Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym poradnikiem rozwiejesz swoje wątpliwości i pogłębisz wiedzę dotyczącą biegania.
Dowiesz się, jak planować treningi, ułożyć właściwą dla swoich potrzeb dietę i wybrać odpowiednią technikę biegania. Poznasz sposoby na urozmaicenie treningu, radzenie sobie na różnych nawierzchniach i w trudnych warunkach atmosferycznych. Nauczysz się mądrze wykorzystywać możliwości swojego organizmu i nie dopuszczać do przetrenowania. Dowiesz się, jak unikać kontuzji i błędów wynikających z niewiedzy albo zaniedbań tak, aby sport przynosił ci przede wszystkim korzyści i sprawiał przyjemność. Zyskasz pozytywną motywację do biegania i poznasz zalety trenowania!
Maskotka Niebieski Nosek - Antylopa
Sympatyczne maskotki z serii My blue nose friends wracają w kolejnych odsłonach! Kolejne przytulne, oryginalne zwierzaki czekają na Was!
Jednym z nich jest sympatyczna i wesoła Antylopa z charakterystyczną bródką. Podpowiadamy, że najlepiej wypada ona w towarzystwie drugiej Antylopy, również z najnowszej serii My blue nose friends!
Sprawdźcie, jakie inne maskotki czekają na Was. Zapewniamy, że odnajdziecie tam mnóstwo niespotykanych stworzeń, których uroda chwyta za serce!
Czy uda Wam się odnaleźć całą kolekcję naszych słodkich pluszaków! Próbujcie, bo naprawdę warto – zwierzaki z My blue nose friends to fantastyczni przyjaciele!
Cena: 28.39 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 442.
Format 12,5x20,0cm.
Emma i Dex? Doprawdy, trudno o mniej dobraną parę. Ona - zakompleksiona idealistka w grubych okularach. On - superprzystojniak z poczuciem, że świat należy do niego. Ona na wszystko musi ciężko zapracować. Jemu natychmiast udaje się to, o czym zamarzy. Ona szuka miłości, on seksu...
Jest rok 1988. 15 lipca. Oboje dostają dyplomy uniwersyteckie i spędzają ze sobą noc. Następnego dnia każde pójdzie w swoją stronę. Gdzie będą w ten dzień za rok? Za dwa lata? I każdego następnego roku? Czy mają szansę spotkać się, a jeśli tak, to czy będzie im ze sobą po drodze? Na podstawie książki powstał film z Anne Hathaway i Jimem Sturgessem w rolach głównych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Nicholls |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Nicholls |
Cena: 46.09 zł
To łatwe. Zeszyt 6. Spółgłoski miękkie.
Wydanie 2009r.
Oprawa broszurowa.
Format 20,5x29,5 cm.
Oprawa broszurowa.
Format 20,5x29,5 cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Omelianiuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Omelianiuk |
Cena: 14.55 zł
Matematyka Nie tylko wynik GIMN kl.1 projekty i zadania matematyczne
Projekty i zadania matematyczne
* promują działanie, poszukiwanie i pracę w grupie z wykorzystaniem metody projektu
* uczą bycia samodzielnym i przedsiębiorczym tak, aby absolwent szkoły myślał sprawniej i odważniej
* różnorodność zastosowanych środków dydaktycznych, takich haj zabawy, gry, rebusy, karty pracy, krzyżówki, zachęcają ucznia do poszukiwania, rozwijania kompetencji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Karlińska, Anna Kotwica, Agnieszka Kozłowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Karlińska, Anna Kotwica, Agnieszka Kozłowska |
Cena: 23.10 zł
W gmachu rządu Stanów Zjednoczonych ukryto tajemniczą, pilnie strzeżoną listę. Nie znają jej nawet członkowie Kongresu - widział ją wyłącznie prezydent i grono jego najbardziej zaufanych doradców. Każde nazwisko znajduje się na niej dopóty, dopóki… noszący je człowiek nie zginie. Ktoś właśnie umieścił na czarnej liście nazwisko agenta do walki z terroryzmem, Scota Harvatha. Harvath musi ratować skórę, uciekając przed nasłanymi na niego zabójcami, i równocześnie odkryć, kto i dlaczego wziął go na cel. Jest ktoś, kto potrafi ułożyć w spójną całość wszystkie elementy tej układanki. Czy Harvathowi uda się do tego kogoś dotrzeć, zanim Ameryką wstrząśnie najstraszliwszy zamach terrorystyczny w historii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brad Thor |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brad Thor |
Cena: 46.89 zł
Muzyczny Pociąg: Miki
Kolorowy pociąg muzyczny z Myszką Minnie, Kaczuszką Daisy i Psem Pluto zapewni radosną zabawę na cały dzień. Wskocz do pociągu razem z Myszką Minnie i jej przyjaciółmi... obróć komin, aby ruszyć.
Zestaw zawiera 3 figurki kompatybilne z linią Clemmy. Włóż figurki do lokomotywy i posłuchaj zabawnych efektów dźwiękowych! Aby pociąg poruszył się należy umieścić figurkę na lokomotywie, a następnie postawić zabawkę na ziemi
Stymuluje umiejętności manualne, ruchowe i rozwój zmysłu wzroku i słuchu.
WYmiary: 40 x 16,5 x 11 cm.
Wiek: +6 miesięcy
Zestaw zawiera 3 figurki kompatybilne z linią Clemmy. Włóż figurki do lokomotywy i posłuchaj zabawnych efektów dźwiękowych! Aby pociąg poruszył się należy umieścić figurkę na lokomotywie, a następnie postawić zabawkę na ziemi
Stymuluje umiejętności manualne, ruchowe i rozwój zmysłu wzroku i słuchu.
WYmiary: 40 x 16,5 x 11 cm.
Wiek: +6 miesięcy
Cena: 138.25 zł
Wydanie 2008
stron 48
format 19,5 x 25,5 cm
oprawa twarda
Czy jest coś wspanialszego niż las pełen dojrzałych czarnych jagód? Albo własne poziomkowe miejsca? Mrówka Zofia nauczy Cię, jak rozpoznawać najsmaczniejsze owoce leśne. Pokaże, gdzie można je znaleźć i jak przyrządzać. Poznasz też niektóre owoce trujące. Trzeba przecież dobrze wiedzieć, co można zbierać. Biblioteka mrówki Zofii to nie tylko książki dla dzieci, ale dla wszystkich miłośników przyrody.
stron 48
format 19,5 x 25,5 cm
oprawa twarda
Czy jest coś wspanialszego niż las pełen dojrzałych czarnych jagód? Albo własne poziomkowe miejsca? Mrówka Zofia nauczy Cię, jak rozpoznawać najsmaczniejsze owoce leśne. Pokaże, gdzie można je znaleźć i jak przyrządzać. Poznasz też niektóre owoce trujące. Trzeba przecież dobrze wiedzieć, co można zbierać. Biblioteka mrówki Zofii to nie tylko książki dla dzieci, ale dla wszystkich miłośników przyrody.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bo Mossberg, Stefan Casta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bo Mossberg, Stefan Casta |
Cena: 24.15 zł
Muzyka otwiera nam świat. Program
Program muzycznych zajęć edukacyjno-terapeutycznych dla dzieci z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym i znacznym oraz dzieci z autyzmem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Kuleczka, Maria Raszewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Kuleczka, Maria Raszewska |
Cena: 13.86 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 17x21,5cm.
Książka ta w interesujący sposób przedstawia naszą planetę i świat natury. Zawiera mnóstwo interesujących informacji o budowie Ziemi, w przystępny sposób wyjaśnia także, jakie są przyczyny rożnych zjawisk atmosferycznych. Dzięki niej dziecko lepiej pozna i zrozumie otaczający je świat. To zabawna i fascynująca lektura nie tylko dla najmłodszych!
Ta niezwykła seria opracowana została z myślą o dzieciach, które zadają różne -czasem trudne, czasem nietypowe -pytania. Na kartach tych książek znajdziecie najdziwniejsze i najbardziej zaskakujące odpowiedzi oraz ciekawie opracowane kolorowe ilustracje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anita Ganeri |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anita Ganeri |
Cena: 5.76 zł
Oprawa Miękka
Format 13x20cm
Kolejne, piąte już wydanie znanej książki Kard. Wyszyńskiego. „Zapiski więzienne” to notatki księdza Prymasa z okresu uwięzienia w latach 1953-1956. Książka jest wzbogacona zdjęciami i opisami miejsc internowania Prymasa Tysiąclecia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Kardynał Wyszyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Kardynał Wyszyński |
Cena: 30.72 zł
Przyroda ABC przyrody SP kl.5 podręcznik
Podręcznik do przyrody dla klasy piątej szkoły podstawowej \"Mój kraj\". Do nowej podstawy programowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Ziółkowska, Joanna Piętka-Baumgart, Barbara Gulewicz, Anna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Ziółkowska, Joanna Piętka-Baumgart, Barbara Gulewicz, Anna |
Cena: 34.54 zł
Harry Redknapp. Autobiografia. Zawsze pod kontrolą
Harry Redknapp to menedżer, który widział wszystko - od posępnego baraku w Oxford City i boisk treningowych z rosnącymi na środku drzewami aż do długich serii zwycięstw w Premiership, zdobycia Pucharu Anglii i podejmowania Realu Madryt w Lidze Mistrzów. W charakterystyczny, rzetelny sposób, z pasją i humorem, przedstawia nam historię swojego życia. Opowiada o swoich kontrowersyjnych wzlotach i upadkach - o udrękach podczas procesu sądowego, przyjaźni z Bobbym Moore`em, przygodach w Portsmouth za czasów Milana Mandaricia, klęsce Southampton, pracy z Tottenhamem, a także oczywiście o wielu latach spędzonych w West Ham i dzisiejszych wyzwaniach związanych z prowadzeniem Queens Park Rangers.
To imponująca podróż przez życie jednego z najwspanialszych menedżerów angielskiej piłki ostatniego półwiecza. W czasach dominacji zagranicznych trenerów w Wielkiej Brytanii Harry pozostaje staromodnym, angielskim do szpiku kości i przesiąkniętym tamtejszą kulturą futbolu menedżerem. Człowiekiem, który ciągle był zmuszany do nowych wyzwań i który nigdy nie przestał walczyć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harry Redknapp |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harry Redknapp |
Cena: 46.09 zł
_V20269.jpg "Sukienka Vintage S35 Beżowa")
Oto idealna sukienka dla Pań, które uwielbiają styl retro! Wykonana z wysokiej jakości, gładkiej tkaniny, w modnym odcieniu cappuccino. Niebanalny krój sprawia, że każda kobieta poczuje się w niej wyjątkowo. Dekolt prosty, ozdobiony zalotnym wycięciem. Rękawy i rozkloszowany dół dodają lekkości. Zaszewski na wysokości piersi gwarantują wygodę. Model posiada podszewkę.
Skład: 60% poliester, 35% wiskoza, 5% elastan
Podszewka: 100% poliester
Podszewka: 100% poliester
| Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód w talii | Obwód w biodrach | Całkowita długość sukienki | Szerokość w ramionach |
| S (36) | 85-88 | 67-70 | 93-96 | 80 | 39 |
| M (38) | 89-92 | 71-74 | 97-100 | 81 | 39 |
| L (40) | 93-96 | 75-78 | 101-104 | 82 | 39 |
| XL (42) | 97-100 | 79-82 | 105-108 | 82 | 40 |
| XXL (44) | 101-104 | 83-86 | 109-112 | 83 | 41 |
Cena: 100.39 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 33.49 zł
Wydanie 2008
stron 408
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Billy Halleck nie ma specjalnych powodów do narzekania. Jako wzięty adwokat z każdą sprawą zarabia coraz więcej. Sprawdza się jako mąż i ojciec. Ma wygodny dom i kochającą rodzinę. Jedyne, co go naprawdę trapi, to poważna nadwaga grożąca zawałem serca. Pewnego dnia, wracając z wystawnej kolacji, potrąca samochodem i zabija starą Cygankę. Sprawia trafia na wokandę. Uniewinniający wyrok nie satysfakcjonuje ojca ofiary, który rzuca na niego klątwę. Od tej chwili Billy chudnie w zastraszającym tempie. Procesu utraty wagi nie da się zatrzymać. Równie okropny los spotyka sędziego i szefa policji. To dzięki nim Billy uniknął odpowiedzialności...
stron 408
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Billy Halleck nie ma specjalnych powodów do narzekania. Jako wzięty adwokat z każdą sprawą zarabia coraz więcej. Sprawdza się jako mąż i ojciec. Ma wygodny dom i kochającą rodzinę. Jedyne, co go naprawdę trapi, to poważna nadwaga grożąca zawałem serca. Pewnego dnia, wracając z wystawnej kolacji, potrąca samochodem i zabija starą Cygankę. Sprawia trafia na wokandę. Uniewinniający wyrok nie satysfakcjonuje ojca ofiary, który rzuca na niego klątwę. Od tej chwili Billy chudnie w zastraszającym tempie. Procesu utraty wagi nie da się zatrzymać. Równie okropny los spotyka sędziego i szefa policji. To dzięki nim Billy uniknął odpowiedzialności...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen King |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen King |
Cena: 38.81 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 222.
Format 14,5x20,5cm.
\"Źle się ma nasz kraj - pisał niedawno brytyjski publicysta - sposób w jaki żyjemy ma w sobie coś głęboko niewłaściwego. W świecie rynku, posiadania, ekonomicznego rachunku zysków i strat, gubimy idee wspólnego dobra, sprawiedliwości, społecznej harmonii\". Do Polski przenikają wszystkie bolączki kapitalizmu, wraz z jego dobrodziejstwami. Dodajemy do tego swoje narodowe podziały i paranoje, podkręcane przez populistycznych polityków, tabloidalne media, hipokryzje i zakłamanie w szkole, kościele, nawet w rodzinie. Grozi nam zatracenie w programach pierwotnej hordy - \"swój dobry - obcy zły\". Zgadzasz sie na to?
Całe życie poszukuję \"dobrych praktyk\" i wskazówek jak dobrze żyć, świadomie, radośnie i godnie, jak nie dać się zwariować nieufności, agresji, przemocy i zwyklej głupocie, prostactwu czy ignorancji.
Musimy zacząć od siebie, odkryć ograniczenia i prymitywną stronę natury tkwiącą w każdym z nas - po to, aby objąć ją uwaga i zamiast ją żywić, kreować dobro. To jest możliwe, przynajmniej w Twoim życiu! O tym jest ta książka. I o tym, jak zmieniać świat na lepszy. Wspólnie damy radę!\"
Jacek Santorski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Santorski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Santorski |
Cena: 41.58 zł
_db_imagescustom900x1200_52920.jpg "Kozaki Model KB5860-H1 Black")
Materiał: skóra ekologiczna.
Śliczne, zimowe kozaki na solidnej antypoślizgowej podeszwie, w całości wyścielone grubym futerkiem.
Z tyłu but ozdobiony sznureczkiem.
Po wewnętrznej stronie buta suwak na całej wysokości.
Buty są bardzo wygodne i ciepłe.
Materiał: skóra...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 70.29 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 36.
Format 17,0x24,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
Cena: 10.39 zł
Puzzle 2x20 elementów Doc MxStuffins 24727
Wymiary obrazka po ułożeniu: 26,8 x 18 cm.
Wiek: 3+.
Wiek: 3+.
Cena: 16.69 zł
Kim byłaby Emma z powieści Jane Austen, gdyby żyła w dwudziestym pierwszym wieku?
Emma Woodhouse jest miłą i rozsądną dziewczyną, świadomą własnych przywilejów i talentów, przy tym zawsze gotową użyć ich dla dobra innych. Dlatego, kiedy spotyka osoby, którym się nie wiedzie za sprawą niewiary w siebie, odkłada na bok wszystkie inne sprawy i stara się odmienić ich życie, czy tego chcą, czy nie.
Kiedy przyjaciel Emmy z lat dziecinnych, George Knightley, potrzebuje pomocy w prowadzeniu należącej do jego rodziny wiejskiej rezydencji zamienionej w hotel, ona dostrzega w tym szansę na odmianę losu swojej nowej koleżanki, onieśmielonej i niezbyt szczęśliwej Harriet Smith. Ale gdy pomysły Emmy jeden po drugim okazują się niewypałami, odkrywa ona, że nic na świecie nie jest tak proste, jak nam się wydaje.
Rzadko się zdarza, by sprawy nie były ani trochę pogmatwane i ani trochę nie wprowadzały nas w błąd.
Jane Austen, Emma
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rushton Rosie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rushton Rosie |
Cena: 13.29 zł