Cena: 20.52 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2007r.
Oprawa twarda.
Strony 14.
Format 21 x 21 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Testy fizjologiczne w ocenie wydolności fizycznej
Co to jest wydolność fizyczna?
Jak można ją zmierzyć?
Jak można wpłynąć na poprawę swojej kondycji?
Na te i inne pytania można znaleźć odpowiedź w tej książce, która jest adresowana do wszystkich czytelników, zajmujących się sportem - zawodowo bądź amatorsko. Testy fizjologiczne, świadomie dobrane i wyjaśnione w tej publikacji, sprawdzają poziom rozwoju organizmu i mogą wskazywać na różnicę między nim a oczekiwaniami trenerów. Są one niewątpliwie formą kontroli biologicznych efektów oddziaływania treningów. Większość sugerowanych testów fizjologicznych, bez przypisanych im dyscyplin, ma charakter uniwersalny i nadaje się do kontroli efektów niemal każdego treningu wysiłkowego (fizycznego). Wyróżniono specyficzne testy stosowane w boksie i judo oraz w pływaniu, ze względu na odrębność metodologii treningu, jak i warunków w jakich się on odbywa.
Testy opisane w tej publikacji nadają się do stosowania w sporcie, rekreacji i w treningu zdrowotnym. Autorzy bowiem uznali, że każdy kto aktywnie ruchowo uczestniczy w życiu jest sportowcem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Jastrzębska, Marek Zatoń |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Jastrzębska, Marek Zatoń |
Cena: 40.31 zł
Ryby i owoce morza. Z kuchennej półeczki.
Wydanie 2005r.
Oprawa twarda.
Strony 256.
Format 12,0x15,0 cm.
Ryby i owoce morza są bogate w witaminy i potrzebne człowiekowi tłuszcze, dlatego stanowią zdrową alternatywę dla mięsa. Przyrządza się je szybko, co jest dziś niewątpliwie zaletą. Wszystkie przepisy podane są w prosty sposób, punkt po punkcie. Proponowane potrawy, sporządzane z najświeższych składników, są niezwykle aromatyczne i wspaniale prezentują się na talerzu.
Oprawa twarda.
Strony 256.
Format 12,0x15,0 cm.
Ryby i owoce morza są bogate w witaminy i potrzebne człowiekowi tłuszcze, dlatego stanowią zdrową alternatywę dla mięsa. Przyrządza się je szybko, co jest dziś niewątpliwie zaletą. Wszystkie przepisy podane są w prosty sposób, punkt po punkcie. Proponowane potrawy, sporządzane z najświeższych składników, są niezwykle aromatyczne i wspaniale prezentują się na talerzu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carol Tennant |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carol Tennant |
Cena: 18.18 zł
Zeszyty ćwiczeń stanowią uzupełnienie treści podręczników. Zawierają zadania wzbogacające
i uatrakcyjniające nauczanie biologii, przygotowują uczniów do sprawdzianów zewnętrznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Klimuszko, Helena Jędrasik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Klimuszko, Helena Jędrasik |
Cena: 21.14 zł
Powroty nad rozlewiskiem. Książka audio 2CD mp3.
Wydanie 2010r.
Posłuchaj jak Zofia Kucówna czyta drugi tom mazurskiej sagi. Daj się zaprosić nad pełne ciepła i miłości rozlewisko, które odwiedziło już prawie pół miliona czytelniczek i czytelników spragnionych opowieści dających nadzieję i otuchę... Posłuchaj o przepełnionym ciepłem i magią domu nad rozlewiskiem. Posłuchaj jak Basia - matka głównej bohaterki - opowiada o swoim dzieciństwie i dorastaniu, o marzeniach, pragnieniach i dramatycznych przeżyciach... Posłuchaj o poszukiwaniu prawdziwej miłości… Miłości, dla której warto żyć! Książki Małgorzaty Kalicińskiej budzą w człowieku nostalgię i tęsknotę do natury, rodziny, do normalnego życia. Wyzwalają uczucia, o które tak trudno w dzisiejszym świecie. Zofia Kucówna
Posłuchaj jak Zofia Kucówna czyta drugi tom mazurskiej sagi. Daj się zaprosić nad pełne ciepła i miłości rozlewisko, które odwiedziło już prawie pół miliona czytelniczek i czytelników spragnionych opowieści dających nadzieję i otuchę... Posłuchaj o przepełnionym ciepłem i magią domu nad rozlewiskiem. Posłuchaj jak Basia - matka głównej bohaterki - opowiada o swoim dzieciństwie i dorastaniu, o marzeniach, pragnieniach i dramatycznych przeżyciach... Posłuchaj o poszukiwaniu prawdziwej miłości… Miłości, dla której warto żyć! Książki Małgorzaty Kalicińskiej budzą w człowieku nostalgię i tęsknotę do natury, rodziny, do normalnego życia. Wyzwalają uczucia, o które tak trudno w dzisiejszym świecie. Zofia Kucówna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Kalicińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Kalicińska |
Cena: 40.31 zł
Format 15x15 cm
10 sztywnych stron
10 sztywnych stron
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Wroniewska-Krawczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Wroniewska-Krawczyk |
Cena: 3.23 zł
Język C dla mikrokontrolerów AVR. Od podstaw do zaawansowanych aplikacji
Przedstawiamy przebojowy duet - język C i mikrokontroler AVR!
Poznaj budowę i podstawy programowania mikrokontrolerów
Dowiedz się, jak do swoich celów wykorzystać język C
Naucz się rozwiązywać rzeczywiste problemy i tworzyć praktyczne rozwiązania
Mikrokontrolery AVR firmy Atmel stanowią dynamicznie rozwijającą się rodzinę układów. Dzięki niskiej cenie, dużym możliwościom i dostępności darmowych narzędzi od lat niezmiennie cieszą się dużą popularnością wśród hobbystów i osób profesjonalnie zajmujących się programowaniem mikrokontrolerów.
Pewnym utrudnieniem dla polskich użytkowników AVR jest brak literatury na temat wykorzystania do ich programowania języków wysokiego poziomu, takich jak C. Niniejsza książka jest próbą wypełnienia tej luki. W sposób syntetyczny pokazuje różnice pomiędzy programowaniem w języku C komputerów klasy PC i mikrokontrolerów. Omawia programowanie peryferii dostępnych w mikrokontrolerach AVR w języku C, bibliotekę standardową oraz jej rozszerzenia znane jako AVR-libc. Dzięki temu nawet osoby w niewielkim stopniu znające podstawy języka C będą mogły bez problemów \"przesiąść się\" na programowanie mikrokontrolerów AVR. Z drugiej strony książka opisuje zaawansowane techniki programowania, związane z obsługą bootloadera, zabezpieczaniem i szyfrowaniem kodu aplikacji oraz realizacją najpowszechniej stosowanych protokołów wymiany danych pomiędzy urządzeniami opartymi na mikrokontrolerach i komputerami PC. Porusza także tematy związane ze specyfiką pisania aplikacji na mikrokontrolery oraz wyszukiwaniem i usuwaniem błędów.
Podstawy programowania mikrokontrolerów AVR
Warsztat pracy programisty AVR
Wprowadzenie do języka C na AVR
Budowa programu i jego części składowe
Korzystanie z zasobów sprzętowych mikrokontrolera
Używanie rejestrów i różnych rodzajów pamięci
Zastosowania przetwornika ADC
Obsługa wyświetlaczy LCD
Korzystanie z interfejsów
Zapewnianie bezpieczeństwa kodu
Programowanie mikrokontrolerów jeszcze nigdy nie było tak proste!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Francuz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Francuz |
Cena: 102.80 zł
I ślubuję Ci... Pamiątka sakramentu małżeństwa
Miłość jest domem, który zdecydowaliśmy się razem budować. Opieramy go na solidnych fundamentach i siedmiu filarach, dających gwarancję szczęścia, życia skierowanego ku życiu. Wspierając się na tych podporach nie damy pokonać się burzom, pożarom, złodziejom. I ślubuję Ci... to piękna pamiątka dla ludzi, którzy postanowili wstąpić w związek małżeński.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
\"Pamiętacie, jak John Grisham z olśniewającą błyskotliwością zawładnął rynkiem thrillerów prawniczych? Oto jego następca.\"
Daily Record
Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, jak podjęta w ułamku sekundy decyzja może zmienić wasze życie na zawsze?
Bonnerowie to najbardziej wpływowa para w Teksasie. Bode Bonner jest republikańskim gubernatorem, a jego żona, Lindsay, zawsze stoi przy jego boku. Z zewnątrz wszystko wygląda różowo.
Ale Bonnerowie nie są szczęśliwi. Bode jest znudzony i tęskni za bardziej ekscytującym życiem. Lindsay jest u kresu wytrzymałości. Ma dosyć romansów Bode`a i odgrywania roli przykładnej żony. Desperacko pragnie się uwolnić od nijakiej codzienności.
Linsay wiedziona impulsem podejmuje nagłą decyzję i ratuje życie ubogiego latynoskiego chłopca. Od tej chwili w jej małżeństwie wszystko się zmieni. Nic już nie będzie jak dawniej..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Gimenez |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Gimenez |
Cena: 43.89 zł
_K52249.jpg "Ava 1130")
Kolekcja wiosna/lato 2014! Subtelny biustonosz miękki w kolorze beżowym.
- miseczki i boczki wykonane z wzorzystej dzianiny
- góra miseczek wykończona delikatną koronką
- między miseczkami i przy ramiączkach zalotne kokardki
- tył z mało rozciągliwej, jednolitej tkaniny
- boczki wzmocnione fiszbiną pionową
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- do kompletu można dokupić figi lub stringi
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan.Płeć: Kobieta Typ: miękki
Cena: 71.65 zł
_V23273.jpg "Piżama Rila 32653 -01X 32655 -84X")
Piżama Rila 32653 -01X 32655 -84X
Jedna owieczka, dwie owieczki, trzy… Szukasz sposobu na długi, odprężający, spokojny sen? Nasza propozycja to niezwykle urocza i słodka piżamka. Górę stanowi koszulka z krótkim rękawem, ozdobiona zabawnym nadrukiem i puszystą, brązową owieczką. Dół to spodnie 3/4 na wygodnej, nieuciskającej gumce. W pasie posiadają ozdobny sznureczek. Idealna na prezent, idealna dla Ciebie!
Skład: t-shirt 60% poliester, 35% bawełna, 5% elastan. Spodnie 100% bawełna.
Wskazówki: sugerowane pranie ręczne w wodzie o temp. max. 30 stop., prasować z max. temp. 110 stop. na lewej stronie, nie suszyć w suszarce mechanicznej, nie bielić, nie czyścić chemicznie.
| Rozmiar | Długość bluzki | Obwód w biuście | Długość spodni | Obwód w biodrach |
| S | 66 | 80-86 | 71 | 88-100 |
| M | 68 | 86-92 | 73 | 94-106 |
| L | 68 | 92-98 | 73 | 100-112 |
| XL | 70 | 98-104 | 75 | 106-118 |
Wskazówki: sugerowane pranie ręczne w wodzie o temp. max. 30 stop., prasować z max. temp. 110 stop. na lewej stronie, nie suszyć w suszarce mechanicznej, nie bielić, nie czyścić chemicznie.
Cena: 96.38 zł
_zdjecie,93185.jpg "Obsessive oradea body")
Seksowne, czarne body zapinane na haftki. Delikatna siateczka oraz koronka z kwiatowym motywem opinają ciało, podkreślając kształty. Z tyłu ozdobny guziczek. Materiał (94% poliamid, 6% elastan)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSORADBO |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSORADBO |
Cena: 63.07 zł
Język angielski Look! 2 Class Audio CD SP
Zestaw 2 płyt audio CD do podręcznika Look! 2
Poziom: A1
Poziom: A1
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Elsworth, Jim Rose |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Elsworth, Jim Rose |
Cena: 48.05 zł
_K66694.jpg "Enny 200004")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 200004
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 95%, elastan 5%,
Rodzaj dekoltu: łódka
OpisProducenta:
Bluzka w stylu casual, z długimi rękawami i dekoltem w łódkę. Przód bluzki zdobi ażurowy sweterkowy wzór. Dół wykończony ściągaczem. Rękaw długi typu kimono. Tył jednolity, gładki.
Skład:
Przód: 85% poliakryl, 5% moher.
Tył: 95% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: długi rękaw
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 200004
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 95%, elastan 5%,
Rodzaj dekoltu: łódka
OpisProducenta:
Bluzka w stylu casual, z długimi rękawami i dekoltem w łódkę. Przód bluzki zdobi ażurowy sweterkowy wzór. Dół wykończony ściągaczem. Rękaw długi typu kimono. Tył jednolity, gładki.
Skład:
Przód: 85% poliakryl, 5% moher.
Tył: 95% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: długi rękaw
Cena: 86.21 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 434.
Format 13,0x20,5cm.
Bestseller Wielkiego Mistrza Przygody otwierający cykl Z archiwów Numa
Prekolumbijski skarb, podmorska tajemnica i najsłynniejszy obok Dirka Pitta bohater Cusslera w morderczym wyścigu z czasem
Wybrzeże Maroka. Kurt Austin ratuje kobietę ściganą przez tajemniczych prześladowców. Nina Kirow, archeolog podmorski, dokonała sensacyjnego odkrycia. Ktoś usiłuje jednak zdobyć wyniki jej badań. Rozwiązanie zagadki spoczywa na dnie lodowatego Atlantyku we wraku luksusowego liniowca, który kryje bezcenny skarb i tajemnicę przerażającego spisku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Kemprecos, Clive Cussler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Kemprecos, Clive Cussler |
Cena: 45.97 zł
Mapa. Irlandia 1:300 000. Marco Polo.
Mapy samochodowe Marco Polo od ponad pół wieku cieszą się uznaniem kierowców z Niemiec i całej Europy. Czytelność, wysoka estetyka a przede wszystkim aktualność treści to zalety, które od niedawna mogą docenić także polscy odbiorcy.
Mapy wydawnictwa Marco Polo w zależności od prezentowanego obszaru wzbogacane są dodatkowo o plany większych miast znajdujących się na skartowanym obszarze, mapy autostrad, mapy odległości, tabele odległości , czasy przejazdów, informacje o dozwolonych prędkościach, indeks miejscowości wraz z kodami pocztowymi, siatka kartograficzna mapy poglądowej identyczna z siatką na dużej mapie, rekomendowane krajobrazowo miejsca i obiekty przyrodnicze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 29.11 zł
_zdjecie,85629.jpg "ALLES BIUSTONOSZ NADIA PU MORELOWY")
ALLES BIUSTONOSZ NADIA PU MORELOWY
Model półusztywniany wykonany z satyny oraz ozdobnego haftu. Miseczki od wewnątrz podszyte 100% bawełną. Konstrukcja oparta jest na cięciu, które pięknie uwydatnia biust, nadając mu naturalny wygląd.
Biustonosz posiada 3 stopniową regulację obwodu. Ramiączka odpinane i regulowane z tyłu oraz komfortowe, metalowe fiszbiny.Do zestawu polecamy: szorty i stringi Nadia.
Biustonosz posiada 3 stopniową regulację obwodu. Ramiączka odpinane i regulowane z tyłu oraz komfortowe, metalowe fiszbiny.Do zestawu polecamy: szorty i stringi Nadia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ALLES |
| Kod producenta | ALLBINADPU |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ALLES |
| Kod producenta | ALLBINADPU |
Cena: 40.46 zł
Dla Richarda Phillipsa, kapitana kontenerowca Maersk Alabama, 8 kwietnia 2009 roku był kolejnym rutynowym dniem pracy – do czasu gdy na pokład statku wtargnęli uzbrojeni somalijscy piraci. Nie spodziewali się ani oporu załogi, ani tego, że kapitan będzie wolał zostać zakładnikiem, niż narazić życie swoich ludzi. Pięciodniową niewolę Phillipsa zakończyła dopiero akcja komandosów Navy SEALs.
Opowieść Phillipsa jest poruszającym świadectwem tego, że człowiek w sytuacji ekstremalnej może wspiąć się na wyżyny siły woli, hartu ducha i poczucia odpowiedzialności za innych, zostać bohaterem. Historię tę czyta się jak rasowy thriller, bije ona jednak na głowę powieści sensacyjne, ponieważ wydarzyła się naprawdę.
Na podstawie książki powstał film Paula Greengrassa, reżysera „Krucjaty Bourne’a” i „Ultimatum Bourne’a”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephan Talty, Richard Phillips |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephan Talty, Richard Phillips |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2008
stron 402
format 13 x 20,5 cm
oprawa twarda
Talent autorki sprawia, że od pierwszej strony czujemy się tak, jakbyśmy od zawsze mieszkali w XIX-wiecznym Paryżu, dorastając w pięknych wnętrzach i dostatku, jak bohaterka. Epidemia cholery, która ogarnia miasto, w jednej chwili zmienia życie osiemnastoletniej Anny, pozbawiając ją ukochanej matki. Dziewczyną, zdolną pianistką, pragnie zaopiekować się hrabina d`Agoult. Może sprawić, by lekcji udzielał jej sam Franciszek Liszt, tyleż wielki artysta, co wielbiciel kobiet. Lecz ojciec Anny, ponury i milczący markiz, ma wobec córki inne plany. Dlaczego chce zrujnować jej karierę, wydając ją za niekochanego Armanda? Trzymająca w napięciu, stylowa historia młodej arystokratki na barwnym tle epoki z postaciami Liszta, Chopina czy Delacroix.
stron 402
format 13 x 20,5 cm
oprawa twarda
Talent autorki sprawia, że od pierwszej strony czujemy się tak, jakbyśmy od zawsze mieszkali w XIX-wiecznym Paryżu, dorastając w pięknych wnętrzach i dostatku, jak bohaterka. Epidemia cholery, która ogarnia miasto, w jednej chwili zmienia życie osiemnastoletniej Anny, pozbawiając ją ukochanej matki. Dziewczyną, zdolną pianistką, pragnie zaopiekować się hrabina d`Agoult. Może sprawić, by lekcji udzielał jej sam Franciszek Liszt, tyleż wielki artysta, co wielbiciel kobiet. Lecz ojciec Anny, ponury i milczący markiz, ma wobec córki inne plany. Dlaczego chce zrujnować jej karierę, wydając ją za niekochanego Armanda? Trzymająca w napięciu, stylowa historia młodej arystokratki na barwnym tle epoki z postaciami Liszta, Chopina czy Delacroix.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susanne Dunlap |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susanne Dunlap |
Cena: 36.96 zł
Co kryje się za białoruską fasadą, z której, wraz z upływem czasu, odpadają kolejne warstwy farby? Pójdźmy za przewodniczką, której reportaże zaprowadzą nas w konkretne miejsca i do ludzi spotkanych na drogach współczesnej Białorusi. Do dziś Białoruś jest mało znana polskiemu czytelnikowi i przez to trudna do zrozumienia. Wrażliwość autorki i jej odwaga pomagają odczytać zaszyfrowane komunikaty i drogowskazy, które pomagają zrozumieć.
Czy to łatwa wędrówka? Czytelnik nie raz skonfrontuje się z rzeczywistością zdeformowaną przez kłamstwo. Jednak jeśli tylko zechce, wielokrotnie doświadczy piękna zrodzonego z tego, co prawdziwe – z ducha Białorusi. Mimo wszystko: ży wego, mocnego i niezłomnego.
Ta pierwsza w Polsce reporterska książka o Białorusi to zbiór opowieści o kraju, który jest „o rzut beretem”, a o którym wiemy właściwie mniej niż o Australii. Hanna Kondratiuk od kilkunastu lat jeździ po Białorusi, omija szerokie trakty i zagląda na prowincję, szukając Białorusi na Białorusi. Ile tej Białorusi jest i jaka ona jest? O tym jest ta książka.
Czy to łatwa wędrówka? Czytelnik nie raz skonfrontuje się z rzeczywistością zdeformowaną przez kłamstwo. Jednak jeśli tylko zechce, wielokrotnie doświadczy piękna zrodzonego z tego, co prawdziwe – z ducha Białorusi. Mimo wszystko: ży wego, mocnego i niezłomnego.
Ta pierwsza w Polsce reporterska książka o Białorusi to zbiór opowieści o kraju, który jest „o rzut beretem”, a o którym wiemy właściwie mniej niż o Australii. Hanna Kondratiuk od kilkunastu lat jeździ po Białorusi, omija szerokie trakty i zagląda na prowincję, szukając Białorusi na Białorusi. Ile tej Białorusi jest i jaka ona jest? O tym jest ta książka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Kondratiuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Kondratiuk |
Cena: 34.54 zł