Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym poradnikiem rozwiejesz swoje wątpliwości i pogłębisz wiedzę dotyczącą biegania.
Dowiesz się, jak planować treningi, ułożyć właściwą dla swoich potrzeb dietę i wybrać odpowiednią technikę biegania. Poznasz sposoby na urozmaicenie treningu, radzenie sobie na różnych nawierzchniach i w trudnych warunkach atmosferycznych. Nauczysz się mądrze wykorzystywać możliwości swojego organizmu i nie dopuszczać do przetrenowania. Dowiesz się, jak unikać kontuzji i błędów wynikających z niewiedzy albo zaniedbań tak, aby sport przynosił ci przede wszystkim korzyści i sprawiał przyjemność. Zyskasz pozytywną motywację do biegania i poznasz zalety trenowania!
Lubię rysować z wiewiórką. Nauka rysowania z naklejkami.
Książki z prezentowanej serii to doskonały sposób nauki rysowania. Rysując po śladzie, dorysowując brakujące elementy, poznając kolejne etapy powstawania obrazka, dziecko krok po kroku uczy się rysować zwierzęta, postacie i pojazdy. Dołączone naklejki dodatkowo uatrakcyjnią zabawę z książką.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.59 zł
Cuda Polski. Miejsca, które musisz zobaczyć
Cudze chwalicie, swego nie znacie - dzięki tej książce poznasz fascynujące piękno Polski!
Praktyczne informacje, fakty, anegdoty - pozwolą zaplanować ciekawe wycieczki i wakacje.
Bogaty materiał ilustracyjny: kolorowe fotografie przeniosą Cię w różne zakątki Polski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 51.87 zł
Gdańsk, Gdynia, Sopot. Plan miasta skala 1:26 000
Spacer Traktem Królewskim w Gdańsku, zwiedzanie Daru Pomorza i relaks na plaży w Gdyni, nocne szaleństwo w jednym z sopockich klubów. W Trójmieście każdy znajdzie coś dla siebie. Dwustronnie laminowany, trwały i wygodny w użyciu plan Gdańska, Gdyni i Sopotu pomoże bez trudu odnaleźć się w nowym miejscu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 25.30 zł
Były powstaniec listopadowy ginie w walce z Meksykanami o wolność Teksasu. 170 lat później jego spadkobierca składa polskiemu rządowi niezwykłą ofertę. W grę wchodzą gigantyczne pieniądze, ale władze traktują staruszka jak natrętnego wariata. Wszystko się zmienia, gdy sprawą zajmie się Tomasz, nowo mianowany urzędnik Sztabu Generalnego. On sam stara się rozwikłać tajemnicę. Jest tylko jeden problem: ludzie którzy się z nią zetknęli, zaczynają umierać w dziwnych okolicznościach
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Mathea |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Mathea |
Cena: 30.61 zł
_V22138.jpg "Pareo C Sharm Ciemny morski (15)")
Pareo C Sharm Ciemny morski (15)
Finezyjne pareo z ramiączkami, które efektownie oplata ciało. Możesz zakładać je klasycznie bądź tworzyć inne, modne aranżacje, które uwodzą spojrzenia. Miękka, włoska dzianina, która ładnie układa się na sylwetce. Ramiączka regulowane, ozdobione eleganckimi cyrkoniami. Pełna gama kolorów do wyboru.Długość 90cm x 2, szerokość 55cm. Skład: 80% polyamid, 20% elastan.
Cena: 35.34 zł
Chemia Związki organiczne LO kl.1-3 podręcznik / zakres rozszerzony
Związki organiczne to jeden z trzech modułów podręcznika do nauczania chemii w zakresie rozszerzonym dla uczniów liceów i techników. Pozostałe dwa moduły to Fundamenty oraz Pierwiastki i związki nieorganiczne autorstwa Krzysztofa M. Pazdro. Moduły obejmują łącznie wszystkie treści z nowej podstawy programowej oraz wiele treści dodatkowych, przydatnych w przyszłych studiach na kierunkach przyrodniczych.
Związki organiczne oraz Pierwiastki i związki nieorganiczne są na tyle niezależne, że mogą być wykorzystane w kolejności wybranej przez nauczyciela i dlatego zestaw nie został oznaczony tradycyjnie jako części z kolejnymi numerami.
Każdy moduł składa się z tekstu głównego i jego streszczenia umieszczonego na marginesach. Termin użyty w tekście głównym po raz pierwszy jest wyróżniony niebieskim kolorem czcionki i objaśniony obok na marginesie, czasem w sposób bardziej ścisły niż w tekście głównym. Tekst główny z licznymi ilustracjami, opisami proponowanych doświadczeń oraz przykładami rachunkowymi pomaga zrozumieć prawidłowości, którymi zajmuje się chemia, a zapisy na marginesie ułatwiają powtarzanie wiedzy, zdobytej zarówno na poszczególnych lekcjach, jak i po zakończeniu działu nauczania.
Na końcu każdego podrozdziału znajdują się pytania i zadania ułożone w kolejności zgodnej z treścią rozdziału, które umożliwiają bieżące sprawdzanie stopnia opanowania materiału. Na końcu podręcznika podano odpowiedzi do tych zadań oraz skorowidz rzeczowy polsko-angielski.
Do każdego modułu dołączono płytę DVD zawierającą sfilmowane i opatrzone komentarzem słownym doświadczenia, które zostały w nim opisane.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Danikiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Danikiewicz |
Cena: 29.46 zł
_K69619.jpg "Gaia 561 Lana")
Producent odzieży: Gaia
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 561 Lana
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 25%, elastan 10%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Ten kobiecy biustonosz został wykonany z użyciem termicznie formowanej kopy, której wewnętrzną część stanowi specjalna pianka. Miseczki wykonane są z gładkiej mikrofibry w beżowym kolorze. Miseczki oraz mostek ozdobione są czarną, ażurową koronką. Tył z czarnej dzianiny. Biustonosz pozwala na idealne zebranie piersi oraz ich wyeksponowanie, tworząc okrągły kształt oraz ponętny dekolt. Dzięki temu biustonoszowi możliwe jest optyczne powiększenie biustu. Boczki wykonano ze sprężystej siateczki. Dodatkowym atutem są fiszbiny boczne we wszystkich rozmiarach. Dla zwiększenia komfortu użytkowania dwurzędowa haftka ma trzystopniową regulację. Ramiączka nieodpinane, ozdobione malutkimi kokardkami.
Do kompletu polecamy szorty Lana.
Skład: 65% Poliamid, 25% Poliester, 10% elastan. Dodatkowe informacje
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 561 Lana
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 25%, elastan 10%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Ten kobiecy biustonosz został wykonany z użyciem termicznie formowanej kopy, której wewnętrzną część stanowi specjalna pianka. Miseczki wykonane są z gładkiej mikrofibry w beżowym kolorze. Miseczki oraz mostek ozdobione są czarną, ażurową koronką. Tył z czarnej dzianiny. Biustonosz pozwala na idealne zebranie piersi oraz ich wyeksponowanie, tworząc okrągły kształt oraz ponętny dekolt. Dzięki temu biustonoszowi możliwe jest optyczne powiększenie biustu. Boczki wykonano ze sprężystej siateczki. Dodatkowym atutem są fiszbiny boczne we wszystkich rozmiarach. Dla zwiększenia komfortu użytkowania dwurzędowa haftka ma trzystopniową regulację. Ramiączka nieodpinane, ozdobione malutkimi kokardkami.
Do kompletu polecamy szorty Lana.
Skład: 65% Poliamid, 25% Poliester, 10% elastan. Dodatkowe informacje
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 59.91 zł
Magiczne kartki. Wizyta Świętego Mikołaja
Niezwykle pomysłowa książeczka aktywizująca, w której każda strona ukrywa niespodziankę; gdy dziecko zamaże ołówkiem lub kredką czystą z pozoru kartkę, wyłoni się rysunek Świętego Mikołaja, aniołka, choinki…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tamara Michałowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tamara Michałowska |
Cena: 5.77 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 94.
Format 12,5x19,0cm.
Ciepła i pełna uroku powieść fantasy z elementami realizmu. Historia nietoperza i jego rodu splata się z losami mieszkańców kaszubskiej wioski w okresie wyborów. Ta niewielka, lecz obfitująca w mnóstwo wydarzeń i napisana z ogromną wyobraźnią książka przybliża czytelnikowi życie i problemy \"ludu lotnego\" (\"Zginąć śmiercią nielotnej, kiedy jest się lotnym, to już ostatnie dno\") i jest zarazem ironiczną metaforą współczesnego życia społecznego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Borkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Borkowska |
Cena: 17.21 zł
_J19573.jpg "SPODENKI 115")
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 696.
Format 13,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clive Barker |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clive Barker |
Cena: 51.87 zł
Księga zdrowia. Ziołowa apteka domowa.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 612.
Format 16,5x23,0cm.
Środki stanowiące alternatywę dla leków dostępnych w aptekach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James A. Duke |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James A. Duke |
Cena: 42.63 zł
Fizyka Świat fizyki GIMN kl.2 ćwiczenia cz.B / ZAMKOR
Zeszyty ćwiczeń dzięki odpowiednim treściom i układowi mogą całkowicie zastąpić tradycyjne zeszyty przedmiotowe. Praca z zeszytami wymusza autentyczną aktywność umysłową, skłania ucznia do generowania pomysłów, przeprowadzania rozumowań, ścisłego formułowania swoich myśli. Układ każdej jednostki tematycznej we wszystkich zeszytach jest jednakowy i zawiera następujące punkty:
I. Notatki z lekcji.
II. Odszukaj w podręczniku odpowiedzi na pytania.
III. Fizyka wokół nas.
IV. A to ciekawe…
V. „Fizyczne rachunki”, czyli rozwiązujemy zadania rachunkowe.
VI. Wykonujemy doświadczenia opisane w podręczniku.
VII. Moje domowe laboratorium fizyczne.
VIII. „Rozrywkowa” fizyka.
IX. Komputerowe eksperymenty.
X. Miejsce na rozwiązanie zadań z podręcznika i innych zadań zaleconych przez nauczyciela.
Zeszyty zawierają tabelę wzorów potrzebnych do rozwiązania zadań oraz podręczny poradnik matematyczny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Rozenbajgier, Ryszard Rozenbajgier, Małgorzata Godlewska, |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Rozenbajgier, Ryszard Rozenbajgier, Małgorzata Godlewska, |
Cena: 20.10 zł
_zdjecie,93400.jpg "Ava biustonosz av 1385")
Biustonosz push up na usztywnieniu typu kopa. Gładkie miseczki ozdobione są koronką. Wbudowane, profilowane wkładki modelują oraz optycznie powiększają biust. Tył koronkowy. Ramiączka regulowane, odpinane.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1385 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1385 |
Cena: 59.95 zł
Wydanie 2009
stron 400
format 13 x 18 cm
oprawa miękka
stron 400
format 13 x 18 cm
oprawa miękka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marzena Kowalska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marzena Kowalska |
Cena: 51.98 zł
Olej arganowy. Lecznicza moc marokańskiego złota.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 94.
Format 16,5x22,5cm.
LEK NA NOWO ODKRYTY
Dawni mieszkańcy Maroka nigdy nie słyszeli o substancjach czynnych zawartych w oleju arganowym, ale jego cudowną leczniczą moc znają od wieków. Stosują go w leczeniu oparzeń słonecznych i chorób skórnych, takich jak atopowe zapalenie skóry czy łuszczyca. Wiedzą również, że olej arganowy odmładza skórę, dezynfekuje rany i przyspiesza ich gojenie.
Najnowsze badania dowodzą, że ten cenny olej obniża poziom cholesterolu, zapobiega miażdżycy i łagodzi dolegliwości reumatyczne. Wzmacnia układ odpornościowy i może chronić przez zachorowaniem na nowotwory. Należy także do najcenniejszych olejów spożywczych, gdyż obfituje w ważne dla organizmu kwasy tłuszczowe i naturalne antyoksydanty.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Schleicher |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Schleicher |
Cena: 31.54 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 178.
Format 13,0x20,5cm.
Wojciech Jaruzelski to jedna z niewielu postaci polskiej rzeczywistości ostatnich dekad, która wzbudza skrajne emocje. Z jednej strony racjonalną, czasem ideologicznie motywowaną krytykę i potępienie, z drugiej - bezrefleksyjną akceptację. Rozmawiając z wieloma bliskimi Jaruzelskiemu ludźmi i z samym generałem Dariusz Wilczak stara się odpowiedzieć na pytanie kim właściwie jest ten człowiek, którego indywidualny życiorys i doświadczenia polityczne są wypadkową procesów historycznych, jakich doświadcza Polska od czasów przedwojennych do dziś. Dariusz Wilczak pyta nie tylko o zdarzenia, w których generał uczestniczył i których był sprawcą, ale także o uczucia, takie jak miłość, przyjaźń, obawa, strach, odwaga, niechęć, nienawiść czy honor. W książce znajdą się też opisy sytuacji, zdarzeń, które nigdy nie wydostały się z gabinetów rządzących Polską w czasach PRL. Opisy zdarzeń dramatycznych, ale także zabawnych, pokazujących specyfikę tamtych czasów i zaskakującą naiwność ocen rządzących.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dariusz Wilczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dariusz Wilczak |
Cena: 31.19 zł
_zdjecie,93478.jpg "Ava stringi av 1393")
Stringi damskie wykonane z gładkiej mikrofibry. Boczki ozdobione haftem. Tył gładki. Nogawki elegancko wykończone. Materiał: 91% poliamid 4% elastan 5% bawełna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1393 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1393 |
Cena: 29.70 zł
Pojazdy samochodowe i przyczepy JELCZ 1984-1989
Bogato ilustrowana książka poświęcona pojazdom samochodowym i przyczepom Jelcz produkowanym w latach 1984–1989. Opisano samochody ciężarowe rodzin Jelcz 342, Jelcz 410, Jelcz 422, Jelcz 620, Jelcz 642, prototypowy samochód ciężarowy Jelcz S 662 o układzie napędowo-jezdnym 6×6, specjalistyczne samochody przeznaczone dla rolnictwa, samochody sportowe Jelcz S 442 PD 4×4 i Jelcz C 417 K Hungaroring, samochody pożarnicze Jelcz 010 GCBA 5/32, autobusy miejskie Jelcz PR 110, prototyp autobusu lokalnego Jelcz L 120, autobusy turystyczne i dalekobieżne Jelcz PR 110 i prototypowe T 120 oraz autobusy powstałe w wyniku współpracy polsko-węgierskiej. Opisano także kabiny kierowcy stosowane w omawianym okresie. Zamieszczono wiele archiwalnych, często dotychczas niepublikowanych fotografii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Połomski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Połomski |
Cena: 78.54 zł
Konstrukcja pojazdów samochodowych. Podręcznik
Podręcznik dla uczniów zsz oraz szkół policealnych do zawodu mechanik pojazdów samochodowych, zgodny z podstawą programową 723[04] i programem nauczania 723[04]/ zsz, SP/MEN/2007.05.14.
W podręczniku w przystępny sposób omówiono:
• charakterystykę pojazdów samochodowych, mechanizmy układu jezdnego i nośnego,
• układy: napędowy, hamulcowy i kierowniczy oraz układy wspomagające pracę kierowcy – ASR, ESP, TCS, EBD SPA, tempomat i nawigację,
• wiadomości dotyczące silników spalinowych, nadwozi pojazdów samochodowych, przyczep i naczep oraz motocykli, a także kierunki rozwoju konstrukcji pojazdów samochodowych.
Podręcznik jest bogato ilustrowany schematami i rysunkami ułatwiającymi zrozumienie podanych treści oraz zawiera pytania sprawdzające opanowanie wiadomości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Wieczorek, Mariusz Radzimierski, Piotr Fundowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Wieczorek, Mariusz Radzimierski, Piotr Fundowicz |
Cena: 52.56 zł