Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Daria Doncowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Daria Doncowa |
Razem w przedszkolu 3-latka BOX Edukacja przedszkolna
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Wioślarz First Degree Fitness Apollo Hybrid PRO AR
Apollo Hybrid PRO AR oferuje niezrównaną jakość doznań: system oporu wodnego gwarantuje szum wody jak podczas pływania łódką, a każde mocniejsze pociągnięcie wiosłami sprawi, że opór będzie większy. To doskonałe połączenie estetyki i wybitnych osiągów. Numerowane egzemplarze wykonane są z pasją i zaangażowaniem, zaprojektowane i wykonane tak, aby zapewnić funkcjonowanie i zadowolenie na długie lata. Jakiekolwiek są Twoje cele treningowe, z wioślarzem Apollo PRO AR na pewno je osiągniesz. Nasza opatentowana konstrukcja zbiornika zapewnia najszerszy zakres oporu odpowiedni dla każdego: zarówno seniorów, jak i zaawansowanych sportowców. Wioślarz First Degree Fitness Apollo Hybrid PRO AR to najlepszy wybór dla każdej lokalizacji, indywidualnych mieszkań oraz centrów komercyjnych. Dzięki naszym opatentowanym technologiom każdy użytkownik poczuje się zmotywowany do dalszych działań. To inwestycja w przyszłość, dzięki której możesz być pewien, że w Twoim klubie zwiększy się popularność wioślarstwa, jednej z najbardziej popularnych dziś form aktywności. OPIS: Adjustable Resistance (AR) – regulowany opór: możliwość dostosowania oporu do każdego poziomu sprawności fizycznej: od treningów lekkich jak piórko po ciężkie treningi na olimpijskim poziomie. Od razu dostosowuje się do postępów ćwiczącego, treningu interwałowego lub kilku użytkowników Brak ,,martwych punktów” – dzięki potrójnemu wirnikowi skrzydełkowemu ze stali szlachetnej opór podczas całego ruchu jest nieprzerwany i płynny Ergonomicznie wyprofilowane uchwyty wygodne dla dłoni, nadgarstków i ramion, niwelujące ich obciążenia Cicha i płynna praca siodełka, które dopasowuje się do użytkownika dzięki strukturalnej antypoślizgowej powierzchni. Cichą pracę siodełka zapewniają łożyska Delrin® o niskim współczynniku tarcia. Metalowe elementy zabezpieczono wysokiej jakości powłoką lakierniczą Łatwo regulowane, odpowiednio wyprofilowane podpory pod stopy z oddzielnymi paskami pod pięty zapewniające prawidłowe ułożenie ciała podczas treningu wioślarskiego. Dzięki temu nawet przy długotrwałym treningu obciążenie stawów jest minimalne 17-litrowy zbiornik na wodę wykonany z poliwęglanów charakteryzujących się wyjątkową trwałością Trwały napęd pasowy - płynny, czysty, cichy, nie wymagający dodatkowej konserwacji Specjalny wyciąg linowy umożliwiający szybszy powrót zwiększający częstotliwości uderzeń System wodnego oporu gwarantuje wrażenia jak podczas pływania na wodzie Wielofunkcyjny monitor wyświetla: czas treningu, przebyty dystans, uderzenia na minutę, zużycie kalorii w trakcie godzinnego treningu, moc mierzoną w watach, trening interwałowy i tętno (opcjonalnie) Port USB na konsoli pozwalający na użycie multimediów podczas treningu Wytrzymała konstrukcja stalowej ramy połączona z wyselekcjonowanym ze specjalną dbałością drewnem z jesionu amerykańskiego pochodzącego z plantacji uprawianych w sposób ekologiczny Uproszczona konstrukcja, łatwy montaż i bezpłatne wsparcie techniczne online Kółka transportowe zamontowane na przedniej części ramy umożliwiają łatwy transport Idealny do zastosowań zarówno półprofesjonalnych (np. hotele, szkoły), jak i profesjonalnych (kluby fitness). Bardzo atrakcyjny wygląd, który idealnie wkomponowuje się w każde wnętrze Wymiary urządzenia rozłożonego: (dł.) 213,5 cm x (szer.) 55 cm x (wys.) 54 cm Wymiary urządzenia złożonego: (dł.) 54 cm x (szer.) 55 cm x (wys.) 213,5 cm Maksymalna waga użytkownika: 150 kg Gwarancja: użytek komercyjny – rama – 5 lat, zbiornik i uszczelki – 3 lata, niezużywające się części mechaniczne – 3 lata, pozostałe części – 2 lata (pełna lista części objętych gwarancją jest dostępna na stronie internetowej Producenta) DANE TECHNICZNE: system oporu: wodny regulacja oporu: technologia FLUID komfortowa regulacja uchwytów na stopy i pięty Ulepszony drążek dla optymalnej ergonomii pojemność zbiornika na wodę: 17 litrów wygodne i profilowane siedzisko kółka transportowe Szyna prowadząca o wysokości 11,5 cm – jest o 2,5 cm wyższa, mniej giętka i pokryta grubszą powłoką PVC (4 mm) niż w modelu Apollo Hybrid AR do użytku domowego wyświetlacz pokazujący: czas, dystans, kalorie na godzinę, uderzenia na minutę, moc mierzoną w watach, ilość wiosłowań, ilość wiosłowań na minutę, czas potrzebny na przepłynięcie 500 m, tętno (opcjonalnie) port USB wymiary po rozłożeniu: 213,5 x 55 x 54 cm maksymalna waga użytkownika: 150kg rama: metal + drewno (jesion amerykański) waga sprzętu: 31 kg gwarancja: użytek komercyjny
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | FIRST DEGREE FITNESS |
Kod producenta | FDF-HYPRO |
EAN | 4895147800691 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | FIRST DEGREE FITNESS |
Kod producenta | FDF-HYPRO |
EAN | 4895147800691 |
stron 208
oprawa miękka
format 12,2 x 19,0 cm
Wanna z wałeczkiem brudu. Na niebieskiej, kafelkowej podłodze różowe, wielkie majtki i pończochy. W umywalce grzebień, na nim siwe włosy. Tak co drugi dzień. Bez wyjątku. Przez prawie dwa lata. Przez prawie dwa lata opowieści jędzy o dobrym wychowaniu, kulturze osobistej, kindersztubie, upadku obyczajów i postępującej degeneracji młodego pokolenia. Gdy znienawidzona ciotka Marcyśki nagle umiera, przed dziewczyną pojawia się groźba konieczności porzucenia nauki w krakowskim liceum i powrotu do biedy rodzinnego domu. Niespodziewanie jednak okazuje się, że \"jędza\" właśnie jej zostawiła w spadku mieszkanie... Dochodzi do rodzinnego konfliktu, ale Marcyśka nie zamierza ulec. Ma już osiemnaście lat i chce żyć po swojemu. Będzie musiała dokonać kilku wyborów oraz podjąć parę ważnych decyzji. Czy jej wchodzenie w dorosłość obędzie się bez błędów, bólu i rozczarowań...? Czy Marcyśka odnajdzie się w skomplikowanym świecie uczuć? Czy pozostanie złą dziewczyną, która potrafi tylko ranić siebie i innych?
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Beata Ostrowicka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Beata Ostrowicka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jurgen Thorwald |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jurgen Thorwald |
Ćwiczenia zwinnościowo-akrobatyczne, dwójkowe i piramidy.
Nauczanie programowane
format B5
stron 148
oprawa miękka
W prezentowanej publikacji przedstawiono krok po korku pełną metodykę nauczania ewolucji akrobatycznych, ćwiczenia przygotowawcze, asekurację, bazę wyjściową, ćwiczenia podstawowe, błędy wykonania i ćwiczenia pomocnicze. Opracowanie wzbogacono 456 fotografiami dającymi nauczycielowi lepsze wyobrażenie nauczanego ruchu. Ważność opracowania potwierdza fakt, że jest to w Polsce jedyna jak dotychczas publikacja, w której zawarto łącznie nauczanie ćwiczeń zwinnościowych i akrobatycznych uzupełnionych o ćwiczenia dwójkowe, piramidy trójkowe, czwórkowe przedstawiające nauczanie programowane. W polskich akademiach wychowania fizycznego jako placówkach kadrowych gimnastyka jest odrębnym, bardzo istotnym przedmiotem zawodowym. Realizacja treści programowych napotyka na wiele trudności, m.in. z powodu tego, że większość studentów spotyka się z gimnastyką dopiero na studiach, a więc w wieku 19-20 lat, w tym zaś okresie zwiększa się, szczególnie u kobiet, masa ciała i poczucie lęku, co w znacznym stopniu utrudnia wykonanie niektórych ewolucji. Trudności w przyswajaniu ćwiczeń polegają również na tym, że w skali kraju nie dysponujemy należytą liczbą opracowań, które w sposób przystępny prezentowałyby pełny cykl metodyczny w nauczaniu.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joanna Paterek, Zbigniew Szot, Agnieszka Proczek, Małgorzata Tom |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joanna Paterek, Zbigniew Szot, Agnieszka Proczek, Małgorzata Tom |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jarosław Grzędowicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jarosław Grzędowicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Misebla |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Misebla |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Christine Alexander, Mason Kunze |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Christine Alexander, Mason Kunze |
Marka odzieży: Gatta
Model odzieży: Laura 10
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 88%, elastan 12%,
Grubość: 15 DEN
OpisProducenta:
Rajstopy damskie wykonane z dodatkiem przędzy typu elastan, przezroczyste, półmatowe z wzmocnioną częścią majteczkową.
Grubość - 10 DEN.
Skład: 88% poliamid, 12% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Martina Drijverova |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Martina Drijverova |
Spódnica Spódnica Model J-51-001 BLACK
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk and soul |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk and soul |
szorty Damskie Model L-36-008 GREEN
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk and soul |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Funk and soul |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Piers Anthony |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Piers Anthony |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Michał Tombak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Michał Tombak |
Język polski Nasz wspólny świat GIMN kl.2 podręcznik literacki
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Iwona Mokrzan, Joanna Konowalska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Iwona Mokrzan, Joanna Konowalska |
Wielcy twórcy literatury polskiej i ich dzieła
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Grażyna Łoś |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Grażyna Łoś |