Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Jesteś dokładnie tym… co jesz, a każdy przełknięty kęs wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie! Dieta oparta na nisko przetworzonych produktach pochodzenia roślinnego zapewni twojemu organizmowi optymalne warunki pracy i rozwoju. Składniki odżywcze pochodzące z produktów roślinnych to najlepszy prezent, jaki możesz sobie zafundować. A w dodatku jest to łatwiejsze niż myślisz!
Ta książka to prawdziwa kopalnia wiedzy o najbardziej odżywczych pokarmach i rzeczywistych potrzebach suplementacyjnych. Jest w niej wszystko, co powinieneś wiedzieć o diecie roślinnej, czyli najbardziej aktualne informacje na temat witamin i składników mineralnych, niezbędnych do zachowania zdrowia i o sposobach ich dostarczania ze źródeł roślinnych
opis różnych potrzeb żywieniowych organizmu w zależności od wieku i etapu życia
przykłady diety opartej na produktach roślinnych dostosowanej do potrzeb sportowców, osób zmagających się z różnymi chorobami i próbujących schudnąć
praktyczne wskazówki dotyczące wyposażenia twojej kuchni, odżywczego wzbogacania ulubionych dań i zdrowego jedzenia poza domem
przepisy na pyszne, odżywcze i pełnowartościowe dania oraz przykładowy tygodniowy jadłospis, który pomoże ci rozpocząć przygodę z dietą roślinną
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julieanna Hever |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julieanna Hever |
Już znacie Izrael? Ten z doniesień o wojnie, napięciu na Bliskim Wschodzie, aktach terroryzmu? Z thrillerów? Z powieści Amosa Oza, Meira Shaleva, Lizzie Doron, Eshkola Nevo wydawanych przez Muzę? A może od dawna jest na liście Waszych podróży?
Przeczytajcie jednak tę książkę, bo to naprawdę rzadka okazja!
Ela Sidi pokazuje Izrael taki, z jakim przyszło się oswajać właśnie jej, pochodzącej z Polski nie-Żydówce, która emigrację \"otrzymała w podarunku wraz z mężem, Izraelczykiem\". Z humorem i nie bez autoironii opisuje dylematy, jakie nagle wtargnęły w jej życie. W jakim tu mówi się języku, czy raczej w ilu mówi się językach? Czy każdy Izraelczyk jest Żydem, kto jest, a kto nie jest Żydem i jakie w państwie żydowskim ma to znaczenie? Z kim zasiada się, a z kim nie przy jednym stole, co na nim postawić i jak to powinno być przyrządzone? Co jest sprawą tradycji i zwyczaju, a co zakazem i nakazem religijnym respektowanym przez prawo? A we wszystko to wplecione są ważne wydarzenia publiczne, historie konkretnych ludzi, anegdoty, popularne dowcipy.
Izrael Eli Sidi to kraj na wskroś nowoczesny, w którym tradycja ma zagwarantowane prawem miejsce, a w klimatyczne i krajobrazowe kontrasty zadziwiająco wpisują się skrajne różnice religijno-społeczne. Dla niej jest, jak sama pisze, fascynującym światem złożonym z tysięcy niepasujących do siebie, ściśniętych na małej przestrzeni kawałków, gdzie codzienność toczy się w sporach i kompromisach. Tu zawsze jest \"i tak, i nie i dobrze, i źle. Lewiego Eszkola, premiera Izraela, spytano kiedyś: kawa czy herbata? Pół na pół - padła bardzo izraelska odpowiedź\".
Ela Sidi, Polka i Izraelka, absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego, autorka powieści \"Biała cisza\" i popularnego bloga Gojka z Izraela. Pracowała w legendarnej Księgarni Edmunda Neusteina w Tel Awiwie. Była modelką, hostessą w agencji modelek, korektorką w polskiej gazecie \"Nowiny-Kurier\", tłumaczką z języka hebrajskiego, lektorką dubbingową, pracownicą studia graficznego i przez siedemnaście lat grafikiem w izraelskiej prasie.
Od dwudziestu lat mieszka z rodziną, mężem i dwojgiem dzieci, w Izraelu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ela Sidi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ela Sidi |
Cena: 46.19 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 12.
Format 16,5x17cm.
Pirat Dawidek potrzebuje pomocy swoich przyjaciół, żeby poszukać zagubionej skrzyni ze skarbami. Jak miło odnaleźć ją pełną czegoś, za czym wszyscy przepadają!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.93 zł
ROK WYDANIA 2010
OPRAWA MIĘKKA
Siedemnastoletnia Aislinn widzi wróżki od urodzenia. Te potężne i groźne istoty przechadzają się niewidoczne w świecie śmiertelników. Dziewczyna przestrzega zasad gwarantujących jej bezpieczeństwo, jednak nagle okazuje się, że to nie wystarczy. Musi zmierzyć się z podstępnym, ale niestety pociągającym Królem Lata… Stawką tej ryzykownej gry będzie całe jej życie.
Intryga wróżek, miłość śmiertelników i starcie pradawnych zasad ze współczesnymi pragnieniami splatają się w tej zdumiewającej opowieści.
Pierwszy tom serii o mrocznym i zmysłowym świecie wróżek. To lektura dla tych, którzy potrafią poddać się wyobraźni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Melissa Marr |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Melissa Marr |
Cena: 34.54 zł
\"Pompeje Północy\" miały być luksusowym kurortem i atrakcją wysp Westmana położonych w pobliżu brzegów Islandii. Nikt nie przypuszczał, że zrujnowane wybuchem wulkanu domy kryją złowrogą tajemnicę: zwłoki ukryte pod grubą warstwą wulkanicznego popiołu. Jak w Pompejach. W chwili wybuchu wulkanu w styczniu 1974 roku Markus Magnusson był nastolatkiem, teraz po blisko trzydziestu latach musi stawić czoło niemiłemu odkryciu w ruinach własnego domu. Wkrótce jego dziewczyna z młodzieńczych lat zostaje brutalnie zamordowana.
Sprawy nabierają niebezpiecznego tempa. I tym razem wezwana Thora Gudmundsdottir musi zgłębić tajemnice przeszłości i odkopać zło i przemoc ukryte pod wulkanicznym popiołem. Wbrew jej nadziejom i oczekiwaniom mieszkańcy malej rybackiej osady nie kwapią się do zwierzeń i wspominków. Nie tylko oni... W proch się obrócisz mrozi krew w żyłach od pierwszej strony. Autorka po mistrzowsku prowadzi czytelnika poprzez rozdziały... a napięcie rośnie. ?
Yrsa Sigurdardottir (ur. w 1963 w Reykjaviku), pisarka islandzka, absolwentka inżynierii budowlanej na Uniwersytecie Islandzkim. Pracowała na budowie największej tamy w Europie (Karahnjukur).
Debiutowała w 1998 roku. \"Trzeci znak\" (MUZA 2007), jej pierwsza książka, której bohaterką jest prawniczka Thora, od chwili wydania nieprzerwanie znajduje się na islandzkiej liście bestsellerów i została entuzjastycznie przyjęta przez polskich czytelników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Yrsa Sigurdardottir |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Yrsa Sigurdardottir |
Cena: 17.31 zł
Włoski w cztery tygodnie. Etap 2.
Oprawa miękka
format 12,5 x 18 cm
Zawiera: podręcznik, 2 CD audio.
format 12,5 x 18 cm
Zawiera: podręcznik, 2 CD audio.
Cena: 28.87 zł
Napisana z finezją i humorem parodia popularnych na przełomie XVIII i XIX stulecia powieści gotyckich.
Młoda i przemiła, choć trochę naiwna panna Katarzyna Morland jest zafascynowana powieściami gotyckimi. Gdy poznaje nowych przyjaciół i zostaje przez nich zaproszona do starego opactwa Northanger, ma nadzieję, że uda jej się odkryć jakąś niewyjaśnioną od lat tajemnicę i przeżyć przygodę. Znajduje jednak coś zupełnie innego. Coś, o czym skrycie marzyła…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jane Austen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jane Austen |
Cena: 34.54 zł
\"Bractwo” to powieść historyczna osadzona w realiach XIII w. Opowiada o tajnej organizacji działającej w zakonie templariuszy - intrygi, spiski, zderzenie dwóch cywilizacji i poszukiwanie Księgi Graala.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robyn Young |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robyn Young |
Cena: 57.64 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 512.
Format 13,5x20,5cm.
Zło może przybrać niespodziewane oblicze? Uznany za seryjnego mordercę i skazany na śmierć za trzy potworne zbrodnie, Ronald Jeffreys został stracony. Mieszkańcy Platte City odetchnęli z ulgą, ich koszmar się skończył. Jednak trzy miesiące później znaleziono ciało kolejnego chłopca. Zginął w taki sam sposób, jak ofiary Jeffreysa. Koszmar powrócił ze zdwojoną siłą? Śledztwo w tej sprawie prowadzi szeryf Nick Morelli. Pomaga mu młoda agentka FBI Maggie O?Dell, która już zyskała opinię wybitnej specjalistki od tworzenia profili psychologicznych seryjnych morderców. Rozpoczyna się dramatyczna gra z czasem. Ginie następny chłopiec, a siostrzeniec szeryfa zostaje porwany. Dochodzenie komplikuje się, każdy kolejny trop prowadzi donikąd. Jedyna wiarygodna poszlaka jest zbyt przerażająca, by w nią uwierzyć?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alex Kava |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alex Kava |
Cena: 40.41 zł
Niesamowity Spider-Man. Mroczne sekrety.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 168.
Format 12,5x19,5cm.
Poznaj mroczną tajemnicę narodzin Spider-Mana!
Peter Parker jest przeciętnym uczniem w jednym z nowojorskich liceów. Gdy chłopak znajduje teczkę należącą kiedys do ojca, jego życie ulega zmianie. Badając tajemnicę zniknięcia swoich rodziców, trafia do laboratorium doktora Curta Connorsa. Jakie tajemnice ukrywa Connors? Czym naprawdę jest dziwaczna hodowla pająków w firmie Oscorp? I co ma wspólnego z narodzinami Spider-Mana? Jaki sekret skrywa Jaszczur, potwór przemykający ulicami Nowego Jorku? Tylko Spider-Man potrafi przebić się przez tę sieć zagadek.
Oto jego opowieści...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 26.69 zł
_db_imagescustom900x1200_38914.jpg "Legginsy Model 020 Red")
Modne spodnie wyszczuplające na każdą okazję. Krój typu rurki. Dzianina najwyższej jakości
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lumide |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lumide |
Cena: 54.89 zł
Język angielski English in mind 1 ćwiczenia GIMN
English in Mind to bestsellerowy podręcznik do gimnazjum, o szczególnych walorach edukacyjnych, poszerzający wiedzę uczniów o świecie, innych kulturach i obyczajach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maja Zaworowska, Jeff Stranks, Herbert Puchta, Barbara Hager |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maja Zaworowska, Jeff Stranks, Herbert Puchta, Barbara Hager |
Cena: 48.40 zł
_zdjecie,88978.jpg "Ava stringi 1231")
Stringi damskie z mikrofibry w kolorze pistacjowym. Ozdobione efektowną koronką o kwiatowym motywie, tył jednolity.Do kompletu polecamy biustonosz z tej serii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1231 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1231 |
Cena: 28.21 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 140.
Format 24,5x30,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Poprzęcka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Poprzęcka |
Cena: 63.52 zł
Wydanie 2008
stron 214
format 12 x 17 cm
oprawa broszurowa
Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre`a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi. W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
stron 214
format 12 x 17 cm
oprawa broszurowa
Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre`a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi. W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pierre Dukan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pierre Dukan |
Cena: 22.99 zł
Przyroda Przyrodo Witaj! SP kl.6 podręcznik
Ciekawy podręcznik, w nowoczesnej szacie graficznej. Umożliwia poznawanie świata organizmów: tych, które żyją w wodzie, i tych, których środowiskiem życia jest ląd. Pozwala zrozumieć, jak powstał Układ Słoneczny, dlaczego po nocy przychodzi dzień i skąd się biorą pory roku. W atrakcyjny sposób pokazuje różnorodne krajobrazy Ziemi. Przystępnie wyjaśnia zagadnienia z zakresu fizyki, m.in. czym są prąd elektryczny i magnetyzm. Przekazuje informacje na temat największych osiągnięć człowieka i problemów, z jakimi boryka się ludzkość.
Treści w książce przedstawiono w przystępny i zrozumiały sposób. Barwne zdjęcia, rysunki, kalki podsumowania lekcji i powtórki materiału po każdym dziale pomagają zrozumieć i zapamiętać omawiane zagadnienia. Liczne doświadczenia i obserwacje umożliwiają praktyczne poznawanie przyrody. Ciekawostki pogłębiają wiedzę dotyczącą tematu lekcji.
Podręcznik zawiera także powtórzenie materiału z przyrody przed rozpoczęciem nauki w gimnazjum.
Treści w książce przedstawiono w przystępny i zrozumiały sposób. Barwne zdjęcia, rysunki, kalki podsumowania lekcji i powtórki materiału po każdym dziale pomagają zrozumieć i zapamiętać omawiane zagadnienia. Liczne doświadczenia i obserwacje umożliwiają praktyczne poznawanie przyrody. Ciekawostki pogłębiają wiedzę dotyczącą tematu lekcji.
Podręcznik zawiera także powtórzenie materiału z przyrody przed rozpoczęciem nauki w gimnazjum.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wawrzyniec Kofta, Ewa Kłos, Ewa Gromek, Ewa Laskowska, Andrzej M |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wawrzyniec Kofta, Ewa Kłos, Ewa Gromek, Ewa Laskowska, Andrzej M |
Cena: 45.40 zł
Trzej detektywi. Tajemnica wężowego amuletu
Na złomowisku wujka Tytusa pełną parą trwają przygotowania do wielkiej aukcji, gdy nagle pojawia się olbrzymich rozmiarów nieznajomy i zleca Trzem Detektywom wykonanie tajemniczego zadania. Trop prowadzi coraz głębiej w odległe czasy. Jupiter, Peter i Bob jeszcze nie zdają sobie sprawy, że znajdą się w samym centrum niezwykłych wydarzeń. Ale mnożące się zagadki, nocni goście, odurzający dym oraz uzbrojony duch wkrótce uświadamiają przyjaciołom, że będą musieli wykorzystać wszystkie swoje umiejętności, by rozwiązać sprawę. Nic nie jest takie, jak wydaje się na pierwszy rzut oka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hendrik Buchna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hendrik Buchna |
Cena: 17.21 zł
_V41099.jpg "Koszulka Destinee")
Seksowna haleczka o ażurowym wzorze. Kusząca, jak żadna inna. Zdecydowanie pobudza wyobraźnię. Fason dopasowany do ciała, odsłania ramiona, dzianina elastyczna. Długi rękaw wygląda tu ciekawie. Fajne pęknięcia na dekolcie. Skład: 90% poliamid, 10% elastan.
| Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód w talii | Obwód w biodrach | Długość haleczki |
| S/L | 84-94 | 64-76 | 88-100 | 67 cm |
Cena: 42.70 zł
Każdy instruktor, który, chcąc zrozumieć i docenić swoiste cechy i wielorakie funkcje harcerskiego przyrzeczenia, powinien najpierw sięgnąć do jego historii. Nie tylko po to, by uczynić zadość starej rzymskiej maksymie, iż „historia jest nauczycielką życia”, lecz także i w tym celu, żeby pogłębić swoją
świadomość historyczną z korzyścią dla pełnienia harcerskiej służby. Wzbudzony w latach 1980–1981 spór instruktorski wokół harcerskiego przyrzeczenia, choć skoncentrowany głównie na jego aspekcie ideowym, z całą wyrazistością ujawnił szereg luk w wiedzy historycznej wśród harcerskich wychowawców.
Różne złożyły się na to przyczyny:
– subiektywne, jak np. niechęć do wnikania w przeszłość lub świadome pomijanie niektórych faktów historycznych w celu wyeksponowania własnej interpretacji danego zagadnienia;
– obiektywne – w postaci braku dostępu do źródeł i opracowań historycznych czy przekazywanie przez niektórych autorów, zapewne częściowo na skutek cenzury politycznej, błędnych lub celowo zafałszowanych informacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Śliwerski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Śliwerski |
Cena: 43.89 zł
Audrey Hepburn. Kochać i być kochaną
Książka prezentuje niebanalne życie zawodowe i prywatne jednej z największych gwiazd światowego kina. To opowieść o dorastaniu w ciągłym strachu, niespełnionym marzeniu o tańcu w balecie i odnalezieniu swojej pasji, a także o miłości, poświęceniu i ciągłym poszukiwaniu szczęścia. Audrey Hepburn została przedstawiona nie tylko jako aktorka znana z takich filmów, jak \"Śniadanie u Tiffany’ego\", \"Historia zakonnicy\", \"Sabrina\" oraz \"Rzymskie wakacje\", ale także jako żona i matka. Unikatowe fotografie dokumentują życie i karierę jednej z najpiękniejszych kobiet świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Żywczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Żywczak |
Cena: 17.31 zł
Wydanie 2008
stron 336
format 12,5 x 20 cm
oprawa broszurowa
Powieść obyczajowa. Historia sześciu kobiet z Nowego Jorku, które połączyła pasja czytania. Wszystkie mają po trzydzieści parę lat, jest wśród nich samotna matka i szczęśliwa żona, niezamężna ``flirciara`` i kobieta, wychowująca autystyczne dziecko. Spotykają się, by dyskutować o ulubionych lekturach, ale książki szybko stają się pretekstem do rozmów o własnych sukcesach i porażkach, o miłości, zazdrości, zdradzie, rodzinie. Puszczają wtedy wszystkie tamy, a zawiązane przyjaźnie okażą się bezcenne w trudnych chwilach, jakie staną się udziałem każdej z bohaterek. Lekko, błyskotliwie napisana, świetna rzecz o problemach współczesnych kobiet i zarazem wielka pochwała literatury.
stron 336
format 12,5 x 20 cm
oprawa broszurowa
Powieść obyczajowa. Historia sześciu kobiet z Nowego Jorku, które połączyła pasja czytania. Wszystkie mają po trzydzieści parę lat, jest wśród nich samotna matka i szczęśliwa żona, niezamężna ``flirciara`` i kobieta, wychowująca autystyczne dziecko. Spotykają się, by dyskutować o ulubionych lekturach, ale książki szybko stają się pretekstem do rozmów o własnych sukcesach i porażkach, o miłości, zazdrości, zdradzie, rodzinie. Puszczają wtedy wszystkie tamy, a zawiązane przyjaźnie okażą się bezcenne w trudnych chwilach, jakie staną się udziałem każdej z bohaterek. Lekko, błyskotliwie napisana, świetna rzecz o problemach współczesnych kobiet i zarazem wielka pochwała literatury.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gloria Goldreich |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gloria Goldreich |
Cena: 33.69 zł