| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Jak zostać obrzydliwie bogatym w rozwijającej się Azji
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mohsin Hamid |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mohsin Hamid |
Nieśmirtelny / Zdrada nieśmiertelnego. Pakiet 2 książek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gillian Shields |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gillian Shields |
Gwiazdy. O trudnym szczęściu bycia sławnym
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Borwin Bandelow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Borwin Bandelow |
Kurtka Męska Model N-03-104 BLACK
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Hoffman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Hoffman |
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 65 |
| EAN | 5903733002370 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 65 |
| EAN | 5903733002370 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1049 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1049 |
Piękne figi z kolekcji bazowej. Dostępne w klasycznych kolorach: białym, perłowym i czarnym.
- wykonane z gładkiej mikrofibry
- boczki koronkowe
- do kompletu można dokupić biustonosz Daniel
Skład: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Język japoński KANJI FLASHCARDS 3
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Chmielewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Chmielewska |
Smyk tworzy i działa kl.1 materiały pomocnicze dla ucznia cz.2 Edukacja wczesnoszkolna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Polińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Polińska |
Disney Wróżki. Dzwoneczek i sekret magicznych skrzydeł. D 249
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Sedusia corset
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 94%, elastan 6%,
Troczki: TAK
Troczki regulowane: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
To idealny moment na spełnienie Twoich pragnień. Elegancki gorset i wyjątkowy wzór sprawią, że poczujesz się wyjątkowo… kusząco! Nie czekaj dłużej, koronka najlepiej wygląda przecież na Twojej skórze!
Eleganckie detale gorsetu Sedusia:
- dłuższy gorset z koronkowymi zdobieniami
- czarna siateczka urozmaicona koronką w kolorze fuksji
- miękkie miseczki – model idealny również dla mniejszego biustu
- regulowane ramiączka – świetne dopasowanie
- elastyczne paseczki: gorset dopasowuje się do kształtów ciała
- pionowe przeszycia oraz materiał zakrywający brzuszek – optyczne wyszczuplenie
-w komplecie pasujące do całości stringi
- elastyczna siateczka i przyjemna w dotyku koronka
Skład: 94% poliamid, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: gorset
BIUSTONOSZ 1342 MK BEZ FISZBIN
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Przybyłek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Przybyłek |
Nowa sukienka myszki - czytam, koloruję, naklejam
oprawa miękka
stron 12
Seria Malowanek ze zwierzaczkami to sprawdzony sposób na pożyteczne spędzanie czasu dla Twojego dziecka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator |
Sukienka Sukienka Model 47B999601
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Quiosque |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Quiosque |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Andrzejczuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Andrzejczuk |
Sukienka Sukienka Model Floo Dark Pink
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |

