Cena: 34.65 zł
Produkt dostępny
Multimedialny kurs przygotowujący do egzaminów maturalnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel |
Cena: 63.41 zł
_J3068.jpg "BIUSTONOSZ ALDA M-1980")
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 198.
Format 12x19,5cm.
„Mój zegar niesłoneczny” stanowi kronikarski, niezbeletryzowany zapis lat dzieciństwa i młodości autora, które przypadły na czasy niecodzienne i pełne napięć, ocierające się dla wielu o osobisty i społeczny tragizm. Był to czas II Wojny Światowej i okres powojenny. Wydarzenia tamtych lat stały się kanwą wybitnych dzieł i dokumentów literackich, niewiele jednak jest takich dokumentów, które opisują codzienność i niecodzienność, specyficzność i odmienność lat II Wojny Światowej i lat powojennych w środowiskach peryferyjnych lub prowincjonalnych.
Pamięć tej specyficzności ulega wypłukaniu z umysłów kolejnych pokoleń, pozostaje tylko jeszcze w pamięci tego najstarszego. Książka stanowi zapis zwyczajnego życia w tamtych latach w małym pomorskim miasteczku i stanowi istotny dokument przedstawionych czasów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Pawłowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Pawłowski |
Cena: 32.23 zł
_V21977.jpg "Kostium kąpielowy Gabrielle 2 Provence M-243 Jasny fiolet (62)")
Kostium kąpielowy Gabrielle 2 Provence M-243 Jasny fiolet (62)
Prawdziwy hit tego sezonu! Wyjątkowo elegancki, jednoczęściowy kostium, z odpinanymi ramiączkami, który cudownie modeluje sylwetkę. W tej wersji w oryginalnym i niespotykanym kolorze jasnego fioletu.
Na uwagę zasługuje fason - włoska dzianina elastyczna, z odpowiednimi przeszyciami, tuszuje drobne niedoskonałości sylwetki i prezentuje ją w atrakcyjny sposób. Góra z profilowanymi, usztywnianymi miskami. Unosi piersi i kobieco podkreśla. Dodatkowo przy rozmiarze S, M, L w zestawie poduszeczki push up, które pozwolą Ci optycznie powiększyć biust. Z tyłu na plecach zapięcie na klamerkę. Kostium odsłania plecy (tkanina układa się w literę \"U\", ładnie kryje pośladki). Ramiączka regulowane, zwieńczone cyrkoniami, szykownie połyskują w blasku promieni słońca. Prawdziwy luksus, na który warto sobie pozwolić...
Orientacyjna tabela rozmiarów (w cm.). Górna część na zasadach proporcji odpowiada poniższym rozmiarom biustonoszy. Do podanej długości należy doliczyć ok. 10cm (tkanina jest elastyczna).
| Rozmiar kostiumu | Górna część | Obwód w biodrach | Długość kostiumu |
| S | 70C/75B | 82-88 | 50 + 20 ramiączka |
| M | 70D/75C/80B | 86-92 | 52 + 20 ramiączka |
| L | 75D/80C/85B | 90-96 | 54 + 20 ramiączka |
| XL | 80D/85C/90B | 94-100 | 56 + 20 ramiączka |
| 2XL | 85D/90C | 98-104 | 58 + 20 ramiączka |
| 3XL | 85E/90D | 102-108 | 60 + 20 ramiączka |
| 4XL | 90E/95D | 104-112 | 62 + 20 ramiączka |
Cena: 70.70 zł
Rewolucja w uczeniu. Chcesz myśleć sprawniej niż inni?
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 544.
Format 16,0x23,0cm.
Jak sprostać wymaganiom współczesnych nauczycieli i pracodawców? Myśleć szybciej i sprawniej? Z łatwością przyswajać nowe dziedziny wiedzy, prędko opanowywać języki obce, poradzić sobie z każdym wyzwaniem? Przeczytaj tę książkę! Już miliony ludzi korzystają z zawartych w niej rad, a ich liczba wzrasta z każdym dniem.
To, co dawniej wydawało się niewykonalne- jak przeczytanie kilkuset stron w ciągu godziny lub nauczenie się obcego języka przez jeden miesiąc- dziś okazuje się możliwe. Co więcej, mnóstwo ludzi już korzysta z tych umiejętności w praktyce. Każdy może je zdobyć w stosunkowo krótkim czasie, opanowując kilkadziesiąt skutecznych technik przyswajania i porządkowania informacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeannette Vos, Gordon Dryden |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeannette Vos, Gordon Dryden |
Cena: 57.64 zł
Wyjątkowe wina. Największe wina świata.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 384.
Format 21,5x29,5cm.
Na świecie znajdziemy tysiące wielkich win. Jak poznać te najlepsze, jakimi kryteriami się kierować, by znaleźć te, które będą wyróżniały się na tle innych?
Francuski poeta i koneser Jean Orizet napisał: „Aby zrobić wielkie wino, potrzeba szaleńca, który założy winnicę, mędrca, który ustali zasady jej funkcjonowania, prawdziwego artysty, który stworzy wino, i amatora, który je z uwielbieniem wypije...”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvie Girard-Lagorce |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvie Girard-Lagorce |
Cena: 79.70 zł
Wielka księga wielkich zwierząt.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 30.
Format 25,0x30,0cm.
Otwórz książkę, rozłóż strony i podziwiaj największe, najcięższe oraz najdłuższe zwierzęta świata - od ogromnych słoni po stworzenia zamieszkujące morskie głębiny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Ciecierska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Ciecierska |
Cena: 28.86 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Format 18,5x14,0cm.
Odkryj Europę, najsłynniejsze jej budowle i miejsca, które warto odwiedzić. Wyrusz z nami w niezwykłą podróż, daj się porwać przygodzie, poznaj Europę. W prezencie kolorowa lokomotywka z wagonikiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
_zdjecie,89886.jpg "Ava figi sf13/2")
Strój kąpielowy AVA SK13. Figi damskie wykonane z jednolitej dzianiny. Posiadają regulację wysokości boczków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFISF13/2 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFISF13/2 |
Cena: 33.35 zł
_J23744.jpg "SC-376-BIUSTONOSZ MIĘKKI")
Nigdy nie ignoruj tego, co dyktuje ci serce.
Nawet jeśli podążanie za jego głosem będzie bardzo trudne. W życiu Anne wszystko było zaplanowane. Wystawne przyjęcia, ślub z mężczyzną, którego zna od wielu lat, kariera idealnej pani domu.
Wszystkie te plany niszczy jedna decyzja, podjęta pod wpływem impulsu. Anne chce poznać smak prawdziwego życia, z dala od rodzinnego domu. Dlatego zgłasza się do oddziału pielęgniarek stacjonujących na Bora-Bora. Tam, wśród pięknie kwitnących krzewów hibiskusa i bezkresu turkusowego oceanu narodzi się przyjaźń między nią a tajemniczym żołnierzem Westrym. Czy przyjaźń jest dobrym początkiem miłości?
Czy związek ma szanse przetrwać, gdy piękna wyspa przestanie być rajem?
Nawet jeśli podążanie za jego głosem będzie bardzo trudne. W życiu Anne wszystko było zaplanowane. Wystawne przyjęcia, ślub z mężczyzną, którego zna od wielu lat, kariera idealnej pani domu.
Wszystkie te plany niszczy jedna decyzja, podjęta pod wpływem impulsu. Anne chce poznać smak prawdziwego życia, z dala od rodzinnego domu. Dlatego zgłasza się do oddziału pielęgniarek stacjonujących na Bora-Bora. Tam, wśród pięknie kwitnących krzewów hibiskusa i bezkresu turkusowego oceanu narodzi się przyjaźń między nią a tajemniczym żołnierzem Westrym. Czy przyjaźń jest dobrym początkiem miłości?
Czy związek ma szanse przetrwać, gdy piękna wyspa przestanie być rajem?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sarah Jio |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sarah Jio |
Cena: 40.31 zł
_J1757.jpg "Body 22 wiskoza")
Body z długim rękawep półokrąg pod szyja, skład: 89% wiskoza, 8%Elastan, 3% poliamid
Cena: 38.17 zł
Rytmika dla smyka + płyta CD. Ciekawe pomysły na kształcące zabawy z dziećmi. 11 przebojów przedszko
Rytmika dla smyka to niezwykła pozycja na rynku wydawniczym. Łączy w sobie śpiewnik, przewodnik dla nauczycieli przedszkolnych i poradnik dla rodziców. Książka zawiera: - 11 najpopularniejszych piosenek dla dzieci, - zapisy nutowe wszystkich piosenek, - 11 scenariuszy przedszkolnych zajęć rytmiczno-umuzykalniających (dla wszystkich grup wiekowych)- 33 scenariusze domowych zabaw z dziećmi, - 14 scenariuszy domowych zabaw z dziećmi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Inglot |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Inglot |
Cena: 34.64 zł
_J10113.jpg "SZLAFROK DAMSKI LGD 104 B4")
Szlafrok damski z miękkiego, puszystego pluszu. Krótki, z kapturem, z bocznymi kieszeniami. Pakowany w foliową torbę.
Cena: 95.29 zł
Minęły już dwa miesiące, odkąd Pandora English zamieszkała z tajemniczą stryjeczną babką Celią w nawiedzonej rezydencji w dzielnicy Spektor – osnutej tajemniczą mgłą części Manhattanu, której nie ma na żadnym planie miasta. Dzięki pomocy Celii oraz przystojnego, ale zmarłego porucznika Lucasa, Pandora poznaje znaczenie dziedzictwa rodziny, które w wielkim sekrecie trzymała przed nią jej zmarła matka. Pandora obdarzona została pewnym darem, który niesie z sobą zatrważającą odpowiedzialność...
Tymczasem w świecie śmiertelników Pandora wydaje się skazana na niepowodzenie - jej szefowa, redaktorka działu mody poczytnego pisma, chyba nawet nie wie o jej istnieniu! Ale Nowy Jork potrzebuje szczególnych umiejętności ambitnej dziennikarki. W mieście pojawił się nowy projektant i przed młodą dziewczyną otwierają się zupełnie nowe możliwości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tara Moss |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tara Moss |
Cena: 41.47 zł
Z prawa na lewo. Osobisty alfabet Kalisza.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 336.
Format 14,5x20,5cm.
Ta książka to nie tylko osobiste wyznanie człowieka, który miał ogromny wpływ na obecny kształt naszego kraju, ale przede wszystkim cenna lekcja historii „z pierwszej ręki”.
Według najnowszych badań CBOS Ryszard Kalisz cieszy się, zaraz po prezydencie Bronisławie Komorowskim, największym zaufaniem Polaków. Jest także najchętniej zapraszanym przez media politykiem.
Ryszard Kalisz – jeden na jeden rozmawia z Krzysztofem Kotowskim – pisarzem, dziennikarzem i autorem kilkunastu książek i tomików poetyckich.
Historia błyskotliwej kariery prawnika, a następnie polityka – sekretarza stanu i szefa kancelarii Prezydenta, współautora dzisiejszej Konstytucji, posła, ministra spraw wewnętrznych i administracji jednego z liderów SLD.
Osobiste spojrzenie zwykłego człowieka, jakim zawsze chciał być, ale także najpopularniejszego polityka obecnej opozycji, na historię III RP.
Tajniki zakulisowych politycznych gier, korytarzy sejmowych, historia konfliktu „słusznych” i „wykluczonych” oraz wnikliwa analiza największych afer ostatniego ćwierćwiecza.
Intrygującym dodatkiem do wywiadu jest „Podręcznik do ludzi”, czyli alfabet Ryszarda Kalisza nazwiska znanych, ważnych i lubianych w autorskim wyborze i przedstawieniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Kotowski, Ryszard Kalisz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Kotowski, Ryszard Kalisz |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 364.
Format 14,0x21,0cm.
\"Po przeczytaniu Czerwieni Rubinu trudno jest wytrzymać bez Błękitu Szafiru\" - Susan Burton, The Times.
Podróże w czasie, niebezpieczeństwa, miłość...Trylogia czasu rzeczywiście z trudem daje się odłożyć przed przeczytaniem ostatniej strony.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kerstin Gier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kerstin Gier |
Cena: 40.43 zł
_V22098.jpg "Kostium kąpielowy Sarah Nirvana M-242 Miętowy (123)")
Kostium kąpielowy Sarah Nirvana M-242 Miętowy (123)
Oto idealny kostium kąpielowy dla miłośniczek ponadczasowych fasonów oraz jednolitych kolorów. Biustonosz o klasycznym kroju, bardzo dobrze dopasowuje się do sylwetki. Dobrze modeluje piersi oraz nadaje im seksownego kształtu. Posiada fiszbiny, dzięki którym piersi są uniesione. Do rozmiaru S, M, L dodawane są poduszeczki push up, z których można skorzystać w razie konieczności. Uroku dodają podwójne troczki wiązane na szyi ozdobione pozłacaną broszką (można ją zdjąć). Z tyłu zapinany jest na klamerkę. Gładka tkanina w wakacyjnym kolorze ładnie komponuje się z opalenizną. W zestawie klasyczne majteczki, ozdobione na biodrach sznureczkiem ze znaną już złotą ozdobą. Przód i tył gładki, nieprześwitujący.
świetny kostium zarówno do pływania, jak i opalania,produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało,szybkoschnący.
| Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód bioder | Wysokość fig | |
| S | 60-65 | 80-83 | 86-88 | 21 |
| M | 68-72 | 84-88 | 89-94 | 21,5 |
| L | 71-76 | 89-93 | 94-98 | 22 |
| XL | 75-80 | 93-96 | 97-102 | 23 |
| XXL | 80-85 | 95-100 | 100-108 | 24 |
Cena: 44.19 zł