok 1957. Interesy rodzinnej księgarni Sempere i Synowie idą tak marnie jak nigdy dotąd. Daniel Sempere, bohater Cienia wiatru, wiedzie stateczny żywot jako mąż pięknej Bei i ojciec małego Juliana. Następny w kolejce do porzucenia stanu kawalerskiego jest przyjaciel Daniela, Fermín Romero de Torres, osobnik tyleż barwny, co zagadkowy: jego dawne losy wciąż pozostają owiane mgłą tajemnicy. Ni stąd, ni zowąd przeszłość Fermina puka do drzwi księgarni pod postacią pewnego odrażającego starucha. Daniel od dawna podejrzewał, że skoro przyjaciel nie chce mu opowiedzieć swej historii, to musi mieć ważny powód. Ale gdy Fermín wreszcie zdecyduje się wyjawić mroczne fakty, Daniel dowie się \"rzeczy, o których Barcelona wolałaby zapomnieć\". Jednak niepogrzebane upiory przeszłości nie dadzą się tak łatwo wymazać z pamięci. Daniel coraz lepiej rozumie, że będzie musiał się z nimi zmierzyć. I choć zakończenie powieści wydaje się ze wszech miar pomyślne, to Ruiz Zafón mówi nam wprost, że \"prawdziwa Historia jeszcze się nie skończyła. Dopiero się zaczęła\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carlos Ruiz Zafon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carlos Ruiz Zafon |
Cena: 46.19 zł
Kto mieszka w lesie? Poruszanki
Ta książeczka z elementami, którymi można poruszać, sprawi dzieciom prawdziwą niespodziankę. Na jej ślicznie zilustrowanych stronach maluchy będą mogły się bawić kolorowymi zwierzątkami.
Zachęcamy do lektury i poznawania przyrody!
Tytuły w serii: Kto mieszka w dżungli?, Kto mieszka w morzu?, Kto mieszka w ogrodzie?, Kto mieszka w lesie?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
Jedna z najpopularniejszych powieści tej autorki. Książka przedstawia problemy uczuciowe trójki bohaterów: Marty, Michała i Patryka. Ukazuje skomplikowane związki rodzinne, ich wpływ na psychikę i postępowanie nastolatków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Siesicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Siesicka |
Cena: 24.25 zł
Na budowie. Poznaj nowe słowa i ułóż puzzle.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 16,5x16,5cm.
Znakomitej jakości książeczka z puzzlami przeznaczona dla dzieci w wieku 4-6 lat. Z jej kolorowych stron najmłodsi dowiedzą się jak wygląda plac budowy i praca budowlańców. Znajdą tu też realistyczne ilustracje oraz krótkie, popularnonaukowe teksty napisane zrozumiałym dla nich językiem – są to główne walory edukacyjne pozycji. Dodatkowo umieszczone na każdej karcie puzzle ćwiczą -postrzegawczość i precyzję ruchów najmłodszych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gisela Fischer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gisela Fischer |
Cena: 17.31 zł
Akademia umysłu. Koncentracja 1.
Ćwiczenia są nie tylko skuteczne, ale stanowią też ciekawą i przyjemną formę spędzania czasu.
Ćwicząc tylko 15 minut dziennie:
wspomożesz pamięć, pobudzisz wyobraźnię
ułatwisz skuteczną naukę
wzmocnisz kojarzenie i umiejętność analizy
zwiększysz sprawność myślenia i przyswajania informacji
Koncentracja 1 (dawniej Postrzeganie 1) i Koncentracja 2 to efektywne i łatwe w obsłudze programy zaprojektowane, by wzmocnić i usprawnić uwagę i koncentrację.
Zobacz, co znajdziesz w programach:
10 poziomów trudności - dostosujesz trening do swoich potrzeb i umiejętności
tryb nauki - program ocenia postępy, dobiera intensywność i trudność ćwiczeń
intuicyjny i atrakcyjny interfejs - łatwa i przyjemna obsługa programu
nieograniczoną liczbę użytkowników - cała rodzina może ćwiczyć i zapisywać swoje wyniki
Cena: 34.54 zł
Truskawkowe Ciastko. Poznajcie Konfiturę Wiśniową! TCS 404
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 28.
Format 20,0x20,0cm.
W Owocowie zjawia się Konfitura Wiśniowa, sławna piosenkarka, która chce odpocząć od kariery i znaleźć prawdziwą przyjaźń. Truskawkowe Ciastko i jej przyjaciółki postanawiają zaopiekować się gwiazdą i pokazać jej swoje ulubione zakątki miasteczka. Czy gość poczuje się w Owocowie jak w domu, czy też wróci do życia w świetle reflektorów w wielkim mieście?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 7.51 zł
_J6848.jpg "Kostium gimnastyczny rękaw 3/4")
Kostium gimnastyczny rękaw 3/4
Kostium gimnastyczny dziewczęcy. Model z przeznczeniem do sportów gimnastycznych, tańca, baletu. Skład: 96% bawełna, 4% elastyn.
Cena: 33.58 zł