Cena: 11.44 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2008
oprawa miękka
format 23,5 x 22,5 cm
stron 64
Przepisy w tej książce są łatwe do wykonania. Polecamy je szczególnie młodzieży. Naukę gotowania bardzo często zaczyna się bowiem od pieczenia ciast, a gdy są smaczne i udane, tym większy jest zapał do poznania sekretów kuchni.
oprawa miękka
format 23,5 x 22,5 cm
stron 64
Przepisy w tej książce są łatwe do wykonania. Polecamy je szczególnie młodzieży. Naukę gotowania bardzo często zaczyna się bowiem od pieczenia ciast, a gdy są smaczne i udane, tym większy jest zapał do poznania sekretów kuchni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Grykałowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Grykałowska |
Wydanie 2010 r.
Oprawa broszurowa
Format 22,5x22,5 cm
Strony 120
- Przygotowana przez doświadczonego pedagoga, poparta badaniami z dziedziny psychologii rozwojowej. Poprzez wesołą zabawę wprowadza dzieci w świat literek.
-Starannie opracowana, interesująca! Przykuwa uwagę dzieci, posiada walory edukacyjne, zaprasza do wspaniałej zabawy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 16.98 zł
_K69787.jpg "Obsessive Lustella gloves")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Lustella gloves
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 94%, elastan 6%,
OpisProducenta:
Takie niewielkie, a mogą tak wiele! Załóż je i zamień w ogrom przyjemności wszystko, co tylko dotkniesz! A przy okazji zafunduj sobie niepowtarzalne chwile pełne uniesień! Nie czekaj ani sekundki dłużej – wygląda na to, że zabawa właśnie się zaczyna!
Przyjemne szczegóły Lustella gloves:
- dzianinowe rękawiczki z palcami
- przyjemne w dotyku, podkreślają wdzięk każdej kreacji!
- elastyczne i wytrzymałe - idealnie dopasowują się do dłoni
- wytrzymała dzianina z pięknym wzorem
Skład: 94% poliamid, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: rękawiczki
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Lustella gloves
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 94%, elastan 6%,
OpisProducenta:
Takie niewielkie, a mogą tak wiele! Załóż je i zamień w ogrom przyjemności wszystko, co tylko dotkniesz! A przy okazji zafunduj sobie niepowtarzalne chwile pełne uniesień! Nie czekaj ani sekundki dłużej – wygląda na to, że zabawa właśnie się zaczyna!
Przyjemne szczegóły Lustella gloves:
- dzianinowe rękawiczki z palcami
- przyjemne w dotyku, podkreślają wdzięk każdej kreacji!
- elastyczne i wytrzymałe - idealnie dopasowują się do dłoni
- wytrzymała dzianina z pięknym wzorem
Skład: 94% poliamid, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: rękawiczki
Cena: 18.55 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 454.
Format 14,0x21,0cm.
Być może, gdyby zachował nieco więcej powściągliwości, wciąż pracowałby w Specnazie, na jakiejś cywilizowanej placówce, rekompensując sobie lata bezgranicznego poświęcenia i bezwzględności; być może wtedy odzyskałby choć trochę utraconego człowieczeństwa... Ale Dima do powściągliwych nie należał... Specnaz. Ta nazwa zawsze napełniała lękiem wrogów Matki Rosji. Lecz teraz, gdy kraj zszedł na psy, czy jest jeszcze o co walczyć? Dima Majakowski - legenda elit rosyjskich sił specjalnych - nie chce mieć już z tym wszystkim nic wspólnego. Jednak gdy okazuje się, że zagrażający bezpieczeństwu państwa zbieg pojawia się w Teheranie, Kreml życzy sobie, by to właśnie Dima ruszył do akcji. Ma on odzyskać coś, na czym jego politycznym szefom niezwykle zależy. A propozycję złożono mu tak, by wierchuszka nie musiała przyjmować odmowy do wiadomości. Były żołnierz Specnazu nie ma więc wyjścia: musi wyruszyć w sam środek piekła na czele oddziału starannie wyselekcjonowanych i zaprawionych w boju komandosów. A takie działania na pewno nie umkną krążącym po nieboskłonie amerykańskim satelitom zwiadowczym. Dima i jego ludzie wkrótce staną się problemem dla żołnierza marines, sierżanta Henry\"ego \"Blacka\" Blackburna. Ludzie Blacka, wysłani do Iranu w celu odnalezienia zaginionego patrolu, choć wcale nie szukali kłopotów, koszmarnie w nie wpadną. Podczas gdy Iran będzie pogrążał się w coraz większym chaosie, Dima i Black staną przed koniecznością zrewidowania wszystkiego, w co do tej pory wierzyli; znajdą się w sytuacji, wymagającej od nich morderczej walki o życie swoje i kolegów, o honor i... o życie milionów. Będą zdani wyłącznie na siebie. A zegar cały czas tyka... Książka wyszła spod pióra znanego brytyjskiego pisarza i byłego żołnierza sił specjalnych SAS, Andy\"ego McNaba. Jego doświadczenie, wykorzystane przy tworzeniu gry Battlefield 3, przeniosło ją na absolutnie niedościgniony poziom realizmu. Powieść Battlefield 3 nie jest prostą fabularyzacją rozgrywki na kartach książki - to sensacyjno-polityczny thriller wojenny, w którym czytelnik znajdzie wszystko to, co najlepsze ma do zaoferowania ten gatunek prozy. Trzymająca w napięciu fabuła nie pozwala oderwać się od lektury.
Oprawa broszurowa.
Strony 454.
Format 14,0x21,0cm.
Być może, gdyby zachował nieco więcej powściągliwości, wciąż pracowałby w Specnazie, na jakiejś cywilizowanej placówce, rekompensując sobie lata bezgranicznego poświęcenia i bezwzględności; być może wtedy odzyskałby choć trochę utraconego człowieczeństwa... Ale Dima do powściągliwych nie należał... Specnaz. Ta nazwa zawsze napełniała lękiem wrogów Matki Rosji. Lecz teraz, gdy kraj zszedł na psy, czy jest jeszcze o co walczyć? Dima Majakowski - legenda elit rosyjskich sił specjalnych - nie chce mieć już z tym wszystkim nic wspólnego. Jednak gdy okazuje się, że zagrażający bezpieczeństwu państwa zbieg pojawia się w Teheranie, Kreml życzy sobie, by to właśnie Dima ruszył do akcji. Ma on odzyskać coś, na czym jego politycznym szefom niezwykle zależy. A propozycję złożono mu tak, by wierchuszka nie musiała przyjmować odmowy do wiadomości. Były żołnierz Specnazu nie ma więc wyjścia: musi wyruszyć w sam środek piekła na czele oddziału starannie wyselekcjonowanych i zaprawionych w boju komandosów. A takie działania na pewno nie umkną krążącym po nieboskłonie amerykańskim satelitom zwiadowczym. Dima i jego ludzie wkrótce staną się problemem dla żołnierza marines, sierżanta Henry\"ego \"Blacka\" Blackburna. Ludzie Blacka, wysłani do Iranu w celu odnalezienia zaginionego patrolu, choć wcale nie szukali kłopotów, koszmarnie w nie wpadną. Podczas gdy Iran będzie pogrążał się w coraz większym chaosie, Dima i Black staną przed koniecznością zrewidowania wszystkiego, w co do tej pory wierzyli; znajdą się w sytuacji, wymagającej od nich morderczej walki o życie swoje i kolegów, o honor i... o życie milionów. Będą zdani wyłącznie na siebie. A zegar cały czas tyka... Książka wyszła spod pióra znanego brytyjskiego pisarza i byłego żołnierza sił specjalnych SAS, Andy\"ego McNaba. Jego doświadczenie, wykorzystane przy tworzeniu gry Battlefield 3, przeniosło ją na absolutnie niedościgniony poziom realizmu. Powieść Battlefield 3 nie jest prostą fabularyzacją rozgrywki na kartach książki - to sensacyjno-polityczny thriller wojenny, w którym czytelnik znajdzie wszystko to, co najlepsze ma do zaoferowania ten gatunek prozy. Trzymająca w napięciu fabuła nie pozwala oderwać się od lektury.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andy Mcnab |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andy Mcnab |
Cena: 46.19 zł
Miłości nic nie może rozdzielić. Nawet śmierć.
Julia, dwudziestoparoletnia studentka – wychowanka domu dziecka - nie może pogodzić się ze stratą ukochanego. Nie dość, że była świadkiem jego wypadku, to jeszcze wszystko przypomina jej o martwym chłopaku. Najchętniej zanurzyłaby się w ciepłej kołdrze i nie ruszała w ogóle, ale są jeszcze na świecie osoby, które starają się jej pomóc – dwie koleżanki ze studiów i mama jej chłopaka.
Widzi ich starania, ale rozpacz przepełnia ją doszczętnie. W końcu nie zawsze miłość jest czymś, co zdarza się na co dzień. A szczególnie taka, która łączyła Julię i Micah. Bezpretensjonalna i szczera.
Refleksje Julii na temat tego, co jest dla nas ważne i jak bardzo można cierpieć popychają ją do czynu, który staje się dla niej wybawieniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulina Machnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulina Machnicka |
Cena: 26.57 zł
Wspomnienia wychowanków szkoły Anny Goldman
„O swoich losach mówią ludzie dziś starzy, dawni uczniowie warszawskiej szkoły, przed wojną powszechnej, w czasie niemieckiej okupacji w zdumiewający sposób dorosłej z nimi do gimnazjum i liceum. Większość relacji dotyczy wydarzeń czasu wojny i Powstania, siłą rzeczy najmocniej odciśniętych w pamięci”. Ta mała prywatna szkoła, powstała dzięki Pani Przełożonej Annie Goldmanównie i innym nauczycielkom, zapewniła średnie wykształcenie kilku tysiącom dziewcząt i chłopców, którzy bawili się po dziecinnemu i jednocześnie wstępowali do organizacji harcerskich, uczyli się zasad konspiracji, służby łączności i wywiadu, brali udział w małym sabotażu i uczyli się strzelać, walczyli i ginęli w Powstaniu Warszawskim. Ci zwykli ludzie piszą o tym, czego sami doświadczyli. O początkach „Zawiszy”, organizacji najmłodszych harcerzy, o walce na Ochocie, w Śródmieściu i na Powiślu.
Wstrząsający jest też dziennik łączniczki w „Reducie Kaliska”. Są tu niezwykłe wspomnienia kobiety, która ratowała rodzinę na Zieleniaku, gotując posiłki generałowi Kamińskiemu, dowódcy zbrodniczej brygady RONA. Jest też powojenna historia dziewczyny, która angielskiego dziennikarza zawiozła do leśnego oddziału WiN-u. Autorom tych opowieści zależało, by przedstawić swoje przeżycia bez patosu i upiększeń. I to im się udało.
„O swoich losach mówią ludzie dziś starzy, dawni uczniowie warszawskiej szkoły, przed wojną powszechnej, w czasie niemieckiej okupacji w zdumiewający sposób dorosłej z nimi do gimnazjum i liceum. Większość relacji dotyczy wydarzeń czasu wojny i Powstania, siłą rzeczy najmocniej odciśniętych w pamięci”. Ta mała prywatna szkoła, powstała dzięki Pani Przełożonej Annie Goldmanównie i innym nauczycielkom, zapewniła średnie wykształcenie kilku tysiącom dziewcząt i chłopców, którzy bawili się po dziecinnemu i jednocześnie wstępowali do organizacji harcerskich, uczyli się zasad konspiracji, służby łączności i wywiadu, brali udział w małym sabotażu i uczyli się strzelać, walczyli i ginęli w Powstaniu Warszawskim. Ci zwykli ludzie piszą o tym, czego sami doświadczyli. O początkach „Zawiszy”, organizacji najmłodszych harcerzy, o walce na Ochocie, w Śródmieściu i na Powiślu.
Wstrząsający jest też dziennik łączniczki w „Reducie Kaliska”. Są tu niezwykłe wspomnienia kobiety, która ratowała rodzinę na Zieleniaku, gotując posiłki generałowi Kamińskiemu, dowódcy zbrodniczej brygady RONA. Jest też powojenna historia dziewczyny, która angielskiego dziennikarza zawiozła do leśnego oddziału WiN-u. Autorom tych opowieści zależało, by przedstawić swoje przeżycia bez patosu i upiększeń. I to im się udało.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
_K27941.jpg "Axami V-4060 Sorceress")
Wyrafinowany urok biustonosza push-up V-4060 z pewnością podbije Twoje serce. Szlachetna czerń i wyjątkowość zdobień rozpalą wyobraźnię i zapadną w pamięć. Jedwabiście gładkie, głęboko wycięte miseczki tego modelu przystraja marszczona wstawka. Ten fason pozwoli Ci na nałożenie odważniejszej kreacji. Wzbudzisz zachwyt subtelnie podkreśloną kobiecością. Ten model posiada zapięcie z przodu. Skład: 43% poliamid, 4% elastan, 32% bawełna, 13% poliuretan, 8% poliester.Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 80.45 zł
Gustav Klimt (1862-1918), austriacki malarz i grafik, symbolista, współzałożyciel Secesji Wiedeńskiej, nigdy nie lubił mówić o sobie, zawsze odsyłał ciekawskich do swoich dzieł: `Ten, kto chce się czegoś o mnie dowiedzieć (...), powinien uważnie przyjrzeć się moim obrazom, i na tej podstawie próbować się zorientować, kim jestem i czego chcę. Jego przepełnione złotymi ornamentami obrazy, nasycone erotyką i eksponujące wszelkie przejawy kobiecości, zarówno tej w rozkwicie, jak i po utracie urody, w połączeniu z fascynacją życiem i śmiercią doprowadziły do kulminacji, którą stał się `Pocałunek` - sztandarowe dzieło europejskiej secesji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Genoveva Tussell, Constanza Nieto Yusta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Genoveva Tussell, Constanza Nieto Yusta |
Cena: 57.74 zł
_zdjecie,90054.jpg "Ava figi sf22")
Strój kąpielowy AVA SF22. Figi damskie wykonane z jednolitej dzianiny. Posiadają regulację wysokości boczków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFISK22 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFISK22 |
Cena: 38.05 zł
Błyskawiczne wywieranie wpływu. Jak motywować siebie i innych do natychmiastowego działania.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 208.
Format 17,0x24,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael V.Pantalon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael V.Pantalon |
Cena: 57.64 zł
_V40749.jpg "Kostium kąpielowy Adaline Holiday M-384")
Kostium kąpielowy Adaline Holiday M-384
Śliczny, dwuczęściowy kostium kąpielowy z odpinaną broszką. Jeden z najlepszych w tym sezonie! Biustonosz wyróżnia się profesjonalną konstrukcją opartą o znaną i lubianą bardotkę - dzięki temu świetnie leży i zmysłowo unosi i modeluje piersi. Wzbogacony o fiszbiny i specjalnie zaprojektowane do tego modelu wypełnienie push up pozwala dodatkowo powiększyć piersi o niemal dwa rozmiary - wypełnienie wystarczy włożyć do biustonosza i...gotowe! Efekt \"wow\" gwarantowany. Wypełnienie dostępne jest w rozmiarach S, M, L, XL. Lekko marszczona tkanina przy dekolcie nadaje mu intrygującego charakteru, a (odpinana) broszka przykuwa spojrzenie. Biustonosz jest wygodnie zapinany na plecach na klamerkę, posiada elastyczny obwód. Ramiączka regulowane, z możliwością całkowitego ich odpięcia (idealne do opalania). Piękna, nasycona kolorystyka. Wspaniała, włoska dzianina. Klasyczne figi świetnie leżą i są bardzo wygodne. U góry \"paseczek\".
Jeden z najlepszych kostiumów kąpielowych tego sezonu
Szybkoschnący, odporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie)O konstrukcji bardotki, z fiszbinamiEfekt niemal \"2xPush up\"Wypełnienie push up dostępne w rozmiarach S-XLDoskonały na małe i średnie biustyŚliczna broszka (odpinana)Wspaniała kolorystykaWygodne, klasyczne figiWłoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-83 cm | 68-73 cm | 82-88 cm | 21 cm |
| M | 84-86 cm | 71-76 cm | 86-92 cm | 22 cm |
| L | 87-89 cm | 74-79 cm | 90-96 cm | 23cm |
| XL | 90-92 cm | 77-82 cm | 94-100 cm | 24 cm |
| 2XL | 93-94 cm | 80-85 cm | 98-104 cm | 25 cm |
Cena: 65.40 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 384.
Format 13,0x20,0cm.
Sophie Bellamy żyła dla wielkiej idei. Walkę z tyraniami Trzeciego Świata traktowała jak misję. Nagle wszystko się zmienia... Gdy cudem uchodzi z życiem z zamachu terrorystycznego, uświadamia sobie, żewalcząc o szczęście innych, zaniedbała własne dzieci.
Dręczona wyrzutami sumienia, przyjeżdża do położonego nad jeziorem miasteczka Avalon, by naprawić stare błędy. Wybitna prawniczka i intelektualistka wkracza w krainę dotąd sobie nieznaną. Wkrótce przekonuje się, że nie wszystko da się objąć logicznym rozumowaniem i załatwić w dyplomatyczny sposób. Ważniejsze są szczerość i spontaniczność. Tutaj odkrywa siebie na nowo i odbudowuje więzy z bliskimi. Odzyskuje zaufanie dzieci, powoli powiększa grono przyjaciół i poznaje Noaha. Ten bezpośredni i impulsywny mężczyzna wytrwale o nią zabiega. Jednak nad nowym, cudownym światem Sophie gromadzą się ciemne chmury...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susan Wiggs |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susan Wiggs |
Cena: 40.41 zł
Władca też człowiek. Niekonwencjonalne biografie
[Ludwik XVI] na uczynioną kiedyś uwagę, że on sam, jako król, powinien ponaglać prace swoich ministrów, odpowiedział: Bardzo chętnie, jeśli mnie tylko o to poproszą”.
„Doniesień z frontów osiemdziesięciokilkuletni Franciszek Józef słuchał już jednym uchem. Często zasypiał i tracił wątek. Budziła go dopiero cisza, która zapadała gdy lektor kończył czytać. Wtedy cesarz zazwyczaj mawiał odruchowo: Dziękuję, bardzo mnie to ucieszyło. Tymi słowami skwitował nawet wiadomość o utracie Przemyśla”.
(Fragmenty książki)
„Władca też człowiek” jest zbiorem krótkich, żartobliwych biografii. Ich bohaterami są słynni europejscy monarchowie ukazani od mniej znanych stron – zainteresowań, pasji, marzeń, dziwactw i wad. Słowem: jako ludzie, a nie tylko postaci historyczne.
Kolejny tom w przygotowaniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Czuma |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Czuma |
Cena: 27.72 zł
Chemia wokół nas. Chemia w kuchni
Książka zawiera szereg ciekawych informacji na temat artykułów spożywczych w kontekście ich składu chemicznego, wartości odżywczej i kalorycznej. Opisuje chemiczne składniki żywności i ich rolę w codziennej diecie, wskazuje substancje chemiczne stosowane w produktach niskokalorycznych i dodatkach do żywności. Uświadamia znaczenie bioaktywnych składników żywności funkcjonalnej, czyli takiej, która oprócz walorów odżywczych zmniejsza ryzyko chorób przewlekłych, poprawia samopoczucie, wspomaga leczenie chorób wieńcowych, niektórych nowotworów, otyłości. W materiale zawartym w książce można znaleźć również opisy prostych doświadczeń chemicznych z wykorzystaniem artykułów spożywczych. Książka jest napisana przystępnym językiem. Zamieszczono w niej także liczne ciekawostki, które mogą zainteresować zarówno uczniów, jak i nauczycieli. Publikacja jest skorelowana z nową podstawą programową.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Dobrosz-Teperek, Beata Dasiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Dobrosz-Teperek, Beata Dasiewicz |
Cena: 18.37 zł
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
Wydanie 2009
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Cena: 51.87 zł
Puzzle 54 elementów Mini 101 dalmatyńczyków
Puzzle dostępne w 4 wzorach(widocznych na zdjęciu).
Wymiary obrazka po złożeniu: 200 x 130 mm.
Wiek: 4+
Wymiary obrazka po złożeniu: 200 x 130 mm.
Wiek: 4+
Cena: 3.12 zł
Sezamkowy Zakątek. Sklep ze starociami
Książki z tej serii są stworzone na podstawie jednej z najbardziej znanych i rozpoznawalnych na świecie licencji – Sesame Street. Przygody bohaterów Ulicy Sezamkowej znane są polskim dzieciom z TVP 1 oraz z kanału MiniMini.
Książki „Sezamkowy Zakątek. Ulubione bajki” skierowane są do dzieci w wieku 2–5 lat. Na kartach pięknie ilustrowanej serii młodzi czytelnicy poznają świat, dowiadują się, jak działają różne przedmioty z ich otoczenia, przenoszą się do różnych epok, by wraz z ulubionymi bohaterami stawić czoło wyzwaniom – tym zupełnie zwyczajnym, i tym bajkowym. Oryginalna i kolorowa oprawa graficzna pobudza dziecięcą wyobraźnię, a zawarte w książeczkach treści edukacyjne zapewniają niezapomnianą lekturę
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
Nalewka zapomnienia czyli bajka dla nieco starszych dziewczynek
Jaga ma dobrą pracę w korporacji, samochód jak czołg i ogromne mieszkanie. Prowadzi samotne życie i nie jest szczęśliwa, ale w zasadzie już do tego przywykła. Niespodziewanie jednak cały jej świat się rozpada za sprawą jednej diagnozy lekarskiej… Dziewczyna zaszywa się na prowincji,
w skrzypiącej chatce z niedrożnym piecem, i zaczyna nawiązywać nowe, niebanalne znajomości. Z sąsiadką, która okazuje się wiejską szeptuchą, oraz z przystojnym weterynarzem…
W tej książce przeplatają się śmiech i łzy. Taki rodzaj opowieści lubię najbardziej.
Magdalena Witkiewicz, autorka „Ballady o ciotce Matyldzie”
Kasia Bulicz-Kasprzak:
Kiedy byłam mała, spędzałam wakacje u babci na Roztoczu. To był dla mnie niezwykły, baśniowy świat – szukałam w trawie krasnoludków i całowałam żaby. „Nalewka zapomnienia” jest koktajlem z tych wspomnień i moich literackich fascynacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kasia Bulicz-Kasprzak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kasia Bulicz-Kasprzak |
Cena: 36.85 zł
Magija enochiańska. System magiczny oparty na przekazach od aniołów
Magija enochiańska, czyli system magiczny, który opiera się na przekazach od aniołów, spisany przez maga Johna Dee i jego współpracownika, medium Edwarda Kelleya - została rozpropagowana przez Aleistera Crowleya i jego Hermetyczny Zakon Złotego Brzasku.
Oto publikacja, która wprowadza w arkana tego systemu i porządkuje wiedzę o nim, na dodatek opierając się wyłącznie na oryginalnych manuskryptach. Książka prezentuje bardzo obszerny materiał, wzbogacony kilkudziesięcioma ilustracjami, a wszystko przekazane w bardzo przystępny sposób, co jest zasługą autora - Lon Milo DuQuette`a, który znany jest z lekkości języka i umiejętności przekazywania wiedzy. Dzięki temu ta publikacja to harmonijne połączenie klasycznej naukowości, praktycznych instrukcji magicznych i anegdotycznych opowieści.
Z książki dowiesz się między innymi: jakie były okoliczności powstania magiji enochiańskiej, czym jest księga Soyga czy anielski alfabet, czym są i jak pracować z Lamenem, Świętym Stołem czy Chorągwiami Wszechświata. To przystępny, interesujący, osobisty jednak przede wszystkim praktyczny podręcznik do magiji enochiańskiej i doskonały przewodnik po labiryncie tego systemu.
Dzięki odpowiedniej podstawie teoretycznej i skutecznym narzędziom praktycznym, masz szansę rozpocząć życiową przygodę!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lon Milo Duquette |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lon Milo Duquette |
Cena: 57.64 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 14,5x20,5 cm.
Sierpień 2007 roku.
Pierwszy Samodzielny Batalion Rozpoznawczy wyrusza na wojnę do Afganistanu. W wyniku diabolicznego spisku trafia jednak na pola bitew Wojny Obronnej w roku 1939...
Kwiecień 1943 roku.
Uwięzieni w czasie żołnierze batalionu kontynuują walkę z niemieckim okupantem i chronią pozostałości sprzętu przed niemieckimi i sowieckimi agentami. Generał Rowecki, wspierany przez porucznika Wojtyńskiego, rozpoczyna negocjacje z Amerykanami starając się pozyskać ich wsparcie w zamian za technologię z przyszłości. Jednocześnie do Warszawy przybywa SS-Brigadeführer Jurgen Stroop z powierzoną mu osobiście przez Heinricha Himmlera misją przeprowadzenia ostatecznej likwidacji getta warszawskiego...
Oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 14,5x20,5 cm.
Sierpień 2007 roku.
Pierwszy Samodzielny Batalion Rozpoznawczy wyrusza na wojnę do Afganistanu. W wyniku diabolicznego spisku trafia jednak na pola bitew Wojny Obronnej w roku 1939...
Kwiecień 1943 roku.
Uwięzieni w czasie żołnierze batalionu kontynuują walkę z niemieckim okupantem i chronią pozostałości sprzętu przed niemieckimi i sowieckimi agentami. Generał Rowecki, wspierany przez porucznika Wojtyńskiego, rozpoczyna negocjacje z Amerykanami starając się pozyskać ich wsparcie w zamian za technologię z przyszłości. Jednocześnie do Warszawy przybywa SS-Brigadeführer Jurgen Stroop z powierzoną mu osobiście przez Heinricha Himmlera misją przeprowadzenia ostatecznej likwidacji getta warszawskiego...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Ciszewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Ciszewski |
Cena: 36.96 zł
Patologia transformacji. Wydanie uzupełnione. Zawiera rozmowę Czesława Bieleckiego z Witoldem Kieżun
Pierwsze wydanie \"Patologii transformacji\" ze stycznia 2012 r. wzbudziło od razu duże zainteresowanie zawartym w książce opisem \"negatywnej, patologicznej strony renesansu kapitalizmu w Polsce na tle światowej agresywnej gry międzynarodowego kapitału ery neoliberalizmu\" - jak to określił jej autor. Mimo że intencją prof. Witolda Kieżuna nie było napisanie \"książki politycznej\", wielu tak właśnie ją odebrało. W efekcie reakcje na książkę były bardzo różne, od poparcia do całkowitego przemilczenia zawartych w niej faktów i analiz.
Decydując się na wznowienie książki, wydawca postanowił uzupełnić to wydanie o rozmowę z autorem zarówno o zawartości książki, jak i reakcjach na jej ukazanie się. Rozmówcą prof. Witolda Kieżuna jest Czesław Bielecki - autor książek, działacz opozycji demokratycznej przed 1989 r. i wydawca prasy podziemnej, ale także architekt i dr nauk technicznych, założyciel firmy architektonicznej i były poseł na sejm. Obu rozmówców łączy bogate doświadczenie życiowe, antykonformizm i uparte poszukiwanie pozytywnych odpowiedzi na ważne i aktualne pytania \"w kwestiach narodowych\".
Prof. zw. dr hab. Witold Kieżun wykłada na Akademii Leona Koźmińskiego, jest członkiem International Academy of Management (USA), wykładał na wielu uczelniach zagranicznych w Europie, USA i Kanadzie, był kierownikiem projektów ONZ w Afryce, jest autorem wielu książek, w czasie II wojny światowej był oficerem Armii Krajowej i powstańcem warszawskim, odznaczonym Orderem Virtuti Militari, po wojnie był więziony w Polsce i w sowieckim gułagu na pustyni Kara-Kum.
Czesław Bielecki jest absolwentem Wydziału Architektury Politechniki Warszawskiej i drem nauk technicznych, jako architekt pracował i odbywał staże zawodowe we Francji, Izraelu i RFN, od 1984 r. prowadzi założoną przez siebie firmę architektoniczną \"Dom i Miasto\", w 1968 r. brał udział w wydarzeniach marcowych, w 1979 r. rozpoczął współpracę z paryską \"Kulturą\", od 1980 r. należał do NSZZ \"Solidarność\", w stanie wojennym zaangażował się w działalność wydawnictw podziemnych, był aresztowany i więziony, po 1989 r. był posłem na sejm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Kieżun |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Kieżun |
Cena: 57.64 zł