Cena: 40.19 zł
Produkt dostępny
Doktor Aronne, jeden z najwybitniejszych i najpopularniejszych amerykańskich dietetyków, radzi jak schudnąć bezpiecznie, bez leków i suplementów, rozkoszując się zdrowym jedzeniem
Program doktora Aronne’a to nie kolejna dieta-cud.
To sposób, by schudnąć na stałe!
Jak panować nad swoją wagą przez całe życie, cieszyć się zgrabną sylwetką i dobrym samopoczuciem
Poradnik uznanego światowego autorytetu w dziedzinie dietetyki przedstawia sprawdzoną przez setki tysięcy ludzi metodę, która zapewnia kontrolowanie nadwagi.
Dlaczego drakońskie diety nie działają
Ile naprawdę można schudnąć
Które produkty sprzyjają tyciu
Jak przezwyciężyć natrętne uczucie głodu
Jak wyćwiczyć organizm, by spalał więcej kalorii
Jak schudnąć, nie rezygnując z ulubionych potraw
Co robić, gdy mimo wysiłków zaczynasz tyć
Jak pohamować napady obżarstwa
Jak bez szkody dla zdrowia zaspokajać chęć na słodycze
Jak powstrzymać się od podjadania w nocy
Atrakcyjne przepisy na smaczne potrawy i przyjemne ćwiczenia pomogą wygrać walkę z tuszą dla zdrowia!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Louis J. Aronne |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Louis J. Aronne |
Violetta. Sekrety i marzenia Violetty - rok później
Książka Sekrety i marzenia Violetty – rok później, oparta na lubianym serialu Disney Channel, to wyczekiwana kontynuacja bestsellera Sekrety i marzenia Violetty z 2013 roku, przełożonego na sześć języków i zajmującego najwyższe miejsca na listach najpopularniejszych książek dla nastolatek.
Violetta, która opowiada o sobie w nowej książce Sekrety i marzenia Violetty – rok później, jest dojrzalsza. Bardziej zdecydowana i świadoma własnej wartości, z niepewnością w sercu, ale zakochana nad życie – cała Violetta. A oto jej pamiętnik.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.64 zł
My Little Pony. Szlaczki SZL 201.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,5x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.90 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Myjak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Myjak |
Cena: 5.20 zł
Chazarska dzicz panem świata. Tom 3. Czas skorpionów.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 472.
Format 17,0x24,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Pająk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Pająk |
Cena: 62.66 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 408.
Format 16x24cm.
Oczami radzieckiej zabawki to barwna opowieść o rosyjskiej alternatywnej scenie muzycznej od początków punk rocka i nowej fali, aż po najnowsze produkcje z pogranicza hip-hopu, electro i innych stylów muzycznych. Z tekstów piosenek i ludzkich życiorysów, opisanych na tle społeczno-politycznej zawieruchy, wyłania się obraz współczesnej Rosji widzianej oczami pokolenia urodzonego w latach sześćdziesiątych, siedemdziesiątych i osiemdziesiątych. Autor opowiada o bohaterach radzieckiej i rosyjskiej offowej sceny muzycznej, notując na marginesie własne wspomnienia jako uczestnik i naoczny świadek wielu opisanych wydarzeń.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Konstanty Usenko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Konstanty Usenko |
Cena: 51.87 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 184.
Format 12,5x19,5cm.
Coraz więcej osób przywiązuje wagę do zdrowego stylu życia - dba o kondycję fizyczną i dobór właściwego menu. Podstawowym warunkiem ułożenia prawidłowego jadłospisu jest wiedza na temat produktów spożywczych - ich wartości odżywczej oraz jakości.
Ten poradnik to zbiór najistotniejszych informacji, esencja tego, co każdy wiedzieć powinien na temat właściwego odżywiania i potrzeb żywieniowych organizmu. Zebrano w nim informacje dotyczące podstawowych składników służących zdrowiu i ich znaczenia dla organizmu, omówiono najważniejsze pojęcia związane z żywieniem.
Autorka przedstawiła najpopularniejsze diety ostatnich lat - opisała koncepcje, na których się opierają, ich wady i zalety. Nie zabrakło także modelu piramidy żywieniowej, czyli złotego standardu w żywieniu. Można tu również znaleźć wyjaśnienia wszystkich, często tajemniczo brzmiących, oznaczeń na etykietach produktów spożywczych. Cennym dodatkiem są tabele kalorii obejmujące większość produktów dostępnych na naszym rynku.
Książkę uzupełniają ciekawostki, porady i praktyczne wskazówki, które podpowiedzą, jak smacznie i zdrowo jeść, by mieć dobrą kondycję i smukłą sylwetkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bogucka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bogucka |
Cena: 28.77 zł
Sing a song dzieci śpiewają po angielski cztery pory roku
Na płycie - 21 angielskich piosenek dla dzieci: proste teksty, wpadające w ucho melodie. Dodatkowo, aby ułatwić dzieciom zapamiętanie tekstów, tekst każdej piosenki recytowany jest przez angielską lektorkę; W książeczce - angielskie teksty piosenek z tłumaczeniami i zapisem nutowym melodii. Piękne, kolorowe ilustracje. Na dobry początek nauki angielskiego, do śpiewania w przedszkolu, w szkole, w domu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Kulikowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Kulikowska |
Cena: 28.77 zł
1000 japońskich słówek. Ilustrowany słownik japońsko-polski, polsko-japoński
Ucz się przydatnych słów z pomocą wesołych ilustracji!
Wyrazy zapamiętasz szybciej i lepiej utrwalisz je w pamięci!
• zabawne ilustracje przedstawiają codzienne życiowe sytuacje
• każde słowo japońskie jest podane wraz z wymową i polskim tłumaczeniem
• po każdym bloku tematycznym zamieszczone są typowe, często używane zwroty
• na końcu książki znajduje się kompleksowy słowniczek
• opracowanie zawiera informacje na temat wymowy i języka japońskiego
Dla kogo przeznaczony jest słownik?
Słownik przeznaczony jest dla dzieci, ale nie tylko dla nich. Lekka forma ułatwi opanowanie podstawowego słownictwa także osobie zaczynającej uczyć się języka japońskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 43.66 zł
Wydanie 2008
stron 50
format 20,5 x 28 cm
oprawa twarda
W dzisiejszej rozwiniętej gospodarczo i gęsto zaludnionej Europie prawie nie ma krajobrazów, które nie byłyby zmienione przez człowieka. W naszym świecie niestety zbyt często interesy gospodarcze stawiane są na pierwszym miejscu. Jedynie na dalekiej północy możemy znaleźć obszary nienaruszone przez człowieka, gdzie przyroda wygląda tak, jak przed wiekami. To Szwecja była jednym z pierwszych krajów, które rozpoczęły tworzenie parków narodowych. Już w 1909 r. utworzono 6 z nich, w tym słynny Park Narodowy Sarek. Podróż po przedstawionych w książce parkach narodowych Europy, pozwoli nam lepiej zrozumieć różnorodność i piękno otaczającego nas świata. Wystarczy odrobina wyobraźni, aby obrazy te pozostały w naszym sercu i pamięci.
stron 50
format 20,5 x 28 cm
oprawa twarda
W dzisiejszej rozwiniętej gospodarczo i gęsto zaludnionej Europie prawie nie ma krajobrazów, które nie byłyby zmienione przez człowieka. W naszym świecie niestety zbyt często interesy gospodarcze stawiane są na pierwszym miejscu. Jedynie na dalekiej północy możemy znaleźć obszary nienaruszone przez człowieka, gdzie przyroda wygląda tak, jak przed wiekami. To Szwecja była jednym z pierwszych krajów, które rozpoczęły tworzenie parków narodowych. Już w 1909 r. utworzono 6 z nich, w tym słynny Park Narodowy Sarek. Podróż po przedstawionych w książce parkach narodowych Europy, pozwoli nam lepiej zrozumieć różnorodność i piękno otaczającego nas świata. Wystarczy odrobina wyobraźni, aby obrazy te pozostały w naszym sercu i pamięci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Kokurewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Kokurewicz |
Cena: 25.30 zł
Wielki Quiz o Świecie - to świetna gra i zabawa dla całej rodziny, w trakcie której uczestnicy odpowiadają na pytania dotyczące historii, geografii i przyrody, nauki i techniki oraz kultury i sztuki świata. Gracze mogą odpowiadać na 804 pytania z 201 kart, a do wyboru mają 2412 wariantów odpowiedzi. Podczas gry trzeba wykazać się również swoją zręcznością,
Cena: 70.54 zł
Syczanki. Opowiadania i zabawy utrwalające poprawną wymowę głosek s, z, c, dz
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Tońska-Szyfelbein |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Tońska-Szyfelbein |
Cena: 12.13 zł
_J14508.jpg "STRINGI S-2006/4 MALAGA")
Zniewalające i kuszące figi Malaga to doskonałe zestawienie koloru ecru oraz osobliwych tkanin. Delikatna dzianina w kwiatuszki na przodzie oraz prześwitująca koronka, która otula biodra oraz frywolnie układa się na pośladkach. Całość tworzy bieliznę w której każda kobieta poczuje się seksownie.
Skład surowcowy: 78% poliamid, 16% elastan, 6% bawełna
Cena: 28.11 zł
_K36918.jpg "Gabriella Kabarette Collant 151 Code 230")
Gabriella Kabarette Collant 151 Code 230
Ponadczasowe rajstopy siateczkowe - Kabaretki z przędzy typu Lycra oplatana. Model zawsze modny pasuje do małej czarnej jak i do fantastycznych strojów. Skład: 85% poliamid, 15% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Kabaretka
Cena: 10.22 zł
Język polski Swoimi słowami GIMN kl.2 podręcznik językowy cz.1
Pierwsza część podręcznika do kształcenia językowego z ćwiczeniami dla klasy drugiej składa się z rozdziałów dotyczących komunikacji językowej, składni wraz z interpunkcją, a także czytania ze zrozumieniem. Zamieszczone w podręczniku ćwiczenia uczą konstruowania własnych wypowiedzi oraz rozumienia komunikatów. Część poświęcona składni przybliża uczniom zagadnienia budowy zdania, które mogą wykorzystać podczas pisania różnego rodzaju tekstów.
Podręczniki z serii „Swoimi słowami” umożliwiają efektywne kształcenie praktycznych umiejętności językowych. Każdy z rozdziałów zawiera niezbędną wiedzę teoretyczną, a także liczne ćwiczenia o różnym stopniu trudności, co pozwala na indywidualizację nauczania. Urozmaicone zadania odwołują się do codziennych doświadczeń gimnazjalistów. Ćwiczenia są ukierunkowane na praktyczne wykorzystanie wiedzy oraz służą kształceniu poprawności językowej i doskonaleniu umiejętności tworzenia wypowiedzi pisemnych i ustnych. Uczeń nie tylko poznaje zasady rządzące językiem, lecz także uczy się wykorzystywać je w codziennej komunikacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Szulc, Agnieszka Gorzałczyńska-Mróz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Szulc, Agnieszka Gorzałczyńska-Mróz |
Cena: 16.17 zł
Każde pudełko to 2 tematycznie powiązane z sobą układanki o różnym stopniu trudności. Opakowanie zawiera 2 worki z puzzlami, każdy o różnej ilości i wielkości elementów. Worek z większymi klockami to łatwiejsze do ułożenia puzzle 165 elementów, a z mniejszymi to puzzle 300 elementów stanowiące już spore wyzwanie dla dziecka.
Cena: 25.93 zł
_K73012.jpg "Henderson 20192 Kassidy")
Producent odzieży: EsotiqHenderson
Marka odzieży: Henderson
Model odzieży: 20192 Kassidy
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 85%, elastan 15%,
OpisProducenta:
Świetne figi z kolekcji bazowej. Dostępne w klasycznych kolorach: białym, beżowym i czarnym.
- wykonane z gładkiej mikrofibry
- góra koronkowa
Do kompletu polecamy biustonosz Kassidy.
Skład: 85% poliamid, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Henderson
Model odzieży: 20192 Kassidy
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 85%, elastan 15%,
OpisProducenta:
Świetne figi z kolekcji bazowej. Dostępne w klasycznych kolorach: białym, beżowym i czarnym.
- wykonane z gładkiej mikrofibry
- góra koronkowa
Do kompletu polecamy biustonosz Kassidy.
Skład: 85% poliamid, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 25.88 zł
Marta Mirska. Gloria i gehenna. Prawdziwa historia życia królowej polskiej piosenki.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 316.
Format 17,5x23,5cm.
\"W książce tej, poprzez pryzmat korespondencji, którą w ostatnich latach swojego życia prowadziła z wypróbowanym przyjacielem ze Swarzędza, Jerzym Miecznikowskim, poznajemy osobowość piosenkarki, będącej nie tylko artystką, ale przede wszystkim oddanym ludziom człowiekiem.
Nie byłoby tej książki, gdyby nie upór i determinacja Tadeusza Stolarskiego, który zdobył listy i zdjęcia Marty Mirskiej, stanowiące podstawowy materiał źródłowy tak pomocny w pisaniu opowieści o różnych aspektach życia największej, w okresie powojennym, polskiej piosenkarki.\" (Ze wstępu)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Świąder, Tadeusz Stolarski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Świąder, Tadeusz Stolarski |
Cena: 101.64 zł
Multimedialna encyklopedia PWN Historia
Interakcyjne, historyczne mapy Świata, państw i krain historycznych
Biogramy postaci historycznych
Życiorysy badaczy historii, odkrywców i archeologów
Animacje przebiegu najważniejszych bitew
Galerie pomników prawa i myśli oraz świętych ksiąg
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Wydanie 2010
oprawa miękka
oprawa miękka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edmund Niziurski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edmund Niziurski |
Cena: 17.31 zł