Cena: 33.49 zł
Produkt dostępny
Biedna Irlandka w szalonej Ameryce początku XX w.
Rudowłosa Molly Murphy z wioski Ballykillin w irlandzkim hrabstwie Mayo nie należy do dziewcząt grzecznych i uległych. Na zbyt nachalne zaloty panicza reaguje w sposób tak gwałtowny, że musi się ratować ucieczką do Liverpoolu. Na tym jednak nie kończy się jej tułaczka. Nieoczekiwany zwrot okoliczności sprawia, że Molly – pod fałszywym nazwiskiem – trafia na pokład statku Majestic płynącego do Nowego Świata. Ale kiedy dociera na Ellis Island, nie może jeszcze cieszyć się pełną wolnością. Okazuje się bowiem, że nocą zamordowano jednego z pasażerów, a kobieta, której nazwisko przybrała Molly, mogła mieć motyw, by nastawać na jego życie. Co gorsza, o dokonanie zbrodni podejrzewa się pewnego sympatycznego młodzieńca, który zdaniem panny Murphy jest całkowicie niewinny. Ażeby go uratować przed odesłaniem z powrotem do Irlandii, dzielna dziewczyna rozpoczyna własne śledztwo, raz po raz wchodząc w drogę przystojnemu kapitanowi policji, Danielowi Sullivanowi. W poszukiwaniu zabójcy odwiedza najbardziej zakazane dzielnice, ciasne robotnicze mieszkania, przestronne pałace bogaczy, a nawet przybytek, którego nazwy przyzwoita dziewczyna nawet nie powinna wymawiać. Poznaje przy okazji prawa rządzące pełnym imigrantów Nowym Jorkiem A.D. 1901.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rhys Bowen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rhys Bowen |
_db_imagescustom900x1200_52976.jpg "Świegowce Model KBYTL156 Black")
Świegowce Model KBYTL156 Black
Modne mukluki grubo ocieplone futerkiem.
Buty mają usztywnianą pięte, która zapobiega wyginaniu się buta.
Bardzo wygodne i ciepłe, idealne na zimowe dni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 104.39 zł
_18648.jpg "Kostium kąpielowy Matilda Uniform-Rosa Schocking M-306 granatowo-różowy (194)")
Kostium kąpielowy Matilda Uniform-Rosa Schocking M-306 granatowo-różowy (194)
Rozważna czy romantyczna? Oto stylowy, jednoczęściowy kostium kąpielowy, który wyróżnia bogata, kwiecista stylistyka. Delikatna i elegancka, zewieńczona stonowaną barwą, wspaniale podkreśla pierwszą opaleniznę. Przód kostiumu umiejętnie tuszuje brzuszek dodając pewności siebie. Kostium posiada usztywniane miseczki wzbogacone o dolne i boczne fiszbiny - dobrze unosi i modeluje piersi utrzymując je na właściwym miejscu. Dodatkowo rozmiary S, M, L, XL posiadają dołączone do zestawu (wyjmowane) wypełnienie push up - umieść je w miseczkach a Twoje piersi na życzenie sekoswnie powiększą się. Ramiączka o regulowanej długości. Dół kostiumu z paseczkiem, ładnie kryje pośladki, bardzo wygodny.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych, siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
Cena: 70.70 zł
Ironman. Stworzony do walki! MAS 4.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 20,5x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 7.91 zł
Korczakowskie narracje pedagogiczne
Janusz Korczak tradycyjnie kojarzony jest z Holokaustem i gehenną warszawskiego getta, tymczasem wielkość Korczaka w pierwszej kolejności wyraża się nie tylko w tragicznej drodze śmierci z Umschlagplatzu do Treblinki ale również – a może przede wszystkim – w dziele jego życia zawodowego, w którym połączył medycynę z wychowaniem dzieci. Na tym polu dokonał odkryć szczególnych, zdecydowanie przekraczających ramy swojego czasu. Dziś Korczak zaliczany jest w poczet największych pedagogów XX wieku: jego miejsce jest wśród takich autorytetów, jak Jean-Jacques Rousseau, John Locke i Johann Heinrich Pestalozzi.
Spuścizna pedagogiczna Korczaka odczytywana jest głównie w perspektywie renesansu problematyki dziecka i dzieciństwa: powracają elementarne pytania: kim jest dziecko, na czym polega jego rozwój, co oznacza godność dziecka, prawa dziecka i dziecięce obywatelstwo w rodzinie, w środowisku lokalnym, w instytucjach społeczno-edukacyjnych, wreszcie – w społeczeństwie i państwie. Tym kwestiom towarzyszy nieustannie refleksja nad relacjami między dziećmi a dorosłymi, opartymi na miłości, wzajemnym szacunku, a także dialogu, tworzącym pomost między starszym a młodszym pokoleniem. Ostatecznym wnioskiem i finalną konsekwencją jest odkrywanie oraz redefiniowanie uniwersalnych idei i przesłań pedagogicznych, zawartych w dziele Korczaka, adresowanych do różnych grup społecznych, środowisk i kultur.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Smolińska-Theiss |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Smolińska-Theiss |
Cena: 29.11 zł
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,0x20,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
_V21493.jpg "Koszulka Saba czarna")
Elegancka haleczka, którą utrzymano w stylu \"małej czarnej\". Posiada krótki rękaw ozdobiony delikatną falbanką. Głęboki dekolt ciekawe zestawiono z prześwitującą koronkową wstawką pod biustem. Całość gładka, doskonale układa się na sylwetce. Koszulka pakowana jest w urocze pudełeczko, dzięki czemu świetnie sprawdzi się jako prezent.
Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.
Wskazówki: prać ręcznie-30 st C, prasować w temp. 150 st. C, nie czyścić chemicznie, suszyć w stanie rozwieszonym.
| Rozmiar | Wzrost | Obwód bioder | Obwód klatki piersiowej | Długość |
| S | 158-164 | 88-92 | 86-90 | 82 |
| M | 164-170 | 92-96 | 90-94 | 84 |
| L | 176-182 | 96-100 | 94-98 | 86 |
| XL | 176-182 | 100-104 | 98-102 | 88 |
| XXL | 176-182 | 104-108 | 102-106 | 90 |
| XXXL | 176-182 | 108-112 | 106-110 | 92 |
| XXXXL | 176-182 | 112-116 | 110-114 | 94 |
Wskazówki: prać ręcznie-30 st C, prasować w temp. 150 st. C, nie czyścić chemicznie, suszyć w stanie rozwieszonym.
Cena: 56.28 zł
_V19852.jpg "Kostium kąpielowy Sydney Red Coat M-212 Czerwony (168)")
Kostium kąpielowy Sydney Red Coat M-212 Czerwony (168)
Seksowny, dwuczęściowy kostium w tropikalnych kolorach. Stworzony z myślą o kobietach, które pragną słońca i doskonałego wyglądu na plaży. Biustonosz z usztywnianymi miseczkami i fiszbinami, świetnie modeluje piersi i utrzymuje je na właściwym miejscu. Dodatkowo do zestawu dołączono duże wypełnienie push up, które występuje przy rozmiarze S, M, L, XL. Pozostałe rozmiary bez push up. Wypełnienie jest wyjmowane, lecz pozostawione w biustonoszu zmysłowo powiększa rozmiar piersi... Ramiączka regulowane, tak jak przy tradycyjnych biustonoszach i całkowicie odpinane (świetny model jeśli chcesz równomiernie opalić ciało). Z tyłu zapięcie na klamerkę.
Figi układają się bardzo zgrabnie, wabią spojrzenie kolorem i ładnym fasonem. Tył gładki (pomarańczowy) jak ramiączka.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
Kostiumy są kompletami.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | 2XL | 3XL |
| Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 | 95-97 |
|
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 | 84-90 |
| Obwód bioder | 82-88 | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 98-104 | 102-108 |
| Wysokość tyłu fig |
20 cm | 21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm | 25 cm |
Cena: 77.76 zł
Po prostu gotuj Św. Hildegarda z Bingen
Dwie popularne autorki, znawczynie dorobku św. Hildegardy z Bingen, proponują nam 250 NIEZWYKLE PROSTYCH PRZEPISÓW NA SMACZNE POTRAWY, opartych na zaleceniach dietetycznych tej średniowiecznej uzdrowicielki. Kuchnia bazująca na spuściźnie świętej prócz dostarczania nam walorów smakowych ma także na celu uchronić nas przed rozmaitymi chorobami, przynosząc dobre samopoczucie, zdrowie i radość. Jest to możliwe nie tylko dzięki temu, że oparta jest na zdrowych, naturalnych produktach, pozbawionych konserwantów i chemicznych \"ulepszaczy\", ale także przez to, że przepisy skomponowane są zgodnie z unikalną wizją zdrowia świętej Hildegardy, kładącą nacisk na wewnętrzną równowagę i viriditas, czyli uzdrawiającą siłę natury. W książce znajdziecie: - najróżniejsze przepisy i receptury łatwe w przygotowaniu - przejrzyste listy produktów (powszechnie dostępnych) - praktyczne wskazówki dotyczące przechowywania zapasów - niezbędną dawkę wiedzy o kuchni św. Hildegardy - przydatne ilustracje Znajdują się tu zarówno przepisy na potrawy doskonale znane, jak batonik musli, chipsy jabłkowe, dżem morelowy czy nadziewany kurczak, jak i dokładne instrukcje, jak przygotować te bardziej oryginalne i pomysłowe dania, na przykład: orkiszowe risotto, sandacza w panierce sezamowo-makowej, zupę serową z cynamonowymi grzankami czy galaretkę z pigwy i wiele innych. Książka cieszy się ogromną popularnością w Niemczech, gdzie działała św. Hildegarda.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brigitte Schmidle, Brigitte Pregenzer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brigitte Schmidle, Brigitte Pregenzer |
Cena: 40.31 zł
Kropki i kropeczki Kreski i kreseczki - ćwiczenia grafomotoryczne.
Zbiór znaków literopodobnych zawierających linie proste ukośne i pionowe,faliste i pętlowe zgodnie z zasadą stopniowania trudności. Mamy przykłady lini ciągłych jak i wykropkowanych. Materiały zawarte należy traktować jako pomoc w przygotowaniu dzieci do nauki pisania.
Ćwiczenia te mogą być również pomocne w opanowaniu przez dzieci kierunku pisania oraz dominacji ręki wiodącej. Wpływają na rozwój takich cech motorycznych jak: siła, szybkość, wytrzymałość czy zręczność w pisaniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Iwanowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Iwanowski |
Cena: 16.75 zł
Ludzie ze stali. I Korpus Pancerny SS w Ardenach i na froncie wschodnim
Wydanie 2009
stron 448
format 16 x 23 cm
oprawa broszurowa
Generał Michael Reynolds ukazuje ostatni okres istnienia I Korpusu Pancernego SS i zacięte boje, jakie toczyła ta formacja w trakcie ofensywy w Ardenach oraz na Węgrzech i w Austrii pod sam koniec wojny. Autor odrzucając mity, jakie narosły wokół dywizji (Leibstandarte i Hitlerjugend) wchodzących w skład tego korpusu, pokazuje bardzo sugestywnie ludzi, którzy je tworzyli wraz ze wszystkimi ich wadami i zaletami. Autor koncentruje się na samej walce, jej taktyce oraz strategii, odrzucając kwestie ideologii nazistowskiej, którą jednoznacznie potępia. Pozycja zawiera kilkadziesiąt zdjęć oraz map ułatwiających czytelnikowi śledzenie zmagań wojennych.
stron 448
format 16 x 23 cm
oprawa broszurowa
Generał Michael Reynolds ukazuje ostatni okres istnienia I Korpusu Pancernego SS i zacięte boje, jakie toczyła ta formacja w trakcie ofensywy w Ardenach oraz na Węgrzech i w Austrii pod sam koniec wojny. Autor odrzucając mity, jakie narosły wokół dywizji (Leibstandarte i Hitlerjugend) wchodzących w skład tego korpusu, pokazuje bardzo sugestywnie ludzi, którzy je tworzyli wraz ze wszystkimi ich wadami i zaletami. Autor koncentruje się na samej walce, jej taktyce oraz strategii, odrzucając kwestie ideologii nazistowskiej, którą jednoznacznie potępia. Pozycja zawiera kilkadziesiąt zdjęć oraz map ułatwiających czytelnikowi śledzenie zmagań wojennych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Reynolds |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Reynolds |
Cena: 56.60 zł
Smakowite ABC. Książeczka edukacyjna z naklejkami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 12.
Format 21,0x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Seria Kto mnie przytuli oczaruje wszystkich przyjaciół zwierząt. Psiaki i kotki, o których opowiadamy, mieszkały kiedyś w schronisku dla zwierząt - w Przytulisku. Marzyły o rodzinie, domu i tym, że ktoś je pokocha.
Kolejny tytuł z serii opowiada historię Lary, która była ciągle smutna, i Meli, która bardzo się przejęła losem nieszczęśliwej dalmatynki. Gdy Lara spędziła parę dni w domu Meli, stała się zupełnie innym psem, podbiła serca wszystkich domowników, a także...
Nie, nie zdradzimy, co było dalej. Lepiej przeczytajcie sami!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Stelmaszyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Stelmaszyk |
Cena: 16.16 zł
Niespodziewany telefon. Głos, którego nie słyszał od lat. Desperackie wołanie o pomoc, którego nie potrafił zignorować. I dwa krótkie słowa, które przewróciły jego życie do góry nogami.
A gdyby istniał narkotyk wywołujący tak niezwykłe i niepokojące doznania, że mógłby wstrząsnąć posadami zachodniej cywilizacji? I gdyby potężne siły stojące po obu stronach prawa o nim usłyszały, a później rozpoczęły bezwzględne poszukiwania, żeby go zdobyć?
Agent FBI Sean Reilly i archeolożka Tess Chaykin stają do wyścigu z brutalnym bossem narkotykowego kartelu, El Brujo oraz władzami rządu USA. Kto pierwszy rozwikła dwie zagadki - jedną, liczącą kilkaset lat i drugą, całkiem niedawną - które mogą zepchnąć ludzkość na krawędź zagłady?
Czas nagrania: 12 godz. 20 min.
Czyta: Wojciech Żołądkowicz.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Raymond Khoury |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Raymond Khoury |
Cena: 36.85 zł
Wydanie2010
oprawa twarda
strony 572
format 17x24,3 cm
Książka będzie wydana na przypadające 19 lutego, 88. urodziny Profesora Bartoszewskiego. Fragment posłowia Andrzeja Friszke: \"Wywiad był nagrywany z myślą o publikacji, ale bez planowania kiedy, w jak szczegółowej formie czy w jakim wydawnictwie. Byliśmy skupieni na rejestrowaniu wspomnień, nie zastanawiając się tymczasem nad redakcją, formą itp. Jako pytający miałem świadomość, że profesor opowiada o wydarzeniach wojennych i powojennych z na tyle dużą szczegółowością, iż nie jestem w stanie często nadążyć z pytaniami, gdyż poruszamy się w materii nieprzebadanej i nieznanej. Byłem pod wrażeniem niezwykłej pamięci, zdolności rekonstruowania zdarzeń, sylwetek dziesiątków, a potem setek pojawiających się postaci. Słuchałem więc raczej, niż prowadziłem typowy wywiad. Starałem się nie przerywać zbyt często, by nie wybić rozmówcy z rytmu opowieści, nie przerwać toku pamięci. Rozmawialiśmy według pewnego planu, posuwając się chronologicznie od czasów dzieciństwa i wczesnej młodości w przedwojennej Warszawie, poprzez wspomnienie września, potem opisanie warunków niemieckiej okupacji, straszne doświadczenie Oświęcimia. Dalej były równolegle rozwijające się wątki prac w podziemiu: komórka więzienna Delegatury Rządu, Front Odrodzenia Polski, Biuro Informacji i Propagandy Komendy Głównej AK, Rada Pomocy Żydom. Potem Powstanie Warszawskie, trudny okres popowstaniowy, zderzenie z nową rzeczywistością powojenną. I tak dalej. Poprzez PSL, więzienie, aż do lat sześćdziesiątych. Miałem wrażenie, że powstał zapis będący kopalnią wiedzy i unikalną opowieścią o niezwykłych doświadczeniach.(...) Inicjatywa Wydawnictwa Znak, by rzecz dokończyć i opublikować w całości, jest więc nie tylko cenna dla autora i dla mnie jako interlokutora. Jest ważnym gestem wobec tych wszystkich ludzi i ich dzieł, o których opowiedział Władysław Bartoszewski, by utrwalić o nich pamięć.\"
oprawa twarda
strony 572
format 17x24,3 cm
Książka będzie wydana na przypadające 19 lutego, 88. urodziny Profesora Bartoszewskiego. Fragment posłowia Andrzeja Friszke: \"Wywiad był nagrywany z myślą o publikacji, ale bez planowania kiedy, w jak szczegółowej formie czy w jakim wydawnictwie. Byliśmy skupieni na rejestrowaniu wspomnień, nie zastanawiając się tymczasem nad redakcją, formą itp. Jako pytający miałem świadomość, że profesor opowiada o wydarzeniach wojennych i powojennych z na tyle dużą szczegółowością, iż nie jestem w stanie często nadążyć z pytaniami, gdyż poruszamy się w materii nieprzebadanej i nieznanej. Byłem pod wrażeniem niezwykłej pamięci, zdolności rekonstruowania zdarzeń, sylwetek dziesiątków, a potem setek pojawiających się postaci. Słuchałem więc raczej, niż prowadziłem typowy wywiad. Starałem się nie przerywać zbyt często, by nie wybić rozmówcy z rytmu opowieści, nie przerwać toku pamięci. Rozmawialiśmy według pewnego planu, posuwając się chronologicznie od czasów dzieciństwa i wczesnej młodości w przedwojennej Warszawie, poprzez wspomnienie września, potem opisanie warunków niemieckiej okupacji, straszne doświadczenie Oświęcimia. Dalej były równolegle rozwijające się wątki prac w podziemiu: komórka więzienna Delegatury Rządu, Front Odrodzenia Polski, Biuro Informacji i Propagandy Komendy Głównej AK, Rada Pomocy Żydom. Potem Powstanie Warszawskie, trudny okres popowstaniowy, zderzenie z nową rzeczywistością powojenną. I tak dalej. Poprzez PSL, więzienie, aż do lat sześćdziesiątych. Miałem wrażenie, że powstał zapis będący kopalnią wiedzy i unikalną opowieścią o niezwykłych doświadczeniach.(...) Inicjatywa Wydawnictwa Znak, by rzecz dokończyć i opublikować w całości, jest więc nie tylko cenna dla autora i dla mnie jako interlokutora. Jest ważnym gestem wobec tych wszystkich ludzi i ich dzieł, o których opowiedział Władysław Bartoszewski, by utrwalić o nich pamięć.\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władysław Bartoszewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władysław Bartoszewski |
Cena: 80.74 zł
Jeśli zastanawiasz się nad tym, żeby nauczyć się odczytywać wykresy urodzeniowe, ale obawiasz się, że to zbyt trudne. Jeśli pojęcia takie jak: aspekty, domy, ascendenty czy znaki kardynalne wydają ci się zbyt skomplikowane. Koniecznie sięgnij po ten praktyczny przewodnik, który krok po kroku wprowadzi cię w tajniki astrologii.
Autorka - Joann Hampar - autorytet w tej dziedzinie, wprowadzi cię w najważniejsze zagadnienia niezbędne do zrozumienia wykresu urodzeniowego. Przekaże ci także praktyczne wskazówki oraz podstawy wiedzy na temat interpretowania horoskopu. W miarę odkrywania znaczenia astrologicznych symboli zyskasz nieoceniony wgląd w siebie i lepiej zrozumiesz swoich bliskich.
Liczne wykresy urodzeniowe znanych osób pomogą ci lepiej zrozumieć własną życiową drogę. Może okazać się, że masz silną potrzebę rozwiązywania problemów i pragniesz pozostawić po sobie ślad jak urodzona pod znakiem Wodnika - Oprah Winfrey. Albo że masz wyjątkową żyłkę do interesów jak zodiakalny Bliźniak - Donald Trump.
Wykresy urodzeniowe, znaki zodiaku, domy i planety - z tym przewodnikiem przekonasz się, że rozszyfrowanie podstaw astrologii jest łatwiejsze niż myślisz.
Odkryj sekretną mapę swojej podróży przez życie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joann Hampar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joann Hampar |
Cena: 37.31 zł
Zadania do kolorowania i wyklejania. Malwinka makowa wróżka
Odwiedź Makowy Zakątek. Poznasz tam sympatyczną Malwinkę, makową wróżkę i jej przyjaciół, którzy z pewnością nie pozwolą ci się nudzić.
Rozwiązuj zadania, rysuj i koloruj bazgrołkowe obrazki. Strony książki ozdabiaj ponad 300 naklejkami albo… przylepiaj je, gdzie tylko chcesz.
Stwórz z Malwinką serduszkowe zakładki do książek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.00 zł
__23Body_Sculpture_Zestaw_gum_fitness.jpg "ZESTAW GUM FITNESS 114 CM BB 2330")
ZESTAW GUM FITNESS 114 CM BB 2330
ZESTAW GUM FITNESS zawiera: 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żółtą (1 kg). Długość gum: 114,3 cm. Regulacja siły oporu możliwa jest dzięki prostemu systemowi odłączania gum.
OPIS PRODUKTU:
ZESTAW GUM FITNESS BB 2330 BODY SCULPTURE wykorzystywany zarówno w treningu wyczynowych sportowców, zajęciach rekreacyjnych i fitness, jak i przy procesie rehabilitacji.
Posiada 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żółtą (1 kg).
Regulacja siły oporu możliwa jest dzięki prostemu systemowi odłączania gum.
Długość gumy: 114,3 cm.
ZASTOSOWANIE:
Guma rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia. Głównym zadaniem gumy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać. Atutem są uchwyty umieszczone na końcach, które pomagają w stabilnym umieszczeniu ręki lub nogi podczas ćwiczenia.
Zestaw gum fitness bardzo dobrze sprawdza się podczas ćwiczeń techniką Pilates, doskonale zastępuje pracę na maszynach, jak również podczas ćwiczeń rozciągających.
Regularne ćwiczenia, które są zarazem niezwykle proste do wykonania przynoszą znakomite efekty w postaci przyrostu siły mięśniowej i wytrzymałości, wzmocnienia mięśnie grzbietu, wzmacniają mięśnie brzucha, ramion, klatki piersiowej, pleców, miednicy, nóg.
Ćwiczenia wykonywane za pomocą gum zwiększają ruchomość w stawach, poprawiają koordynację i kondycję, uelastyczniają ciało i pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
UWAGI:
Zestaw Gum Fitness jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 2330 |
| EAN | 5903733002660 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 2330 |
| EAN | 5903733002660 |
Cena: 73.70 zł
Lego Friends. Moje przyjaciółki. LFP 1
Hej! To my: Olivia, Mia, Andrea, Emma i Stephanie. Przygotowałyśmy dla Ciebie niezwykłą zabawę. Zaproś do niej swoje przyjaciółki i sprawdźcie, jak dobrze się znacie! Sposób na to jest prosty! Najpierw Ty uzupełnisz strony, dzielisz się swoimi sekretami, a potem kolejne strony wypełniają Twoje najlepsze koleżanki. Czy jest coś, czego o sobie nie wiecie?
Ta książka to prawdziwa skarbnica Waszej przyjaźni!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł