Cena: 68.84 zł
Produkt dostępny
Podręcznik Francofolie express 2 zawiera:
- Unite 0 o historii Francji,
- 6 Unites: Stations; Station grammaire; Station: interculturel; Terminus: BAC (przygotowanie do matury na poziomie podstawowym),
- Bilans (test samooceny),
- Conjugaisons (tabele odmian czasowników nieregularnych),
- Dictionnaire express (aaasłownik francusko-polski ze słownictwem z podręcznika i zeszytu ćwiczeń),
- mapa obszaru krajów francuskojęzycznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Supryn-Klepcarz, Regine Boutegege |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Supryn-Klepcarz, Regine Boutegege |
_J1332.jpg "Figi damskie F-246/249")
Tomek i przyjaciele. Kolorowa lokomotywa.
Wydanie 2010
Oprawa broszurowa
Format 20,5x29,5 cm
Strony 24
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Mocno byliśmy przydeptani. Co mogło być obroną? Czy sny o utraconej niepodległości i bohaterskiej walce z dwoma okupantami, niemieckim i sowieckim? A może instynkt samozachowawczy? Ludzie gnili i marnieli. Zawalił się wreszcie system niewoli. Polacy, jak pszczoły z zimowego ula, ruszyli w świat wolności. Ale nasz duch został nadpsuty przez zarazę poddaństwa. Balast z niedawnej przeszłości nadal ciąży. Nieustająca walka dobra ze złem. Nie rozchodzi się o heroizm, wysoki diapazon. Bój toczy się o sprawy elementarne: pamięć, wierność, godność, dekalog. Chciałem przedstawić lata zmagań przed i po upadku PRL-u w opowiadaniach składających się na Homo Polonicus.
Marek Nowakowski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Nowakowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Nowakowski |
Cena: 46.09 zł
Żadnych sztuczek czy wyrzeczeń – tylko zadziwiające efekty!
- Czy czujesz się zdezorientowany przez niejasne i/lub sprzeczne informacje dotyczące sposobów na utratę zbędnych kilogramów?
- Czy próbowałeś popularnych diet, ciągle przekonując się, że są nie tylko nie do wytrzymania, ale też rozczarowują, nie dając oczekiwanych efektów?
- Przytłacza cię myśl o niekończących się godzinach w siłowni?
- Przeraża cię myśl o tym, że już na zawsze jesteś skazany na dietę składającą się wyłącznie z kurczaka i brokułów?
- I że żadna inna dieta nie pozwoli ci zrzucić wagi, a potem jej utrzymać?
Koniec z tym.
W tej książce specjalistka od diety i fitnessu Jillian Michaels rozszyfrowuje tajemnicę skutecznego pozbywania się kilogramów, dzieli się swoimi sekretami, tajnymi metodami i wskazówkami, jak szybko i łatwo można zmienić swoje ciało raz na zawsze.
Przebija się przez wszystkie niejasności, obala powszechne mity i błędne wyobrażenia, dając nam zwięzłe i proste rozwiązania, które pozwalają pogodzić naszą dietę, ćwiczenia i styl życia i dostosować je do indywidualnych potrzeb każdego z nas. Jillian zebrała całą swoją wiedzę i wydestylowała z niej esencję skutecznych metod na zdrowe ciało i życie, jakich pragniesz i na jakie zasługujesz. Wszystkie informacje i porady zawarte w tej książce są przystępne, skuteczne i przekazane wprost.
Nauczysz się jak:
- Wykorzystać tajne metody Jillian, by zoptymalizować swoje możliwości spalania tłuszczu.
- Przestać wierzyć w mity i uniknąć modnych diet, które mogą zrujnować twój metabolizm, czyniąc utratę wagi jeszcze trudniejszą.
- Przestać samemu podkopywać swoje działania i zadbać o trwałą wewnętrzną motywację.
- Poruszać się tak, by omijać każdą przeszkodę, która może pojawić się na twojej drodze, zarówno jeśli chodzi o kwestie związane z utratą wagi, jak i z podróżami, twoim budżetem czy zarządzaniem czasem.
- Utrzymać szczupłą sylwetkę, nie odmawiając sobie jedzenia i przyjemnego życia.
- Rozsądnie używać suplementów diety, radzić sobie ze stresem, a nawet jakie produkty dla domu i ciała wybierać, by pobudzić swój metabolizm.
Oraz wiele, wiele więcej.
Żadnych sztuczek – tylko sprawdzone efektywne metody, które sprawią, że staniesz się nowym, lepszym sobą.
JILLIAN MICHAELS jest jednym z najbardziej uznawanych specjalistów od zdrowego trybu życia w Stanach Zjednoczonych. Cztery z jej książek: Bez ograniczeń, Opanuj swój metabolizm, Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska oraz Making the Cut zostały bestsellerami „New York Timesa”. Jej programy treningowe i publikacje od lat inspirują miliony ludzi. Odwiedź jej stronę: jillianmichaels.com
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jillian Michaels |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jillian Michaels |
Cena: 46.09 zł
Wesołe zwierzątka. Jeżyk i Kaczorek.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 14,5x21,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.47 zł
Ta kolorowa książka z okienkami to idealna pomoc dla początkujących czytelników. Dzieci, bawiąc się w dopasowywanie słów do obrazków, ćwiczą czytanie metodą globalną.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.64 zł
Magda. Pożegnanie z pokoleniem
Magda, urodzona w Anglii z polskich rodziców, wychowana przez babcię Helenę - sanitariuszkę w Powstaniu
Warszawskim - mieszka i maluje we wschodnim Londynie. Zbiegiem okoliczności zjawia się na kilka dni
w Warszawie z nadzieją spotkania ze Stefanem Wolskim, dowódcą jej babci podczas obrony Starego Miasta
i ewakuacji kanałami. Również w Warszawie są towarzysze broni Stefana Wolskiego: Michał Praga, Jeremi Lange
i Karol Modelski. Obecność Magdy zmusza ich do powrotu w przeszłość.
Czytelnik książki staje się współuczestnikiem apokaliptycznych Magda. Pożegnanie z pokoleniem walk powstańczych
i świadkiem tajemniczego wydarzenia, które miało miejsce w kanałach przed laty. Jest to zarówno wstrząsający, jak
i intymny portret najlepszego pokolenia Polaków. To także portret młodej kobiety zagubionej we własnych
dramatach - miłości i zdrady.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J.B. Poznanski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J.B. Poznanski |
Cena: 40.31 zł
Badanie fizykalne w pielęgniarstwie
W książce przedstawiono zagadnienia dotyczące badania podmiotowego i przedmiotowego z uwzględnieniem odrębności fizjologicznych związanych z wiekiem podopiecznego.
Dla łatwiejszego przyswojenia wiedzy poszczególne techniki badań zostały dokładnie zilustrowane. Podręcznik poprzedza rozdział uwzględniający uwarunkowania kulturowe, społeczne i zdrowotne w ocenie stanu zdrowia. Każdy rozdział badania szczegółowego kończy się przykładem dokumentacji wyników w ujęciu tabelarycznym.
Książka adresowana zarówno do studentów pielęgniarstwa, położnictwa, będzie również przydatna w codziennej pracy pielęgniarce i położnej.
Dla łatwiejszego przyswojenia wiedzy poszczególne techniki badań zostały dokładnie zilustrowane. Podręcznik poprzedza rozdział uwzględniający uwarunkowania kulturowe, społeczne i zdrowotne w ocenie stanu zdrowia. Każdy rozdział badania szczegółowego kończy się przykładem dokumentacji wyników w ujęciu tabelarycznym.
Książka adresowana zarówno do studentów pielęgniarstwa, położnictwa, będzie również przydatna w codziennej pracy pielęgniarce i położnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Gutysz-Wojnicka, Danuta Dyk, Edyta Cudak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Gutysz-Wojnicka, Danuta Dyk, Edyta Cudak |
Cena: 71.61 zł
_J16402.jpg "BODY K GLADE3 29827")
Body damskie długi rękaw wykonany z wysokiej jakości bawełny. Skład 95% bawełna, 5% elastan.
Cena: 48.20 zł
Matematyka Poznać zrozumieć LO kl.2 zbiór zadań / zakres rozszerzony
Zbiór zadań jest uzupełnieniem podręcznika Matematyka. Poznać, zrozumieć. Kształcenie w zakresie rozszerzonym dla uczniów klasy 2. liceum i technikum. Przeznaczony jest dla tych, którzy chcą przez rozwiązywanie zadań zdobyć i utrwalić umiejętności matematyczne wymagane na egzaminie maturalnym zarówno na poziomie podstawowym, jak i rozszerzonym.
Zbiór zadań składa się z 8 rozdziałów, które odpowiadają kolejnym rozdziałom podręcznika Matematyka. Poznać, zrozumieć. Kształcenie w zakresie rozszerzonym dla klasy 2. W każdym z nich zadania zostały podzielone na otwarte i zamknięte. Ułożono je zgodnie z kolejnością tematów w poszczególnych rozdziałach podręcznika oraz według wzrastającego stopnia trudności. Zadania, które wykraczają poza podstawę programową oznaczono paskiem na marginesie.
W zbiorze, poza typowymi zadaniami dla zakresu rozszerzonego, znajdują się zadania trudniejsze, oznaczone gwiazdką. Na końcu zbioru znajdują się odpowiedzi do prawie wszystkich zadań, a do wielu trudniejszych dołączono krótkie wskazówki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zygmunt Łaszczyk, Alina Przychoda, Aleksandra Ciszkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zygmunt Łaszczyk, Alina Przychoda, Aleksandra Ciszkowska |
Cena: 42.63 zł
_J9613.jpg "234 PIŻAMA DAMSKA MAJKA DŁ RĘK S-XL")
_K37127.jpg "Bas Bleu Karen")
Szałowe legginsy wyglądem przypominające spodnie. Góra i imituje spodnie, kieszonki wykończone modnymi zamkami. Lateksowe wstawki dodają niepowtarzalnego charakteru. Mięsisty materiał idealnie sprawdzi się na chłodne dni. Produkt ma bardzo dobrą jakość oraz surowce – rzeczywistość zdziwi każdą kobietę Legginsy - wyrób o dokładnej nazwie - Tregginsy – imitacja spodni, inaczej wygodne spodnie. Uwaga ! Wstawka skórzana - jest półmatowa nie jest mocno błyszcząca – bardzo elegancko wyglądająca. Skład: 85% Poliester, 15% Elastan.Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 58.83 zł
Niezwykłe Wakacje. Matematyka Na Wesoło Gra Edukacyjna 8-9 Lat
Arytmetyka Gra edukacyjna zawiera szereg ćwiczeń kształtujących praktyczne rozumienie roli cyfr jedności, dziesiątek i setek. Podczas zabawy dziecko nauczy się stosować własności działań oraz rozumieć i stosować własności dodawania i odejmowania, opanuje tabliczkę mnożenia, przyswoi sobie dzielenie i wykonywanie prostych działań na ułamkach oraz rozwiązywanie zadań tekstowych. Figury geometryczne Podczas nauki i zabawy dziecko rozwinie wyobraźnię przestrzenną poprzez...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 68.14 zł
Liczę kalorie - i wiem o nich wszystko
Panuje dziś moda na liczenie kalorii. To słuszna praktyka, dzięki niej możemy się racjonalnie odżywiać i unikać zbędnych kilogramów.
Samo jednak liczenie kalorii nie wystarczy, trzeba jeszcze posiadać niezbędną wiedzę na ich temat. Wiedzieć, w jaki sposób je spalamy i ile ich potrzebujemy.
Dowiedz się:
- Które pokarmy są najbardziej kaloryczne, a które najmniej.
- Jak skalkulować dzienne zapotrzebowanie na kalorie.
- Ile kalorii możemy spalić.
- Czym jest chronodieta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.39 zł
Dziewczyna w stalowym gorsecie
Skrzyżowanie epoki wiktoriańskiej z X-Menami
Blaski i cienie wiktoriańskiej Anglii
Szesnastoletnia Finley Jayne nie ma nikogo i niczego za wyjątkiem pewnej rzeczy, która znajduje się w jej wnętrzu.
Ciemna strona bohaterki sprawia, że jest ona zdolna zabić. W dodatku bardzo mocnym ciosem. Tylko jeden człowiek widzi magiczną aurę otaczającą dziewczynę.
Powieść osadzona w XIX wiecznej Anglii, która przenosi czytelnika w świat pełen przygód.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kady Cross |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kady Cross |
Cena: 43.78 zł
_zdjecie,87740.jpg "Lama figi l 819 bi 03a ex xxl")
Klasyczne figi damskie z wysokiej jakości bawełny 95% z dodatkiem elastanu. Pakowane w foliowy woreczek po trzy .Wzory jak na zdjęciu. Cena kompletu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LAMA |
| Kod producenta | LAMFI81903 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LAMA |
| Kod producenta | LAMFI81903 |
Cena: 22.34 zł
Czy diabetycy nie mogą jeść słodyczy? Nic bardziej mylnego. Obowiązuje ich ta sama zasada co ludzi zdrowych: wszystko można jeść, ale z umiarem. Jednak na całym świecie chorzy na cukrzycę zadręczają się wyrzutami sumienia po zjedzeniu kawałka ciasta lub tortu.
Z pomocą śpieszą im dwie dyplomowane dietetyczki, Britta Macho i Tina Schlag, autorki nowej książki kucharskiej dla diabetyków. Do ciasta z pełnoziarnistej mąki, tłuszczów roślinnych i owoców dodają one odrobinę cukru, tworząc w ten sposób wspaniałe nowe przepisy lub wariacje tradycyjnych. Muffiny, strudle, ciasta drożdżowe, kruche i biszkoptowe przypadną do gustu całej rodzinie. Z myślą o cukrzykach typu 1. przy każdym przepisie podano też wymienniki węglowodanowe odpowiadające ilości cukru w jednej porcji ciasta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Britta Macho, Tina Schlag |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Britta Macho, Tina Schlag |
Cena: 28.77 zł
Wydanie 2010
oprawa broszurowa
strony 74
format 16,5x23,5 cm
Inscenizacje zawarte w tym zbiorku przeznaczone są dla uczniów i nauczycieli nauczania zintegrowanego oraz dla dzieci w wieku przedszkolnym. Książka zawiera inscenizacje, wierszyki oraz piosenki, które można wykorzystać na różnych etapach realizacji treści programowych. Przykładowe inscenizacje to: Ślubowanie klas pierwszych, Znaki drogowe, Zimowe zabawy, Dzień Matki, Przygody kotka Kotusia. Inscenizacja jest tą formą pracy nauczyciela z uczniami, która pobudza wielostronną aktywność dziecka: emocjonalną, praktyczną, intelektualną. Wpływa wszechstronnie kształcąco, jest źródłem różnorodnych przeżyć emocjonalnych związanych nie tylko z odbiorem treści przedstawienia, ale także z procesem przygotowania i wystawienia go. Daje dzieciom możliwość poznania nowych środków ekspresji, rozwija wyobraźnię, spostrzegawczość, twórczą inwencję, a także umiejętność podejmowania i realizowania decyzji. Praca z tekstem, twórczość plastyczna związana z wykonaniem dekoracji, rekwizytów, opracowanie elementów muzycznych pozwalają na wszechstronne zaangażowanie się dziecka w proces tworzenia. Ta różnorodność zadań sprawia, że każdy uczeń może znaleźć pole do działania, nauczyciel zaś ma możliwość realizacji treści programowych zarówno w zakresie edukacji polonistycznej, jak i muzycznej czy plastycznej.
oprawa broszurowa
strony 74
format 16,5x23,5 cm
Inscenizacje zawarte w tym zbiorku przeznaczone są dla uczniów i nauczycieli nauczania zintegrowanego oraz dla dzieci w wieku przedszkolnym. Książka zawiera inscenizacje, wierszyki oraz piosenki, które można wykorzystać na różnych etapach realizacji treści programowych. Przykładowe inscenizacje to: Ślubowanie klas pierwszych, Znaki drogowe, Zimowe zabawy, Dzień Matki, Przygody kotka Kotusia. Inscenizacja jest tą formą pracy nauczyciela z uczniami, która pobudza wielostronną aktywność dziecka: emocjonalną, praktyczną, intelektualną. Wpływa wszechstronnie kształcąco, jest źródłem różnorodnych przeżyć emocjonalnych związanych nie tylko z odbiorem treści przedstawienia, ale także z procesem przygotowania i wystawienia go. Daje dzieciom możliwość poznania nowych środków ekspresji, rozwija wyobraźnię, spostrzegawczość, twórczą inwencję, a także umiejętność podejmowania i realizowania decyzji. Praca z tekstem, twórczość plastyczna związana z wykonaniem dekoracji, rekwizytów, opracowanie elementów muzycznych pozwalają na wszechstronne zaangażowanie się dziecka w proces tworzenia. Ta różnorodność zadań sprawia, że każdy uczeń może znaleźć pole do działania, nauczyciel zaś ma możliwość realizacji treści programowych zarówno w zakresie edukacji polonistycznej, jak i muzycznej czy plastycznej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elwira Drzał |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elwira Drzał |
Cena: 7.28 zł
_zdjecie,92079.jpg "Ava figi 1265 plus")
Klasyczne figi damskie. Przód bogato zdobiony koronkowym motywem. Tył wykończony koronką. Dostępne w kolorze białym oraz ecru. Materiał: 91% poliamid 4% elastan 5% bawełna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1265X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1265X |
Cena: 28.87 zł
Kolorowanki z naklejkami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.05 zł