Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
sztywne strony
duże litery
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Liliana Fabisińska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Liliana Fabisińska |
Matematyka GIMN kl.3 podręcznik
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Witold Urbańczyk, Agnieszka Urbańczyk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Witold Urbańczyk, Agnieszka Urbańczyk |
Dziewczyny z Portofino. Audiobook CD mp3
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Grażyna Plebanek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Grażyna Plebanek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maureen Jennings |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maureen Jennings |
Byłem w Niebie. Prawdziwa historia śmierci i powrotu do życia
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Richard Sigmund |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Richard Sigmund |
stron 176
format S6
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kenneth Hawkins |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kenneth Hawkins |
Książeczka harmonijkowa MIX 148
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Biologia Repetytorium dla maturzystów i kandydatów na wyższe uczelnie medyczne tom 2
stron 271
oprawa miękka
format 16,7 x 23,4 cm
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jacek Danowski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jacek Danowski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAFI1227 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAFI1227 |
Język angielski Happy Street New Edition 2 ćwiczenia Edukacja wczesnoszkolna
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lorena Roberts, Stella Maidment |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lorena Roberts, Stella Maidment |
Koszulka Akantha + stringi GRATIS!
Fizyka Zrozumieć fizykę LO kl.2 zbiór zadań / zakres rozszerzony
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Janusz Mendel, Bogdan Mendel, Teresa Stolecka, Elżbieta Wójtowic |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Janusz Mendel, Bogdan Mendel, Teresa Stolecka, Elżbieta Wójtowic |
Rozmówki dla wyjeżdżających do pracy polsko-francuskie
- podróży
- poszukiwaniu pracy i uzgadnianiu warunków zatrudnienia
- pracy
- zakwaterowaniu i zakupach
- organizacji czasu wolnego
- zakładaniu i korzystaniu z konta bankowego
- nieprzewidzianych i zaskakujących sytuacjach
- Bogate słownictwo tematyczne.
Tłumaczenia tekstów z:
- tablic informacyjnych i szyldów
- ogłoszeń prasowych
- obsługi automatów użytkowych
Przykładowe ceny w supermarketach.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Stanisław Górecki, IZABELA STRZELECKA |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Stanisław Górecki, IZABELA STRZELECKA |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | David Wingeate Pike |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | David Wingeate Pike |
Sztuka konwersacji i restauracji /Wersja polsko-angielska
oprawa twarda
stron 333
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |