Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Strażak Sam. Baw się i koloruj! Zgadywanki Sama.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
oprawa twarda
format 15 x 15 cm
stron 32
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Rafał Wejner |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Rafał Wejner |
Opel Vectra II. Sam naprawiam samochód
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Hans Rudiger Etzold |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Hans Rudiger Etzold |
Lista Bergoglio. Ocaleni przez Franciszka w czasach dyktatury. Historia nigdy nie opowiedziana
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nello Scavo |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nello Scavo |
Oprawa broszurowa.
Strony 384.
Format 12,5x19,5cm.
Kalejdoskop studenckiego życia w wielkim mieście z Amorem w roli głównej. Wakacyjną codzienność świeżo upieczonych studentów drugiego roku wypełnia praca na targach poznańskich, balangi w klubach, spotkania na koncertach i wspólne wyjazdy. Zgraną paczkę tworzy galeria osobowości: żywiołowa, wesoła Ewa, Monika - eteryczna piękność z bolesną tajemnicą w sercu, zmagająca się z anoreksją Joaśka, Michał, zaangażowany uczuciowo i społecznie, a także egoistyczny szpaner Kostek i jego całkowite przeciwieństwo - wrażliwy, zamknięty w sobie Andrzej. Intensywnie przeżywając rzeczywistość, bohaterowie odkrywają różne barwy pierwszego poważnego uczucia, które jednych uskrzydla, innym przysparza cierpień, jeszcze innych niszczy. Wbrew pozorom szybkie życie w kolorowym Poznaniu pozwala młodym ludziom czasem zatrzymać się i spojrzeć na siebie z dystansu, by zrozumieć, co jest w życiu naprawdę ważne - studia, kariera, przyjaźń i, po pierwsze, miłość...
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wanda Witter |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wanda Witter |
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Piżama Rupin 32612 -03X 32615 -09X
Rozmiar | Długość bluzki | Obwód w biuście | Długość spodni | Obwód w biodrach |
S | 66 | 80-86 | 71 | 88-100 |
M | 68 | 86-92 | 73 | 94-106 |
L | 68 | 92-98 | 73 | 100-112 |
XL | 70 | 98-104 | 75 | 106-118 |
Wskazówki: sugerowane pranie ręczne w wodzie o temp. max. 30 stop., prasować z max. temp. 110 stop. na lewej stronie, nie suszyć w suszarce mechanicznej, nie bielić, nie czyścić chemicznie.
ADIDAS GUMA FITNESS (POZIOM 2) ADTB-10602
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | ADIDAS TRAINING HARDWARE |
Kod producenta | ADTB-10602 |
EAN | 885652000277 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | ADIDAS TRAINING HARDWARE |
Kod producenta | ADTB-10602 |
EAN | 885652000277 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Teczka 2-latka. Dziecko słoneczko
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Wiśniewska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Wiśniewska |
Religia Tajemnice BOGAtego życia SP kl.6 ćwiczenia
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Elżbieta Kondrak, Ewelina Parszewska, AGNIESZKA SĘTOREK |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Elżbieta Kondrak, Ewelina Parszewska, AGNIESZKA SĘTOREK |
Polski folklor żywy / wersja niemiecka
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Sieradzka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Sieradzka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nife |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nife |
Popularny słownik wyrazów obcych
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Leszek Bogdan Jawor |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Leszek Bogdan Jawor |
Quasi-fundusze venture capital. Publiczne wsparcie innowacyjnych MSP
Prezentowana książka jest pierwszą na polskim rynku publikacją analizującą działalność funduszy venture capital nansowanych ze środków publicznych. To ważny rozdział w historii rozwoju rynku, ponieważ aktywność czynnika publicznego odegrała dominującą rolę w procesie rozwoju venture capital w Polsce. Książka oparta jest na bardzo bogatym materiale źródłowym. Publikacja otrzymała wyróżnienie w I edycji konkursu o Nagrodę Prezesa NBP za najlepszą pracę doktorską z zakresu nauk ekonomicznych.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joanna Świderska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joanna Świderska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | GAIA |
Kod producenta | GAIFI544 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | GAIA |
Kod producenta | GAIFI544 |