Cena: 33.39 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 212.
Format 13,0x20,5cm.
Proponowany przez francuskiego lekarza sposób odżywiania polega na dostosowaniu pory jedzenia i rodzaju potraw do biologicznego zegara człowieka. Skuteczność tej metody w walce ze zbędnymi kilogramami wynika z respektowania dobowego rytmu wydzielania enzymów i hormonów.
Poczynając od solidnego śniadania, jeść można prawie wszystko, tylko o odpowiednich porach dnia. Zamieszczony w książce 4-tygodniowy program żywienia, pomagający stracić prawie 8 kg nadwagi, to alternatywa dla szeregu diet, które opierają się na licznych zakazach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alain Delabos |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alain Delabos |
Maskotka Niebieski Nosek - Nietoperz
Każdy zna mięciutkiego misia Tatty Teddy. Niedźwiadek ten posiada łatkę i niebieski nosek. Ma także wielu towarzyszy, którzy należą do klubu Przyjaciół Niebieskiego Noska. Razem z nimi spędza czas, pomaga im, pociesza gdy są smutni.
Jednym z przyjaciół misia jest nietoperz Olek. Posiada miękkie futerko, fajny pyszczek, błyszczące uszy i skrzydła oraz (podobnie jak jego przyjaciel) łatki i niebieski nosek. Lubi być przytulany, kocha wisieć do góry nogami (jak to nietoperz).
Teraz i Ty możesz zostać jego przyjacielem!
Poznaj również inne pluszaki z kolekcjonerskiej serii „My Blue Nose Friends”.
Cena: 24.60 zł
Wyjątkowa książką kulinarna, pełna zachwycających fotografii i wspaniałych przepisów. Zainspiruje cię do gotowania potraw z użyciem warzyw, ziół oraz owoców, które możesz uprawiać sam w przydomowym ogródku lub choćby na parapecie czy po prostu nabyć na pobliskim targu. Nie musisz być zapalonym entuzjastą ogrodnictwa – to książka dla każdego miłośnika dobrej kuchni i zdrowego stylu życia! W książce znajdziesz oprócz przepisów praktyczne porady, jak uprawiać ogród, co i gdzie należy sadzić, a nawet dowiesz się wszystkiego na temat przydomowej hodowli kur.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeanne Kelley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeanne Kelley |
Cena: 69.17 zł
_K27812.jpg "Babell BBL 012")
Najwyzszej jakości bielizna wykonana z najlepszej gatunkowo bawełny z dodatkiem lycry. Doskonale przylega do ciała, dając poczucie komfortu i wygody. Skład: 92% bawełna, 8% lycra.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 16.98 zł
Słowacja. Przewodnik ilustrowany.
Zaplanuj urlop z Pascalem! Przewodnik Ilustrowany oprowadzi Cię po najciekawszych miejscach, przybliży ich kulturę i obyczaje. Dzięki wskazówkom, mapom i informacjom praktycznym zaplanujesz każdy szczegół swojej podróży. Podczas wyjazdu docenisz trwałość i wygodny układ przewodnika, a piękne zdjęcia, które tu znajdziesz, będą po powrocie przypominać o udanych wakacjach!
Słowacja to nie tylko piękna Bratysława, to także majestatyczne ruiny zamków, zabytkowe miasteczka, gotyckie kościoły, drewniane świątynie i oczywiście nieprzebrane bogactwo świata przyrody – od jaskiń o niezwykłych formach i kolorach, po szczyty Tatr. Warto jechać na Słowację, tym bardziej, że to tak blisko!
Przewodnik Ilustrowany
Najchętniej wybierany przez polskich turystów.
Słowacja to nie tylko piękna Bratysława, to także majestatyczne ruiny zamków, zabytkowe miasteczka, gotyckie kościoły, drewniane świątynie i oczywiście nieprzebrane bogactwo świata przyrody – od jaskiń o niezwykłych formach i kolorach, po szczyty Tatr. Warto jechać na Słowację, tym bardziej, że to tak blisko!
Przewodnik Ilustrowany
Najchętniej wybierany przez polskich turystów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | PAWEŁ KLIMEK, BARBARA ZYGMAŃSKA, Wiesława Rusin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | PAWEŁ KLIMEK, BARBARA ZYGMAŃSKA, Wiesława Rusin |
Cena: 46.09 zł
Koniec XIX wieku, carska Rosja. Burzliwa historia miłosna przeplata na barwnymi wydarzeniami społeczno-politycznymi za panowania Aleksandra II, kiedy kraj stanął u progu wielkiej rewolucji.
Doktor Frederick Hadfield, zrusyfikowany Anglik należący do międzynarodowej śmietanki towarzyskiej Sankt Petersburga i kręgów zbliżonych do władzy centralnej dzięki znajomościom nawiązanym w Szwajcarii spotyka młodą Ukrainkę Annę, członkinię komórki terrorystycznej organizacji rewolucyjnej „Wola Ludu”. Rodzi się między nimi namiętne uczucie przekraczające różnice społeczne i polityczne…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrew Williams |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrew Williams |
Cena: 40.43 zł
Wydanie 2009
oprawa twarda
format 15,5 x 14,5 cm
oprawa twarda
format 15,5 x 14,5 cm
Cena: 5.54 zł
Pięknie kolorowana książeczka dla najmłodszych dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Suchorzewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Suchorzewska |
Cena: 3.47 zł
Odzyskaj życie po traumie. Przedłużona ekspozycja w terapii PTSD. Poradnik pacjenta
Pierwsze polskie opracowanie metody przedłużonej ekspozycji w terapii PTSD
Doskonały przewodnik po terapii PTSD dla osób, które doświadczyły traumy i zmagają się z jej skutkami psychologicznymi. Autorki w przystępny sposób wyjaśniają, czym jest zespół stresu pourazowego, jak się objawia i jak sobie z nim radzić. Opisują kolejne etapy terapii metodą przedłużonej ekspozycji - jednej z najskuteczniejszych w leczeniu PTSD - jej cele i metody. Czytelnik nauczy się stosować opisane techniki, które pomogą zredukować stres i lęk, skonfrontować się ze wspomnieniami dotyczącymi traumatycznego zdarzenia i przetworzyć związane z nim emocje. To bezcenny przewodnik na drodze do wyzdrowienia.
Poradnik pomoże osobom, które przeżyły traumę i nie zdołały samodzielnie poradzić sobie z jej konsekwencjami. Jeżeli odczuwasz objawy zaburzenia stresowego pourazowego, to przedstawione tutaj techniki i strategie postępowania pomogą ci zmniejszyć odczuwany lęk i strach oraz uporać się z innymi problemami, które mogła spowodować trauma. Dzięki ćwiczeniom ekspozycyjnym i emocjonalnemu przetwarzaniu przekonasz się, że możesz bezpiecznie wspominać okoliczności traumatycznego zdarzenia i uczestniczyć w sytuacjach z codziennego życia. Z kolei ćwiczenia oddechowe zwiększą tolerancję na lęk i złagodzą odczuwany dyskomfort. Opisany w tej książce pogram terapeutyczny najlepiej realizować we współpracy z terapeutą - wtedy będzie najbardziej skuteczny.
profesor David H. Barlow
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Olasov Rothbaum, Elizabeth A. Hembree, Edna B. Foa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Olasov Rothbaum, Elizabeth A. Hembree, Edna B. Foa |
Cena: 34.54 zł
Zdrowa kuchnia - zdrowe życie!- Książka kucharska, która pomoże przygotować smaczne, zdrowe i pełnowartościowe dania dla Ciebie i Twojej rodziny.- Ponad 200 przepisów umożliwiających skomponowanie zróżnicowanych posiłków.- Każda potrawa przedstawiona na kolorowej fotografii, dzięki czemu zobaczysz, jak smakowicie wygląda.- Praktyczne wskazówki na temat wartości odżywczych i kalorycznych, pomagające kontrolować to, co jemy.- Porady dietetyczne m.in. dla osób odchudzających się, rekonwalescentów, kobiet w ciąży - dostosujesz dania do indywidualnych potrzeb.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Romana Chojnacka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Romana Chojnacka |
Cena: 36.96 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 260.
Format 13,5x20,5cm.
Weronika, Kasia i Klaudia różnią się poglądami, wykształceniem i aspiracjami. Ale każda nich jest przekonana, że wie, jak zapolować na motyle, czyli jak zdobyć miłość. Życie jednak bardzo je zaskoczy, a polowanie okaże się zajęciem niebezpiecznym dla wszystkich, którzy biorą w nim udział.
Trzy dziewczyny wchodzą w dorosłość z wyobrażeniami szczęścia, która na nie czeka, ale jego zdobycie wymaga pokonania wielu przeszkód i ogromnego samozaparcia. Będą musiały odpowiedzieć sobie na pytania: Czy w miłości wszystkie chwyty są dozwolone? Jaką rolę w życiu człowieka odgrywają marzenia i czy może być na nie za późno? Jak wyleczyć złamane serce?
Krystyna Mirek jest absolwentką polonistyki Uniwersytetu Jagiellońskiego. Wraz z mężem i córkami mieszka niedaleko Puszczy Niepołomickiej. Jej debiutem literackim jest książka Prom do Kopenhagi. Polowanie na motyle to kolejna ciepła, pełna humoru powieść o marzeniach, młodzieńczych złudzeniach, ale też o potędze i potrzebie przyjaźni, miłości i zaufania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirek Krystyna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirek Krystyna |
Cena: 22.99 zł
_J20971.jpg "D605 SUKIENKA")
Kobiece detale D605 dress:
- dzianinowa sukienka z drapieżnym motywem cętek
- wyeksponowany biust i kryjący dół – idealna mieszanka
- optycznie wyszczuplające design – pionowe pasy oraz podkreślenie talii
- delikatna, wyjątkowo trwała dzianina (90% nylon, 10% elastan)
- linia: sexy
Cena: 42.42 zł
Ania z Avonlea /oprawa miękka/
Książki o Ani znane są czytelniczkom całego świata. Ciepła, pełna uroku opowieść o rudowłosej dziewczynie wzrusza i bawi. Dzieje Ani Shirley stały się bestsellerem już w momencie pierwszego wydania. Do dziś kolejne pokolenia dziewcząt wyrastają w towarzystwie bohaterki o bardzo bujnej wyobraźni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucy Maud Montgomery |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucy Maud Montgomery |
Cena: 26.45 zł
_K64005.jpg "Gorsenia K206 Viviane")
Producent odzieży: Gorsenia
Marka odzieży: Gorsenia
Model odzieży: K206 Viviane
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 7%, poliester 3%,
OpisProducenta:
Klasyczne figi pełne. Uszyte z delikatnej, lekko połyskującej dzianiny elastycznej. Ozdobione na środku wstawką z dzianiny haftowanej oraz na środku delikatną kokardką. Nogawki wykończone delikatną, elastyczną taśmą ozdobną.
Do kompletu polecamy biustonosz K205.
Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Gorsenia
Model odzieży: K206 Viviane
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 7%, poliester 3%,
OpisProducenta:
Klasyczne figi pełne. Uszyte z delikatnej, lekko połyskującej dzianiny elastycznej. Ozdobione na środku wstawką z dzianiny haftowanej oraz na środku delikatną kokardką. Nogawki wykończone delikatną, elastyczną taśmą ozdobną.
Do kompletu polecamy biustonosz K205.
Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 32.95 zł
Walczył ramię w ramię z Czeczenami podczas pierwszego konfliktu z Rosją. Porzucił aparat fotograficzny i chwycił za karabin poruszony bestialstwem rosyjskich żołnierzy.
Federacja Rosyjska wydała na Władysława Wilka wyrok śmierci. Jest ścigany listem gończym. Do dziś żyje w ukryciu.
Dziennik snajpera to szokujący, brutalny opis potwornej wojny.
Popatrzysz na nią przez lunetę snajperskiego karabinu.
Poczujesz to samo co żołnierz gdy pociąga za spust i gdy unika śmierci. Manifestował twórczą niezależność
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władysław Wilk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władysław Wilk |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 134.
Format 13x19cm.
Odmiana przez przypadki to zbiór 6 fantastycznych opowiadań!
Mateusz żywych trupów
Zmarli wracają do życia, upominają się o swoje prawa i stają się najbardziej
uprzywilejowaną grupą obywateli. Jak długo ludzie będą znosić ulgowe
traktowanie żywych trupów?
Odmiana przez przypadki
Zaczęło się od niezdarnego podrywu, a skończyło na trudnym wyborze:
czy warto zmieniać własną młodość, ryzykując utratę wszystkiego, co
osiągnęło się w dorosłym życiu?
Weekend z wżurkami
Świat oszalał na punkcie wżurek – kosmicznych robaczków, działających
na ludzi jak narkotyk. Jak zdobyć dziewczynę, która przez uzależnienie
całkowicie straciła zainteresowanie mężczyznami?
Baśka
Baśka to tajemnicza kobieta. Podobno jest w Mensie. Podobno jest czymś
w rodzaju szpiega. Podobno jest niedostępna. Maurycy przekona się,
że pewnych tajemnic nie powinno się zgłębiać.
Skrobacz
Dwaj wrogowie z dzieciństwa muszą odsunąć na bok stare urazy, jeśli
chcą się dowiedzieć, jaka tajemnicza istota dręczy jednego z nich.
Galaktyczne mrówki
Reporter, któremu grozi zwolnienie z uwagi na absolutny brak sukcesów,
zwraca się o pomoc do siły wyższej. Czy druga szansa jest odpowiedzią
na modły, podstępem, czy zbiegiem okoliczności?
– Sęk w tym, że on też na nic sobie nie zasłużył – upierał się Janek. – Nie bierz tego do siebie. Współczuję ci wypadku. Byłeś porządnym gościem i osobiście nic do ciebie nie mam, ale jedynym człowiekiem w historii, któremu udało się wstać z grobu, był Jezus Chrystus. Wolałbym, żeby tak zostało. Matka, przepraszam, ale czy ciebie to nudzi?
– Oj tam – odparł półgębkiem Matka, gapiąc się na coś za oknem.
– We wszystkim – rzekł Czarny do Janka - można znaleźć jakieś dobre strony.
Matka przerwał im niezrozumiałym mruknięciem. Uniósł dłoń w ostrzegawczym ge-
ście, pochylając głowę jak zwierzę nasłuchujące podejrzanych hałasów. Cała czwórka zamarła na dłuższą chwilę. Dopiero dochodzący z oddali odgłos tłuczonego szkła sprawił, że Czarny rozluźnił się i odetchnął.
– Gówniarzeria – mruknął, wyłuskując ze zmiętej paczki przedostatniego papierosa.
– To nie gówniarze – odpowiedział niepokojąco zasępiony Matka. – Coś się pali.
Podbiegli do okna; Czarny zgasił światło. Wpatrywali się w horyzont rozjarzony światłami blokowisk i jednorodzinnych domów, nad którymi widniała blada łuna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Puczyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Puczyński |
Cena: 26.57 zł
Poznań, czerwiec 1985 roku.
Na brzegu Warty wędkarze znajdują zwłoki kobiety bez głowy. Dla Milicji Obywatelskiej to poważny problem, zwłaszcza, gdy odnaleziona później głowa okazuje się nie pasować do ciała. Na mieszkańców miasta pada strach. Czyżby w spokojnym społeczeństwie równości pojawił się seryjny morderca?
Zespół śledczych z Komendy Wojewódzkiej MO pod kierunkiem kapitana Marcinkowskiego ma ręce pełne roboty. Milicjanci dochodzą do wniosku, że inspiracją dla okrutnej zbrodni mogły być brutalne horrory sprowadzane ze zgniłych krajów kapitalistycznych. Inwigilacja środowiska wielbicieli filmów na kasetach video nie będzie łatwa, a władze oczekują szybkich rezultatów.
Czy elita poznańskiej Milicji Obywatelskiej ujmie brutalnego mordercę, zanim polecą kolejne głowy?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Ćwirlej |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Ćwirlej |
Cena: 38.01 zł
_K59539.jpg "Obsessive Bodystocking N101")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Bodystocking N101
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: metallgran 90%, elastan 10%,
OpisProducenta:
Odważne bodystocking zakładane na szyję z intrygującymi wycięciami na piersi i w kroku. Wykonane z elastycznej ażurowej siateczki o drobnych oczkach, bardzo miękkiej i przyjemnej w dotyku. Kreacja opina całe ciało, dzięki czemu korzystnie modeluje sylwetkę podkreślając atuty kobiecości. Całość wygląda elegancko i niezwykle efektownie.
Skład: 90% nylon, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: bodystocking
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Bodystocking N101
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: metallgran 90%, elastan 10%,
OpisProducenta:
Odważne bodystocking zakładane na szyję z intrygującymi wycięciami na piersi i w kroku. Wykonane z elastycznej ażurowej siateczki o drobnych oczkach, bardzo miękkiej i przyjemnej w dotyku. Kreacja opina całe ciało, dzięki czemu korzystnie modeluje sylwetkę podkreślając atuty kobiecości. Całość wygląda elegancko i niezwykle efektownie.
Skład: 90% nylon, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: bodystocking
Cena: 33.93 zł
Logopedia Łamańce z dedykacją, czyli makaka ma Kama
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogumiła Toczyska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogumiła Toczyska |
Cena: 23.91 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 19,0x18,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.64 zł
Popularny słownik terminów literackich i gramatycznych
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zuzanna Dominów, Marcin Dominów |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zuzanna Dominów, Marcin Dominów |
Cena: 21.56 zł