Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Kto raz zacznie uprawiać nordic walking, nigdy nie przestanie. Zapraszamy cię do świata fascynującego sportu, który w Skandynawii jest już dużo popularniejszy niż jogging, a ostatnio zdobywa coraz więcej zwolenników również w naszym kraju. Nordic walking to doskonały trening kondycyjny i sposób na spalenie kalorii. Ma on również zbawienny wpływ na zdrowie i pozwala skutecznie walczyć ze stresem. Poza tym modeluje figurę, wzmacnia stawy i układ odpornościowy.
Z książki dowiesz się, jak przygotować się do uprawiania tego sportu i jak stawiać w nim pierwsze kroki. Podpowiemy Ci, jak ocenić swoją sprawność i dobrze zaplanować treningi. W poradniku opisano ćwiczenia przydatne podczas uprawiania nordic walkingu - zarówno siłowe, jak i rozciągające mięśnie. Zaproponowano także plan treningów dla osób zaawansowanych.
Bez względu na to, czy uprawiasz nordic walking sam, we dwoje, z rodziną czy przyjaciółmi - zawsze będziesz dobrze się bawić. Nie potrzebujesz do tego drogiego sprzętu - dobre buty, odpowiednie kijki, butelka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christian Neureuther, Rosi Mittermaier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christian Neureuther, Rosi Mittermaier |
Wybacz, ale chcę się z tobą ożenić
Niki i Alex od dwóch lat są szczęśliwą, zakochaną w sobie parą. Ona rozpoczyna studia na wydziale humanistycznym, on, starszy od niej o siedemnaście lat, pracuje w agencji reklamowej i jest spełnionym człowiekiem sukcesu. Pewnego dnia Alex zabiera swoją ukochaną na weekend do Nowego Jorku, podczas którego jedną z atrakcji ma być wieczorny lot helikopterem i lądowanie na dachu Empire State Building. Kiedy zbliżają się do słynnego wieżowca, w jego oknach na ostatnim piętrze zapala się napis: Wybacz, ale chcę się z tobą ożenić. W ten sposób Alex oświadcza się Niki, a ta zachwycona się zgadza. Tylko czy na pewno to jest dobra decyzja? W odpowiedzi na to pytanie pomogą Niki jej nieodłączne przyjaciółki: Olly, Erica i Diletta, u których od czasów szkolnych też wiele się zmieniło. Federico Moccia kolejny raz z trafnością i humorem opisuje życie współczesnych 20- i 30-latków
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Federico Moccia |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Federico Moccia |
Cena: 46.19 zł
_J23741.jpg "PERFECT MAN Z HAFTEM 3PAK")
Zestaw 3 par skarpetek bawełnianych z haftem Skarpetki z bawełny z subtelnym haftem. Eleganckie wyroby dla eleganckich panów.
Skład procentowy:
Bawełna 87%
Poliamid 11%
Elastan 2%
Cena: 43.00 zł
Dziewczyny z Olimpu. Moc marzeń
Ares, bóg wojny, nie ustaje w poszukiwaniach zbiegłych bogiń, ponieważ pragnie im odebrać magiczne kamienie i tym samym przejąć boskie moce Afrodyty, Ateny i Artemidy. Wysyła na Ziemię posłańca, który ma zasiać niezgodę i zazdrość między Sid, Luce i Hoon. Przyjaźń nastolatek zostaje wystawiona na ciężką próbę. Równocześnie Ares próbuje skraść Morfeuszowi jego moc marzeń sennych. Hoon jednak skrywa siłę, której nikt nie będzie mógł sprostać: to dawna miłość Ateny do Morfeusza, która przemierzyła czas, nie gasnąc…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elena Kedros |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elena Kedros |
Cena: 40.31 zł
Język angielski Today! 2 ćwiczenia SP
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kate Wakeman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kate Wakeman |
Cena: 51.87 zł
Czerwony Kapturek. Bajki i baśnie w historyjkach obrazkowych.
Oprawa broszurowa.
Format 24,5x33,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wilhelm Grimm, Jacob Grimm |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wilhelm Grimm, Jacob Grimm |
Cena: 44.76 zł
_21962.jpg "Bokserka Vivienne 33237 -59X")
Fajna, bawełniana bokserka, idealna na lato. Wykonana z miękkiej, przewiewnej dzianiny. Ładny, subtelny dekolt. Biało-granatowe paski we francuskim stylu marinere. Marka Esotiq rekomendowana przez Joannę Krupę. Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
| Rozmiar | Obwód w biuście | Długość bluzeczki |
| S | 81-84 | 61 cm |
| M | 85-88 | 63 cm |
| L | 89-92 | 65 cm |
| XL | 93-96 | 66 cm |
Cena: 24.07 zł
Z wody, waty i kostek cukru. Pierwsze eksperymenty przedszkolaków.
Wydanie 2006r.
Oprawa broszurowa.
Strony 106.
Format 14,5x20,5 cm.
Czy woda ma dziurki? Czy rośliny się pocą? Czy można schwytać wiatr? W tej książce wychowawcy przedszkolni znajdą proste obrazowe i całkowicie bezpieczne eksperymenty, dzięki którym wspólnie z dziećmi odpowiedzą na wiele pytań i przybliżą im prawa rządzące światem przyrody. Zabawa połączona z eksperymentowaniem będzie dla wszystkich maluchów nowym, niezwykłym doświadczeniem i doskonałą okazją do zaspokojenia swojej ciekawości.
Oprawa broszurowa.
Strony 106.
Format 14,5x20,5 cm.
Czy woda ma dziurki? Czy rośliny się pocą? Czy można schwytać wiatr? W tej książce wychowawcy przedszkolni znajdą proste obrazowe i całkowicie bezpieczne eksperymenty, dzięki którym wspólnie z dziećmi odpowiedzą na wiele pytań i przybliżą im prawa rządzące światem przyrody. Zabawa połączona z eksperymentowaniem będzie dla wszystkich maluchów nowym, niezwykłym doświadczeniem i doskonałą okazją do zaspokojenia swojej ciekawości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbel Merthan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbel Merthan |
Cena: 19.40 zł
Słowem reengineering określa się zarówno gruntowne przemyślenia procesów zachodzących w obrębie danej organizacji, w relacjach z jej partnerami, klientami, jak też metody wdrażania ich w życie. Książka ta pokazuje nowe sposoby myślenia, a także korzyści i konsekwencje wynikające z działania ukierunkowanego na wspomniane procesy, w szczególności kształtowanie przepływu informacji i materiałów oraz związanych z tym struktur organizacyjnych i kierowniczych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Rupper |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Rupper |
Cena: 22.99 zł
_J23928.jpg "1194 PIŻAMA DAMSKA DŁUGA ELZA S-XL")
_J20916.jpg "1072 PIŻAMA MĘSKA KAROL KRÓTKA S-XL")
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 290.
Format 13x20,5cm.
Po raz pierwszy w twardej oprawie.
\"Masz problemy z duchami przodków? Coś stuka w Twoim domu? Sąsiad jest wampirem? Udaj się do Jakuba Wędrowycza, najlepszego Cywilnego Egzorcysty w Kraju! Być może mieszka na zapadłej wsi na Ścianie Wschodniej, być może odżywia się własnoręcznie pędzonymi trunkami i wygląda na starego kłusownika, ale nie daj się zwieść pozorom! Jeszcze nie pojawił się wampir, kosmita, wilkołak czy upiór, który dałby radę nieustraszonemu egzorcyście w gumofilcach.\" -Jarosław Grzędowicz
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Pilipiuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Pilipiuk |
Cena: 48.32 zł
Siedem grzechów głównych 2. Zazdrość
Wiedzą też, jak ich zdobyć: rozbić tę parę raz na zawsze.
Miranda sądzi, że wie już, jak poderwać Kane’a (czyli Pana Niedostępnego). Z chęcią przyjmie jednak kilka rad od wszystkowiedzącej Kai, która uwodzi pana Powella, nauczyciela en français. A Reed? Cóż, on wie, jak się zabawić.
A czy ty wiesz?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robin Wasserman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robin Wasserman |
Cena: 46.09 zł
Valarand. Podzielone królestwo. Księga 1.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 554.
Format 13,0x21,0cm.
Widzisz coś, ale tylko w swojej głowie – coś, co chwilę później dzieje się naprawdę. Obserwujesz dziwnie zachowujących się ludzi, mrugasz – już ich nie ma. Słyszysz historie, które brzmią jak fantastyczne bajki, ale słyszysz je od kogoś, komu nie potrafisz nie wierzyć. Czy nie zdarzyło Ci się choć raz doświadczyć czegoś, czego nie mogłeś racjonalnie wyjaśnić?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Pawliczek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Pawliczek |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 288.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 36.39 zł
Snajperzy. Historia ilustrowana.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 256.
Format 22,0x30,5cm.
W książce autorzy opisali sposoby celnego strzelania, ręczną broń palną, a przede wszystkim metody wykorzystania bojowego żołnierzy o ponadprzeciętnych umiejętnościach strzeleckich.
Omówili w niej także działania snajperskie podczas wszystkich ważniejszych wojen oraz siły biorące w nich udział. Obszernie opisane są konflikty od amerykańskiej wojny o niepodległość, przez między innymi wojnę secesyjną i wojny burskie, aż po współczesne konflikty na Bliskim Wschodzie oraz wojnę z terroryzmem.
W każdym rozdziale autorzy przedstawiają poszczególne akcje w trakcie danej wojny oraz stosowany sprzęt i taktykę, przytaczając ponadto mało znane anegdoty. Poza tym omówione są różne, rozwijane przez wieki, wzory maskowania i techniki ukrywania się oraz ewolucja umiejętności snajperów, ich broni i innego specjalnego wyposażenia. Zwrócono również uwagę na coraz częstsze wykorzystywanie snajperów przez wojska regularne oraz terrorystów, w szczególności przeciwko wrażliwemu sprzętowi wojskowemu oraz cywilnemu transportowi zbiorowemu.
Książka jest bardzo bogato ilustrowana.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Spicer, Pat Farey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Spicer, Pat Farey |
Cena: 91.24 zł
_J4608.jpg "BANANA SPLIT TOP")
Koszula dla Pań w ciąży i dla Mam karmiących, z wysokiej jakości bawełny 94% z dodatkiem elastanu, na wąskich ramiączkach z zapięciem typu QuickClic, które umożliwia odpinanie miseczki jedną ręką. Dzięki delikatnym marszczeniom po bokach i lekko wydłużonym przodzie koszulka idealnie dopasowuje się do ciała, zapewniając wygodę i komfort noszenia.
Cena: 56.55 zł
Tę książkę stworzyliśmy z myślą o pierwszakach. Jest to doskonałe uzupełnienie każdego podręcznika. Dzieci, które potrzebują dużo ćwiczeń, znajdą tu ciekawe zadania, a szukające wyzwań bystrzaki potrudzą się, rozwiązując łamigłówki. Zadania trudniejsze, wykraczające poza podstawę programową, zostały oznaczone gwiazdką.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Wójcik, Anna Heine, Anna Szczepaniak, Anna Juryta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Wójcik, Anna Heine, Anna Szczepaniak, Anna Juryta |
Cena: 13.85 zł
_K72574.jpg "Obsessive Frillita panties")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Frillita panties
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 10%,
OpisProducenta:
Kuszący wygląd i nieodparty urok. To właśnie takie są te seksowne majteczki! Jeszcze zanim zdążysz policzyć wszystkie falbanki pokochasz je bezgranicznie! Chcesz się przekonać? Załóż figi koronkowe Frillita i poczuj je na swojej skórze. Z falbankami świat jest piękniejszy!
Pełne uroku szczegóły fig Frillita:
- fikuśne figi ozdobione rzędami falbanek
- koronkowy przód i pięknie wykończona górna krawędź majteczek – perfekcja ponad wszystko
- na pupie 4 rzędy falbanek z marszczonej koronki – podkreślają pośladki!
- satynowa kokardka nad pośladkami dodaje uroku
- przyjemny w dotyku, elastyczny materiał
Skład: 90% poliamid, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Frillita panties
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 10%,
OpisProducenta:
Kuszący wygląd i nieodparty urok. To właśnie takie są te seksowne majteczki! Jeszcze zanim zdążysz policzyć wszystkie falbanki pokochasz je bezgranicznie! Chcesz się przekonać? Załóż figi koronkowe Frillita i poczuj je na swojej skórze. Z falbankami świat jest piękniejszy!
Pełne uroku szczegóły fig Frillita:
- fikuśne figi ozdobione rzędami falbanek
- koronkowy przód i pięknie wykończona górna krawędź majteczek – perfekcja ponad wszystko
- na pupie 4 rzędy falbanek z marszczonej koronki – podkreślają pośladki!
- satynowa kokardka nad pośladkami dodaje uroku
- przyjemny w dotyku, elastyczny materiał
Skład: 90% poliamid, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 41.38 zł
_J9404.jpg "SZLAFROK DAMSKI LGD 417 B4")