Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
stron 288
format 16,5 x 24 cm
oprawa broszurowa
Na stronach tej książki nie znajdziecie Państwo słów ``stary pies``. Pies najpierw jest młody, potem nieco starszy, a my pomożemy mu żyć długo. Wszystko zależy od nas, naszej wiedzy, zapobiegliwości i zaangażowania. Książka ta pokazuje, jak właściwie zadbać o naszych czworonożnych przyjaciół w jesieni ich życia. Przydatna będzie zarówno właścicielom psów, jak i lekarzom weterynarii.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krzysztof Anusz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krzysztof Anusz |
Spóźnieni kochankowie. Audiobook CD mp3.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | William Wharton |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | William Wharton |
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 102 50 |
EAN | 5903733002356 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 102 50 |
EAN | 5903733002356 |
Marka odzieży: Dn-nightwear
Model odzieży: TM
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 95%, poliester 5%,
Miejsce zapięcia: przód
Ciążowa: TAK
Rodzaj dekoltu: w serek
OpisProducenta:
Koszulka ciążowa idealnie nadaje się dla kobiet w ciąży, a także w późniejszym okresie do karmienia.
Fantastyczna koszula wykonana z wysokiej jakości, bawełnianej dzianiny w modny wzór. Model posiada dekolt w serek. Z przodu zapięcie na guziczki. Rękaw krótki. Wydłużony tył. Krawędzie wykończone są kontrastową lamówką. Idealna propozycja na letnie noce.
Skład: 95% bawełna, 5% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: koszula
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Monika Witkowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Monika Witkowska |
Wiersze na cztery łapy i ogon.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Justyna Winiarska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Justyna Winiarska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Andy Steinitz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Andy Steinitz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Orlando Murrin |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Orlando Murrin |
Słoń Trąbalski /oprawa miękka/
oprawa miękka
format20 x 19 cm
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Julian Tuwim |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Julian Tuwim |
Marketing w działalności gospodarczej Podręcznik do nauki zawodu Technik handlowiec
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Magdalena Florek, Halina Szulce, Karolina Janiszewska, Tomasz Ży |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Magdalena Florek, Halina Szulce, Karolina Janiszewska, Tomasz Ży |
Moje pierwsze opowieści biblijne
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Emilie Beaumont |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Emilie Beaumont |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jennifer Holland |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jennifer Holland |
Maskotka Niebieski Nosek - Wielbłąd
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BABELL |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BABELL |
stron 443
format 12,5 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Paddy Meehan, reporterka ``Scottish Daily News``, od dłuższego czasu poszukuje tematu, który przyniósłby jej sławę. Mimo że rodzinna awantura w bogatej części Glasgow nie wróży medialnego sukcesu, Paddy przybywa na miejsce, by zbadać sprawę. Wysoki, przystojny mężczyzna obiecuje, że sytuacja więcej się nie powtórzy. Jednak w głębi mieszkania dziennikarka zauważa zakrwawioną postać - Vhari Burnett, znaną prawniczkę i działaczkę społeczną. Kobieta sygnalizuje, że nie chce żadnej pomocy, a mężczyzna zatrzaskuje przed Paddy drzwi, wciskając jej do ręki pięćdziesiąt funtów i nakazując milczenie. Następnego dnia telewizja podaje informację o śmierci Vhari. Odkrycie prawdziwego oblicza tej historii może otworzyć Paddy drogę do kariery albo narazić ją na śmiertelne niebezpieczeństwo…
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Denise Mina |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Denise Mina |
Gorsenia biustonosz k200 soleil
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | GORSENIA |
Kod producenta | GORBI200 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | GORSENIA |
Kod producenta | GORBI200 |
Poradnictwo pedagogiczne. Przegląd wybranych zagadnień.
Oprawa miękka.
Strony 196.
Format 16,5x23,5cm.
Książka \"Poradnictwo pedagogiczne. Przegląd wybranych zagadnień\" stanowi podręcznik do przedmiotu Poradnictwo pedagogiczne dla studentów kierunków pedagogicznych. Poradnictwo dydaktyczne, wychowawcze, opiekuńcze, rewalidacyjne i zawodowe analizowane w obszarze teoretyczno-praktycznym stanowią treść książki. Poruszone w niej zagadnienia dotyczą podstawowych aspektów pomocy pedagogicznej, w odniesieniu do obszaru edukacyjnego, uwzględniając wielowymiarowość poradnictwa i jego dynamiczny charakter. Teoretyczne założenia wybranych obszarów, stanowiących problem poradnictwa, zostały uzupełnione praktycznymi wskazówkami postępowania poradniczego w różnych sytuacjach edukacyjnych. Publikacja ma na celu zapoznanie studentów z problematyką poradnictwa i pomocy udzielanych szerokiej grupie odbiorców (dzieciom, młodzieży, rodzicom, nauczycielom, wychowawcom). Charakterystyka działań pomocowych, poradniczych, strategie czy metody i środki wykorzystywane w poradnictwie pedagogicznym dostarczają niezbędnej wiedzy teoretycznej z zakresu filozofii, psychologii, socjologii i pedagogiki podkreślając interdyscyplinarny charakter działań poradniczych, a praktyczne ćwiczenia (zadania dla studenta) kształtują gotowość udzielania profesjonalnej pomocy w zakresie czynności zawodowych opartych na relacjach interpersonalnych. Książka jest odpowiedzią na potrzeby studentów związane z przygotowaniem zawodowym do realizacji czynności poradniczych w ramach obowiązków pedagogicznych. Nowe kompetencje diagnostyczno-terapeutyczne nauczyciela wymagają umiejętności pomocowych, doradczych, wspierających, co stanowi wyzwanie dla wykładowców akademickich realizujących taki przedmiot. Publikacja skupia informacje, poglądy, teorie wskazując jednocześnie praktyczny aspekt działań poradniczych.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Barbara Skałbania |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Barbara Skałbania |
Słownik eufemizmów polskich, czyli w rzeczy mocno, w sposobie łagodnie
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | ANNA DĄBROWSKA |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | ANNA DĄBROWSKA |