Cena: 28.77 zł
Produkt dostępny
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Polskie wydanie światowego bestsellera literatury psychologicznej! Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Pełen wiedzy i humoru tekst został napisany niezwykle przystępnym językiem, pozbawionym sztampowego żargonu psychologicznego, dzięki czemu czyta się go jednym tchem. Dzięki temu W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia. Zgodnie z główną tezą książki cierpienie psychiczne jest nieodłączną częścią życia. Nie da się uniknąć przykrych doświadczeń, trudnych emocji, rozczarowań, stresu czy negatywnych myśli. Możemy jednak nauczyć się funkcjonować mimo bolesnych przeżyć. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. Dzięki książce \"W pułapce myśli\" czytelnicy: przezwyciężą depresję i lęk, przestaną negatywnie myśleć o sobie, uporają się z bólem emocjonalnym, nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Spencer Smith |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Spencer Smith |
Cena: 46.09 zł
_db_imagescustom900x1200_47938.jpg "Spódnica Spódnica Model F7 White")
Spódnica Spódnica Model F7 White
Biała rozkloszowana spódnica zdobiona czerwono-pomarańczowymi z tyłu na kryty zamek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | RiZ Pracownia Krawiecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | RiZ Pracownia Krawiecka |
Cena: 98.89 zł
„Pojazdy” to seria poświęcona najpopularniejszym środkom transportu. Atrakcyjne, wyjątkowo kolorowe ilustracje oraz proste rymowane teksty, które objaśniają działanie każdego pojazdu, z pewnością przyciągną uwagę najmłodszych czytelników.
Dzięki tej książce dzieci poznają: samolot, helikopter, lotnię, balon oraz rakietę kosmiczną.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Perkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Perkowska |
Cena: 5.67 zł
_J21992.jpg "FIGI DAMSKIE GREEN LINE 34278")
Figi damskie z miękkiej dzianiny bambusowej, doskonale przylegają do ciała, pozwalają skórze oddychać. Skład: 70% bambus, 25% bawełna 5% elastan
Cena: 15.41 zł
Bajkowy pędzelek. Pinokio i przyjaciele. 8 wodnych malowanek.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 8.
Format 34,0x23,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
* format 61 cm x 86 cm
* dwustronnie zalaminowane
* wieloletnia trwałość
Plansze edukacyjne dla przedszkoli i klas 1-3. Jest to zestaw pomocy dydaktycznych, które przydadzą się w każdej klasie i sali przedszkolnej.
Tematyka plansz jest zgodna z programem nauczania i dotyczy rzeczy bliskich dziecku. Dzięki wyrazistym ilustracjom i zdjęciom tablice w przyjazny sposób przedstawiają realia naszego świata. Poszczególne wzory sprawdzą się w dekorowaniu klasy lub pokoju dziecka, zwłaszcza jeśli ma już ono swoje zainteresowania.
Na pierwszej planszy z warzywami znajdują się rośliny zielone. Są wśród nich te doskonale znane dziecku, jak i występujące rzadziej (np. jarmuż). Warzywa na drugiej stronie nie mają podpisów, by dziecko mogło je nazwać samodzielnie.
Wysyłka towaru nie jest możliwa ze względu na niestandardowy format!
Tylko odbiór osobisty.
Cena: 42.63 zł
_db_imagescustom900x1200_37273.jpg "Bluzka Model A25 EcruMenthol")
Delikatna bluzeczka z krótkim rękawem, obszyta lamówką w kontrastującym kolorze. Z przodu zdobiona modną falbanką. Doskonała do każdej stylizacji, na każdą okazję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
Cena: 87.89 zł
Pijacy i Cyganki, sprzedawczynie i milicjanci, kelnerki i nastolatki. Ulice i zaułki, opadające liście i skrzypiący śnieg. Komary, psy i muszki owocówki. Puszki, reklamówki i ciastka. Kalejdoskop warszawskiej codzienności, opisany uważnie i czule, swojsko, niemal na wyciągnięcie ręki. Spacer z Michałem Cichym to niespieszna kontemplacja tu i teraz. Medytacyjna wędrówka bez przystanku i bez końca.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Cichy |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Cichy |
Cena: 34.54 zł
Wydanie z opracowaniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | George Byron |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | George Byron |
Cena: 3.44 zł
Wspólnicy Hitlera. Formacje sojusznicze Wehrmachtu na froncie wschodnim.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 350.
Format 16,5x23,5cm.
Swoją publikacją autor przysporzy zapewne pracy historykom z krajów, które nie podjęły prezentowanej przez niego tematyki. Liczne zdjęcia, mapy i dokumenty są nie tylko plastycznym dopełnieniem całości, ale dodatkowym atutem tej niewątpliwie interesującej książki, która stara się odpowiedzieć na trudne pytanie o przyczyny, jakie popchnęły państwa, narody i narodowości do współpracy z Hitlerem, który zaatakował Związek Radziecki, swego niedawnego sojusznika w II wojnie światowej.
Oprawa broszurowa.
Strony 350.
Format 16,5x23,5cm.
Swoją publikacją autor przysporzy zapewne pracy historykom z krajów, które nie podjęły prezentowanej przez niego tematyki. Liczne zdjęcia, mapy i dokumenty są nie tylko plastycznym dopełnieniem całości, ale dodatkowym atutem tej niewątpliwie interesującej książki, która stara się odpowiedzieć na trudne pytanie o przyczyny, jakie popchnęły państwa, narody i narodowości do współpracy z Hitlerem, który zaatakował Związek Radziecki, swego niedawnego sojusznika w II wojnie światowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rolf-Dieter Muller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rolf-Dieter Muller |
Cena: 45.05 zł
Bezszwowe męskie stopki sportowe (no-socks).
Skład: bawełna 80%, poliamid 17%, Lycra® 3%, apretura antybakteryjna i antygrzybicza Sanitized®
Konstrukcja i wykończenie:
Trójwarstwowa dzianina frotte, amortyzuje i chroni wrażliwe części stopy narażone na urazy i otarcia. Bezszwowe łączenie nad palcami zapewnia maksymalny komfort, zapobiegając powstawaniu otarć nad palcami. Nowoczesne włókno Lycra® w całym wyrobie zapewnia idealne przyleganie do stopy. Opaska elastyczna na śródstopiu zapobiega zsuwaniu się skarpetek nawet podczas gwałtownych ruchów. Skarpetki mają właściwości antybakteryjne, antygrzybicze i antyzapachowe, zapewniając maksymalną higienę użytkowania.
Cena: 9.05 zł
_J20878.jpg "DARKSY KAJDANKI S/M")
Pikantne detale Darksy cuffs:
- odważne kajdanki zdobione ćwiekami
- błyszczący materiał i ćwieki podkreślają niepokorny charakter
- w środku futerko – przyjemne w dotyku i wygodne
- kajdanki połączone łańcuszkiem
- każda ręka niezależnie zapinana regulowanymi paskami
- przyjemne materiały (50% poliester, 50% poliuretan)
- linia: spicy
Cena: 36.76 zł
Lalka szmacianka, uszyta z miękkich i delikatnych materiałów.
Cena: 35.81 zł
_zdjecie,93259.jpg "Obsessive frillita figi")
Seksowne koronkowe figi, z falbanką z tyłu. Satynowa kokarda dodaje uroku. Materiał: (90% poliamid, 10% elastan)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSFRIPA |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSFRIPA |
Cena: 39.76 zł
Seria czterech książeczek przygotowujących dzieci w wieku 5-7 lat do nauki języka angielskiego. Książeczki zawierają podstawowe słowa (Pierwsze słowa po angielsku), ponad 150 słów angielskich wraz z ich tłumaczeniem i wymową (Czytam po angielsku), ponad 100 słów do przetłumaczenia i zapisania (Piszę po angielsku) oraz ponad 50 całych zwrotów, pozwalających na początki konwersacji (Mówię po angielsku). Wszystkie książki ilustrowane są zabawnymi scenkami, które pomogą w opanowaniu podstaw języka angielskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eleonora Barsotti |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eleonora Barsotti |
Cena: 9.23 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 350.
Format 13,5x20,5cm.
Piątek, dzień po Święcie Dziękczynienia.
Największe centrum handlowe w USA.
ŚCISK, ZAMIESZANIE, HAŁAS, NAPIĘCIE
Najlepsze promocje, najtańsze oferty, najciekawsze produkty. Prawdziwe żniwa dla sprzedawców.
WYBUCH, PRZERAŻENIE, PANIKA, MASAKRA
Samobójczy zamachowcy uderzają w sercu Ameryki. Giną tysiące osób. Atak terrorystyczny, do którego nikt się nie przyznaje.
Agentka Maggie O\"Dell staje przed najtrudniejszą i najbardziej krwawą sprawą w swojej karierze. Przekopując się przez gruzowisko w poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie o sprawcę zamachu, O\"Dell odkrywa, że najgorsze dopiero ma nadejść. Kolejne ataki, których konsekwencje będą niewyobrażalne.
Czas ucieka, napięcie rośnie. Maggie O\"Dell ma tylko 24 godziny, aby rozwiązać zagadkę. Musi się dowiedzieć, co będzie następnym celem i kto stoi za sprawą zamachów. Walcząc o ułożenie wszystkich elementów układanki, odkrywa, o co toczy się gra i że jej własny brat stoi na linii ognia...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alex Kava |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alex Kava |
Cena: 40.41 zł
_J22031.jpg "TUNIC ERIN")
Samodzielnie się uczę dodawać i odejmować. Zabawy dydaktyczne z Sową Mądralą.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 52.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Wojciechowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Wojciechowska |
Cena: 16.55 zł
Justyna Skotnicka powraca do swoich rodzinnych stron. Zostaje kustoszem niewielkiego muzeum hrabiny Doenhoff. Pełna obaw, czy poradzi sobie w nowej sytuacji, przejmuje również tymczasową opiekę nad synami siostry: niesfornym pierwszoklasistą, Kubą i jego dużo starszym bratem, Maciejem. W Brzozowie zamierza spędzić tylko rok. Wbrew oczekiwaniom nadchodzący czas przyniesie jej sporo niespodziewanych wrażeń.
Kobieta pozna związaną ze Śląskiem Cieszyńskim rodzinę Kossaków i ekscentrycznego Witkacego, porozmawia z dawną dziedziczką Brzozowa, spotka wyniosłego prawnuka hrabiny, a także mieszkańców prowincji. Odtworzy niezwykłe wydarzenia z przeszłości, wpisane w rytm wielkiej historii, dostrzeże urok zmieniających się pór roku, które z dala od zgiełku wielkich miast każą spojrzeć na życie i ludzi z innej perspektywy.
Czy Justyna znajdzie prawdziwe i dojrzałe uczucie? Jaki wpływ na nią i mieszkańców prowincji będą miały rozwiązane zagadki i ujawnione tajemnice?
Kobieta pozna związaną ze Śląskiem Cieszyńskim rodzinę Kossaków i ekscentrycznego Witkacego, porozmawia z dawną dziedziczką Brzozowa, spotka wyniosłego prawnuka hrabiny, a także mieszkańców prowincji. Odtworzy niezwykłe wydarzenia z przeszłości, wpisane w rytm wielkiej historii, dostrzeże urok zmieniających się pór roku, które z dala od zgiełku wielkich miast każą spojrzeć na życie i ludzi z innej perspektywy.
Czy Justyna znajdzie prawdziwe i dojrzałe uczucie? Jaki wpływ na nią i mieszkańców prowincji będą miały rozwiązane zagadki i ujawnione tajemnice?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Jurgała-Jureczka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Jurgała-Jureczka |
Cena: 38.01 zł