Cena: 5.76 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 10,5x15,5cm.
Książeczki z serii PIXI JA WIEM! to zwarte informacje na fachowe tematy dla uczniów szkoły podstawowej.
Każdy tom serii jest spradzany przez fachowców z danej dziedziny i pedagogów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Dwadzieścia lat temu czołowi agenci dwóch supermocarstw - Brandon Scofield z elitarnej komórki amerykańskiego wywiadu i Wasilij Taleniekow z KGB - połączyli siły, aby powstrzymać wspólnego wroga: stworzoną na początku XX wieku korsykańską organizację bezwzględnych zabójców, od nazwiska jej założyciela, barona Guillaumea de Matarese, zwaną Radą Matarezowców. Matarezowcy ostatecznie zostali zabici, a ich przywódcy zginęli z ręki Scofielda. Dalekosiężne plany sięgnięcia po fotel prezydenta USA oraz - w następnej kolejności - po władzę nad światem, legły w gruzach.
Teraz, po upływie dwóch dekad, zbrodnicza organizacja odradza się pod przywództwem operującego z Amsterdamu Jana van der Meera Matareisena.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Ludlum |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Ludlum |
Cena: 42.36 zł
_V15642.jpg "Biustonosz Diva 1584")
Diva czyli biustonosz stworzony dla kobiety intrygującej i niezwykłej, która pragnie na długo pozostać w męskiej pamięci. Tajemniczy i elegancki. Miseczki satynowe, dopełnione przepiękną koronką. Gdzieniegdzie zdobienia w kolorze czerwonego wina. Pomiędzy piersiami biżuteryjny akcent wysadzany błyszczącymi cyrkoniami. Prawdziwy szyk i styl glamour. Fason pozwala unieść piersi, zmysłowo modeluje je i efektownie powiększa o jeden rozmiar. Ramiączka odpinane, zwieńczone kokardkami. Oto wyjątkowa bielizna, na którą z całą pewnością zasługujesz...
Marka Kinga to jeden z najlepszych, polskich producentów bielizny, wielokrotnie nagradzany za swoje produkty, zarówno w Polsce jak i w całej Europie. To najwyższa jakość wykonania, włoskie bądź francuskie koronki, niepowtarzalna stylistyka i najlepsze fasony.
Cena: 52.62 zł
Puzzle 104 elementy z ozdobnymi naklejkami Księżniczki 20077
Wymiary obrazka po ułożeniu: 33,5 x 23,5 cm
Cena: 26.00 zł
_J12655.jpg "FIGI ABBIE Z KORONKĄ P-224/2")
_zdjecie,92848.jpg "Gaia biustonosz bs 530 raffaella")
Gaia biustonosz bs 530 raffaella
Biustonosz typu semi soft. W połowie usztywniane miseczki doskonale zbierają piersi, zapewniając poczucie komfortu i wygody. W górnej części wykonane z haftu o oryginalnym motywie. Dolna część w kolorze granatu pokryta ciekawym wzorem. Między miseczkami urocza kokardka. Boczki wykonane z elastycznego materiału odpornego na rozciągnięcia. Posiada boczne fiszbiny wzmacniające całą konstrukcję biustonosza. Ramiączka regulowane, nieodpinane. Zapinany na 2 i 3-rzędowe haftki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIBI530 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIBI530 |
Cena: 59.53 zł
Oprawa miękka
format 14,5 x 20 cm
Książeczka ` Uczymy się ortografii` przeznaczona jest dla uczniów klas I- II. Została opracowana zgodnie z podstawami programowymi MEN. Z powodzeniem może być wykorzystana jako zeszyt ćwiczeń uzupełniających do szkolnego na poziomie nauczania początkowego, do zajęć wyrównawczych lub ćwiczeń indywidualnych w domu. Zawiera różnorode, ciekawe w formie ćwiczenia, które pomagają utrwalić znajomość zasad ortografii, wdrążając do samodzielnego myślenia i twórczego działania. Korzystając z książeczki dziecko ma możliwości poprawnego pisania. Musi jednak pracować sytematycznie i wytrwale.
format 14,5 x 20 cm
Książeczka ` Uczymy się ortografii` przeznaczona jest dla uczniów klas I- II. Została opracowana zgodnie z podstawami programowymi MEN. Z powodzeniem może być wykorzystana jako zeszyt ćwiczeń uzupełniających do szkolnego na poziomie nauczania początkowego, do zajęć wyrównawczych lub ćwiczeń indywidualnych w domu. Zawiera różnorode, ciekawe w formie ćwiczenia, które pomagają utrwalić znajomość zasad ortografii, wdrążając do samodzielnego myślenia i twórczego działania. Korzystając z książeczki dziecko ma możliwości poprawnego pisania. Musi jednak pracować sytematycznie i wytrwale.
Cena: 3.59 zł
Śpiąca Królewna. Bajki z pacynkami
Seria czterech książeczek z pacynkami to idealna pozycja dla dzieci i ich rodziców. Dzięki kolorowym ilustracjom i sympatycznym pacynkom, dzieci rozwijają wyobraźnię i wzbogacają słownictwo. Wspólna zabawa dzieci i rodziców zacieśnia więzi.
Zalety:
- aktywna, kreatywna zabawa – dzieci wraz z rodzicami urządzają teatrzyk
- rozwijają kreatywność, słownictwo, wyobraźnię
- klasyczne bajki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 20.78 zł
Szkolny słownik ortograficzny.
Wydanie 2009r.
Oprawa twarda.
Format 11,5x17,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Malczewski, Lidia Malczewska-Garsztkowiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Malczewski, Lidia Malczewska-Garsztkowiak |
Cena: 11.44 zł
Samoloty 2. Kolorowanka z naklejkami NA 32
„Kolorowanka z naklejkami” przeznaczona jest dla dzieci w wieku od 3 do 6 lat. Znajdują się w niej duże rysunki, proste ćwiczenia doskonalące umiejętności manualne dziecka oraz mnóstwo naklejek. Polecamy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.36 zł
Wystarczył jeden wieczór, by życie Emily Barlow, odnoszącej sukcesy redaktorki w wydawnictwie Caldecote Press, legło w gruzach. W śnieżną, lutową noc Emily dowiaduje się, że jej mąż, Alexander Sandy Portman, zginął w wypadku. Wkrótce potem kobieta odkrywa bolesną prawdę o licznych romansach Sandy`ego. Jakby tego było mało, w Caldecote Press na stanowisku kierownika pojawia się chłodna, apodyktyczna Tatiana Harriman, która na każdym kroku uprzykrza jej życie, a Althea Portman, teściowa Emily i słynna nowojorska mecenas sztuki, chce wyeksmitować synową z luksusowego mieszkania w zabytkowej kamienicy. Tymczasem Sandy wraca do życia Emily jako Einstein - mały, biały pies, który przystaje na propozycję tajemniczego starca i godzi się pomóc żonie, w zamian za spełnienie największego ze swych marzeń - marzenia o wielkości. Zadanie okazuje się trudniejsze niż mógłby się tego spodziewać, zwłaszcza, że na drodze Einsteina staje Max, nowy przystojne sąsiad Emily, Jordan - jej zbuntowana siostra, oraz ów tajemniczy starzec, który bezustannie przypomina Sandy`emu, jak kiepskim był człowiekiem i co się z nim stanie, jeśli nie pomoże Emily.
Emily i Einstein to wzruszająca opowieść o nadziei, kolejnych szansach, które daje nam życie i trudnych decyzjach, jakie musimy podjąć, by naprawić życiowe błędy, odzyskać utraconą godność i człowieczeństwo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Linda Francis Lee |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Linda Francis Lee |
Cena: 38.47 zł
Podręczny słownik obrazkowy polski angielski
Bestsellerowy słownik, z realistyczną grafiką, przydatny dla każdego!
Około 10 000 pojęć w każdym języku
Aktualne słownictwo tłumaczone przez specjalistów
1 800 kolorowych szczegółowych ilustracji
600 obszarów tematycznych w 17 działach
Indeks haseł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Claude Corbeil, ARIANE ARCHAMBAULT |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Claude Corbeil, ARIANE ARCHAMBAULT |
Cena: 46.09 zł
Historyjki dla dzieci w języku polskim i angielskim cz. 1
Bajeczki Wojciecha Filabera, w języku polskim i angielskim, bogato ilustrowane, wspaniały prezent dla najmłodszych czytelników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Filaber |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Filaber |
Cena: 17.21 zł
__035MM_2301_23Body_Sculpture_Tasma_p.jpg "TAŚMA PILATES BB 102 0,35 MM")
Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość:120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,35 mm.
OPIS PRODUKTU:
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy
Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne
ĆWICZENIA:
Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krótszym czasie.
Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
DANE TECHNICZNE:
Długość:120 cm
Szerokość: 15 cm
Grubość: 0,35 mm
Kolor różowy-niski stopień trudności
UWAGI:
Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
Cena: 19.80 zł
Manuskrypty z Qumran. Historia prawdziwego Indiany Jonesa.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 190.
Format 14,5x20,5cm.
Vendyl Jones (1930-2010) przez ponad pół wieku poszukiwał biblijnych tajemnic, m.in. Arki Przymierza. To on był pierwowzorem Indiany Jonesa z filmów Spielberga. W 1967 roku wyjechał do Izraela, by prowadzić wiele archeologicznych wypraw i badań, związanych z odkryciem zwojów z Qumran, zawierających miejsca ukrycia 64 świętych przedmiotów ze Świątyni Salomona. Amerykański naukowiec opisuje swe niezwykłe przygody, kulisy pracy archeologa, sekrety Biblii... Wspaniałe zdjęcia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vendyl Jones |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vendyl Jones |
Cena: 38.01 zł
_J22373.jpg "CZAPKA MARIUSZ CLE-058")
Wyzwania pedagogiki krytycznej i antypedagogiki
Wydanie 2009
format B5
stron 112
oprawa twarda
Wszelkie koncepcje, które nie są łatwe ani oczywiste, mają małe szanse na wejście w obieg powszechny, na uzyskanie statusu ``kanonu`` myśli o wychowaniu. Nie jest to zjawisko nowe ani zaskakujące. Wynika ono po prostu z konieczności dostarczania takich wizji procesu edukacji, które mogą być zrozumiałe przez ogromne zastępy nauczycieli praktycznie zaangażowanych w proces kształcenia. Uważa się, że funkcją pedagogiki jest dostarczanie nauczycielom ``przepisów`` na uzyskiwanie zakładanych celów, swoistej ``technologii działania edukacyjnego``. Niezwykła złożoność procesów edukacyjnych powoduje jednak, że owe proste i zrozumiałe dla wszystkich, łatwe do praktycznego stosowania teorie okazują się raz za razem mistyfikacjami. Rodzi to zniechęcenie, stwarza konflikt ``praktyków`` z ``teoretykami`` i..wywołuje jeszcze większe zapotrzebowanie na oczywistość i prostotę.
format B5
stron 112
oprawa twarda
Wszelkie koncepcje, które nie są łatwe ani oczywiste, mają małe szanse na wejście w obieg powszechny, na uzyskanie statusu ``kanonu`` myśli o wychowaniu. Nie jest to zjawisko nowe ani zaskakujące. Wynika ono po prostu z konieczności dostarczania takich wizji procesu edukacji, które mogą być zrozumiałe przez ogromne zastępy nauczycieli praktycznie zaangażowanych w proces kształcenia. Uważa się, że funkcją pedagogiki jest dostarczanie nauczycielom ``przepisów`` na uzyskiwanie zakładanych celów, swoistej ``technologii działania edukacyjnego``. Niezwykła złożoność procesów edukacyjnych powoduje jednak, że owe proste i zrozumiałe dla wszystkich, łatwe do praktycznego stosowania teorie okazują się raz za razem mistyfikacjami. Rodzi to zniechęcenie, stwarza konflikt ``praktyków`` z ``teoretykami`` i..wywołuje jeszcze większe zapotrzebowanie na oczywistość i prostotę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Szkudlarek, Bogusław Śliwerski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Szkudlarek, Bogusław Śliwerski |
Cena: 46.09 zł
Język angielski Snapshot Compact 1 podręcznik z ćw. GIMN
Podręcznik z ćwiczeniami do pierwszej części czteroczęściowego kursu języka angielskiego do gimnazjów, zgodny z programami nauczania.
Kurs Snapshot Compact jest przeznaczony dla klas z mniejszą liczbą godzin języka angielskiego i obejmuje poziomy od początkującego do średniozaawansowanego niższego. Daje możliwość rozpoczęcia zajęć z uczniami, którzy nie znają języka angielskiego (Snapshot Compact, część 1-4) lub z uczniami znającymi jedynie podstawy angielskiego (Snapshot Compact, część 2-4).
Bohaterowie podręczników z serii Snapshot Compact są wiarygodni i mówią autentycznym językiem. W poszczególnych częściach kursu znajdziemy intrygujące tematy związane z życiem nastolatków. Poszczególne ćwiczenia podzielone są na trzy grupy według trudności językowej. Całość uzupełniają liczne ćwiczenia powtórzeniowe, tabele gramatyczne i zasady gramatyczne w języku polskim.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brian Abbs, Ingrid Freebairn, Chris Barker |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brian Abbs, Ingrid Freebairn, Chris Barker |
Cena: 84.78 zł
_db_imagescustom900x1200_16122.jpg "Kostar 094")
Jesteś kobietą romantyczną? Te model jest dla Ciebie! Wyjątkowo zgrabne miseczki podkreślają i eksponują każdy biust. Model posiada odpinane ramiączka, dzięki czemu można go nosić na wiele sposobów. Koronka w kolorze beżu i srebra dodaje uroku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kostar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kostar |
Cena: 69.19 zł
_V9463.jpg "Biustonosz Magda II")
Haftowane kwiaty oraz śnieżnobiała kolorystyka - biustonosz Magda to ponadczasowe połączenie wzoru i koloru, które nigdy nie przeminie. Wspaniała alternatywa dla różnobarwnych biustonoszy. Miseczki o odpowiednim wzmocnieniu w środkowej części oraz wkładkach push up umożliwiają uniesienie piersi i optyczne ich powiększenie - magiczna funkcja, za którą szaleje większość kobiet i nie tylko.
Cena: 44.54 zł
Książka w wygodnym, kieszonkowym wydaniu jest przeznaczona dla osób, które stosują dietę niskoenergetyczną. Autorki omawiają grupy produktów spożywczych i ich udział w codziennej diecie, a także zapotrzebowanie na energię, białko, węglowodany i tłuszcze w zależności od płci i wieku. Dla czytelników dbających o swój wygląd i przestrzegających ściśle parametrów podano sposób obliczenia BMI, czyli wskaźnika masy ciała. W tabelach można znaleźć wartość odżywczą popularnych produktów spożywczych wyrażoną w gramach i porcjach, co ułatwia korzystanie z tabel na co dzień. W trzecim, uaktualnionym wydaniu książki - zgodnie z nowymi krajowymi oraz wspólnotowymi przepisami prawnymi do obliczania wartości energetycznej - zastosowano współczynnik przeliczeniowy dla błonnika pokarmowego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Nadolna, Hanna Kunachowicz, Beata Przygoda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Nadolna, Hanna Kunachowicz, Beata Przygoda |
Cena: 26.57 zł