Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Opraw abroszurowa.
Strony 280.
Format 15,5x21,5cm.
Szukasz nowego hobby, chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów lub poprawić kondycję? Wszystko, czego potrzebujesz to para butów sportowych i pół godziny wolnego czasu.
Bieganie – czy może być coś prostszego?
Każdy to potrafi. Wystarczy wyjść z domu i... po prostu zacząć biec. Pamiętaj – jeśli trenujesz zbyt intensywnie i wybierasz za długie trasy, odbierasz sobie całą przyjemność z biegania i możesz się do niego zniechęcić na resztę życia.
Już wiele razy próbowałeś, ale zawsze ponosiłeś porażkę?
Chcesz czerpać radość z regularnego biegania do późnej starości?
Przeczytaj, załóż buty i biegnij!
Książka Jak zacząć biegać podpowie ci od czego zacząć. Jak wplatać krótkie, spokojne biegi w codzienne obowiązki, z jakiego poziomu wystartować, by ruch sprawiał radość, jak stopniowo zwiększać dystans, poprawiać kondycję i osiągać wyznaczone cele. Dowiesz się, jak poprawić technikę biegania, pracować nad koncentracją i ułożyć odpowiednią dla siebie dietę oraz jak przetrwać najtrudniejsze chwile treningu.
Już wkrótce uzależnisz się od doskonałego samopoczucia i wysokiego poziomu energii, które są efektem biegania.
Poczuj euforię biegacza!
Książka jest adresowana do osób, które chciałyby zacząć biegać lub wrócić do biegania po długiej przerwie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Kirkham |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Kirkham |
Puzzle 1500 elementów Wiejska sielanka
Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 85 x 58 cm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia wykorzystanie materiałów ekologicznych.
Wiek: 12+.
Wiek: 12+.
Cena: 35.75 zł
_J22732.jpg "\\\\"RAJSTOPY DZIECIĘCE MICROFIBRA 60 DEN, NADRUK\\\\"")
\\\"RAJSTOPY DZIECIĘCE MICROFIBRA 60 DEN, NADRUK\\\"
Rajstopy z mikrofibry 60 DEN z delikatnym nadrukiem.
Skład procentowy:Poliamid 94%, Elastan 6%.
Cena: 10.24 zł
Hobbit. Niezwykła podróż. Oficjalny przewodnik po filmie.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 168.
Format 22x28,5cm.
Reżyser Peter Jackson, Martin Freeman, Ian McKellen oraz wszyscy odtwórcy głównych ról i najważniejsi członkowie ekipy filmowej w ekskluzywnych wywiadach dzielą się sekretami powstawania filmu i opowieściami, jak naprawdę wyglądało tworzenie magii kina w Śródziemiu.
Przepięknie ilustrowany setkami rewelacyjnych zdjęć spoza planu filmowego ukazujących aktorów, plenery, dekoracje, postaci i kostiumy - ten kompleksowy przewodnik powstał we współpracy z samymi twórcami filmu, którzy powołali powieść J.R.R. Tolkiena do zapierającego dech trójwymiarowego życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brian Sibley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brian Sibley |
Cena: 57.52 zł
Wielkie zakupy. Rysuję i dekoruję
Stwórz własny świat wielkich sklepów!
Umieszczone w tej książce naklejki pozwolą ci stworzyć sceny z gwarnych sklepów. Pokoloruj rysunki, by nabrały życia. Gdy już skończysz kolorować lub uzupełniać naklejkami plakaty, ozdób nimi swój pokój! Daj upust swojej wyobraźni!
Ta niezwykła seria to ciekawa propozycja dla małych rysowników. Każdy blok zawiera 24 obrazki do kolorowania, 12 scen do uzupełnienia naklejkami oraz aż 1000 nalepek!
W serii Rysuję i dekoruję: Wielkie zakupy, Zwierzęta, Moda, Księżniczki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.86 zł
Puzzle Museum 1000 elementów - Van Dael: Bowl of flowers
Wymiary obrazka po ułożeniu: 69 x 50 cm.
Cena: 33.67 zł
Niderlandzki Krok dalej to rozbudowany kurs dla osób znających podstawy języka niderlandzkiego i chcących utrwalić poznane kiedyś słownictwo i gramatykę. Kurs uczy języka na poziomach A2-B1. Krok dalej poszerza znajomość języka niderlandzkiego, rozbudowuje zasób słownictwa, utrwala gramatykę oraz doskonali umiejętność konwersacji na poziomie początkującym i średnio zaawansowanym.
Cena: 40.31 zł
Język angielski SuperKids 1 ćwiczenia SP
Nowoczesny, ambitny i ciekawy kurs języka angielskiego napisany przez polskich nauczycieli.
Doskonale opracowana seria podręczników dla klas 4–6 szkoły podstawowej. Uczniom spodoba się modna, współczesna i bliska im tematyka, a także interesujące i różnorodne ćwiczenia językowe, dzięki którym nauka stanie się absorbująca i przyjemna. Nauczyciel odnajdzie w serii wiele materiałów dodatkowych, które pozwolą mu na bardzo szybkie przygotowanie zajęć. Superkids to kompletny, czteropoziomowy kurs, umożliwiający zarówno łagodne rozpoczęcie nauki dzieciom, które wcześniej nie miały kontaktu z językiem angielskim, jak i rozwijanie umiejętności językowych uczniom, którzy uczyli się angielskiego w klasach 1–3.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ilona Kubrakiewicz, Barbara Ściborowska, Magdalena Kondro |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ilona Kubrakiewicz, Barbara Ściborowska, Magdalena Kondro |
Cena: 47.94 zł
Córka Coltona i Nell z bestsellera Tylko Ty przeżywa pierwszą
wielką miłość, pełną czułości i bólu.
Nazywam się Colton Calloway. Znacie już część mojej historii, ale jest ciąg dalszy. Moja mała córeczka, Kylie, ma już siedemnaście lat, jest piękna i utalentowana, tak jak jej matka. I tak jak Nell ma słabość do niegrzecznych chłopców, mrocznych i pełnych tajemnic. Wiem, że nie mogę jej chronić przed życiem. Pewnego dnia ktoś ją zrani. Mogę ją tylko kochać i być przy niej, kiedy to się stanie...
Nazywam się Oz Hyde. Zawsze pakowałem się w kłopoty. I zawsze byłem sam, dopóki nie spotkałem Kylie. Lecz czy taka dziewczyna jak ona zobaczy w takim chłopaku jak ja coś więcej niż widzą wszyscy: szybki motor, skórzaną kurtkę i blizny na rękach? I czy sprawi, że blizny, których nie widzi nikt, przestaną wreszcie boleć?
Nazywam się Colton Calloway. Znacie już część mojej historii, ale jest ciąg dalszy. Moja mała córeczka, Kylie, ma już siedemnaście lat, jest piękna i utalentowana, tak jak jej matka. I tak jak Nell ma słabość do niegrzecznych chłopców, mrocznych i pełnych tajemnic. Wiem, że nie mogę jej chronić przed życiem. Pewnego dnia ktoś ją zrani. Mogę ją tylko kochać i być przy niej, kiedy to się stanie...
Nazywam się Oz Hyde. Zawsze pakowałem się w kłopoty. I zawsze byłem sam, dopóki nie spotkałem Kylie. Lecz czy taka dziewczyna jak ona zobaczy w takim chłopaku jak ja coś więcej niż widzą wszyscy: szybki motor, skórzaną kurtkę i blizny na rękach? I czy sprawi, że blizny, których nie widzi nikt, przestaną wreszcie boleć?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jasinda Wilder |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jasinda Wilder |
Cena: 34.42 zł
Puzzle 100 elementów- Uniwersytet Potwornicki
Wymiary obrazka po złożeniu: 40,8 x 27,6 cm.
Wiek: 5+
Cena: 14.82 zł
Egzamin zawodowy Technik administracji Kwalifikacja A.68 Testy i zadania praktyczne
Testy i zadania praktyczne opracowane zgodnie ze standardami wymagań egzaminacyjnych oraz obecną strukturą egzaminu z kwalifikacji dla zawodu technik administracji, realizujące treści z kwalifikacji A. 68 (Obsługa klienta w jednostkach administracji).
Publikacja zawiera 5 zestawów egzaminacyjnych. Każdy zestaw składa się z 40 pytań zamkniętych oraz 5 zadań praktycznych z przykładowymi rozwiązaniami oraz wskazówkami dla ucznia. Na końcu publikacji zamieszczono klucz odpowiedzi do testów.
Publikacja zawiera 5 zestawów egzaminacyjnych. Każdy zestaw składa się z 40 pytań zamkniętych oraz 5 zadań praktycznych z przykładowymi rozwiązaniami oraz wskazówkami dla ucznia. Na końcu publikacji zamieszczono klucz odpowiedzi do testów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Boratyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Boratyński |
Cena: 35.46 zł
Kultura dźwięku. Teksty o muzyce nowoczesnej
Najbardziej wyczerpujący zbiór tekstów źródłowych, manifestów i komentarzy na temat muzyki XX wieku. Jego autorami są wybitni filozofowie, muzykolodzy, socjologowie, kompozytorzy i pisarze, którzy omawiając najistotniejsze zjawiska we współczesnej muzyce, przyglądają się również głównym problemom współczesnego świata. Część teoretyczna książki poświęcona jest trzem wymiarom dwudziestowiecznej kultury dźwiękowej: poszerzaniu granic muzyki, nowym sposobom słuchowego doświadczenia i wpływowi rewolucji technologicznej na twórczość muzyczną. W części praktycznej omówiono sześć najważniejszych zjawisk we współczesnej muzyce: dzieła otwartego, muzyki eksperymentalnej, improwizowanej, minimalizmu, kultury didżejskiej oraz muzyki elektronicznej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 70.35 zł
Wesoła szkoła i przyjaciele kl.3 karty pracy cz.1 Edukacja wczesnoszkolna
Książka zawiera różnorodny, bogato ilustrowany materiał ćwiczeniowy, który wspomaga zdobywanie kluczowych umiejętności (czytania, pisania, rozumowania, wyciągania wniosków na podstawie doświadczeń i badań) oraz doskonalenie zdolności manualnych podczas wykonywania prac plastyczno-technicznych, a także zdobywanie umiejętności z zakresu edukacji muzycznej.
Każdy zeszyt zawiera zestaw kolorowych nalepek wielokrotnego użytku, które uatrakcyjniają wykonywanie wielu ćwiczeń.
Skład pakietu \"Wesoła szkoła i przyjaciele\" dla ucznia klasy trzeciej:
Podręcznik (części 1–5)
Karty pracy (części 1–5)
Matematyka (części 1–5)
Wyprawka (części 1–2)
Zajęcia komputerowe – podręcznik z ćwiczeniami i CD-ROM-em
Dodatkowo proponujemy zeszyty do ćwiczeń w pisaniu i do ćwiczeń w liczeniu oraz karty do czytania ze zrozumieniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Dobrowolska, Wojciech Dziabaszewski, Anna Konieczna, Marta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Dobrowolska, Wojciech Dziabaszewski, Anna Konieczna, Marta |
Cena: 20.91 zł
Kuchnia meksykańska. Podróże kulinarne z Małgosią Puzio
Kuchnia meksykańska – sztuka kulinarna Meksyku i okolic, łącząca tradycje tubylczych Indian i wpływów hiszpańskich konkwistadorów. Opiera się głównie na kukurydzy i roślinach strączkowych (około 20 różnych gatunków fasoli) i różnych odmianach papryki i chili.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Puzio, Irena Glińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Puzio, Irena Glińska |
Cena: 6.92 zł
Religia Wzrastamy w przyjaźni z Jezusem kl.3 podręcznik Edukacja wczesnoszkolna
Myślą przewodnią podręcznika jest przyjaźń z Jezusem, która wyraża się przede wszystkim w życiu sakramentalnym i odzwierciedla w codziennych relacjach z ludźmi. Podręcznik zawiera 65 tematów. Każdy temat został opracowany według klucza: tekst Pisma Świętego, wypowiedzi KKK, rozważanie, pomyśl, zapamiętaj, pieśń, zadanie. Podręcznik wzbogacony jest kolorowymi ilustracjami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.83 zł
Biografia jednego z najbardziej znanych, najbardziej tajemniczych amerykańskich pisarzy – Jerome`a Davida Salingera (1919–2010). Choć spuścizna literacka Salingera jest stosunkowo niewielka, wywarł on znaczący wpływ na literaturę światową (do inspiracji jego prozą przyznają się m.in. takie sławy, jak John Updike, Philip Roth i Haruki Murakami), a także na świadomość wielu pokoleń. Jego jedyna opublikowana powieść, Buszujący w zbożu, stała się biblią buntowników, a obsesyjne unikanie rozgłosu i ukrywanie się przed światem podsycało fascynację nim jako człowiekiem. Bazując na informacjach pochodzących z wiarygodnych źródeł – osobiście przeprowadzonych wywiadów, listów oraz publicznie dostępnych dokumentów – Slawenski przedstawia losy i skomplikowaną osobowość pisarza, splatając je ze szczegółową interpretacją jego utworów. Buduje portret człowieka, który marzył o sukcesie, ale nie znosił jego konsekwencji, gdy ten przekroczył wszelkie wyobrażenia.
Dorastający w Nowym Jorku Salinger, którego ojciec pochodził z żydowskiej rodziny o polskich korzeniach, nie był pilnym uczniem, ale wyróżniał się w kółkach teatralnych i jako redaktor gazetek. Chciał zostać aktorem. Uwielbiająca go matka zawsze wierzyła, że jest stworzony do rzeczy wielkich. Ojciec – kiedy nauka szła synowi marnie – wysłał go do Austrii, aby wciągnąć w rodzinny interes, handel koszernym serem i mięsem. Przyszły pisarz kilka razy rozpoczynał studia, m.in. na Uniwersytecie Columbia. W 1940 udało mu się opublikować pierwsze opowiadanie. Rok później zaczął spotykać się z szesnastoletnią wówczas Ooną O`Neill, córką znanego dramaturga Eugene`a O`Neilla, która bez skrupułów porzuciła go dla Charliego Chaplina. Wiosną 1942, kilka miesięcy po japońskim ataku na Pearl Harbor, został powołany do wojska. Uczestniczył w działaniach wojennych, przechodząc ze swoim oddziałem piekło – lądowanie w Normandii, bitwę o Ardeny i odkrywanie obozów koncentracyjnych. Po zakończeniu wojny z trudem podnosił się z kolejnych depresji. Starał się zaistnieć jako pisarz. Do legendy przeszły jego relacje z redaktorami, oscylujące między przyjaźnią a walką, obsesyjne czasem wymagania wobec wydawnictw, brak zgody na adaptacje filmowe jego utworów. Był związany z kilkoma kobietami (druga żona Claire urodziła mu dwójkę dzieci) i pilnie strzegł swojej prywatności. Przez ostatnie kilkadziesiąt lat życia niczego nie opublikował, traktując pisarstwo jako rozmowę z Bogiem, odcinając się od świata i swoich fanów.
Niepublikowane wcześniej utwory Salingera mają podobno ujrzeć światło dzienne w latach 2015–2020.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kenneth Slawenski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kenneth Slawenski |
Cena: 50.82 zł
Sherlock Holmes. Pożegnalny ukłon
W \"Pożegnalnym ukłonie\" w ośmiu opowiadaniach spisanych przez doktora Watsona Sherlock Holmes rozwiązuje kolejne pasjonujące zagadki kryminalne. Pomaga m.in. w sprawie włoskiej mafii, przerażających zbrodni znanych jako horror kornwalijski, swojemu bratu Mycroftowi i rządowej Wielkiej Brytanii oraz prowadzi skomplikowaną grę z niemieckim szpiegiem w przededniu wojny...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Conan Doyle |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Conan Doyle |
Cena: 38.01 zł
Wydanie 2009
oprawa twarda format A 4 Podaruj swemu dziecku szansę zachowania w pamięci pięknych chwil z jego dzieciństwa. Nasza Kronika przedszkolaka stanowi doskonałą ku temu okazję. Przy pomocy rodziców i pani przedszkolanki Twoje dziecko może wypełniać karty tego albumu, wklejać fotografie i utrwalać własne osiągnięcia.
oprawa twarda format A 4 Podaruj swemu dziecku szansę zachowania w pamięci pięknych chwil z jego dzieciństwa. Nasza Kronika przedszkolaka stanowi doskonałą ku temu okazję. Przy pomocy rodziców i pani przedszkolanki Twoje dziecko może wypełniać karty tego albumu, wklejać fotografie i utrwalać własne osiągnięcia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulina Radomska-Skierkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulina Radomska-Skierkowska |
Cena: 32.62 zł
Futbol i statystyki. Dlaczego wszystko, co wiesz o piłce nożnej, jest nieprawdą
Mawia się często, że piłki nożnej nie powinno się rozbijać na statystyki. Futbol to przecież błoto na butach i emblemat na koszulce, życie i śmierć…
A jednak czołowe kluby piłkarskie zaakceptowały analitykę; bukmacherzy mają komputery do prognozowania wyników, badacze gry rozebrali ją na części pierwsze. Jesteśmy świadkami rewolucji statystycznej. Wiedzą o tym zespoły walczące o triumf w Lidze Mistrzów i kraje, których reprezentacje pragną wznieść Puchar Świata. Każdy kibic powinien to wiedzieć!
Chris Anderson i David Sally doradzają światowej klasy klubom w kwestii analizy statystyk. W swojej obalającej mity książce ujawniają, jakie liczby naprawdę się liczą. Tłumaczą, dlaczego niedopuszczenie do utraty gola warte jest więcej niż jego zdobycie, dlaczego rzuty rożne powinno się wybijać krótko i dlaczego lepiej poprawić jakość swego najsłabszego gracza niż kupić gwiazdę.
Od sekretu dalekich wrzutów z autu wykonywanych przez Rory’ego Delapa po prawdziwe znaczenie dominacji nad piłką Messiego wiodą nas ku odkryciu, dlaczego futbol jest grą słabych ogniw, trenerzy mają wpływ jedynie na 15% gry, a oddawanie zbyt wielu strzałów może zabić. To niezbędna dziś wiedza, która pomoże zrozumieć istotę i niuanse współczesnego futbolu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chris Anderson, David Sally |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chris Anderson, David Sally |
Cena: 48.40 zł
Język niemiecki ABC Deutsch 2 podręcznik z ćw. Edukacja wczesnoszkolna
Podręcznik do klasy 2 został podzielony na dwie części: 1. i 2. Każda część składa się z 5 rozdziałów tematycznych i 1 jednostki realioznawczej (dotyczącej np. Świąt Bożego Narodzenia w części 1. i Wielkanocy w części 2). Podręcznik zawiera również scenariusz sztuki teatralnej \"Rotkäpchen\" oraz grę planszową i słowniczek obrazkowy.
Każdy rozdział zawiera różnorodne zadania rozwijające podstawowe sprawności językowe i określone umiejętności, takie jak spostrzegawczość, sprawności manualne, dokładność, umiejętność czytania, sprawności mówienia i rozumienia tekstu słuchanego. Dodatkowym elementem są zadania rozwijające sprawność pisania - pisanie po śladzie.
Ważną rolę w procesie zapamiętywania odgrywa także część poświęcona powtórzeniu i utrwaleniu nowo poznanych wiadomości - \"Wiederholung\" - oraz zadania dla uczniów szybciej pracujących - \"Für fleißige Biene\".
W podręczniku \"ABCDeutsch\" 2 znalazło się również wiele łamigłówek, wykreślanek i zadań rozwijających logiczne myślenie. Podręcznik ten proponuje również różne zadania przygotowujące dzieci do samodzielności w nauce języka.
Portfolio językowe \"Mein Dossier\" w postaci szkolnego rożka, czyli \"Schultüte\", pozwala usystematyzować wiedzę i daje uczniowi aktualny obraz jego umiejętności językowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Krawczyk, Lucyna Zastąpiło, Marta Kozubska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Krawczyk, Lucyna Zastąpiło, Marta Kozubska |
Cena: 73.81 zł
Tajemnice Telewizji Polskiej i arkana pracy dziennikarzy. Przejmująca opowieść o czasach pielgrzymek Papieża Jana Pawła II do Polski, ceremonii pogrzebowej i beatyfikacji. Sentymentalna podróż z programem Kawa czy herbata? Relacje z planów filmowych. Leczenie duszy i ciała. Burzliwa kariera dyrektora największej polskiej anteny. Gorzkie słowa o polityce i przyczynach rezygnacji z pracy w TVP. Iwona Schymalla, dziennikarz Telewizji Polskiej, w rozmowie z Małgorzatą Talarek opowiada o 20 latach przed kamerą. „W Polsce trwał stan wojenny… Żyliśmy swoim życiem, kiedy w 1983 roku Jan Paweł II złożył drugą wizytę apostolską w Ojczyźnie. Z lotniska na Okęciu w Warszawie jechał do Katedry św. Jana, odwiedzając po drodze różne miejsca, m.in. siedzibę Klubu Inteligencji Katolickiej na ulicy Kopernika. Katedra była niedostępna – obowiązywały ścisłe, indywidualne zaproszenia. Czekano na placu Zamkowym – Andrzej wspomina, że trwało to ponad sześć godzin. Tłum ludzi wokół kolumny Zygmunta III Wazy gęstniał z godziny na godzinę. Kiedy w wąski szpaler, utworzony przez trzymających się za ręce wolontariuszy, wjechał papamobile – po zamachu Papież podróżował przeszklonym, kuloodpornym mercedesem – na placu zabrzmiał jeden krzyk: SOLIDARNOŚĆ!” Fragment rozdziału: Między ziemią a niebem
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Schymalla |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Schymalla |
Cena: 42.63 zł