Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marek Polakiewicz, Danuta Krasowska-Polakiewicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marek Polakiewicz, Danuta Krasowska-Polakiewicz |
Jak się relaksować stosując odpowiednią metodę.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 17,0x22,0 cm.
Dobrodziejstwa relaksu trudno przecenić. Ułatwia stawianie czoła przeciwnościom losu i agresji, lepsze wykorzystywanie chwil spokoju, a także prawdziwy wypoczynek niezagrożony irytacją czy lękiem. Umiejętność odprężania pozytywnie wpływa na koncentrację, myślenie i działanie. Włączenie tej sztuki do wachlarza innych życiowych umiejętności zapewnia poprawę wydajności w pracy i zachowanie dobrego zdrowia. Ta praktyczna książeczka pomaga określić, jakiego rodzaju relaksu potrzebujemy i podaje proste, skuteczne metody, które z łatwością można stosować w codziennym życiu: relaks \"czynny\" lub \"bierny\" techniki oddychania sposoby rozluźniania mięśni metody koncentracji na doznaniach zmysłowych metody relaksacji za pomocą myśli i wizualizacji mentalnej.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Serge Limousin, Charly Cungi |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Serge Limousin, Charly Cungi |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Larry Maltz, Wendy Maltz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Larry Maltz, Wendy Maltz |
format 15,5 x 14,5 cm
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jan Brzechwa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jan Brzechwa |
PODRÓŻ KOLOROWANKA Z GRUBYM OBRYSEM.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Sobich |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Sobich |
Bluzka Carmen 076 czerwono-czarna panterka
Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód w talii | Długość bluzeczki |
S (36) | 80-86 | 66-76 | 43 cm |
M (38) | 88-94 | 70-80 | 43 cm |
L (40) | 92-98 | 74-84 | 43 cm |
Pierogi kluski i knedle. Smaczne i zdrowe
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marta Krawczyk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marta Krawczyk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Hamana |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Hamana |
Pyszne dania z domowego ogródka. Przepisy na zdrowe potrawy.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Guy Gilbert |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Guy Gilbert |
Wiejskie zwierzęta i ich przyjaciele. Książeczka z puzzlami.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Bob Bampton, Carola Von Kessel |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Bob Bampton, Carola Von Kessel |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Urszula Smoczyńska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Urszula Smoczyńska |
stron 334
oprawa twarda
Drugi tom klasycznej powieści dziecięcej w przekładzie Ireny Tuwim z oryginalnymi ilustracjami Mary Shepard! Mimo upływu lat, czar Mary Poppins trwa niezmiennie, a w trakcie lektury również dorośli mogą odkryć w sobie śpiące pod kołderką dorosłości, spragnione fantazji dziecko.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Pamela L. Travers |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Pamela L. Travers |
Sztuka skutecznego porozumiewania się
stron 336
format 17x24 cm
oprawa twarda
Książka jest adresowana do każdego, kto pragnie poprawić swoją komunikację z innymi. Polecamy ją nauczycielom, wychowawcom i psychologom, którzy chcieliby nauczyć innych, w jaki sposób skutecznie porozumiewać się w pracy, w rodzinie, z przyjaciółmi. Doskonała lektura dla trenerów biznesu, doradców personalnych i menadżerów. Dzięki niej staną się bardziej efektywni w pracy.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Martha Davis, Matthew Mckay, Patrick Fanning |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Martha Davis, Matthew Mckay, Patrick Fanning |
Truskawkowe Ciastko. Kolorowanka wodna. W 401.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x26,0 cm.
\"Maluj wodą\" to książeczka, w której zabarwione strony pociągamy pędzelkiem zamoczonym w wodzie i otrzymujemy piękne, barwne ilustracje. Świetna zabawa!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Gnom Caryca Szmaciak / Oprawa miękka /
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Janusz Szpotański |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Janusz Szpotański |
Sukienka Sukienka Model E001 Pepitka
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Karen |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Karen |
Plany wynikowe z wychowania fizycznego dla klas IV-VI szkoły podstawowej
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Alicja Romanowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Alicja Romanowska |
Miłość w Powstaniu Warszawskim
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sławomir Koper |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sławomir Koper |