Cena: 26.45 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 134.
Format 16,5x23,5cm.
Prawidłowe oddychanie jest bardzo ważne dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka.W ciągu doby wykonujemy około 20 tysięcy wdechów i wydechów, warto więc oddychać świadomie. Stella Weller pokazuje, jak wykorzystać ćwiczenia oddechowe dla poprawy zdrowia i samopoczucia. Proponowane przez nią techniki można stosować w procesie terapii i w leczeniu, a także włączać je do codziennych zajęć – wszystkie można modyfikować i dopasowywać do indywidualnych potrzeb.
Ucząc się efektywnego oddychania, możesz wydatnie poprawić jakość swojego życia. Jeśli zatem chcesz dowiedzieć się, jak dzięki temu:
*zredukować stres,
*radzić sobie z lękiem i paniką,
*poprawić zdolność koncentracji,
*pokonać zmęczenie i dodać sobie energii,
sięgnij po tę książkę. Od dobrego samopoczucia dzieli cię tylko jeden oddech!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stella Weller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stella Weller |
Słońce moim sercem. Od uważności do kontemplacyjnego wglądu
Wydanie 2008
stron 168
format 12 x 19 cm
oprawa miękka ze skrzydełkami
Przewodnik po praktyce medytacyjnej zen i filozofii buddyzmu, napisany prostym językiem, zarazem z wielką pasją. Autor udowadnia, że medytacja to sposób na życie. Książka stroni stara się nadać medytacji formę adekwatną do sposobu przeżywania odbiorcy. Zalecając konkretne formy medytacji autor, prowadzi czytelnika do odkrywania współzależności każdej żywej istoty oraz podkreśla potrzebę zachowania pełnej świadomości w każdym momencie życia: Tylko będąc w pełni obecnym i otwartym na to, co dzieje się tu i teraz, wokół mnie i we mnie, mogę żyć w pełni i pielęgnować żywy, autentyczny kontakt z rzeczywistością, która zawsze przekracza moje o niej wyobrażenia.
stron 168
format 12 x 19 cm
oprawa miękka ze skrzydełkami
Przewodnik po praktyce medytacyjnej zen i filozofii buddyzmu, napisany prostym językiem, zarazem z wielką pasją. Autor udowadnia, że medytacja to sposób na życie. Książka stroni stara się nadać medytacji formę adekwatną do sposobu przeżywania odbiorcy. Zalecając konkretne formy medytacji autor, prowadzi czytelnika do odkrywania współzależności każdej żywej istoty oraz podkreśla potrzebę zachowania pełnej świadomości w każdym momencie życia: Tylko będąc w pełni obecnym i otwartym na to, co dzieje się tu i teraz, wokół mnie i we mnie, mogę żyć w pełni i pielęgnować żywy, autentyczny kontakt z rzeczywistością, która zawsze przekracza moje o niej wyobrażenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thich Nhat Hanh |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thich Nhat Hanh |
Cena: 28.77 zł
Auta, ciężarówki i motory. Zabawy z naklejkami.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 21,5x27,5cm.
Seria Zabawy z naklejkami. Ciekawostki, pytania, zadania, uzupełnianie naklejek na dany temat. Nauka lekko, łatwo i przyjemnie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
„Kropka do kropki” to wspaniały zbiór obrazków, w których łączyć będziemy kolejno numerowane kropki. W zdumienie wprawią nas rysunki, które stopniowo, przez wytrwałe pociągnięcia ołówka, odsłaniać będą przed nami zaskakujące przedmioty, postaci i scenki.
Łączenie kropek to wspaniała zabawa, idealna podczas jazdy samochodem, przydatna podczas wielu drobnych chwil relaksu. To znakomite ćwiczenie grafomotoryczne. Korzystnie wpływa na koncentrację, a także sprzyja wyciszeniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 16.17 zł
Muzyka Słuchanie muzyki GIMN kl.1-3 podręcznik / Zeszyt muzyczny
Podręcznik Zeszyt muzyczny. Słuchanie muzyki. Gimnazjum realizuje treści nauczania zawarte w Nowej Podstawie Programowej z przedmiotu Muzyka na poziomie III etapu edukacyjnego – gimnazjum.Istotą koncepcji podręcznika jest nauka świadomego słuchania muzyki poprzez analizowanie, interpretowanie, ocenianie i wartościowanie słuchanych na lekcjach arcydzieł światowej i rodzimej literatury muzycznej w oparciu o niezbędny zakres zawartej w podręcznikach wiedzy muzycznej uporządkowanej chronologicznie oraz zagadnień związanych z różnorodnymi funkcjami i inspiracjami muzyki.Treści podręcznika ujęte są w 26 jednostkach tematycznych przewidzianych do realizacji na lekcjach muzyki. Do wysłuchania przewidziano 47 najwybitniejszych utworów literatury muzycznej, 4 utwory muzyki jazzowej oraz 5 muzyki młodzieżowej (rockowej) ujętych w ramy tematyczne.Wszystkie utwory muzyczne wybrane do słuchania, analizowania i interpretacji na każdej lekcji obejmują przedział czasowy od 4 do 28 minut, co pozwala na pełną realizację każdego z 26 rozdziałów podręcznika na jednej lekcji z 30 przewidzianych w projekcie ramowego planu nauczania muzyki w gimnazjum.W podręczniku zamieszczono 7 najważniejszych polskich pieśni patriotycznych i historycznych, 10 pieśni różnych epok oraz 40 popularnych melodii i tematów z literatury muzycznej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eugeniusz Wachowiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eugeniusz Wachowiak |
Cena: 28.87 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 318.
Format 12,5x19,5cm.
Do kości polska powieść fantastyczna.
Tak rzadko znajduję książki, zwłaszcza z rodzimej fantastyki, które - choć w godzinę już zapomniane, w trakcie lektury i przez tę godzinę po - pozwalają znowu poczuć dziecięcą radość życia, życia jak wakacyjnej przygody, na którą wybieramy się z przyjaciółmi.
Jacek Dukaj
Takie rzeczy to tylko w Krakowie! Młodziutka agentka CBŚ, Katarzyna, jej nieśmiertelna kuzynka Stanisława i serbska księżniczka, uratowana przez polskich żołnierzy, nieumarła Monika Stiepankovic - na tropie alchemika Sędziwoja i legendy o potężnej mocy kamienia filozoficznego.
Oto opowieść, w której informatyka przenika się z alchemią, sztylet z bułatowej stali spoczywa obok nabitego pistoletu, a szabli używa się równie często i łatwo, jak laptopa.
Oto opowieść o przyjaźni, poświęceniu, magii i wspaniałym, królewskim mieście.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Pilipiuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Pilipiuk |
Cena: 40.31 zł
Dobry sennik - tak jak wino - jest tym lepszy, im starszy. Tak właśnie jest w przypadku Sennika Babilońskiego opartego na najstarszych zapisach w historii ludzkości odczytanych przez specjalistów-archeologów i językoznawców dopiero w minionych dekadach. Umożliwiło to wykorzystywanie najnowszych technologii komputerowych i laserowych znanych ludziom zaledwie od lat sześćdziesiątych ubiegłego stulecia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 24.25 zł
Wydanie 2011
Oprawa twarda
Strony 10
Format 15x15 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Drugi tom opowieści o saskim rodzie Billungów, wysoko urodzonych i żądnych władzy krewnych cesarza Ottona I, jest kontynuacją i domknięciem części pierwszej \"Wichman. Krucjata\". Barwny fresk Europy X wieku wypełniają postaci niezwykłe: szpiedzy i agenci, rycerze niemieccy i francuscy, skandynawscy i słowiańscy wojowie, pogańscy kapłani, kupcy, handlarze niewolnikami, bankierzy, ludzie wszelkich nacji i wyznań, duchowni Kościoła katolickiego: od zdeprawowanego papieża, przez archidiakona narkomana i dewianta, po skromnego i doskonale wykształconego medyka. Plejada europejskich książąt i monarchów dopełnia ten średniowieczny teatr, w którym królują intrygi, mściwość i nieustanne lokalne wojny o wpływy. Fikcja literacka jest mocno osadzona w realiach ówczesnej rzeczywistości i prowadzona w zgodzie z faktami.
Bracia Wichman i Ekbert Billungowie, przywróceni do łask cesarza Ottona I, ale odsunięci od życia publicznego, spędzają czas w Wichmannsburgu. Przybywa do nich Cieszymira w towarzystwie trzech duńskich wojów, prosząc o pomoc w odbiciu ukochanej Wichmana z rąk okrutnego Skalla Białego Smoka, przywódcy berserków, który wypowiedział posłuszeństwo duńskiemu władcy. Drużyna wyrusza do Danii. Wykorzystuje to stryj Herman, który wszelkimi sposobami stara się unieszkodliwić bratanków, organizując zasadzki i knując oszczercze intrygi. Sam Billung senior ma kłopoty w swoim zamku, gdzie wszystko wskazuje na zadomowienie się Antychrysta.
Gero, margrabia Marchii Wschodniej i jedyny sojusznik prześladowanych braci, powierza Wichmanowi misję nękania Słowian na terytorium za Odrą. Billung z żoną Cieszymirą osiada w grodzie Wieletów, Radogoszczy, gdzie rośnie w siłę i podsyca w sobie książęce ambicje. Postanawia sięgnąć po dziedzinę Mieszka I. Nadchodzi rok 967…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Owcarz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Owcarz |
Cena: 40.31 zł
5 Największych problemów u dzieci. Poradnik dla nauczycieli, wychowawców i rodziców
Wydanie 2009 oprawa twarda stron 400
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Nosowska, Renata Kreczman-Madej |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Nosowska, Renata Kreczman-Madej |
Cena: 50.94 zł
Biologia Multimedialna encyklopedia PWN
W najnowszej encyklopedii multimedialnej BIOLOGIA zamieściliśmy:
- Opis gatunków i grup systematycznych organizmów żywych
- Dzieje życia na Ziemi
- Charakterystyki budowy i funkcji życiowych organizmów
- Życiorysy badaczy, odkrywców i uczonych
- Słownik pojęć i terminów z zakresu nauki o życiu
- Atlas organizmów żywych
- Ślady i tropy zwierząt
- Przegląd ras koni i psów
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Puzzle 1000 elementów Romantic Italy - Venezia
Wymiary obrazka po ułożeniu: 69 x 50 cm.
Cena: 33.67 zł
Quiz interaktywny puzzle - Jej wysokość Zosia 13890
Elektroniczne puzzle sprzyjają rozwojowi podstawowych umiejętności dziecka, takich jak zdolności manualne, obserwacja i logiczne myślenie. Środkowy obrazek składa się z 15 kart do ułożenia i obserwacji. Każda boczna karta proponuje quiz składający się z jednego i dwóch możliwych zilustrowanych odpowiedzi. Dziecko wybiera odpowiedź i długopisem wskazuje właściwą kropkę.
Długopis sygnalizuje dziecku prawidłowe odpowiedzi w postaci sympatycznych melodyjek, efektów dźwiękowych i świetlnych.
Zawartość opakowania:
- długopis elektroniczny
- 35 maxi kart do ułożenia puzzli - 64 x 44 cm.
Wiek: 3+
Liczba graczy: 1+
Długopis sygnalizuje dziecku prawidłowe odpowiedzi w postaci sympatycznych melodyjek, efektów dźwiękowych i świetlnych.
Zawartość opakowania:
- długopis elektroniczny
- 35 maxi kart do ułożenia puzzli - 64 x 44 cm.
Wiek: 3+
Liczba graczy: 1+
Cena: 44.41 zł
Wydanie 2008
oprawa twarda
format: 16 x 24 cm
Honore de Balzac był tytanem pracy, pisał po dwanaście godzin dziennie, stojąc przy pulpicie i wypijając morze kawy. Zajmował się także robieniem interesów, ale że nie miał do nich szczęśliwej ręki - nieustannie tonął w długach. Przy tym wszystkim cenił sobie luksus i prowadził bujne życie towarzyskie. W swoich książkach krytykował stany niższe, jednak zecerzy składający jego książki czytali je z zachwytem. Elity nie chciały przyjąć go w swoje szeregi, nie dostał się do Akademii, nie wybrano go posłem. Kościół katolicki, któremu pragnął służyć, wpisał wszystkie jego książki na indeks. Niedługo po ślubie z ukochaną, Polką Eweliną Hańską, zaczął podupadać na zdrowiu. Zmarł w wieku zaledwie 51 lat, wyczerpany postępującą chorobą serca. Stefan Zweig w niezwykle żywy i ciekawy sposób opisuje historię życia i twórczości wielkiego pisarza. Ukazuje potęgę geniuszu Balzaka i jego ludzkie słabości.
oprawa twarda
format: 16 x 24 cm
Honore de Balzac był tytanem pracy, pisał po dwanaście godzin dziennie, stojąc przy pulpicie i wypijając morze kawy. Zajmował się także robieniem interesów, ale że nie miał do nich szczęśliwej ręki - nieustannie tonął w długach. Przy tym wszystkim cenił sobie luksus i prowadził bujne życie towarzyskie. W swoich książkach krytykował stany niższe, jednak zecerzy składający jego książki czytali je z zachwytem. Elity nie chciały przyjąć go w swoje szeregi, nie dostał się do Akademii, nie wybrano go posłem. Kościół katolicki, któremu pragnął służyć, wpisał wszystkie jego książki na indeks. Niedługo po ślubie z ukochaną, Polką Eweliną Hańską, zaczął podupadać na zdrowiu. Zmarł w wieku zaledwie 51 lat, wyczerpany postępującą chorobą serca. Stefan Zweig w niezwykle żywy i ciekawy sposób opisuje historię życia i twórczości wielkiego pisarza. Ukazuje potęgę geniuszu Balzaka i jego ludzkie słabości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Zweig |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stefan Zweig |
Cena: 57.64 zł
Koszulka Amarone chemise + stringi GRATIS!
Jedna z najlepszych haleczek nocnych tego sezonu. Amarone to bielizna nocna stworzona dla kobiety, która pragnie założyć do snu coś wyjątkowego... W roli głównej śliczna, czarno-różowa, kwiecista koronka, od której nie można oderwać spojrzenia... Tworzy miseczki, które kształtnie podkreślają piersi, pnie się po bokach ciała optycznie je wyszczuplając. Przód satynowy, kryje strefy intymne. Wybierz ją, bo zasługujesz na to co najlepsze! Ramiączka regulowane, w komplecie stringi gratis. Skład: 95% poliamid, 5% elastan.
Cena: 63.62 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 560.
Format 16,5x23,5cm.
Autor głośnej biografii Lecha Wałęsy, laureat Nagrody Literackiej im. Józefa Mackiewicza.
Nowa książka Pawła Zyzaka jest wycinkiem z jego osobistych przeżyć między rokiem 2008, kiedy zasłynął swą biografią Lecha Wałęsy, a rokiem 2010, kiedy emocje wokół publikacji dopiero dogasały. Książka jest krótką historią IPN w momencie, gdy Instytut na skutek działań obozu rządzącego przeszedł zasadnicze zmiany, które na trwałe zmieniły jego oblicze. Książka \"słynnego magistra\" jest wreszcie kontynuacją losów Lecha Wałęsy, uzupełniających jego książkową biografię. Autor przypomina zapomniane fakty z życia Wałęsy, dostarcza nam wiedzy o sposobie myślenia polskiego noblisty, o źródłach jego decyzji oraz przypomina i zestawia jego dokonania, znajdując dla nich wspólny mianownik.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Zyzak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Zyzak |
Cena: 56.60 zł
Proste obrazki, o tematyce świątecznej i zimowej, nadają się do kolorowania także przez małe dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.93 zł
W imieniu Rzeczypospolitej. Wymiar sprawiedliwości w Polsce w czasie II wojny światowej.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 224.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Gondek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Gondek |
Cena: 51.87 zł
_zdjecie,93049.jpg "Ava biustonosz 1418")
Subtelny, delikatnie usztywniany biustonosz, na fiszbinach dla Mamy Karmiącej. Boki gładkie jednolite. Zapinany na 2-rzędowe haftki. Zapięcie przy miseczkach umożliwia odpinanie jedną ręką. Posiada boczne fiszbiny stabilizujące całą konstrukcję biustonosza. Miseczka od wewnątrz wykończona bawełną. Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1418 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1418 |
Cena: 59.65 zł
Program zintegrowanej edukacji wczesnoszkolnej
Pozycja ta powstała z myślą o Was – nauczycielach klas integracyjnych, ośrodków szkolno-wychowawczych, szkół masowych prowadzących zajęcia rewalidacyjne; specjalistach: psychologach, pedagogach, terapeutach, logopedach pracujących na co dzień z wyżej wymienioną grupą uczniów, a także o osobach z najbliższego otoczenia dziecka – rodzicach, rodzeństwie. Programy te mogą być również wykorzystywane przez nauczycieli, którzy uczą dzieci z obniżoną normą intelektualną oraz trudnościami w nauce. Programy są zgodne z podstawą programową z dnia 23 sierpnia 2007. Zawierają treści kształcenia i przewidywane osiągnięcia ucznia ułożone klasami – od I do III. Ponadto w pozycji znajduje się wzór indywidualnych programów edukacyjnych i obszerny opis ich tworzenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Korzeniewska, Alicja Tanajewska, Renata Naprawa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Korzeniewska, Alicja Tanajewska, Renata Naprawa |
Cena: 8.09 zł
Kat miłości. Opowieści psychoterapeutyczne / Pocket
Jeśli nie możesz znieść bólu, spróbuj nadać mu sens... Oto prawdziwe historie dziesięciu osób, które skorzystały z terapii, aby rozwiązać zwyczajne problemy. Odkryli, że głębokie korzenie ich lęku, strachu, depresji sięgają samych podstaw ich egzystencji. Oprócz bólu egzystencjalnego po utracie najbliższych, tym, co boli najbardziej jest utrata młodości, miłości i wieczna pogoń za szczęściem. Yalom jako terapeuta jest bezwzględnie szczery. Nie pomaga uśmierzać bólu, ale próbuje nadać mu sens. Na ogół - zdaniem autora - w niewłaściwy sposób usiłujemy poradzić sobie z wstrząsami, które oferuje nam życie.
Książka dla wszystkich, skorzystają z niej zarówno studenci psychologii i psycholodzy - obserwując warsztat świetnego terapeuty, jak ci, którzy poszukują sensu w świecie, który sensu nie ma.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irvin D. Yalom |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irvin D. Yalom |
Cena: 17.31 zł