Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krzysztof Miller |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krzysztof Miller |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVABI1204 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVABI1204 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Klinika dla pluszaków. Hopek wraca do gry
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Klejnoty śmierci czyli tajemnica Awaramisów
stron 192
format 14,5 x 21 cm
oprawa broszurowa
Szkolni przyjaciele - Tomcio, Gnat, Kwękacz i Kleksik - to prężni dziennikarze szkolnej gazetki. Niestety, chłopcy z przykrością stwierdzają, że ich pasja nie każdemu przypadła do gustu. Pracownikom szkoły - od dyrektora po woźnego - daleko do zachwytu... Kiedy młodzi bohaterowie spróbują bezboleśnie wywinąć się z niekomfortowej sytuacji, natrafią na prawdziwą tajemnicę..
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Edmund Niziurski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Edmund Niziurski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kjell Eriksson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Kjell Eriksson |
Przyjaciele. Część 2. Więzy krwi.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Robin Lain |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Robin Lain |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jan Kochanowski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jan Kochanowski |
Violetta. Za kulisami. Zdjęcia Ciekawostki Quizy.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Puzzle 1000 elementów Hluboka Castle, Czech Republic
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Henryk Sienkiewicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Henryk Sienkiewicz |
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Puzzle 1500 elementów - A Musical Still Life, Charles Antoine J. Loyeux
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | P.C. Cast |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | P.C. Cast |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Homer |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Homer |
Kostium kąpielowy Bloom 32836+32837-66X
Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód w biodrach | Wysokość tyłu fig |
S | 82-84 cm | 70-75 cm | 86-89 cm | 21 cm |
M | 85-87 cm | 70-75 cm | 90-93 cm | 22 cm |
L | 88-90 cm | 80-85 cm | 94-97 cm | 23 cm |
XL | 91-93 cm | 80-85 cm | 98-101 cm | 24 cm |
Zawartość pudełka:
- tabliczki z obrazkami- 96 szt.,
- pionek- 1 szt.,
- plansza,
- kostka,
- żetony- 60 szt.,
- instrukcja.
Wiek: 7+
Liczba graczy: 2-5
ADIDAS SKAKANKA Z LINKĄ STALOWĄ ADRP-11016
Została wyposażona w prosty mechanizm regulacji długości tak, by dostosować ją do wzrostu użytkownika. Maksymalna długość skakanki wynosi 300 cm. Uchwyty zostały pokryte teksturowanym materiałem, co znacznie wpływa na komfort użytkowania.
OPIS: W pełni regulowana skakanka o długości całkowitej 300cm Stalowa linka pozwalająca na osiąganie maksymalnych prędkości Komfortowe, teksturowane uchwyty
DANE TECHNICZNE:
Kolor: transparentny/srebrny Materiał: tworzywo sztuczne/stal Model: ADRP-11016 Gwarancja: 1 rok Produkt do użytku domowego Adidas, jako światowy lider w dziedzinie sportu i sprzętu fitness, jest jedną z najbardziej szanowanych marek na całym świecie. Starając się nieustannie łączyć elegancję, nowatorski design i produkty wysokiej jakości – co odzwierciedlają charakterystyczne dla marki trzy paski – adidas pomaga zawodnikom w uzyskiwaniu najlepszych wyników podczas treningów. Misją marki adidas jest wyposażanie wszystkich sportowców w niezbędne narzędzia ku temu, by mogli realizować zamierzone cele, przekraczając własne granice i osiągając „niemożliwe”. Wśród szerokiego asortymentu produktów adidas – od ciężarów, ławek treningowych po stabilizatory i wiele innych – każdy znajdzie coś dla siebie.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | ADIDAS TRAINING HARDWARE |
Kod producenta | ADRP-11016 |
EAN | 885652004343 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | ADIDAS TRAINING HARDWARE |
Kod producenta | ADRP-11016 |
EAN | 885652004343 |
Puzzle 40 elementów Maxi Red Riding Hood
Wiek: 4+
Wymiary obrazka po złożeniu: 59 x 40 cm
Kostium kąpielowy Beatrix Blueberry-Rosa Confetto M-337
Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Długość kostiumu |
S | 80-83 cm | 68-73 cm | 82-88 cm | 57 cm + długie ramiączka |
M | 84-86 cm | 71-76 cm | 86-92 cm | 59 cm + długie ramiączka |
L | 87-89 cm | 74-79 cm | 90-96 cm | 61 cm + długie ramiączka |
XL | 90-91 cm | 77-82 cm | 94-100 cm | 63 cm + długie ramiączka |
2XL | 92-93 cm | 80-85 cm | 98-104 cm | 63 cm + długie ramiączka |