Cena: 11.54 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 18
Format 21x27,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!
Cała Polska biega z nami!
* Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu
* Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy
* Zasady odpowiedniej diety, przygotowania się do biegu oraz doboru obuwia
Jeff Galloway jest jednym z tych nielicznych ludzi, którzy nie tylko znają się na swojej dziedzinie, ale i potrafią przekazać tę wiedzę w procesie nauczania.
Frank Sorter,
złoty medalista w maratonie na igrzyskach olimpijskich z 1972 roku.
Jeff Galloway to jeden z najbardziej doświadczonych, rozważnych i nowatorskich biegaczy długodystansowych w Ameryce. Jego książka umożliwia teraz wszystkim biegaczom korzystanie z jego pomysłów, żeby mogli poprawić swoje biegi przy użyciu wypróbowanych na trasie metod.
Joan Ullyot,
autorka książki Running Free
Do biegu gotowi? Start!
Jesteś wiecznie zabiegany? Męczy Cię nieustanna gonitwa za pieniędzmi? Masz dość wyścigu szczurów? Odstresuj się i zacznij biegać — dla czystej przyjemności! Bieganie jest dobre na wszystko! Pomaga zrzucić zbędne kilogramy, poprawia sprawność, zapewnia dobre samopoczucie, wzmacnia zdrowie. Nie musisz kupować kosztownych karnetów na siłownię, by cieszyć się doskonałą formą — i to przez cały rok.
Przekazujemy Ci kompletny przewodnik po świecie biegów, który oprócz wielu praktycznych informacji zawiera również programy przygotowań do trzech rodzajów wyścigów — biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu. Jeśli jesteś nowicjuszem, dowiesz się, jak rozpocząć bieganie i wytrwać w nim. Jeśli jesteś biegaczem wyczynowym, znajdziesz tu poważne rady dotyczące zaawansowanego treningu (między innymi jak lepiej przygotować się do wyścigów i uniknąć kontuzji związanych z nadmiernym wysiłkiem). Weterani zawodów odkryją z kolei nowe pomysły w zakresie strategii stosowanych na trasie biegu, które w przyszłości przyniosą poprawę wyników.
Wznieś się ponad ograniczenia! Dzięki determinacji, cierpliwości i wytrwałości możesz stać się znakomitym biegaczem. Niezależnie od tego, jakie są Twoje umiejętności i jak wysoko mierzysz, powinieneś biegać inteligentnie, dbać o zdrowie i siłę, pilnować wagi, biegać w należytej kondycji, unikać kontuzji i czerpać z tego przyjemność.
Książka ta zachęci Cię do działania i podtrzyma Twoją motywację tak, że bieganie stanie się Twoją ulubioną formą spędzania wolnego czasu na całą resztę życia!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeff Galloway |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeff Galloway |
Cena: 45.05 zł
Przygodowa seria opowiadająca o przyszłości – Lem i Star Trek w jednym. Obce cywilizacje, statki kosmiczne, wędrówki po Układzie Słonecznym. Pościgi, zagadki, mrożące krew w żyłach akcje.
Dorian Tomlinson marzy o tym, aby zostać kosmicznym pilotem. Nie ma w tym nic dziwnego, bo w roku 2313 wszyscy nastoletni chłopcy o tym marzą. No, może prócz Tommy’ego Robbina, dla którego nie liczy się nic poza informatyką i… ekoburgerami. Kiedy jednak obcy atakują Ziemię i cały Układ Słoneczny, chłopcy zwierają szyki. Wspierani przez Zicco - domowego robota, rogatego nie-Ziemianina, zwanego Stordem, oraz przemądrzałą siostrę Doriana, Zoe, przemierzają kolejne galaktyki w poszukiwaniu zagubionych rodziców. Czy uda im się uratować Ziemię przed bezlitosnymi Trytolianami? Czy odnajdą rodziców?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Mortka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Mortka |
Cena: 28.77 zł
_db_imagescustom900x1200_35585.jpg "T-Shirt Model 40-2129 Black")
Prosty, uniwersalny t-shirt, pasuje do wszystkiego. Na rękawkach i dekolcie delikatne marszczenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
Cena: 32.89 zł
Pas Deltory. Tom 9: Grota Mrokena
Tyrania nikczemnego Władcy Mroku w Deltorze dobiegła końca. Jednak wielu mieszkańców królestwa nadal jest zniewolonych na Mrocznych Ziemiach, w przerażającym królestwie wroga. Aby ich ocalić, Lief, Barda i Jasmine muszą znaleźć broń potężną na tyle, aby pozwoliła pokonać Władcę Mroku na jego własnym terytorium. Podobno jedyną rzeczą, jakiej lęka się tyran, jest legendarna Pirrańska Piszczałka. Ale czy ona naprawdę istnieje?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emily Rodda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emily Rodda |
Cena: 19.62 zł
Nowa powieść wybitnego albańskiego powieściopisarza, laureata Międzynarodowej Nagrody Bookera w roku 2005, zaczyna się od dziwnego wypadku taksówki na autostradzie pod Wiedniem. Daje on początek nie mniej tajemniczemu śledztwu, w którym co rusz pojawiają się nowe tropy i domysły. Co łączyło dwie śmiertelne ofiary wypadku, albańskich emigrantów: specjalistę ds. bałkańskich w Radzie Europy i pracownicę Instytutu Archeologii? Ich związek osobisty (romans?) wydaje się nie mniej burzliwy i niejasny, jak historia ich politycznego zaangażowania w konflikt na Bałkanach i jego konsekwencje. Czy na pewno zginęli w wypadku? Może był to zamach? A może podwójne samobójstwo?
Ismail Kadare - ur. 1936 r., pisarz albański, pracował jako dziennikarz, był także deputowanym do parlamentu albańskiego. Pierwsza powieść „Generał martwej armii” przyniosła mu sławę w kraju i uznanie międzynarodowe. W 1990 roku opuścił Albanię i uzyskał azyl polityczny we Francji. Obecnie mieszka w Paryżu i Tiranie, jego żona Elena również jest pisarką. W Polsce ukazały się: „Generał martwej armii”, „Krew za krew”, „Kto przyprowadził Daruntinę”, „Akta sprawy H.”, „Potwór”, „Pałac snów”, „Następca”, „Ślepy ferman”, „Córka Agamemnona”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ismail Kadare |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ismail Kadare |
Cena: 40.31 zł
Metodologia służy psychologii, a nie na odwrót – oto idea przyświecająca autorom tego niezwykłego podręcznika dla studentów psychologii. Wiele omówionych w nim metod (od analizy danych archiwalnych, poprzez ankiety, kwestionariusze i badania eksperymentalne, aż po studium przypadku) może zainteresować również studentów socjologii, medycyny i ekonomii. Autorzy podkreślają, że interesuje ich metodologia stosowana, a nie metodologia ogólna. Dzięki temu książka jest pełna wyników aktualnych badań, a w odpowiednich momentach odsyła do powszechnie stosowanych pakietów statystycznych, co w stawianiu pierwszych kroków w metodologii może się okazać o wiele bardziej przydatne niż znajomość wzorów teoretycznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeanne Zechmeister, Shaughnessy John |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeanne Zechmeister, Shaughnessy John |
Cena: 95.81 zł
Nie trzeba nikogo przekonywać, jak ważna jest Biblia dla chrześcijan. Jednak w naszym kręgu kulturowym ten zbiór ksiąg Starego i Nowego Testamentu to dzieło pełne znaczeń nie tylko dla ludzi wierzących. Literatura, teatr, film i sztuki plastyczne wciąż czerpią z niego tak obficie, że bez jego znajomości olbrzymia część dorobku kultury pozostanie niezrozumiała. Co więcej, niejasne będą liczne frazeologizmy, jak choćby: miłosierny samarytanin, syn marnotrawny, plagi egipskie czy… krzyż pański. Nawet same imiona postaci biblijnych – Hiob, Jonasz, Judasz i inne – są przecież dla nas, Europejczyków, symbolami. Dlatego, bez względu na światopogląd, warto zapoznać dzieci z treścią Biblii.
Książkę wzbogacają piękne i nowoczesne ilustracje Anny Gensler.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
_zdjecie,93065.jpg "Obsessive miamor figi")
Figi damskie wykonane z czarnej kryjącej tkaniny w połaczeniu z seksowną koronką. Materiał: (85% poliamid, 15% elastan)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSMIAPA |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSMIAPA |
Cena: 20.57 zł
Geografia GIMN kl.2 podręcznik + atlas
Przedstawiamy podręcznik w pełni dostosowany do nowej podstawy programowej. Jeszcze bardziej położono w nim nacisk na kształcenie u uczniów wymaganych umiejętności. Jest więcej elementów Jak to zrobić? które uczą m.in. obserwacji terenu, opisu krajobrazu, pracy z mapą, przygotowania planu podróży, pracy z materiałami źródłowymi. Nowy podręcznik zawiera więcej map topograficznych, zdjęć lotniczych i satelitarnych, na których wykorzystanie zwraca uwagę nowa podstawa programowa.
Rozdziały podręcznika mają formę ciekawej prezentacji. Na marginesach zamieszczono wyjaśnienia ważnych pojęć i terminów oraz informacje, które łączą geografię z innymi dziedzinami nauki.
Ćwiczenia, zadania i przykłady rozwiązań kształtują umiejętności niezbędne na egzaminie gimnazjalnym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Dudaczyk, Marcin Chrabelski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Dudaczyk, Marcin Chrabelski |
Cena: 45.51 zł
Matematyka Europejczyka GIMN kl.1 ćwiczenia cz.1
Ten zeszyt ćwiczeń to Twoja własna chwila prawdy – teraz przekonasz się, czy potrafisz samodzielnie wykorzystać wiadomości przekazane Ci na lekcji i w książce. Bezbłędne rozwiązanie zadań zagwarantuje powodzenie przy tablicy, czy na klasówce. Przygotowane ćwiczenia pomogą Ci przedstawić na wykresie wyniki sprawdzianu uczniów z gimnazjum w Wektorowie, spojrzeć ze statystycznego punktu widzenia na życie bobrów oraz uzupełnić kwadraty za pomocą magii. Twój zestaw ćwiczeń jest przeznaczony dla uczniów pierwszej klasy gimnazjum i stanowi uzupełnienie podręcznika z serii Matematyka Europejczyka. Kompletny zestaw Matematyka Europejczyka. Klasa 1 stanowi podręcznik, dwa zeszyty ćwiczeń oraz zbiór zadań wraz z płytą CD. Seria podręczników, zbiorów zadań, zeszytów ćwiczeń i płyt CD Matematyka Europejczyka wydawnictwa Helion pozwala uczniom zdobywać wiedzę bez stresu, a nauczycielom ułatwia przekazywanie nowego materiału w interesujący i niebanalny sposób.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bożena Zawistowska, Ewa Madziąg, Aleksandra Grzybowska, Małgorza |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bożena Zawistowska, Ewa Madziąg, Aleksandra Grzybowska, Małgorza |
Cena: 14.91 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,5cm.
Łamigłówki to kontynuacja edycji z serii Mała Sowa. Zeszyty powstały we współpracy z pedagogiem. Łamigłówki są dopasowane do grup wiekowych. Zeszyty wspomagają zdobywanie i utrwalanie wiedzy oraz nowych umiejętności. Dzieci poznają świat i nowe słowa, uczą się logicznie myśleć, ćwiczą koncentrację i prowadzenie ręki. Wszystko to przygotowuje je do rozpoczęcia nauki w szkole.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
Obietnice, których trzeba dotrzymać.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 390.
Format 12,5x19,5cm.
Callie Perry mieszka w eleganckim miasteczku Bedford w Stanie Nowy Jork i jako fotografik z dużym powodzeniem wykonuje portrety rodzinne. Kocha swoje dzieci, ma wspaniałych przyjaciół, ale sielanka nie będzie jednak trwać wiecznie. Jej siostra Steffi jest wolnym duchem i mieszka na Manhattanie, wciąż zmieniając adresy i chłopaków, by w wieku trzydziestu lat odkryć, że jej pasją jest gotowanie, z którym chce związać swą zawodową przyszłość. Rodzice Callie i Steffi -Walter i Honor -są po rozwodzie od trzydziestu lat i zasadniczo ze sobą nie rozmawiają. Owszem, mają dwie córki, ale oprócz nich chyba niewiele ich łączy.
Niekwestionowana królowa kobiecej literatury wraca z nową przejmującą powieścią o rodzinie, która w obliczu tragedii zamieszkuje razem na jeden niezapomniany - i w rezultacie zmieniający ich życie - rok.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jane Green |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jane Green |
Cena: 40.31 zł
_J16636.jpg "Figi dziewczęce MD-02")
Figi dziewczęce bawełniane, w opakowaniu 3 sztuki każda w innym kolorze.Cena za opakowanie.
Cena: 12.02 zł
Język rosyjski Nowe repetytorium z języka rosyjskiego
Repetytorium zawiera materiał powtórzeniowy z gramatyki i leksyki języka rosyjskiego. Uzupełnieniem są tablice gramatyczne z objaśnieniami oraz klucz do ćwiczeń. Każda lekcja kończy się zestawieniem zasad gramatycznych, które uczący musi bezwzględnie opanować.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Fidyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Fidyk |
Cena: 31.19 zł
Zestaw ćwiczeń usprawniających koncentrację słuchową oraz rozumienie słyszanego tekstu dla osób z afazją, dzieci z opóźnionym rozwojem mowy, specyficznymi zaburzeniami języka
Proponowana pomoc zawiera 18 dwustronnych kolorowych kart i 4 czarno-białe z podpisami. Na każdej karcie znajdują się 4 obrazki różniące się szczegółami (np. na jednej ilustracji sukienka w szerokie pasy wisi na wieszaku, na drugim ta sama sukienka wisi na haczyku). Zadaniem osoby ćwiczącej jest wskazanie odpowiedniego obrazka, odpowiedź na pytania zadane przez terapeutę oraz dopasowanie podpisu do ilustracji.
Materiał służy do ćwiczenia wytwarzania wypowiedzi i układania zdań, ale przede wszystkim do rozumienia wypowiedzi i pytań, nazwy obrazków są podobne i różnią się tylko pewnymi szczegółami, dlatego osoba ćwicząca musi dokładnie wsłuchać się w całe zdanie i przeanalizować jego konstrukcję. Dopasowywanie etykiet do zdjęć usprawnia umiejętność czytania, co przydatne jest u pacjentów z afazją, a także u starszych dzieci mających problem z wypowiadaniem się zdaniami, a potrafiących czytać.
Z kart pracy mogą korzystać zarówno terapeuci, jak i rodzice dzieci z opóźnionym rozwojem mowy, specyficznymi zaburzeniami językowymi, afazją dziecięcą. Karty mogą być także wykorzystywane w terapii osób z afazją i problemami w rozumieniu mowy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Tońska-Szyfelbein |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Tońska-Szyfelbein |
Cena: 36.96 zł
PUS. Matematyka konkretna. Część 2. Zegar i kalendarz.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.71 zł
Wielka księga natury to bogato ilustrowana książka odsłaniająca tajemnice natury: wszechświata, który nas otacza, Ziemi, na której mieszkamy, oraz środowiska przyrodniczego, wśród którego żyjemy. Zawiera mnóstwo rzetelnej wiedzy i ciekawostek na temat otaczającego nas środowiska, budowy skorupy ziemskiej oraz atmosfery. Stanowi doskonałe uzupełnienie treści zawartych w programie nauczania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.59 zł
_db_imagescustom900x1200_33309.jpg "Bluzka Model 0052 White")
Piękna koszula, zdobiona perełkami na kołnierzyku. Zapinana na guziki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Misebla |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Misebla |
Cena: 109.89 zł
Kajtuś nie może naleźć nic do ubrania, a tata proponuje zabawne rozwiązanie problemu...
Ciekawa książeczka z kolorowymi ilustracjami dla najmłodszych czytelników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.91 zł
Język polski To proste Lektury LO kl.1-3
Wydanie 2006
stron 112
format B5
Jeśli zastanawia Cię, dlaczego Izabela nie chciała pokochać Wokulskiego. Jesteś ciekawy, jakie stosunki łączyły Edypa z jego matką. Nie wiesz, na czym polegał dramat Raskolnikowa. Chcesz się dowiedzieć, dlaczego Makbeta opętała żądza władzy, i z jakiego powodu cierpiał młody Werter - ta książka rozwieje Twoje wątpliwości i odpowie na wszystkie pytania. Książka zawiera streszczenia prawie trzydziestu lektur obowiązujących w klasach I-III liceum oraz omówienie problematyki dzieła, wyjaśnienie najważniejszych wątków a także informacje o autorach książek i gatunkach literackich.
stron 112
format B5
Jeśli zastanawia Cię, dlaczego Izabela nie chciała pokochać Wokulskiego. Jesteś ciekawy, jakie stosunki łączyły Edypa z jego matką. Nie wiesz, na czym polegał dramat Raskolnikowa. Chcesz się dowiedzieć, dlaczego Makbeta opętała żądza władzy, i z jakiego powodu cierpiał młody Werter - ta książka rozwieje Twoje wątpliwości i odpowie na wszystkie pytania. Książka zawiera streszczenia prawie trzydziestu lektur obowiązujących w klasach I-III liceum oraz omówienie problematyki dzieła, wyjaśnienie najważniejszych wątków a także informacje o autorach książek i gatunkach literackich.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Miatkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Miatkowska |
Cena: 20.79 zł