_J7036.jpg "SZLAFROK DAISY DŁUGA")
Światowy BESTSELLER
dr MICHAEL MOSLEY oraz MIMI SPENCER
Dieta 5:2 dr. Mosleya
Zrzuć kilogramy i ciesz się zdrowiem oraz długim życiem dzięki sporadycznemu niedojadaniu
5 dni jesz normalnie 2 dni nie dojadasz
Czy można, odżywiając się normalnie przez pięć dni w tygodniu, zeszczupleć i poprawić stan zdrowia?
Odpowiedź brzmi: tak! Wystarczy ograniczyć spożycie kalorii przez dwa nienastępujące po sobie dni w tygodniu – do 500 kalorii dziennie dla kobiet oraz do 600 w przypadku mężczyzn.
Badania naukowe wyników stosowania diety opartej na sporadycznym niedojadaniu wykazały, że nie tylko pomaga ona w pozbyciu się zbędnych kilogramów, ale także obniża ryzyko wystąpienia wielu schorzeń, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy, a nawet nowotworów. „Istnieją mocne argumenty naukowe dowodzące, że sporadyczne niedojadanie może pozytywnie wpłynąć na zdrowie”, mówi dr Mark Mattson, szef laboratorium neurobiologii w National Institute of Aging oraz wykładowca neurobiologii na John Hopkins University.
Na podstawie wyników najnowszych przełomowych badań opracowano program dietetyczny, łatwy i bezbolesny do zastosowania w codziennym życiu nawet przez osoby mocno zapracowane. Oto co przygotowaliśmy dla ciebie:
· czterdzieści posiłków o wartości energetycznej 500 lub 600 kalorii każdy, szybkich i łatwych do przygotowania;
· ośmiostronicowa wkładka ze zdjęciami, przedstawiającymi dietetyczne zestawy dań;
· nowatorskie badania naukowe, na których opiera się program;
· licznik kalorii, dzięki któremu odchudzanie może być proste;
· i wiele, wiele innych rzeczy.
Dieta 5:2 dr. Mosleya nie jest wytworem chwilowej, przemijającej mody, lecz wynika z nowego sposobu myślenia o żywieniu, wyboru związanego ze stylem życia, który może korzystnie wpłynąć na twoje zdrowie.
dr MICHAEL MOSLEY doskonalił swoje lekarskie kwalifikacje zawodowe w londyńskim Royal Free Hospital, a następnie podjął współpracę z BBC jako dziennikarz działu naukowego, początkowo jako realizator, a ostatecznie jako rozpoznawalna postać małego ekranu. Wyemitowany w sierpniu 2012 roku w BBC „Eat, Fast, and Live Longer”, jeden z odcinków jego programu „Horizon”, spotkał się z nieprawdopodobnie szerokim odzewem na świecie.
MIMI SPENCER jest dziennikarką i autorką książek. Publikuje artykuły i felietony w gazetach i czasopismach, napisała także poradnik 101 Things to Do Before You Diet.
LEKARZE I DIETETYCY JEDNYM GŁOSEM POPIERAJĄ DIETĘ 5:2 dr. Mosleya
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Mosley, Mimi Spencer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Mosley, Mimi Spencer |
Cena: 34.64 zł
_J18667.jpg "PIŻAMA MĘSKA SAM 022")
Pytania testowe. Część specjalistyczna. Kategoria C
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 21.37 zł
_K69977.jpg "Excellent Beauty B-205")
Producent odzieży: Lorin
Marka odzieży: Excellent Beauty
Model odzieży: B-205
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 85%, elastan 15%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Seksowne body idealne na romantyczny wieczór!
- wykonane z subtelnej siateczki
- miseczki zdobi delikatna koronka
- przód zdobią pasy optycznie wyszczuplające sylwetkę
- tył zdobi koronkowy pas
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- produkt wyprodukowany w Polsce
Skład: 85% poliamid, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Sexy
Marka odzieży: Excellent Beauty
Model odzieży: B-205
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 85%, elastan 15%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Seksowne body idealne na romantyczny wieczór!
- wykonane z subtelnej siateczki
- miseczki zdobi delikatna koronka
- przód zdobią pasy optycznie wyszczuplające sylwetkę
- tył zdobi koronkowy pas
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- produkt wyprodukowany w Polsce
Skład: 85% poliamid, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Sexy
Cena: 61.39 zł
W tej książce zawarta jest cała prawda o świecie i człowieku. Książka jest trudna, bo trudny jest świat i człowiek. Jednak jeśli ktoś zmusi siebie do intelektualnego wysiłku, to stanie się ona łatwa, przyjemna, a na dodatek pożyteczna czy wręcz zbawcza, bowiem wyprowadza człowieka ze zła-fałszu i wprowadza do dobra-prawdy; a cała prawda nas wyzwala. Książka przeznaczona jest przede wszystkim dla tych, którzy interesują się fenomenem i sensem życia człowieka jako zjawiska fizycznego i duchowo-energetycznego w skali kosmosu. Jej treść sięga Bożego Prawa opartego na dwóch podstawowych filarach Wszechświata – klejnotach harmonii Boga – Miłości Własnej Swoim Kosztem i Miłości Wzajemnej.
Danuta Krupicka z zawodu pedagog i teolog. Od wielu lat interesuje się duchowością, a konkretnie dobrem i złem na ziemi oraz relacjami interpersonalnymi... Trzydziestoletnia praktyka zawodowa, wiedza pedagogiczna i teologiczna, a także własne życiowe doświadczenia i przemyślenia pozwoliły jej sformułować ciekawe, innowacyjne wnioski na temat człowieka, które godne są wykorzystania przez każdego z nas, aby żyć pełnią życia na ziemi i w wieczności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Krupicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Krupicka |
Cena: 33.49 zł
_db_imagescustom900x1200_33337.jpg "Bluzka Model 0038 White")
Luźna bluzka, zapinana na guziki, zdobiona piękna falbaną na całej długości. Bardzo wysoka jakość materiału i wykonania. Wyprodukowano w Polsce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Misebla |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Misebla |
Cena: 109.89 zł
Najsłynniejsze miejsca pielgrzymowania
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
_V17769.jpg "Kostium kąpielowy Megan M-056 czerwony")
Kostium kąpielowy Megan M-056 czerwony
Dobrze modelujący piersi biustonosz z efektem push up oraz kuszące, wiązane po bokach majteczki, które ładnie kryją pośladki. Megan to prawdziwy przebój plażowej mody! Ładnie zdobi ciało, zachwyca kolorem, włoską dzianiną i eleganckim stylem. Miseczki gładkie, usztywniane, z fiszbinami. W dolnej części biustonosza poduszeczki push up (są wyjmowane). Konstrukcja zbiera piersi, unosi je i seksownie powiększa. Środek z ozdobnym, biżuteryjnym kółeczkiem. Kostium jest wiązany zarówno na szyi jak i na plecach.Wkładki push up dostępne są przy rozmiarach S, M i L. Większe rozmiary XL, XXL posiadają tylko usztywniane miseczki (bez wkładek push up).Orientacyjna tabela rozmiarów (góra kostiumu na zasadach proporcji odpowiada poniższym rozmiarom biustonoszy):
| Rozmiar kostiumu | S | M | L | XL | XXL |
| Biustonosz | 70B/75A | 70C/75B | 70D/75C/ 80B | 75D/80C | 80D/85C |
| Majteczki | 82 - 88 cm | 86 - 94 cm | 90 - 100 cm | 94 - 106 cm | 98 - 108 cm |
Cena: 42.42 zł
_K67469.jpg "Kamea Suzana")
Producent odzieży: Kamea
Marka odzieży: Kamea
Model odzieży: Suzana
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: alpaka 15%, wełna 20%, wiskoza 15%,
OpisProducenta:
Suzana to jedna z tych czapek obok której nie da się przejść obojętnie. Szczególnego uroku tej czapce dodają piękne, szykowne kwiaty. Model z oryginalnym tyłem. W tej czapce każda kobieta poczuje się modnie i wyjątkowo.
Czapki i szaliki Kamea gwarantują znakomitą jakość, piękno, komfort, ciepło i styl w którym każda kobieta poczuje się atrakcyjnie.
Skład: 50% akryl, 20% wełna, 15% alpaka, 15% wiskoza.
Płeć: Kobieta Typ: Czapka
Marka odzieży: Kamea
Model odzieży: Suzana
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: alpaka 15%, wełna 20%, wiskoza 15%,
OpisProducenta:
Suzana to jedna z tych czapek obok której nie da się przejść obojętnie. Szczególnego uroku tej czapce dodają piękne, szykowne kwiaty. Model z oryginalnym tyłem. W tej czapce każda kobieta poczuje się modnie i wyjątkowo.
Czapki i szaliki Kamea gwarantują znakomitą jakość, piękno, komfort, ciepło i styl w którym każda kobieta poczuje się atrakcyjnie.
Skład: 50% akryl, 20% wełna, 15% alpaka, 15% wiskoza.
Płeć: Kobieta Typ: Czapka
Cena: 49.49 zł
Napisana przez wielką miłośniczkę koni książka jest znana na całym świecie i od kilku pokoleń budzi w młodym czytelniku najlepsze uczucia. Jest to opowieść o kolejach losu najpierw źrebaczka, potem pięknego konia. Kary, bo takie imię nosi bohater, kolejno trafia w ręce różnych właścicieli. Raz są nimi ludzie dobrzy i troskliwi, rozumiejący potrzeby i duszę swojego zwierzęcia, kiedy indziej nieczuli, traktujący zwierzę jak maszynę. Książka przekonuje nas o tym, że koń, jak każde udomowione zwierzę, potrzebuje troski i opieki. Za dobre traktowanie i odrobinę zrozumienia potrafi odwdzięczyć się człowiekowi szczerym przywiązaniem, posłuszeństwem, miłością. Bo miłość budzi miłość. Także u zwierząt.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kitty Sewell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kitty Sewell |
Cena: 25.30 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
50 teorii genetyki, które powinieneś znać.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 262.
Format 17,0x20,5cm.
Czy nasza osobowość jest odziedziczona czy stworzona?
Jakie tajemnice ujawnia DNA?
Jak ważne było stworzenie owcy Dolly?
Czy niebawem będziemy mogli projektować sobie dzieci?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Henderson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Henderson |
Cena: 51.87 zł
Drodzy rodzice, oto urocze książeczki z pluszowymi pacynkami - idealne do wspólnej zabawy z maluszkiem. Przeczytajcie razem wesołą historyjkę, obejrzyjcie wspaniałe ilustracje i pobawcie się w teatrzyk. Wasz maluch będzie zachwycony!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Liszewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Liszewska |
Cena: 51.87 zł
Muzeum. Miejsce, które zwróciło Warszawie duszę
Przez jednych stawiane za wzór, przez innych mocno krytykowane, ale nikomu nie obojętne. Muzeum Powstania Warszawskiego – miejsce, które powstańcom oddało należną cześć, połączyło rocka z patriotyzmem i na dobre zmieniło oblicze miasta. Szef i współtwórca muzeum, Jan Ołdakowski, w rozmowie z dziennikarzem Faktów TVN Maciejem Mazurem zdradza, jak przekonał prezydenta Lecha Kaczyńskiego do punka, co wspólnego z Powstaniem mają wieloryby z Winnipeg i któremu światowemu przywódcy weterani Batalionu Zośka chcieli pokazać cztery litery. Ten wywiad jest trochę jak samo muzeum. Iskrzy, prowokuje, zadaje pytania i zmusza do myślenia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JAN OŁDAKOWSKI, Maciej Mazur |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JAN OŁDAKOWSKI, Maciej Mazur |
Cena: 46.09 zł
_K39503.jpg "Figl 145")
Elegancka sukienka damska dopasowana do sylwetki redingotowymi cięciami. Dół rozszerzający się ku dołowi, w kształcie trapezu. Rękaw 3/4. Dekolt łódka. Z tyłu łezka, zapinana na duży guzik. W przodzie imitacja kieszonki wykonana z ekologicznej skóry. Sukienka wykonana jest z lekko rozciągliwej tkaniny w drobne, wytłaczane kółeczka, nie ma podszewki. Skład: 96% poliester, 4% elastan.Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 90.83 zł
Znasz już wszystkie diety, odchudzasz się od lat, a efektów jak nie było tak nie ma. Chcesz to w końcu zmienić? Sięgnij po tę książkę!
Pozbywanie się zbędnych kilogramów to nie tylko dieta. Odchudzanie z Konradem Gacą, znanym z programu „Fat Killers - Zabójcy Tłuszczu”, to przemyślany, wieloetapowy proces, który pozwoli Ci skutecznie pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej.
Z Konradem Gacą, odzyskasz prawidłową wagę, zdrowie i dobry wygląd. Odzyskasz też radość z życia, które dotychczas zdemolowały Ci zbędne kilogramy.
Koniecznie przeczytaj książkę Konrada Gacy, żeby:
-stracić zbędne kilogramy i zyskać nowe, zdrowe życie.
-zrozumieć na czym polega mądre odchudzanie
-uniknąć błędów w dążeniu do szczupłej sylwetki
-otrzymać pomoc i ogromną dawkę motywacji niezbędnej przy odchudzaniu
-poznać inspirujące historie ludzi, którzy już schudli 40-170 kg i od lat cieszą się znakomitą formą
-zrozumieć, czym jest efekt jo-jo i jak go uniknąć
-zobaczyć jak bezpiecznie trenować.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Konrad Gaca |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Konrad Gaca |
Cena: 51.87 zł
Wielcy zdrajcy. Od Piastów do PRL. /oprawa twarda/
Wydanie 2012r.
Oprawa Twarda
Strony 352.
Format 15,5x21,5cm.
Najnowsza książka jednego z najbardziej popularnych autorów książek historycznych.
Jest to opowieść o ludziach, którym z różnych powodów nadano etykietę zdrajców. Autor stara się rozwikłać zagadki sprzed lat, poznać motywy działania i przebieg wydarzeń. Zaskakiwać może dobór tematów; wśród bohaterów książki znalazł się biskup Stanisław ze Szczepanowa, kanonizowany dwa wieki po śmierci, a następnie uznany za patrona kraju.
Historycy do dzisiaj spierają się o jego ocenę, a grobowiec biskupa w katedrze wawelskiej uznawany jest za jedną z największych relikwii kraju. Fakty przytaczane przez autora mogą czasami zaskakiwać, tak bardzo są odległe od stereotypów. Koper podkreśla, że historię z reguły pisali zwycięzcy. W obiegowej opinii Bolesław Krzywousty był dobrym monarchą, natomiast synonimem zdrady pozostał jego starszy brat Zbigniew. I nie miało znaczenia, że tak naprawdę, to Bolesław się zbuntował przeciwko bratu i pozbawił go władzy, a następnie życia. Niemal każde pokolenie Piastów toczyło wojny domowe wykorzystując armię państw ościennych. Ale takie były w tych czasach obyczaje i nikt się temu nie dziwił, ani specjalnie nie potępiał. Natomiast bunty możnowładców zasługują już zupełnie na inną ocenę.
Autor stara się dociec ich przyczyn, a czasami związków osobistych. Nawet w przypadku osób o tak złej renomie jak Hieronim Radziejowski, obwiniany o sprowadzenie na Polskę katastrofalnego najazdu szwedzkiego. Koper nie ogranicza się zresztą tylko do faktów politycznych, opisując dzieje targowiczan, wiele uwagi poświęca życiu prywatnemu Szczęsnego Potockiego. Zauważa, że najbogatszy magnat Rzeczypospolitej Obojga Narodów, przywódca konfederacji targowickiej w życiu osobistym był człowiekiem wyjątkowo nieszczęśliwym. Inny jest natomiast stosunek autora do Aleksandra Wielopolskiego, uznanego przez potomnych za sprawcę wybuchu powstania styczniowego. Margrabia miał jak najlepsze intencje, ale jego działalność przypadła na niewłaściwy okres. I gdyby urodził się o pokolenie później, to zapewne teraz należałby do panteonu bohaterów narodowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Koper |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Koper |
Cena: 51.96 zł
_db_imagescustom900x1200_16077.jpg "M 704 Morski")
Trendowa satynowa koszulka( tunika),prosta i elegancka.Ozdobiona została jedynie przeszyciami w górnej części dekoltu. Długość do połowy uda. Dostępna w siedmiu kolorach: morskim,szafirze, koralu, czarnym,kremie,cyklamenie,lila.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
Cena: 71.39 zł
_zdjecie,85137.jpg "OBSESSIVE BODYSTOCKING G306")
Ponętne bodystocking wykonane z miękkiej, niezwykle przyjemnej w dotyku siateczki wysokiej jakości. Siateczkę zdobią cętki nadające kreacji wyjątkowo drapieżny charakter. Dekolt w kształcie łódki, ozdobiony dużymi oczkami eksponuje szyję i ramiona. W kroku pikantne rozcięcie.
Dostępne rozmiary: S/M
Dostępne rozmiary: S/M
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSBODG306 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSBODG306 |
Cena: 49.37 zł
Puzzle Panorama 1000 elementów Gothic - Silver Whispers
Wymiary obrazka po ułożeniu: 98 x 33 cm.
Cena: 33.74 zł