Cena: 57.64 zł
Produkt dostępny
Zostań mistrzem w swojej kuchni i zapanuj nad swoją talią. Jillian Michaels w książce Opanuj swój metabolizm wykorzystała prowadzone przez siedemnaście lat badania, aby stworzyć plan odżywiania, który doprowadzi do właściwego zbilansowania hormonów, a w rezultacie przyspieszy utratę wagi, wzmocni odporność i spowolni procesy starzenia się. Teraz autorka dzięki książce Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska jeszcze bardziej ułatwia nam optymalizowanie własnego metabolizmu, żeby stać się piękniejszym, seksowniejszym, zdrowszym i szczęśliwszym. W tej książce znajdziesz wszystko, co niezbędne, aby we własnej kuchni przygotować śniadania, obiady, kolacje, zupy, przekąski i desery, które pomogą ci zachować prawidłową dietę, czyli: Ponad 125 przepisów na pyszne dania, które mogą być przygotowane w 30 minut, a nawet szybciej. Porady kucharskie i podręczne wskazówki, które ułatwią dostarczenie organizmowi maksymalnej ilości składników odżywczych i utratę wagi. Przystępnie sformułowane zasady zdrowego odżywiania. Analizę wartości odżywczych każdej potrawy - ilości tłuszczu, węglowodanów, kalorii itp. Jeśli chcesz tak szybko, jak to możliwe, zmienić swój organizm w harmonijną, spalającą tłuszcz maszynę, Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska z pewnością ci w tym pomoże. Niezbędny dodatek kucharski do książki Opanuj swój metabolizm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jillian Michaels |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jillian Michaels |
Księga legend. Ever After High
Nowa seria książek nawiązuje do światowej klasyki baśni i ich najsłynniejszych i najbardziej lubianych (i nielubianych) postaci, dając im szansę przemówienia do współczesnych dzieci i samodzielnego decydowania o swoim losie, czyli możliwość wyboru między rolą dobrych i złych.
Co roku podczas Dnia Dziedzictwa uczniowie zaczarowanej szkoły Ever After High składają podpisy w Księdze Legend, przyrzekając tym samym podążać drogą wytyczoną przez poprzednie pokolenia Królewien Śnieżek, Książąt na Białych Koniach i Kopciuszków. Wierzą, że odmowa udziału w ceremonii oznacza, że ich baśnie obrócą się w pył – a oni wraz z nimi.
Raven Queen nie jest tego taka pewna. Jest córką Złej Królowej i celem jej życia ma być wręczenie zatrutego jabłka córce Śnieżki. W sercu dziewczyny płonie bunt. Jedno wie na pewno: Zło nie jest w jej stylu.
Z kolei Apple White, córka słynnej „najpiękniejszej w świecie”, wprost nie może się doczekać Dnia Dziedzictwa. Uroczystość przypieczętuje bowiem jej przyszłe Szczęśliwe Zakończenie. Los dziewczyny jest jednak nierozerwalnie spleciony z losem Raven, a jeśli niepokorna rówieśnica nie podpisze Księgi Legend, wówczas obie bohaterki czeka... no właśnie?
ZAKOŃCZENIE TO DOPIERO POCZĄTEK…
Co roku podczas Dnia Dziedzictwa uczniowie zaczarowanej szkoły Ever After High składają podpisy w Księdze Legend, przyrzekając tym samym podążać drogą wytyczoną przez poprzednie pokolenia Królewien Śnieżek, Książąt na Białych Koniach i Kopciuszków. Wierzą, że odmowa udziału w ceremonii oznacza, że ich baśnie obrócą się w pył – a oni wraz z nimi.
Raven Queen nie jest tego taka pewna. Jest córką Złej Królowej i celem jej życia ma być wręczenie zatrutego jabłka córce Śnieżki. W sercu dziewczyny płonie bunt. Jedno wie na pewno: Zło nie jest w jej stylu.
Z kolei Apple White, córka słynnej „najpiękniejszej w świecie”, wprost nie może się doczekać Dnia Dziedzictwa. Uroczystość przypieczętuje bowiem jej przyszłe Szczęśliwe Zakończenie. Los dziewczyny jest jednak nierozerwalnie spleciony z losem Raven, a jeśli niepokorna rówieśnica nie podpisze Księgi Legend, wówczas obie bohaterki czeka... no właśnie?
ZAKOŃCZENIE TO DOPIERO POCZĄTEK…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Shannon Hale |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Shannon Hale |
Cena: 46.09 zł
Uczenie sztuczek to wspaniały sposób na zacieśnianie więzi ze swoim psem, integrowanie go z członkami rodziny i dostarczanie mu fizycznych i umysłowych zadań. Duża różnorodność sztuczek dla każdego psa, na różnym poziomie wyszkolenia: poproś, ukłon, módl się, znajdź pilota i wiele innych. Instrukcje opisane krok po kroku, pomocne treserowi sposoby rozwiązywania problemów i wskazówki pozwalające wykorzystać zdobyte umiejętności do nauki bardziej zaawansowanych zadań. Złożone sztuczki podzielone na prostsze, łatwiejsze do nauczenia, ze zwięzłymi opisami przebiegu nauki i oczekiwanych rezultatów. Nauka różnych sztuczek jest sposobem budowania pozytywnych relacji i wytwarzania na ich bazie wzajemnego szacunku i zaufania, a także umacniania więzi z psem przez wzajemne dążenie do wspólnego celu i radość z sukcesów. Umożliwia zrozumienie sposobu myślenia twojego psa, a jemu lepsze zrozumienie twoich wskazówek. Zaufanie i chęć współpracy rozwinięte podczas wspólnej nauki pozostaną przecież na zawsze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kyra Sundance |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kyra Sundance |
Cena: 46.09 zł
Stron 296
oprawa broszura
format 145 x 205
Anglia, rok 1235. Osiemnastoletni Petroc przygotowuje się do święceń kapłańskich. Jego jedynym zmartwieniem są niechciane myśli o ziemskich pokusach, które niekiedy mącą jego czystą duszę.
Lecz wraz z pojawieniem się tajemniczego templariusza w jego spokojne życie wkracza zło. Wkrótce oskarżony o mord i świętokradztwo musi uciekać i zawierzyć swój los... heretykowi. Tak rozpoczyna niebezpieczną podróż przez dalekie krainy od grenlandzkiego klasztoru, przez Prowansję katarów, po grecką wyspę. A jego tropem podąża niestrudzenie śmiertelny wróg żądny krwi Petroca i bezcennej relikwii...
oprawa broszura
format 145 x 205
Anglia, rok 1235. Osiemnastoletni Petroc przygotowuje się do święceń kapłańskich. Jego jedynym zmartwieniem są niechciane myśli o ziemskich pokusach, które niekiedy mącą jego czystą duszę.
Lecz wraz z pojawieniem się tajemniczego templariusza w jego spokojne życie wkracza zło. Wkrótce oskarżony o mord i świętokradztwo musi uciekać i zawierzyć swój los... heretykowi. Tak rozpoczyna niebezpieczną podróż przez dalekie krainy od grenlandzkiego klasztoru, przez Prowansję katarów, po grecką wyspę. A jego tropem podąża niestrudzenie śmiertelny wróg żądny krwi Petroca i bezcennej relikwii...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pip Vaughan-Hughes |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pip Vaughan-Hughes |
Cena: 36.13 zł
Z mocy nadziei. Thriller, który napisało życie
„Z Mocy nadziei” to (po „Z mocy bezprawia”) druga autobiograficzna powieść prześladowanego przez służby specjalne znanego dziennikarza śledczego, który odsłaniał sieć mafijnych interesów z udziałem najważniejszych osób w państwie i zapłacił za to wysoką cenę. W książce autor ukazuje również wątek śmierci bł. księdza Jerzego Popiełuszki, której badaniu poświęcił znaczną część swojego życia. To historia walki o prawdę i jednocześnie niezwykłej podróży w głąb siebie – historia, która wciąż trwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Sumliński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Sumliński |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 279.
Format 16,5x23,5 cm.
Poradnik autorstwa dr Doroty Ćwiek, położnej z wieloletnim doświadczeniem, jest niezwykłą skarbnicą wiedzy na temat porodu i pierwszych dni po porodzie. W książce omówione są tematy zazwyczaj poruszane podczas zajęć szkół rodzenia tj. Przygotowanie do porodu, Ćwiczenia relaksacyjne i udział partnera podczas porodu, Masaż kobiety ciężarnej i rodzącej, Nauka techniki karmienia piersią, Pielęgnacja noworodka tuż po porodzie. Książka przeznaczona dla wszystkich kobiet świadomie przygotowujących się do porodu. Zarówno dla tych uczestniczących w zajęciach szkół rodzenia, dla których ten poradnik może być źródłem usystematyzowanej wiedzy, ale też dla tych, które ze szkół rodzenia z różnych względów nie korzystają. Przyszli rodzice znajdą w nim dużą liczbę ilustracji i niezliczoną ilość praktycznych porad.
Oprawa broszurowa.
Strony 279.
Format 16,5x23,5 cm.
Poradnik autorstwa dr Doroty Ćwiek, położnej z wieloletnim doświadczeniem, jest niezwykłą skarbnicą wiedzy na temat porodu i pierwszych dni po porodzie. W książce omówione są tematy zazwyczaj poruszane podczas zajęć szkół rodzenia tj. Przygotowanie do porodu, Ćwiczenia relaksacyjne i udział partnera podczas porodu, Masaż kobiety ciężarnej i rodzącej, Nauka techniki karmienia piersią, Pielęgnacja noworodka tuż po porodzie. Książka przeznaczona dla wszystkich kobiet świadomie przygotowujących się do porodu. Zarówno dla tych uczestniczących w zajęciach szkół rodzenia, dla których ten poradnik może być źródłem usystematyzowanej wiedzy, ale też dla tych, które ze szkół rodzenia z różnych względów nie korzystają. Przyszli rodzice znajdą w nim dużą liczbę ilustracji i niezliczoną ilość praktycznych porad.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Ćwiek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Ćwiek |
Cena: 47.30 zł
_db_imagescustom900x1200_43210.jpg "Sweter Męski Model O-09-100 CLARET")
Sweter Męski Model O-09-100 CLARET
Gruby, dodatkowo ocieplany męski kardigan z kapturem, w kolorze śliwkowym. Sweter dwuwarstwowy, wewnętrzna warstwa to pikowane ocieplenie z kapturem w kolorze czarnym, zapinane na zamek. Zewnętrzna warstwa to sweter o grubym splocie z szerokim kołnierzem, zapinany na guziki. Rękawy i dół...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 87.89 zł
_V21511.jpg "Biustonosz Luciene 424")
Półusztywniany biustonosz utrzymany w ciepłym beżowym odcieniu. Dobrze unosi i modeluje biust. Odpowiednia konstrukcja przybliża piersi ku sobie. Wykończony bogato zdobionym haftem i prześwitującym tiulem. Posiada fiszbiny oraz nieco grubsze ramiączka. Kobiecy, elegancki, a przy tym bardzo wygodny.
Cena: 57.97 zł
Wydanie 2011
Oprawa twarda
Strony 264
Format 15x21,5 cm
Rzymską Brytanią wstrząsają zamieszki i krwawe walki. Dwaj młodzi Rzymianie, Justyn i Flawiusz, trafiają na trop spisku, którego celem jest obalenie cesarza Karauzjusza.
Wplątani w wir epokowych wydarzeń, w obawie o swoje życie i losy prowincji, gromadzą wokół siebie drużynę społecznych wyrzutków, którą prowadzą do boju o honor Rzymu. Tylko czy zdołają stawić czoła bezlitosnym barbarzyńcom?
„Srebrna Gałąź” to książka wyjątkowa i wciągająca, napisana przez jedną z najbardziej uznanych pisarek literatury młodzieżowej, autorkę bestsellerowego „Dziewiątego Legionu”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rosemary Sutcliff |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rosemary Sutcliff |
Cena: 41.58 zł
Mandala to rysunek na planie koła, które uważane jest za symbol harmonii i doskonałości. Spontaniczne tworzenie mandali pomaga dzieciom i dorosłym w utrzymywaniu równowagi i spokoju. Mandala to rysunek na planie koła, które uważane jest za symbol harmonii i doskonałości. Spontaniczne tworzenie mandali pomaga dzieciom i dorosłym w utrzymywaniu równowagi i spokoju.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Bardos |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Bardos |
Cena: 6.92 zł
Biologia Projekt Matura / Zakres podstawowy i rozszerzony
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 314.
Format 14,5x20,5cm.
Projekt: matura to seria repetytoriów dla uczniów przygotowujących się do egzaminu dojrzałości zarówno na poziomie podstawowym, jak i rozszerzonym. Seria została tak pomyślana, by można ją było wykorzystać nie tylko do systematycznego powtarzania materiału w ciągu roku szkolnego, ale i do nauki \"na pięć minut przed maturą\".
Projekt: matura to seria repetytoriów dla uczniów przygotowujących się do egzaminu dojrzałości zarówno na poziomie podstawowym, jak i rozszerzonym. Seria została tak pomyślana, by można ją było wykorzystać nie tylko do systematycznego powtarzania materiału w ciągu roku szkolnego, ale i do nauki \"na pięć minut przed maturą\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marzena Popielarska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marzena Popielarska |
Cena: 17.21 zł
Kubuś i przyjaciele. Kolorowanka KR 216.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 2.54 zł
Bohaterką książeczki jest sympatyczna dziewczynka o imieniu Jagódka.
Baw się i ucz razem z Jagódką.
W książeczce znajdują się zadania na spostrzegawczość, które gwarantują też dobrą zabawę.
Baw się i ucz razem z Jagódką.
W książeczce znajdują się zadania na spostrzegawczość, które gwarantują też dobrą zabawę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.92 zł
Mój pierwszy słownik angielsko-polski, polsko-angielski /oprawa twarda/
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 128.
Format 16,5x23,5cm.
Mój pierwszy słownik angielsko-polski, polsko-angielski jest niezbędny każdemu dziecku. Zawiera wyrazy najbardziej potrzebne dzieciom oraz jako jedyny na rynku zawiera słowniczek polsko-angielski.
Słownik zawiera uproszczoną wymowę każdego wyrazu, dzieci czemu zawsze wiadomo, jak dane słówko przeczytać. Dodatkowym atutem są kolorowe plansze tematyczne, zbierające najważniejsze grupy słówek, jak ubrania, jedzenie, uczucia, kierunki. Całość jest pięknie ilustrowana, co sprawia, że ze słownika przyjemnie się korzysta. Mój pierwszy słownik angielsko-polski, polsko-angielski jest polecany przez najlepszych nauczycieli!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.05 zł
Przyjmujemy gości czyli sprawdzone przepisy na przyjęcia doskonałe.
Wydanie 2009
oprawa miękka
format 21 x 21 cm
stron 263
oprawa miękka
format 21 x 21 cm
stron 263
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Biruta Markuza |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Biruta Markuza |
Cena: 43.55 zł
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 60
Format 21x29,5 cm
Alfabet z obrazkami to bardzo oryginalna książeczka dla najmłodszych. Pozwala im łatwiej przyswajać nowe litery, a przy okazji rozwija wyobraźnię.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.86 zł
Mądra mysz. Mam przyjaciela policjanta.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 19,0x19,0 cm.
Jakimi pojazdami jeździ policja? Co policjant ma ze sobą na służbie? Co robi na komisariacie i podczas patrolu? Co się dzieje na miejscu wypadku lub włamania? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań udziela policjant Tomek.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 19,0x19,0 cm.
Jakimi pojazdami jeździ policja? Co policjant ma ze sobą na służbie? Co robi na komisariacie i podczas patrolu? Co się dzieje na miejscu wypadku lub włamania? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań udziela policjant Tomek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ralf Butschkow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ralf Butschkow |
Cena: 9.13 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 220.
Format 12,5x19,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mathilde Bonetti |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mathilde Bonetti |
Cena: 41.22 zł
Dziecko w świecie zabawy. O kulturze, cechach i wartościach ludycznej edukacji.
Wydanie 2009r.
Oprawa brszurowa.
Strony 476.
Format 16,0x23,5 cm.
Książka stanowi oryginalną, innowacyjną, przystępną pozycję traktującą o edukacyjnych, kreacyjnych i egzystencjalnych wartościach zabawy. Składa się ona z trzech części, stanowiących zwarte bloki tematyczne. Książka jest owocem pracy 37 autorów. Bogactwo oraz różnorodność zarówno problematyki ludycznej, jak i sposobów pisania o zabawie wynika z warunków ich pracy i życia. Wśród autorów przeważają bowiem pracownicy Uniwersytetu Śląskiego, ale mamy także 8 nauczycieli, 2 terapeutów i 2 dziennikarzy. Wszyscy jednakże – na podstawie wnikliwych studiów, badań i własnej praktyki - próbują uzasadnić, że zabawa jest formą egzystencji, spotkaniem i niespodzianką, tworzeniem i odtwarzaniem. Ponadto w książce akcentuje się, co dzieje się w umyśle i sercu bawiącego się dziecka i jak to wpływa na jego rozwój, radość i szczęście. Publikacja przybliża problematykę rozwoju języka, wrażliwości i wyobraźni w toku właściwie inspirowanych zabaw. Podkreśla bogactwo możliwości uspołeczniania dziecka. Uzasadnia również, że zabawa jako stan istnienia jest fenomenem, a zarazem potrzebą każdego człowieka.
Oprawa brszurowa.
Strony 476.
Format 16,0x23,5 cm.
Książka stanowi oryginalną, innowacyjną, przystępną pozycję traktującą o edukacyjnych, kreacyjnych i egzystencjalnych wartościach zabawy. Składa się ona z trzech części, stanowiących zwarte bloki tematyczne. Książka jest owocem pracy 37 autorów. Bogactwo oraz różnorodność zarówno problematyki ludycznej, jak i sposobów pisania o zabawie wynika z warunków ich pracy i życia. Wśród autorów przeważają bowiem pracownicy Uniwersytetu Śląskiego, ale mamy także 8 nauczycieli, 2 terapeutów i 2 dziennikarzy. Wszyscy jednakże – na podstawie wnikliwych studiów, badań i własnej praktyki - próbują uzasadnić, że zabawa jest formą egzystencji, spotkaniem i niespodzianką, tworzeniem i odtwarzaniem. Ponadto w książce akcentuje się, co dzieje się w umyśle i sercu bawiącego się dziecka i jak to wpływa na jego rozwój, radość i szczęście. Publikacja przybliża problematykę rozwoju języka, wrażliwości i wyobraźni w toku właściwie inspirowanych zabaw. Podkreśla bogactwo możliwości uspołeczniania dziecka. Uzasadnia również, że zabawa jako stan istnienia jest fenomenem, a zarazem potrzebą każdego człowieka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bronisława Dymara |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bronisława Dymara |
Cena: 50.94 zł