Cena: 28.77 zł
Produkt dostępny
\"WASZE POKARMY WINNY BYĆ WASZYMI LEKAMI, A LEKI WASZE - POKARMAMI\" HIPOKRATES Ostatnimi czasy przeżywamy prawdziwy renesans zainteresowania własnym zdrowiem. Ludzie poświęcają swemu zdrowiu i ogólnemu samopoczuciu coraz więcej uwagi, dlatego bardzo często stawiamy lekarzom pytania dotyczące nie tylko nas samych, ale także co zrobić, aby uniknąć chorób i długotrwałych dolegliwości, aby nie sięgać po lekarstwa, które bardzo często „przykrywają” chorobę, a nie leczą. Wydawnictwa „Interspar” i „Aba” od wielu lat propagują zdrowy styl życia jako naturalną drogę do walki ze współczesnymi zagrożeniami naszego zdrowia. Używanie leków, konserwowanych i przetwarzanych produktów spożywczych, siedząca praca, brak ruchu powodują stagnacje i upośledzenie czynności fizjologicznych. Obecnie coraz więcej osób zaczyna się interesować prawidłowym odżywianiem. Wydawanych jest mnóstwo publikacji na ten temat. Doświadczenie uczy, że to co najprostsze, najbardziej logiczne i zgodne z naturą jest również najbardziej skuteczne. „Wysoki poziom koenzymu Q10 we krwi spowalnia procesy starzenia i wzmacnia siły obronne organizmu”; „Nigdzie nie występuje tak wiele substancji witalnych i odżywczych jak w kiełkach”; „Ocet jabłkowy aktywizuje wszystkie naturalne mechanizmy, które uwalniają i spalają tłuszcz”; „Czosnek ma wiele aktywnych składników, które nadają mu właściwości antybakteryjne, antybiotyczne i przeciwutleniające”; „Leczniczy wpływ melisy na depresje i bóle głowy znany jest już od starożytności”; „Jogurt przez cały dzień”, a wraz z nim żywe kultury bakterii”; „Spirulina jest nieocenionym suplementem pokarmowym”; „Oleje pomagają przy wielu schorzeniach, od alergii po dolegliwości żołądkowe”; „Kwasy tłuszczowe Omega-3 posiadają nieocenioną wartość dla zachowania oraz odzyskania naszego zdrowia”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Uniwersalny słownik polsko- włoski, włosko- polski
Oprawa miękka
format 11 x 15 cm
stron 280
Słownik zawiera około 55000 najbardziej przydatnych haseł i zwrotów. Przeznaczony do powszechego użytku we wszystkich sytuacjach życia codziennego. Prezentuje bogaty zakres współczesnego słownictwa potocznego, a także ekonomicznego i handlowego. Niezbędny i pomocny w kontaktach zawodowych, w podróży, podczas wypraw turystycznych.
format 11 x 15 cm
stron 280
Słownik zawiera około 55000 najbardziej przydatnych haseł i zwrotów. Przeznaczony do powszechego użytku we wszystkich sytuacjach życia codziennego. Prezentuje bogaty zakres współczesnego słownictwa potocznego, a także ekonomicznego i handlowego. Niezbędny i pomocny w kontaktach zawodowych, w podróży, podczas wypraw turystycznych.
Cena: 36.39 zł
Historia Odkrywamy na nowo Ojczysty panteon i ojczyste spory LO kl.1-3 podręcznik
“Zgodnie z założeniami reformy programowej uczniowie szkół ponadgimnazjalnych, którzy zdecydowali się wybrać kształcenie w zakresie rozszerzonym z przedmiotów ścisłych i przyrodniczych, kontynuują kurs historii w obrębie przedmiotu uzupełniającego historia i społeczeństwo. Prezentowana publikacja jest propozycją realizacji obowiązkowego wątku „Ojczysty Panteon i ojczyste spory” we wszystkich epokach historycznych.
Tematyka podręcznika obejmuje zagadnienia dotyczące wątku „Ojczysty Panteon i ojczyste spory”: antyczne wzory obywatela i żołnierza oraz ich recepcję w późniejszych epokach, koncepcje polityczne dynastii Piastowskiej, rolę ludzi Kościoła w budowie państwa polskiego, postawy obywateli wobec wyzwań XVI-XVIII w., charakterystykę sporów o przyczyny upadku I Rzeczypospolitej, koncepcje nurtu insurekcyjnego oraz realizmu politycznego, spory o ocenę dziewiętnastowiecznych powstań oraz o kształt Polski po w XX w., a także postawy społeczne wobec władzy totalitarnej.
“
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Balicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Balicki |
Cena: 27.49 zł
Praktyczny kurs dla początkujących i tych, którzy mają już pewien zasób wiedzy językowej. Kurs składa się z 12 części tematycznych, dzięki którym:• nauczysz się słówek lub przypomnisz je sobie;
• zbudujesz z nich poprawne zdania;
• zapoznasz się z przykładowymi dialogami w typowych sytuacjach;
• przejmiesz role występujących w nich Włochów;
• poznasz język na poziomie podstawowym.
4 godziny nagrań pozwolą uczyć się języka również bez sięgania po książkę!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 31.07 zł
Usługi hotelarsko-turystyczne. Podręcznik
Książka przeznaczona do nauki przedmiotu specjalizacyjnego Usługi hotelarsko-turystyczne w zawodzie technik żywienia i gospodarstwa domowego na poziomie technikum i szkoły policealnej
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Mikuta, Beata Sawicka, Monika Świątkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Mikuta, Beata Sawicka, Monika Świątkowska |
Cena: 30.03 zł
Informatyka Klik Plik SP kl.4-6 podręcznik
Podręcznik jest przeznaczony dla użytkowników komputerów PC oraz MAC. Wyodrębniono w nim następujące działy:
• Start: uczymy zasad bezpiecznej pracy z komputerem
• Szukamy: proponujemy odwiedzenie ciekawych miejsc w sieci
• Redagujemy: uczymy poprawnie pisać (i to nie tylko w języku ojczystym)
• Komunikujemy się: uczymy, jak odpowiedzialnie używać sieci do komunikowania się z innymi
• Dbamy o komputer
• Liczymy: pokazujemy, jak komputer pomaga w liczeniu i ułatwia zaprezentowanie danych na wykresach
• Zaczynamy programować: uczymy logicznego myślenia.
• Tworzymy: inspirujemy do różnorodnych działań plastycznych.
Każdy rozdział podręcznika kończą zadania projektowe. Charakterystycznym elementem są propozycje turniejów uczące zdrowej rywalizacji, biegłości w posługiwaniu się klawiaturą, arkuszem kalkulacyjnym i narzędziami programu graficznego oraz sprzyjające utrwaleniu nabytych wcześniej umiejętności.
Do podręcznika dołączono dwie płyty CD:
• pliki ćwiczeniowe potrzebne do pracy na lekcji i w domu, prezentacje multimedialne, filmy, oprogramowanie edukacyjne m.in. program do nauki szybkiego pisania na klawiaturze
• Nowość: 17 lekcji interaktywnych na płycie CD dołączonej do podręcznika; z płyty można korzystać zarówno w szkole, jak i w domu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kijo, Ewa Jabłońska-Stefanowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kijo, Ewa Jabłońska-Stefanowicz |
Cena: 56.60 zł
Język angielski Real Life Upper-Intermediate ćwiczenia LO
kurs przygotowujący do matury ustnej
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Umińska, Patricia Reilly, Dominika Chandler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Umińska, Patricia Reilly, Dominika Chandler |
Cena: 54.17 zł
Fizyka Ciekawi świata LO kl.2 podręcznik cz.1 / zakres rozszerzony
Podręcznik w pełni realizuje treści podstawy programowej. Podzielony jest on na dwie części. Ma niezwykle klarowną i uporządkowaną budowę. W każdym rozdziale jest dużo przykładów praktycznych zastosowań omawianych zagadnień w nauce i technice oraz związane z nimi ciekawostki. Omawiane zagadnienia zostały przedstawione w możliwie najprostszy i najbardziej zrozumiały sposób, zilustrowane rysunkami, zdjęciami i wykresami. W podręczniku zostały umieszczone przykłady zadań z rozwiązaniami krok po kroku. Śledząc przedstawiony w nich tok rozumowania, uczniowie mogą samodzielnie rozwiązywać podobne zadania które znajdują się na końcu każdego rozdziału. Zadania typu maturalnego zawierają wyniki, co pozwala na weryfikację poprawności rozwiązania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Kornaś |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Kornaś |
Cena: 40.08 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 12,5x13,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
_db_imagescustom900x1200_17586.jpg "S 0005")
SUMMER WAY to istna droga ku słońcu, to ziszczenie najgorętszych marzeń o świetlistej plaży, rozgrzanym nadmorskim piasku, głębokiej toni wód,to raj... Sukienki plażowe z nowej kolekcji kuszą intensywnością doznań. Znaleźć więc tu można soczystą zieleń traw,amarant dzikiej...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
Cena: 85.69 zł
Śliczna piżamka w kolorze fuksji. Dwuczęściowa, ozdobiona różami - wygląda bardzo romantycznie. Zdecydowanie poprawia humor. Bluzeczka z krótkim rękawem, ładnie układa się na sylwetce. Z małą kieszonką na piersi. W komplecie długie spodnie na gumce, o prostych, klasycznych nogawkach - bardzo wygodne. Na jasnym tle (ecru) małe róże. Doskonała propozycja na przywitanie nowego sezonu! Oto piżamka stworzona dla Ciebie, stworzona dla Twoich zmysłów. Skład: 100% bawełna. Spodnie (w przeciwieństwie do zdjęcia) nie posiadają kieszeni.
| Rozmiar | Obwód w biuście | Długość bluzeczki | Obwód w biodrach | Długość spodni |
| S | 82-85 cm | 61 cm | 90-94 cm | 96 cm |
| M | 86-89 cm | 62 cm | 95-98 cm | 98 cm |
| L | 90-93 cm | 64 cm | 99-102 cm | 100 cm |
| XL | 94-97 cm | 65 cm | 103-106 cm | 102 cm |
Cena: 60.80 zł
_db_imagescustom900x1200_40284.jpg "SUKIENKA Model KM61 Beige")
Seksowna asymetryczna sukienka, ciekawy fason z jednym długim rękawem, sukienka mocno drapowana.
Uszyta z lejącej i bardzo elastyczne dzianiny.
Seksowna asymetryczna sukienka, ciekawy fason z jednym długim rękawem, sukienka mocno drapowana.
Uszyta z lejącej i bardzo elastyczne...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
Cena: 159.39 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.20 zł
Projekt \\\"Rosie\\\". Książka audio CD MP3
Don Tillman się żeni. Tylko nie wie jeszcze z kim. Wdrożył więc Projekt \"Żona\" i opracował szesnastostronicowy kwestionariusz, który ma wyłonić idealną partnerkę. Musi mieć przyzwoity zawód, nie może palić, pić alkoholu, a wśród jej cnót punktualność winna znajdować się w ścisłej czołówce. Tymczasem Rosie Jarman dorabia jako barmanka, pije, pali i notorycznie się spóźnia. Jest również inteligentna oraz piękna. I szuka swojego biologicznego ojca, a w tym Don Tillman, profesor genetyki, może jej służyć pomocą.
Czas trwania: 8 godz. 43 min.
Czyta: Borys Szyc
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graeme Simsion |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graeme Simsion |
Cena: 34.54 zł
Klasyczna pieczeń niedzielna, wykwintne dania z dziczyzny i drobiu czy wyszukane
kompozycje z ryb i owoców morza, dzięki tej książce świąteczny obiad rodzinny stanie się
kulinarnym przeżyciem.
Wykwintne dania dla całej rodziny: od gulaszu cielęcego przez polędwicę
wieprzową w sosie gorgonzola po medaliony z szałwią i czosnkiem. Lekkie smakowitości z
drobiu, dziczyzny i ryb: od kurczaka po prowansalsku przez medaliony z dzika po łososia
smażonego na szparagach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 18.37 zł
Oprawa twarda.
Format 15,0x14,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cezary Piotr Tarkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cezary Piotr Tarkowski |
Cena: 4.05 zł
Podróże z tej i nie z tej ziemi
Podróże z tej i nie z tej ziemi to pełne ekspresji i polotu impresje podróżne wybitnego polskiego poety, niepozbawione reporterskiej uważności i pogłębionej refleksji egzystencjalno-metafizycznej. Autor rejestruje w nich na gorąco spostrzeżenia i odczucia, prywatne olśnienia i odkrycia człowieka wędrującego przez kontynenty. W 2005 roku tak scharakteryzował prozę Jozefa Barana mistrz reportażu Ryszard Kapuściński: \"Językiem bogatym i jasnym pisze o tym, co przeżywa, co napotyka w swoich wędrówkach po kraju i świecie, o tym wszystkim, co go skłania do refleksji. W tym, co pisze, jest bardzo osobisty i jak na poetę przystało, liryczny. Ileż z tych zapisków codzienności, tak własnych, autorskich, dowiadujemy się o nas samych, o rzeczywistości, w której żyjemy, o naszej planecie! Ta proza wciąga, zjednuje i podbija czytelnika swoją szczerością, rzetelnością i urodą\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Baran |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Baran |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2009
oprawa miękka
format 13 x 20 cm
oprawa miękka
format 13 x 20 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brenda Joyce |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brenda Joyce |
Cena: 34.54 zł
Dzieciństwo we dworze szlacheckim w I połowie XIX w.
Wydanie 2009
stron 267
format 21,0 x 15,5 cm
oprawa twarda
Dzieciństwo w dziewiętnastowiecznym dworze, to czas lalek, żołnierzyków, wieczorów przy kominku, mamek, nianiek i służby zapinającej buciki... Czy tylko?
stron 267
format 21,0 x 15,5 cm
oprawa twarda
Dzieciństwo w dziewiętnastowiecznym dworze, to czas lalek, żołnierzyków, wieczorów przy kominku, mamek, nianiek i służby zapinającej buciki... Czy tylko?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Pachocka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Pachocka |
Cena: 38.71 zł
Geografia Ziemia i ludzie LO kl.1-3 ćwiczenia / zakres podstawowy
Zeszyt pracy ucznia:
posiada tematy spójne z tematami w podręczniku i programie nauczania
spełnia jednocześnie funkcję zeszytu przedmiotowego, wykorzystując miejsce na Zapis z lekcji
zawiera dodatkowy zestaw map konturowych do wykorzystania w procesie kształcenia
wpływa na podniesienie efektywności kształcenia geograficznego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Artur Przystarz, Wojciech Białek, Piotr Kukułka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Artur Przystarz, Wojciech Białek, Piotr Kukułka |
Cena: 19.29 zł
Wydanie 2012r.
Opraw abroszurowa.
Strony 280.
Format 15,5x21,5cm.
Szukasz nowego hobby, chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów lub poprawić kondycję? Wszystko, czego potrzebujesz to para butów sportowych i pół godziny wolnego czasu.
Bieganie – czy może być coś prostszego?
Każdy to potrafi. Wystarczy wyjść z domu i... po prostu zacząć biec. Pamiętaj – jeśli trenujesz zbyt intensywnie i wybierasz za długie trasy, odbierasz sobie całą przyjemność z biegania i możesz się do niego zniechęcić na resztę życia.
Już wiele razy próbowałeś, ale zawsze ponosiłeś porażkę?
Chcesz czerpać radość z regularnego biegania do późnej starości?
Przeczytaj, załóż buty i biegnij!
Książka Jak zacząć biegać podpowie ci od czego zacząć. Jak wplatać krótkie, spokojne biegi w codzienne obowiązki, z jakiego poziomu wystartować, by ruch sprawiał radość, jak stopniowo zwiększać dystans, poprawiać kondycję i osiągać wyznaczone cele. Dowiesz się, jak poprawić technikę biegania, pracować nad koncentracją i ułożyć odpowiednią dla siebie dietę oraz jak przetrwać najtrudniejsze chwile treningu.
Już wkrótce uzależnisz się od doskonałego samopoczucia i wysokiego poziomu energii, które są efektem biegania.
Poczuj euforię biegacza!
Książka jest adresowana do osób, które chciałyby zacząć biegać lub wrócić do biegania po długiej przerwie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Kirkham |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Kirkham |
Cena: 40.31 zł