Piłka Pilates przeznaczona jest do wszelkich ćwiczeń ruchowych. Wykonana z miękkiej gumy i wypełniona granulatem jest przyjemna w dotyku i pasuje do dłoni. Waga: 2 kg. Średnica piłki: 12 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka Pilates BB 007 BODY SCULPTURE przeznaczona jest do wszelkich ćwiczeń ruchowych
Piłeczka wykonana z miękkiej gumy i wypełniona granulatem jest przyjemna w dotyku i pasuje do dłoni
Waga: 2 kg
Średnica piłki: 12 cm
Kolor: niebieski
ZASTOSOWANIE:
Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną
Nieodzowne narzędzie w ćwiczeniach techniką Pilates
Może być używana przy ćwiczeniach na macie, ćwiczeniach równoważnych, wzmacniających, rozciągających i poprawiających koordynację ruchową
Buduje muskulaturę. Doskonale nadaje się do ćwiczenia mięśni brzucha i kręgosłupa
Piłka Pilates BB 007 BODY SCULPTURE jest delikatna, przyjemna w dotyku i idealnie pasuje do dłoni
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z ćwiczeniami
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 007 2kg |
EAN | 5903733002622 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 007 2kg |
EAN | 5903733002622 |
Cena: 27.50 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 600.
Format 14,5x20,5cm.
Malownicza powieść o miłości, modzie i szpiegowaniu.
Po wielu perypetiach Sira, młoda szwaczka oszukana przez kochanka, otwiera salon krawiecki w Madrycie. W Hiszpanii trwa Wojna Domowa, a jej klientkami zostają żony ważnych polityków hiszpańskich i niemieckich. Zwerbowana przez Anglików, Sira dostarcza wywiadowi brytyjskiemu ważnych informacji, które zdobywa od swoich klientek i przekazuje w postaci zaszyfrowanych ściegów... Zaskakująca fabuła, doskonale oddane tło historyczne, przemieszanie faktów i fikcji.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maria Duenas |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maria Duenas |
Cena: 51.87 zł
Kolejna w serii pięknie ilustrowanych książeczek traktujących o wyjątkowych emocjach i bliskich osobach. Tym razem bohaterem wierszowanej opowieści autorstwa Agnieszki Frączek jest najważniejszy w życiu dziecka mężczyzna ? tatuś. Książkę można polecić zarówno, jako wzruszający prezent z okazji Dnia Ojca jak i, jako sympatyczną lekturę dla dzieci w każdym wieku.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Frączek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Frączek |
Cena: 23.09 zł
Oprawa: broszurowa
Format: 145 × 235 mm
Data wydania: marzec 2007
Ilość stron: 224
Wilczy notes to pierwsza książka Mariusza Wilka o Rosji (ukazała się w 1998 r.). Dokładnie – o Sołowkach, wyspach na Morzu Białym. W carskiej Rosji zsyłano tam więźniów politycznych, ZSRR tę tradycję kontynuowało, tworząc na Sołowkach jeden ze sławniejszych gułagów. Dla Wilka Sołowki są kwintesencją Rosji. Tutaj można wzrokiem objąć procesy, które tam, w Rosji, zachodzą na ogromnych obszarach i dlatego są trudno uchwytne. Na Sołowkach widać Rosję w miniaturze, jak na dłoni: jest i władza, i cerkiew, i kultura w muzeum, maleńki biznes i swojska mafijka, jest i szpital, i szkoła muzyczna, i bycza ferma, i prywatne krowy, i przedsiębiorstwo leśne, i nieduża fabryczka agar-agaru, jest milicja i areszt, jeno sąd bywa rzadko, czasami przylatuje. (…) Tylko służby komunalne są w zaniku, za to nieźle rozwinięto kłusownictwo. Kipią wreszcie na Sołowkach namiętności damsko-męskie, trwają swary polityczne w bani, zaś legendarne ruskie pijaństwo przybrało apokaliptyczne rozmiary. Wystarczy więc usiąść na przyzbie domu, plecami się oprzeć o drewnianą ścianę, rozgrzaną wiosennym słońcem, myśli puścić, niechaj same się marszczą, i patrzeć, i słuchać, i milczeć.
Wilczy notes wydany po raz pierwszy w roku 1998 był swoistym wstrząsem – oto pojawił się ktoś, kto o Rosji mówi zupełnie inaczej, a przy tym wie, co mówi - ponieważ jest stamtąd. Oczywiście, można się z Wilkiem nie zgadzać, ale zawsze warto z nim podyskutować.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mariusz Wilk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mariusz Wilk |
Cena: 34.65 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 502.
Format 14,5x20,5cm.
Marie Parks, młoda agentkę specjalną FBI, dręczą powracające wizje przeszłych i przyszłych wydarzeń. Dzięki nim, dzięki zdolnościom parapsychologicznym, umiejętności wchodzenia w psychikę ofiar, którymi została obdarzona w wyniku tragicznego wypadku, udaje jej sie wytropić kilku seryjnych zabójców, wśród nich własnego ojca. Jeden z przebłysków ukazuje Marie jedenastoletnią dziewczynkę, znajdującą się na wypełnionym tłumem uchodźców stadionie w Nowym Orleanie i wzywającą pomocy. Czarnoskóra Holly Habscomb stała się zrządzeniem losu następczynią jednej z siedmiu Wielebnych Matek, które chronią ludzkość przed Wielką Zagładą. Ludzkości zagraża śmiercionośny wirus, wyhodowany przez Burgha Kassama, naukowca - mordercę, który marzy o nieśmiertelności. Nieśmiertelność ma być dostępną tylko dla nielicznych i dlatego agenci Kassama rozsiewają wirus po całym świecie. Jedyną żyjącą osobą, która może pomóc w opracowaniu antidotum, jest Holly. Kassam zrobi wszystko, by ją schwytać. Rozpoczyna się bezpardonowa walka o dziecko...
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Patrick Graham |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Patrick Graham |
Cena: 40.43 zł
Wydanie z opracowaniem.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Honore De Balzac |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Honore De Balzac |
Cena: 6.92 zł
Przedwojenny Lwów. Najpiękniejsze fotografie
Proponujemy podróż pełną nostalgii po przedwojennym Lwowie mieście położonym na siedmiu wzgórzach a w historii nazywanym Polską Florencją, wpisanym w 1998 roku na listę Światowego Dziedzictwa Kultury UNESCO. Mieście wielu kultur i religii.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Żanna Słoniowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Żanna Słoniowska |
Cena: 57.64 zł
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Dorota Gellner |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Dorota Gellner |
Cena: 40.31 zł
Puzzle 250 elementów Księżniczki 29660
Idealnie pasujące do siebie elementy i najwyższa jakość puzzli Clementoni pomagają dziecku rozwijać zdolności manualne i zmysł obserwacji.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 48,5 x 33,5 cm.
Wiek: 8+.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 48,5 x 33,5 cm.
Wiek: 8+.
Cena: 22.76 zł
Złóż i zaprojektuj swoje zwierzątko 3D. Użyj wyobraźni i stwórz za pomocą mazaków z super końcówką oraz naklejek niepowtarzalnego jelenia. Złożenie modelu ułatwi instrukcja, pokazująca krok po krok etapy składania.
Zestaw zawiera:
- 2 plansze z puzzlami
- 8 mini flamastrów
- klej
- naklejki
- papier ścierny
- instrukcję.
Zestaw zawiera:
- 2 plansze z puzzlami
- 8 mini flamastrów
- klej
- naklejki
- papier ścierny
- instrukcję.
Cena: 21.02 zł
Świt drugiej wojny światowej. Do wioski zbliża się front. Jakub, pasterz, jest świadkiem ucieczki państwa z miejscowego dworu. Kiedy kierowany ciekawością, przekracza próg pałacu, zagłębia się w świat arystokracji - na poły realny, na poły utkany z fantazji. Przemierza puste korytarze i zasiada w fotelach, wcielając się w rolę arystokraty. Wizje przodków i wyobrażenia o innym życiu przenikają go zwolna, zmieniając jego świadomość. Jakub staje się swoim własnym panem.
Wiesław Myśliwski za pomocą żywego monologu bohatera ukazuje pełną napięć dynamikę ludzkiej świadomości. Jakub wciela się w role, zakłada maski wybierane z rekwizytorium rzeczywistości, w której żyje. Myśl i język pozbawione barier, świat bez granic społecznych - oto pełna wewnętrznej siły pisarska wizja na miarę epoki.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wiesław Myśliwski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wiesław Myśliwski |
Cena: 41.35 zł
Polska mapa samochodowa 1:715 000
Mapa samochodowa Polski w skali 1:715 000 zawiera informację o:
- pełnej numeracji dróg,
- siedzibach gmin,
- szczegółową informację o sieci dróg,
- praktyczny skorowidz miejscowości.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.67 zł
Wydane 2008
oprawa miękka
stron 238
Książka ukazuje osobiste doświadczenia kobiet zmuszanych do prostytucji - opuszczanie domu rodzinnego, naukę ``zawodu`` i życie w azjatyckich domach publicznych. Autorka opowiada o nieludzko wykorzystywanych dziewczętach pochodzących z najbiedniejszych grup społecznych, przytacza relacje najbardziej maltretowanych kobiet. Pokazuje także hipokryzję ich klientów i bezwzględność bossów przemysłu związanego z seksem.
oprawa miękka
stron 238
Książka ukazuje osobiste doświadczenia kobiet zmuszanych do prostytucji - opuszczanie domu rodzinnego, naukę ``zawodu`` i życie w azjatyckich domach publicznych. Autorka opowiada o nieludzko wykorzystywanych dziewczętach pochodzących z najbiedniejszych grup społecznych, przytacza relacje najbardziej maltretowanych kobiet. Pokazuje także hipokryzję ich klientów i bezwzględność bossów przemysłu związanego z seksem.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Louise Brown |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Louise Brown |
Cena: 11.44 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 15,5x14,5cm.
Każde, nawet najmniejsze dziecko zna zabawę w chowanego. W książeczkach „Gdzie ukrył się piesek?”, „Gdzie ukrył się kotek?”, „Gdzie ukryła się wiewiórka?” mali bohaterowie szukają sympatycznych, niesfornych zwierzątek. Przydałaby się im pomoc. Liczymy na to, że mali czytelnicy dołączą do tej rozwijającej spostrzegawczość zabawy. Książeczkę polecamy wszystkim maluszkom!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.24 zł
Język norweski FISZKI Audio Słownictwo 1
Płyta \"Słownictwo 1\" zawiera 255 minut nagrań - ponad 2600 norweskich słów i zwrotów. Ta baza leksykalna przyda się zarówno osobom rozpoczynającym naukę języka norweskiego, jak i tym, które chcą gruntownie powtórzyć podstawy słownictwa.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 48.
Format 23,0x27,0cm.
W najnowszej książce Dorota Gellner opowiada o zakochaniu, wspólnym gotowaniu, listach miłosnych, zrywaniu i powracaniu, pomaganiu w praniu, motylach w brzuchu i błysku w oku.
To książka dla małych, dużych i całkiem dużych.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Dorota Gellner |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Dorota Gellner |
Cena: 28.86 zł
Pełne wdzięku figi w bardzo kobiecym wydaniu. Przód gładki, ozdobiony u szczytu dwoma haftowanymi kwiatuszkami. Boczki zmysłowo prześwitujące wykonane z lekkiej koronki. Niezwykle eleganckie i szykowne, sprawdzą się również jako bielizna ślubna. Tył gładki. Ekskluzywny producent Kinga, który w swych kolekcjach stosuje dzianiny i koronki najwyższej jakości (głównie włoskie).
Cena: 25.93 zł
Figi zdobione z przodu ażurową wstawką. Boki z eleganckimi haftami, tył gładki. Uroku dodaje wstążka z wisiorkiem. Model świetnie dopasowuje się do ciała i pięknie eksponuje kształty.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | GORSENIA |
Kod producenta | GORFI36487 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | GORSENIA |
Kod producenta | GORFI36487 |
Cena: 29.64 zł
W świecie Porozumienia bez Przemocy. Praktyczne narzędzia do budowania więzi i komunikacji
Oto najnowsza książka twórcy Porozumienia bez Przemocy. Marshall B. ROSENBERG podsumowuje w niej swoje wieloletnie doświadczenie w praktycznym zastosowaniu rewolucyjnej metody komunikacji.
· Pokazuje, jak dotrzeć do sedna konfliktów i rozwiązywać je bez użycia przemocy. · Podkreśla znaczenie świadomości swoich potrzeb oraz umiejętności empatycznego rozumienia potrzeb innych ludzi. · Uczy znajdowania strategii działania, które zaspokajają potrzeby wszystkich stron. · Radzi, jak przekształcić złość w pozytywne działanie. · Dzieli się swoją techniką prowadzenia warsztatów i pracy z ludźmi. · Z jego doświadczenia skorzystają psychologowie, terapeuci, nauczyciele, rodzice, menedżerowie oraz osoby szukające inspiracji w rozwoju osobistym. Marshall B. ROSENBERG (ur. 1934) dr psychologii, twórca Porozumienia bez Przemocy. Od ponad czterdziestu i poprawiać wzajemną komunikację. Pracował jako mediator w zubożałych dzielnicach miast, wiezieniach i krajach dotkniętych konfliktami zbrojnymi. Szkolił nauczycieli, pracowników socjalnych, policjantów i menedżerów. Jest założycielem Center for Nonviolent Communication, międzynarodowej organizacji prowadzącej szkolenia w kilkudziesięciu krajach świata.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marshall B. Rosenberg |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marshall B. Rosenberg |
Cena: 38.01 zł