Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Kto raz zacznie uprawiać nordic walking, nigdy nie przestanie. Zapraszamy cię do świata fascynującego sportu, który w Skandynawii jest już dużo popularniejszy niż jogging, a ostatnio zdobywa coraz więcej zwolenników również w naszym kraju. Nordic walking to doskonały trening kondycyjny i sposób na spalenie kalorii. Ma on również zbawienny wpływ na zdrowie i pozwala skutecznie walczyć ze stresem. Poza tym modeluje figurę, wzmacnia stawy i układ odpornościowy.
Z książki dowiesz się, jak przygotować się do uprawiania tego sportu i jak stawiać w nim pierwsze kroki. Podpowiemy Ci, jak ocenić swoją sprawność i dobrze zaplanować treningi. W poradniku opisano ćwiczenia przydatne podczas uprawiania nordic walkingu - zarówno siłowe, jak i rozciągające mięśnie. Zaproponowano także plan treningów dla osób zaawansowanych.
Bez względu na to, czy uprawiasz nordic walking sam, we dwoje, z rodziną czy przyjaciółmi - zawsze będziesz dobrze się bawić. Nie potrzebujesz do tego drogiego sprzętu - dobre buty, odpowiednie kijki, butelka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christian Neureuther, Rosi Mittermaier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christian Neureuther, Rosi Mittermaier |
Bowiem jak śmieć potężna jest pamięć
Gdy sto lat temu, jesienią 1913 roku, sopoccy Żydzi ustanawiali swoją Gminę Synagogalną, rozpoczynali budowę synagogi, zakładali własny cmentarz nie przypuszczali, że ich spokojne życie w nadmorskim kurorcie trwać będzie jedynie dwadzieścia lat, że świat, który z poświeceniem i mozołem budowali ulegnie zagładzie.
Nie zostawili sztambuchów, ni dzienników, nie spisali wspomnień, nie zgromadzili archiwów. Pamięć o nich pozostała jedynie w księgach metrykalnym, starych gazetach, na nielicznych fotografiach i... w szeptach, które usłyszeć można na zrujnowanym sopockim kirkucie.
A teraz również w tej książce.
\"W uszach dźwięczały mi słowa, pod powiekami przesuwały się obrazy, na twarzy czułem zimny dotyk. Głosy wołały do mnie w różnych językach, przekrzykiwały się i wzajemnie zagłuszały. Z trudem potrafiłem z tego szumu wyłowić pojedyncze słowa rosyjskie, niemieckie, polskie, hebrajskie, ukraińskie, lub te w mame loszn. Musiałem nasilić uwagę, by słowa zaczęły układać się w zdania. Musiałem nasilić uwagę, by wszystkie głosy zliczyć: jeden, drugi, trzeci, dwunasty, dwudziesty piąty, trzydziesty pierwszy, trzydziesty szósty... Trzydzieści sześć głosów, jak trzydziestu sześciu cadikim, którzy - nierozpoznani - żyją gdzieś pomiędzy nami w każdym pokoleniu. A dzięki nim istnieje wciąż nasz świat, bo gdyby choć jednego z nich zabrakło, ilość zła nagromadzona w ludziach przewyższałaby ilość dobra i świat musiałby zginąć.\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mieczysław Abramowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mieczysław Abramowicz |
Cena: 46.09 zł
_J7098.jpg "Piżama męska 720")
Piżama męska z wysokiej jakości bawełny. Koszulka z krótkim rękawem, z przodu kieszonka, dekold w serek. Do kompletu szorty do kolan w kratę. Skład: 100% bawełna. Towar nie występuje w głębokim kodowaniu. Podane ilości dotyczą wszystkich ilości kolorów i rozmiarów. Po zamówieniu proszę czekać na potwierdzenie dostępnych ilości.
Cena: 58.32 zł
Język angielski New Exam Challenges 2 ćwiczenia GIMN
New Exam Challenges to nowe wydanie bestsellerowego kursu, które rozwija umiejętności uczniów niezbędne w codziennej komunikacji oraz przygotowuje gimnazjalistów do egzaminu na poziomie podstawowym i rozszerzonym zgodnie z formatem obowiązującym od 2012 roku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Liz Kilbey, Lndsay White, Tomasz Siuta, Anna Sikorzyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Liz Kilbey, Lndsay White, Tomasz Siuta, Anna Sikorzyńska |
Cena: 62.26 zł
Język polski Ortografia w szkole podstawowej SP kl.4-6 ćwiczenia / 2014
\"\"\"Gramatyka w szkole podstawowej\"\" i \"\"Ortografia w szkole podstawowej\"\" to zeszyty ćwiczeń, które rozwijają umiejętność poprawnego posługiwania się językiem ojczystym i pomagają uczniom w lepszym przygotowaniu się do sprawdzianu szóstoklasisty.
Teksty wykorzystane w ćwiczeniach poszerzają wiedzę ogólną, a cytaty z literatury uwrażliwiają na piękno języka i kształtują umiejętność czytania ze zrozumieniem.
Książki są napisane w taki sposób, że mogą być stosowane przez uczniów korzystających z różnych podręczników.\"
Teksty wykorzystane w ćwiczeniach poszerzają wiedzę ogólną, a cytaty z literatury uwrażliwiają na piękno języka i kształtują umiejętność czytania ze zrozumieniem.
Książki są napisane w taki sposób, że mogą być stosowane przez uczniów korzystających z różnych podręczników.\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Stypka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Stypka |
Cena: 12.59 zł
_J19554.jpg "BIUSTONOSZ 1663")
Esencja kobiecości- zmysłowość i elegancja. Biustonosz typu push-up wykonany z połączenia ekskluzywnej dzianiny i czarnej koronki. Idealnie skrojona forma podkreśla i uwydatnia kształt biustu oraz zapewnia komfort noszenia. Ramiączka nieodpinane, regulowane, podnoszą komfort noszenia. Do kompletu polecamy spodenki w tej samej kolorystyce.
Cena: 61.11 zł
Z pieniędzmi za pan brat. Edukacja ekonomiczna osób niepełnosprawnych intelektualnie
„Z pieniędzmi za pan brat\" to poradnik, którego celem jest umożliwienie uczniom z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym i głębszym poznanie polskiego systemu płatniczego, a przede wszystkim nabycie umiejętności posługiwania się pieniędzmi w życiu codziennym. Potrzeba ta jest związana z osiąganiem samodzielności niezbędnej do prowadzenia gospodarstwa domowego. Brak tej umiejętności uniemożliwia niezależne funkcjonowanie osób niepełnosprawnych w życiu dorosłym.
Na polskim rynku edukacyjnym nie ma obecnie żadnego podręcznika - pomocy edukacyjnej, która pozwoliłaby osobom z niepełnosprawnością intelektualną poznać i nauczyć się posługiwać polskimi monetami i banknotami.
Poradnik jest pozycją pionierską, wychodzącą naprzeciw oczekiwaniom uczniów, rodziców i nauczycieli. Poradnik skierowany jest do uczniów szkół specjalnych podstawowych, gimnazjów, przysposabiających do pracy.
Poradnik „Z pieniędzmi za pan brat\" został napisany przez pedagogów specjalnych w oparciu o własne doświadczenia w pracy z osobami niepełnosprawnymi intelektualnie, kładąc nacisk na praktyczne zdobywanie umiejętności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucja Strużyk, Józefa Wilgosz, Maria Butkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucja Strużyk, Józefa Wilgosz, Maria Butkowska |
Cena: 46.09 zł
Moja książka z naklejkami. Zwierzęta na wsi
Wydanie 2008
oprawa miękka
format 21,5 x 28 cm
Poznaj fascynujący świat zwierząt i zdomiewającą różnorodność gatunków fauny! W książkach z tej niezwykłej kolekcji znajdziesz naklejki, którymi uzupełnisz ilustracje.
oprawa miękka
format 21,5 x 28 cm
Poznaj fascynujący świat zwierząt i zdomiewającą różnorodność gatunków fauny! W książkach z tej niezwykłej kolekcji znajdziesz naklejki, którymi uzupełnisz ilustracje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcela Grez |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcela Grez |
Cena: 8.07 zł
Matematyka w klasach I-III. Dodawanie, odejmowanie, mnożenie, dzielenie
Matematyka w klasach I-III. Dodawanie, odejmowanie, mnożenie, dzielenie.
To 110 różnorodnych kart pracy ćwiczących umiejętności z zakresu elementarnej arytmetyki u dzieci w klasach I-III. Książka ćwiczy umiejętności: dodawania, odejmowania, mnożenia i dzielenia w zakresach do 10, do 20, do 50 i do 100. Ćwiczenia w formie zabaw i gier matematycznych, a także kolorowanek, uzupełnianek i zagadek sprawią, że dzieci naprawdę polubią liczenie. Natomiast ciekawe, dowcipne i bogato ilustrowane zadania tekstowe sprawią, że matematyka nie będzie już dla dzieci straszna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stenia Doroszuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stenia Doroszuk |
Cena: 89.06 zł
_db_imagescustom900x1200_33349.jpg "Szal Model SSA0541GROS")
Modny, ciepły szalik. Doskonała ochrona przed chłodem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Top Secret |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Top Secret |
Cena: 54.89 zł
_db_imagescustom900x1200_53977.jpg "Botki Model KBLL1278 KHAKI")
Klasyczne botki na koturnie. Sznurowane, z pikowaną pianką w górnej części cholewki. Ocieplone delikatnym futerkiem, wkładka natomiast wykonana ze skóry naturalnej. Bardzo wygodne- polecamy.
Materiał: skóra ekologiczna.
Ocieplacz: delikatne futerko.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 54.89 zł
Angielskie słówka. Słowniczek z obrazkami
Wydanie 2008
stron 38
format 16,5 x 20,5 cm
książka całokartonowa
Wspaniały słownik języka angielskiego dla najmłodszych! Dzięki niemu każde dziecko nauczy się nazywać przedmioty, które je otaczają w domu i w szkole. W książeczce dzieci znajdą piękne ilustracje obrazujące przedmioty, zwierzęta, kolory, liczby, podstawowe czynności, pory roku, miesiące i dni oraz alfabet podpisane w języku angielskim i polskim. Nauka angielskiego nigdy jeszcze nie była tak zabawna i prosta! W serii ukazała się również książka: Wiejskie zwierzęta.
stron 38
format 16,5 x 20,5 cm
książka całokartonowa
Wspaniały słownik języka angielskiego dla najmłodszych! Dzięki niemu każde dziecko nauczy się nazywać przedmioty, które je otaczają w domu i w szkole. W książeczce dzieci znajdą piękne ilustracje obrazujące przedmioty, zwierzęta, kolory, liczby, podstawowe czynności, pory roku, miesiące i dni oraz alfabet podpisane w języku angielskim i polskim. Nauka angielskiego nigdy jeszcze nie była tak zabawna i prosta! W serii ukazała się również książka: Wiejskie zwierzęta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lorella Flamini |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lorella Flamini |
Cena: 19.62 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 532.
Format 17,0x24,5cm.
Opowieści o kobietach niezwykłych. Pięknych. Niekiedy również mądrych. Interesujących. Tajemniczych, niezgłębionych i nieprzewidywalnych. O czarodziejkach męskich serc. Wzniosłych. Szlachetnych. Prawych i Wrażliwych. Ale także złych, kłamliwych i zdradliwych. Upadłych i nieszczęśliwych... O kobietach, które dokonują w życiu różnych, często trudnych i nieoczywistych także miłosnych wyborów...
(ze wstępu)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Kijański |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Kijański |
Cena: 46.20 zł
Poznajemy pojazdy. Śmieciarka.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 20,0x20,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Wesołe naklejki. Wesołe Obrazki. Baby Looney Tunes.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 64.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.00 zł
Słownik Mini Francusko-Polski, Polsko-Francuski
Słownik zawiera 15 000 haseł i zwrotów, idealny dla osób wybierających się w podróż, przejrzysty układ haseł, najnowsze słownictwo, transkrypcja fonetyczna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.69 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 256.
Format 14,5x20,5cm.
Mam na imię Ellie. Nie jestem już tą samą dziewczyną, która mieszkała z rodzicami w Wirrawee. Nikt z nas nie jest już taki sam.
Boimy się, ale jesteśmy silni i nie tak łatwo nas złamać. Nie chcemy być martwymi bohaterami. Wydaje mi się, że w obliczu niebezpieczeństwa będziemy musieli robić rzeczy naprawdę straszne. Ale nie wiem, jak daleko możemy się posunąć, żeby ocalić najbliższych. I czy będę w stanie kochać kogoś, kto nie zawahał się zabić?
Choć nadciąga chłód, jutro może być naprawdę gorąco.
Jutro to fenomen. Seria otrzymała kilkadziesiąt nagród w Australii, Stanach Zjednoczonych, Szwecji i Niemczech. W USA znalazła się na liście najlepszych książek dla młodzieży, a w Szwecji na pierwszym miejscu na liście książek polecanych przez nastolatków. W Polsce pierwsza i druga część serii stały się bestsellerami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Marsden |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Marsden |
Cena: 36.85 zł
Wydanie 2011r.
oprawa broszurowa.
Strony 224.
Format 14,5x21,0cm.
W podróż do Nepalu Kinga wyruszyła w roku 1995. Do Iranu dotarła autostopem, dalej woziły ją ryksze, zdezelowane autobusy i zatłoczone pociągi. W czasie ośmiomiesięcznej wyprawy cały czas pisała - często przy świetle świecy lub w blasku księżyca, bo w górskich wioskach nie było elektryczności.
Zapiski w zeszytach. Trzeba je było odtwarzać. Żmudna robota, bo Kinga nie planowała ich wydawać w formie książkowej - wtedy jeszcze nie wiedziała, że będzie pisarką. Nie wiedziała też, że stanie na jednej półce z Tonym Halikiem i Arkadym Fiedlerem.
Patrzą na nas z góry wszyscy troje. I nawet sobie Państwo nie wyobrażają, jaka to odpowiedzialność być wydawcą kogoś, kto patrzy na ciebie... stamtąd.
Wojciech Cejrowski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kinga Choszcz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kinga Choszcz |
Cena: 47.36 zł
_K65868.jpg "Gaia 486 Janice")
Producent odzieży: Gaia
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 486 Janice
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 62%, poliester 20%, bawełna 12%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Klasyczny półusztywniony biustonosz w białym kolorze. Miseczki oraz mostek pokryte są zmysłową koronką. Boczki wykonano ze sprężystej siateczki. Dzięki specjalnemu krojowi usztywniającej pianki konstrukcja bardzo ładnie zbiera biust do środka, formuje go oraz podtrzymuje (także w większych rozmiarach). Miseczka ma podwyższaną dolną część (zakrywającą sutek). Miseczki od wewnątrz są pokryte 100 % bawełną. Dla zwiększenia komfortu użytkowania dwurzędowa haftka ma trzystopniową regulację. Ramiączka nieodpinane, regulowane.
Do kompletu polecamy figi Janice.
Skład: 62% poliamid, 20% poliester, 12% bawełna, 4% elastan, 2% poliuretan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 486 Janice
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 62%, poliester 20%, bawełna 12%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Klasyczny półusztywniony biustonosz w białym kolorze. Miseczki oraz mostek pokryte są zmysłową koronką. Boczki wykonano ze sprężystej siateczki. Dzięki specjalnemu krojowi usztywniającej pianki konstrukcja bardzo ładnie zbiera biust do środka, formuje go oraz podtrzymuje (także w większych rozmiarach). Miseczka ma podwyższaną dolną część (zakrywającą sutek). Miseczki od wewnątrz są pokryte 100 % bawełną. Dla zwiększenia komfortu użytkowania dwurzędowa haftka ma trzystopniową regulację. Ramiączka nieodpinane, regulowane.
Do kompletu polecamy figi Janice.
Skład: 62% poliamid, 20% poliester, 12% bawełna, 4% elastan, 2% poliuretan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Cena: 48.07 zł
Bram Soames niechętnie wraca do przeszłości. Zbyt szybko musiał dorosnąć, zbyt szybko został ojcem. Zajęty wychowywaniem syna i rozwojem firmy, nie miał czasu na miłość. Dorobił się milionów, ale samotność coraz bardziej mu dokucza…
Tylor Fielding od lat żyje w strachu przed dawnym prześladowcą. Skryta i nieśmiała, unika mężczyzn, nie ma przyjaciół. Od dawna nie wierzy, że jeszcze może być szczęśliwa.
Bram i Tylor poznają się, pracując nad wspólnym projektem. Od początku przeczuwają, że połączy ich coś więcej niż interesy. Kiedy zostają parą, nagle wszystko zaczyna iść nie tak…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Penny Jordan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Penny Jordan |
Cena: 34.59 zł
Rajd samochodowy i Młynek, to gry, które całkowicie się od siebie różnią.
Młynek jest grą, w której ważne jest logiczne myślenie, umiejętność przewidywania ruchów. Zwycięstwo w tej grze zależy tylko od umiejętności graczy.
Rajd samochodowy jest z kolei prostą grą losową. Zwycięstwo w niej zależy tylko od szczęśliwych rzutów kostką.
Obie gry łączy jednak duża dawka emocji i znakomita zabawa podczas rozgrywki.
Zawartość opakowania:
- plansza dwustronna - 1 sztuka
- pionki wysokie - 4 sztuki
- pionki niskie - 9 białych, 9 czarnych
- kostka do gry - 1 sztuka
- instrukcja
Wiek: 5+
Ilość graczy: 2-4
Młynek jest grą, w której ważne jest logiczne myślenie, umiejętność przewidywania ruchów. Zwycięstwo w tej grze zależy tylko od umiejętności graczy.
Rajd samochodowy jest z kolei prostą grą losową. Zwycięstwo w niej zależy tylko od szczęśliwych rzutów kostką.
Obie gry łączy jednak duża dawka emocji i znakomita zabawa podczas rozgrywki.
Zawartość opakowania:
- plansza dwustronna - 1 sztuka
- pionki wysokie - 4 sztuki
- pionki niskie - 9 białych, 9 czarnych
- kostka do gry - 1 sztuka
- instrukcja
Wiek: 5+
Ilość graczy: 2-4
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.05 zł