Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Romeo i Julia.
Hamlet.
Makbet.
oprawa miękka
format 13,5 x20,5 cm
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | William Shakespeare |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | William Shakespeare |
Ten jest z ojczyzny mojej. Polacy z pomocą Żydom 1939–1945
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Władysław Bartoszewski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Władysław Bartoszewski |
Dzienniczek. Miłosierdzie Boże w duszy mojej.
oprawa miękka
format 14,5 x 20,5 cm
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Faustyna Kowalska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Faustyna Kowalska |
Praktyczna gramatyka języka rosyjskiego
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Natalia Kowalska, Danuta Samek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Natalia Kowalska, Danuta Samek |
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Bronisław Młynarski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Bronisław Młynarski |
Choroby zakaźne i pasożytnicze
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Zdzisłąw Dziubek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Zdzisłąw Dziubek |
- przód wykonany z dzianiny o kwiatowym motywie oraz pięknej koronki
- tył wykonany z subtelnej, elastycznej siateczki
- u góry delikatna kokardka
Do kompletu polecamy biustonosz 1160, 1161 lub 1162.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAFI1160X |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAFI1160X |
Tunika Mia Luxury M-241 Morska Zieleń (200)
Tabela rozmiarów | S | M | L | XL |
Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 |
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 |
Obwód bioder | 82-90 | 88-94 | 92-98 | 96-102 |
Długość tuniki | 60 cm | 61 cm | 62 cm | 63 cm |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Graham Masterton |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Graham Masterton |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joanna Góźdź, Piotr Syndoman |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joanna Góźdź, Piotr Syndoman |
Potężne dinozaury. Zabawy z naklejkami.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Mamo! Tato! Poznaję... literki. Książeczka edukacyjna dla dzieci. 4-5 lat.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Oprawa broszurowa.
Strony 364.
Format 13,0x20,0 cm.
To stało się cichym, sierpniowym rankiem, kiedy srebrzyste światło wstającego dnia przebijało się delikatnie przez wilgotne powietrze. Dwie rodziny odkryły puste łóżka swoich córek. Calli i Petra, nierozłączne przyjaciółki, znikły w nocy z domów. Siedmioletnia Calli Clark trzy lata temu zamknęła się w świecie ciszy po tragicznym wydarzeniu, którego była świadkiem w rodzinnym domu. Od tamtej pory żadna siła nie mogła jej zmusić, by wypowiedziała choć słowo. Nagle od tego jednego słowa może zależeć życie jej przyjaciółki. Dotąd to Petra Gregory zawsze ratowała ją z opresji, była jej bratnią duszą i jej głosem. Teraz Calli musi uratować Petrę. Ben Clark jak nikt inny zna swoją siostrę. Tylko on wie, dokąd mogła pójść Calli. Rusza do lasu na poszukiwania. Odkrycie, którego tam dokonuje, byłoby zbyt przerażające nawet dla dorosłego. Dwunastoletni chłopiec musi zadziałać jak mężczyzna, by zapobiec dalszej tragedii. Antonia, matka Calli i Bena, stara się być najlepszą mamą dla swoich dzieci, mimo że żyje w toksycznym związku z agresywnym mężczyzną. Co prawda zaprzecza, by jej mąż mógł być zamieszany w porwanie dziewczynek, jednak coraz bardziej się obawia, że decyzja o pozostaniu w małżeństwie może ją kosztować znacznie więcej niż tylko milczenie jej córki. Profesor Martin Gregory, ojciec Petry, jest gotów na wszystko, by odnaleźć swoje dziecko. Ten spokojny intelektualista odkrywa w sobie mroczne cechy, których istnienia nawet nie podejrzewał. Poszukiwania dziewczynek nabierają tempa. Do końca nikt jednak nie zna przerażającej prawdy. Odpowiedź jest ukryta w ciszy przemilczanych, rodzinnych sekretów.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Heather Gudenkauf |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Heather Gudenkauf |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Frączek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Frączek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tomasz Jurek, Edmund Kizik |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tomasz Jurek, Edmund Kizik |