| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | G.M. Gilbert |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | G.M. Gilbert |
Ami książę Maxon stają się sobie coraz bliżsi, jednak dziewczyna wciąż pamięta o Aspenie, chłopaku, którego darzyła szczerą miłością jeszcze zanim trafiła do pałacu. Aspen jest jednym z żołnierzy strzegących bezpieczeństwa kandydatek, a to wcale nie ułatwia Ami zrozumienia własnych pragnień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kiera Cass |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kiera Cass |
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
BODY PROTECT - Leggingsy ciążowe, 100 DEN
Technik budownictwa Rysunek techniczny budowlany Podręcznik do nauki zawodu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Maj |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Maj |
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 460 Emiliana
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 63%, bawełna 18%, elastan 14%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Subtelny, usztywniany biustonosz typu balconette. Niezwykle kobiecy i uwodzicielski, nadaje piersiom piękny zaokrąglony kształt i tworzy apetyczny dekolt, jednocześnie zapewniając idealne podtrzymanie. Miseczka składa się z trzech części połączonych dwoma pionowymi szwami. Biustonosz pokryty jest delikatną dzianiną. Wewnętrzna strona podszyta jest 100% bawełną. Dla zwiększenia stabilności obwodu plecy podzielono na dwie części. Trzystopniowa regulacja dwurzędowej haftki (w największych rozmiarach haftki są potrójne) oraz boczne fiszbiny we wszystkich rozmiarach to dodatkowe atuty tego biustonosza. Ramiączka odpinane dają możliwość zamiany ich na inne. Zastosowane ramiączka są wysokiej jakości i mają znaczną odporność na deformację i rozciąganie. Niewątpliwą ozdobą tego biustonosza jest haftowana obszywka na krawędzi miseczek oraz subtelna kokardka umieszczona pośrodku miseczek.
Do kompletu polecamy figi Emiliana.
Skład: 63% poliamid, 18% bawełna, 14% elastan, 5% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: usztywniany
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Czerepaniak-Walczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Czerepaniak-Walczak |
Magiczny domek na drzewie. Zestaw 2 książek. Dinozaury/Zmierzch w krainie dinozaurów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Will Osborne, Mary Pope Osborne |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Will Osborne, Mary Pope Osborne |
stron 160
format 15 x 21 cm
oprawa twarda
Życie w Dolinie Bagiennej Trawy obfituje w zagadki, które rozwiązać może jedynie para wybornych leśnych detektywów - Maurycy & Ogryzek. Gdzie jest tajemnicza brombula? Kto szantażuje wilkołaka Alfreda? Dlaczego strach ma wielkie oczy? - Te pytania zadają sobie zamieszkujące dolinę stworzenia - chochliki i rusałki, leśne licha i żabony, błędne ogniki, dziwożony, bagienniki, katawice i wiele, wiele innych. Książka wyróżniona w Konkursie Literackim im. Astrid Lindgren.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Wakuła |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Wakuła |
W Altanie Aleksandra Gierymskiego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Justyna Mrowiec |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Justyna Mrowiec |
Ród Rodrigandów Tom IV - W Hararze, rapier i Tomahawk. Audiobook CD.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karol May |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karol May |
Św. Ignacy Loyola. Żołnierz Jezusa .
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frances Alice Forbes |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frances Alice Forbes |
SKARPETKI NIEMOWLĘCE GŁADKIE 146
100 porad. Jak wychować szczęśliwą i pewną siebie dziewczynkę
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elisabeth Hartley- Brewer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elisabeth Hartley- Brewer |
Sukienka Sukienka Model Agata 135940-7050 Red
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sobora |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sobora |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Dorastanie do miłości scen.+cd
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Nowakowska-Kempna, Maria Kwiek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Nowakowska-Kempna, Maria Kwiek |
Wóz strażacki Jacka. Mały chłopiec
stron 12
format 15x17 cm
książka całokartonowa
Historyjka, dzięki której dziecko może identyfikować się z bohaterem i puścić wodze fantazji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nathalie Belineau |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nathalie Belineau |

