Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 12,5x18cm.
Książka \"Walka wręcz. Ekstremalne techniki stosowane przez żołnierzy służb specjalnych\" w przystępny sposób prezentuje niezliczoną liczbę technik walki wręcz, włącznie ze wskazówkami dotyczącymi postawy, ruchów i uników, kopnięć, ciosów i ich parowania, trzymań, dławień, chwytów czy rzutów.
Ekspert w dziedzinie technik walki wręcz podpowie czytelnikowi jak zmierzyć się z przeciwnikiem nieuzbrojonym, grupą przeciwników, a także napastnikami uzbrojonymi w broń tępą, białą lub palną.
Książka podzielona została na łatwo przyswajalne rozdziały poświęcone technikom obronnym, zadawaniu ciosów, walce w zwarciu, w parterze, walce z przeciwnikiem uzbrojonym, tematyce broni palnej, walce z wieloma przeciwnikami jednocześnie, a także rozpraszaniu napastnika i treningowi. Całość dodatkowo wzbogaca zbiór krótkich i praktycznych porad dotyczących kluczowych zagadnień, takich jak postawa obronna, kontrolowanie agresji czy wykorzystywanie nieczystych zagrań.
Nie ważne jakimi środkami wygrywasz -- ważne, że wygrywasz.
W przyswojeniu prezentowanych technik dodatkowo pomaga 150 czarnobiałych ilustracji prezentujących poszczególne etapy działania. Książka zawiera wszystko, co należy wiedzieć, aby poradzić sobie w bezpośrednim starciu z agresywnym napastnikiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martin J. Dougherty |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martin J. Dougherty |
Niepełnosprawność intelektualna. Diagnozowanie, edukacja i wychowanie.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 140.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucyna Bobkowicz-Lewartowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucyna Bobkowicz-Lewartowska |
Cena: 23.10 zł
Praktyka uważności dla początkujących
Dążymy do osiągnięcia życiowej pełni, ale nie zdajemy sobie sprawy, że – mówi Kabat-Zinn – pełnia jest już w nas.
Praktyka mindfulness nie oznacza możliwości osiągnięcia poczucia płytkiego zadowolenia, ale dotarcia do pogłębionej harmonii, która przeniknie całą naszą egzystencję.
Dzięki Mindfulness dla początkujących możesz nauczyć się w jaki sposób przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z osobami, które kochasz, aby pozostawać w zgodzie i równowadze ze swoim prawdziwym „ja”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Kabat-Zinn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Kabat-Zinn |
Cena: 40.31 zł
Język angielski Warto się uczyć Pisanie po angielsku Zasady, wzory, ćwiczenia
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 118.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Kotliński, Marcin Kowalczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Kotliński, Marcin Kowalczyk |
Cena: 28.77 zł
„Sprawdź się 3-klasisto!” to pięć testów sprawdzających wiedzę i umiejętności uczniów klas III szkoły podstawowej.
Jakie są zalety książki?
• Opracowana została w oparciu o aktualną podstawę programową i wieloletnie doświadczenie autorki – na co dzień nauczycielki nauczania początkowego.
• Zawarte w niej sprawdziany badają całą wiedzę ucznia bez podziału na przedmioty.
• Pytania do zadań są sformułowane w prosty sposób, a cała książka została opracowana estetycznie i przejrzyście pod względem graficznym.
• Perforacja umożliwia wyrywanie testów z książki i podawanie dziecku do wypełnienia.
• Szczegółowy klucz odpowiedzi ułatwia sprawdzanie.
„Sprawdź się 3-klasisto!” to pomoc dla nauczycieli i rodziców, ale przede wszystkim książka dla uczniów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.29 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 381.
Format 17,0x23,0 cm.
\"Księga przysłów\" zawiera ponad 6000 przysłów polskich i obcych, zestawionych w kilku grupach tematycznych. Są one poświęcone tak istotnym dla człowieka problemom jak miłość, małożeństwo, zdrowie, śmierć, przyroda, religia, filozofia, polityka.
Oprawa twarda.
Strony 381.
Format 17,0x23,0 cm.
\"Księga przysłów\" zawiera ponad 6000 przysłów polskich i obcych, zestawionych w kilku grupach tematycznych. Są one poświęcone tak istotnym dla człowieka problemom jak miłość, małożeństwo, zdrowie, śmierć, przyroda, religia, filozofia, polityka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bernadeta Hermann, Jerzy Syjud |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bernadeta Hermann, Jerzy Syjud |
Cena: 24.24 zł
Barbie. Akademia Księżniczek. Kolorowanka D 1041
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x29cm.
Książeczka do kolorowania dla dzieci w wieku przedszkolnym, uzupełniona prostymi zadaniami. Dzięki nim dziecko rozwija podstawowe umiejętności manualne oraz ćwiczy spostrzegawczość i logiczne myślenie.
Zapraszamy do wspólnej zabawy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.47 zł
Tragedia w trzech aktach. Książka audio CD mp3.
Wydanie 2009r.
Czyta Marcin Hycnar.
Czyta Marcin Hycnar.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
Cena: 30.21 zł
Puzzle 260 elementów Yamaha FZR-750R
Znajdziemy tutaj motywy popularnych bajek, samochody i specjalistyczne pojazdy, jak również domowe oraz dzikie zwierzęta. Starannie dobrane wzornictwo, doskonała jakość oraz cenne walory dydaktyczno-wychowawcze to niewątpliwe atuty puzzli klasycznych, dzięki którym marka Castorland jest znana i ceniona w ponad 40 krajach. Puzzle dedykowane dzieciom powyżej 8 roku życia. \"
Wiek: 8+
Wymiary obrazka 32 x 23 cm
Wiek: 8+
Wymiary obrazka 32 x 23 cm
Cena: 12.07 zł
_J18430.jpg "T-shirt k/r 128-146")
_K47118.jpg "Kinga 2376 Ada")
Gładkie stringi z dodatkiem koronki oraz kwiatuszków w centralnym miejscu. Idealnie podkreślają linię bioder. Nie zwlekaj zamów już dziś! Skład: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna.Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 25.49 zł
Edukacyjki to seria aktywizujących książeczek, dzięki którym dzieci rozwiną zręczność manualną, samodzielne myślenie, wyobraźnię i spostrzegawczość. Dobrane w nich ćwiczenia zawierają krzyżówki, labirynty, rebusy, szarady i inne łamigłówki, tak opracowane, aby dzieci, przy ich rozwiązywaniu, znakomicie się bawiły oraz zaspokajały swoje rozmaite zainteresowania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
_500_2301_23Cornilleau_Rakietka_Perfo.jpg "Rakietka PERFORM 800")
Dzięki podkładowi DYNACELL i dynamicznemu ostrzu rakietka PERFORM 800 marki Cornilleau jest stworzona dla zawodników ofensywnych. Zastosowane technologie AERO i OFC zapewniają doskonałą kontrolę i bardzo dobry kontakt. Specjalna budowa uchwytu gwarantują spójną trajektorię i kontrolę rotacji przy każdym uderzeniu.
SPECYFIKACJA TECHNICZNA:
prędkość: 8
rotacja: 8
kontrola: 7
typ: ostrze OFF + / 5-sklejkowa
grubość podkładu: 1,8 mm
okładzina: ITTF 5*
technologia: AERO, OFC, DYNACELL
uchwyt: wklęsły
CECHY PRODUKTU:
PERFORMANCE 5-warstwowe ostrze rakietki stanowi solidny rdzeń, gwarantujący doskonałe wyczucie i szybkość gry
PRECYZJA I ROTACJA 5 gwiazdkowa okładzina ITTF zapewnia precyzję i pełną kontrolę rotacji
SZYBKOŚĆ Podkład o grubości 1,8 mm stworzony przy wykorzystaniu innowacyjnych technologi zapewnia niezawodną szybkość gry
AERO: Koncepcja aero soft umożliwia optymalną transmisję do uchwytu fali uderzeniowej generowanej przez uderzenie piłki. System sensoryczny ręki natychmiast przetwarza to odczucie co pozwala na natychmiastową perfekcyjna odpowiedź.
DYNACELL: ta optymalizacja struktury podkładu jest kluczem do zupełnie nowego poziomu w zakresie przekazywania energii.
OPTI FEEL CONCEPT:drewniane włókna każdej warstwy sklejki są skierowane prostopadle względem siebie co znacznie zwiększa stabilność. System OFC zapewnia maksimum czucia i bezpośredni wzrost kontroli i precyzji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNILLEAU |
| Kod producenta | 428500 |
| EAN | 3222764285005 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNILLEAU |
| Kod producenta | 428500 |
| EAN | 3222764285005 |
Cena: 122.10 zł
Troskliwe misie 3. Hura niespodzianka
Seria książek „Troskliwe Misie” z opowiadaniem, grami, łamigłówkami i zabawami.
W środku znajduje się aż 45 kolorowych naklejek. Książka powstała w oparciu o animowany serial przedstawiający grupę uroczych, futrzanych przyjaciół, z których każdy ma specjalną misję. Troskliwe Misie pomagają nauczyć ludzi, jak troszczyć się, dbać o drugiego człowieka. Troskliwe Misie potrafią nauczyć dzieci niezbędnych cech, które posiada troskliwa osoba.
Seria książek „Troskliwe Misie” z naklejkami to gwarancja doskonałej zabawy dla najmłodszych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
_J20944.jpg "SLIPY MĘSKIE MPP 283 A6")
Slipy męskie bawełniane. W opakowaniu 2 sztuki, obie w różnych kolorach. Cena dotyczy opakowania. Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Cena: 31.96 zł
Wydanie 2009
format 12,5 x 19,5 cm
stron 208
oprawa miękka
Irena Gumowska-Dąbrowska, znana dziennikarka, publicystka, pisarka, autorka ponad 40 książek z zakresu żywienia i profilaktyki zdrowotnej. ``Uzdrawiający czosnek`` jest jej ostatnią książką.
format 12,5 x 19,5 cm
stron 208
oprawa miękka
Irena Gumowska-Dąbrowska, znana dziennikarka, publicystka, pisarka, autorka ponad 40 książek z zakresu żywienia i profilaktyki zdrowotnej. ``Uzdrawiający czosnek`` jest jej ostatnią książką.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Gumowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Gumowska |
Cena: 17.33 zł
_J3060.jpg "STRINGI PRIMERA F-2168")
Prawdziwa historia jednego sklepiku, dwóch sióstr i mnóstwa czekolady!
Po niespodziewanej śmierci ojca siostry Frances i Ginger Park próbują znaleźć ukojenie w... słodyczach. Dziwne? Niekoniecznie! Siostry wykorzystują bowiem otrzymany spadek, otwierając cukierenkę. A sklepik ze słodkościami szybko się staje magicznym miejscem obdarzonym mocą leczenia złamanych serc i wlewania w nie optymizmu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frances Park, Ginger Park |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frances Park, Ginger Park |
Cena: 36.85 zł
_db_imagescustom900x1200_49743.jpg "Spodnie Spodnie Damskie Model J-31-913 BLUE")
Spodnie Spodnie Damskie Model J-31-913 BLUE
Dopasowane jeansy damskie zapinane na zamek i trzy guziki. Nogawki lekko bielone z pionowymi i skośnymi przeszyciami. Na przodzie naszyte małe kieszonki.
98% bawełna
2% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 82.39 zł
Piosenki dla przedszkolaka 3. Kołysanki.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,0x19,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.29 zł
_db_imagescustom900x1200_45641.jpg "ZAMSZOWE BOTKI 100-281BR /S3-14P Brown")
ZAMSZOWE BOTKI 100-281BR /S3-14P Brown
Zamszowe saszki damskie. Leciutkie i bardzo wygodne.
Oryginalny design z uwzględnieniem najmodniejszych trendów.
Cholewka ozdobiona subtelnymi elementami z połyskiem.
Wzmocnione migdałowe noski i usztywniony zapiętek.
Szeroki, płaski obcas - jak drewniany.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 74.69 zł