| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Ucho od śledzia w śmietanie. Flawia de Luce Tom 3.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alan Bradley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alan Bradley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Bojarski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Bojarski |
Ćwicz przynajmniej 3 razy w tygodniu, albo najlepiej codziennie przynajmniej po pół godziny. Zacznij od serii 10 skoków wolnych na przemian z 10 szybkimi. Wykonaj 3 serie i zmień styl. Możesz skrzyżować ręce i znów powtórzyć serię, albo skakać raz na jednej, raz na drugiej nodze. Po półgodzinnym treningu, stań w rozkroku, skakankę unieś w obu rękach nad głowę i zrób 15 przysiadów. Nie zmieniając pozycji, przechyl się razem z wyciągniętą nad głową skakanką, kilka razy: raz w lewą, raz w prawą stronę, uważając by skakanka była cały czas napięta, a ciało nie odchylało się do przodu. Ćwiczenie to zapewni ci smukłą talię, rozciągnięte mięśnie pleców. Po zakończeniu treningu zrób krótką serię ćwiczeń rozciągających.
Podczas ćwiczeń zachowaj prawidłową postawę ciała – plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty, barki cofnięte, łokcie jak najbliżej tułowia. W czasie skoków nie ruszaj barkami. Intensywnie powinny pracować jedynie dłonie i nadgarstki. UWAGI: Skakanka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Przeznaczona do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | SK 535 |
| EAN | 4716518400039 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | SK 535 |
| EAN | 4716518400039 |
Polska. Atlas z przewodnikiem kibica.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Dlaczego on nie kocha, a ona za nim szaleje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susan Forward, Joan Torres |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susan Forward, Joan Torres |
Małżeństwa królewskie. Jagiellonowie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Besala |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Besala |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tom Howes, Keith Stansell, Marc Gonsalves |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tom Howes, Keith Stansell, Marc Gonsalves |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edmund Niziurski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edmund Niziurski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian Frazier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian Frazier |
Organizacja i technika pracy biurowej Podręcznik do nauki zawodu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Łatka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Łatka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Paszkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Paszkiewicz |
Zabawy z reniferem. Książka edukacyjna 4-6 lat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Słownik uniwersalny. Angielsko-polski, polsko-angielski. PONS.
Oprawa twarda.
Strony 550.
Format 12,0x17,5 cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Uczę się bawiąc: Moi mali przyjaciele
Wiek: 3 - 5 lat.
Szorty Męskie Model L-06-008 DARKGREY
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chris Harrison |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chris Harrison |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |

