Cena: 28.77 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2008
stron 128
format 16 x 19 cm
oprawa twarda
Wystarczą tylko dwie minuty! Żyjesz w stresie, czujesz się wyczerpana, a napięte plecy i kark od dawna wysyłają Ci sygnały alarmowe? Joga jest świetnym sposobem na odprężenie, odzyskanie energii i równowagi psychicznej. Autorka - nauczycielka jogi, autorka poradników i matka trojga dzieci - doskonale wie, jak trudno znaleźć czas i siłę na wizyty w klubie fitness. Dlatego zachęca do ćwiczeń, które można wykonywać nawet siedząc przed telewizorem. Każde trwa tylko dwie minuty, ale Twoje ciało długo będzie odczuwać ich zbawienne działanie.
stron 128
format 16 x 19 cm
oprawa twarda
Wystarczą tylko dwie minuty! Żyjesz w stresie, czujesz się wyczerpana, a napięte plecy i kark od dawna wysyłają Ci sygnały alarmowe? Joga jest świetnym sposobem na odprężenie, odzyskanie energii i równowagi psychicznej. Autorka - nauczycielka jogi, autorka poradników i matka trojga dzieci - doskonale wie, jak trudno znaleźć czas i siłę na wizyty w klubie fitness. Dlatego zachęca do ćwiczeń, które można wykonywać nawet siedząc przed telewizorem. Każde trwa tylko dwie minuty, ale Twoje ciało długo będzie odczuwać ich zbawienne działanie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ursula Karven |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ursula Karven |
_zdjecie,85495.jpg "AVA BIUSTONOSZ AV-636")
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI636 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI636 |
Cena: 54.12 zł
Zaskakująca, inspirująca, miejscami dowcipna relacja z miejsca, gdzie bycie spotyka się ze śmiercią... Książka dla fanów ekstremalnych doznań! Podczas wędrówki przez rzadko uczęszczane kaniony Utah dwudziestosiedmioletni wspinacz i amator aktywnego wypoczynku podziwiał dzikie piękno otaczającej go przyrody. Do czasu, kiedy w głębokim szczelinowym kanionie runął na niego niemal czterystukilogramowy głaz i przygwoździ mu prawą dłoń do skalnej ściany wąwozu. Przez sześć dni - straciwszy nadzieję na ratunek - nagrywał kamerą wideo pożegnania kierowane do rodziny i przyjaciół. Nagle w przypływie olśnienia zrozumiał, że jest jeden - choć desperacki - sposób uwolnienia... Na ekranach film w reżyserii Danny\"ego Boyle\"a (twórcy Slumdoga. Milionera z ulicy) z udziałem Jamesa Franco.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aron Ralston |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aron Ralston |
Cena: 48.40 zł
Gra towarzyska „W baśniowej krainie” przeniesie Cię w fascynującą podróż do świata, w którym dobre siły przeplatają się ze złymi. Gra jaką oddajemy w Wasze ręce sprawi dziecku radość, skłoni do zapamiętywania i logicznego myślenia.
Dzięki zabawie planszowej „W baśniowej krainie” dziecko uczy się kontrolować emocje, dystansuje się wobec porażek i przeżywa radość zwycięstwa w taki sposób, by nie pogrążać pokonanego przeciwnika w rozpaczy.
Liczba graczy: 2-8
Wiek: 6+
Dzięki zabawie planszowej „W baśniowej krainie” dziecko uczy się kontrolować emocje, dystansuje się wobec porażek i przeżywa radość zwycięstwa w taki sposób, by nie pogrążać pokonanego przeciwnika w rozpaczy.
Liczba graczy: 2-8
Wiek: 6+
Cena: 25.64 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa. Strony 264.
Format 14,5x20,5cm.
Książka składa się z dwóch części. W pierwszej Arnold Schwarzenegger opisuje swoją kulturystyczną autobiografię. Poczynając od dzieciństwa w małym miasteczku koło Grazu w Austrii i pierwszych fascynacji kulturystyką: `` Pamiętam pierwszą wizytę na siłowni. Nigdy wcześniej nie widziałem nikogo podnoszącego ciężary. Ci goście byli olbrzymi i brutalni. I wtedy zrozumiałem, temu poświęcę moje życie``. Na kolejnych stronach szczegółowo przedstawia swoje pierwsze starty w zawodach, wyjazd do Monachium, potem do Stanów Zjednoczonych i przygotowania do pierwszych konkursów Mr Universe oraz Mr Olimpia. Opisuje swoich idoli - Rega Parka i największych rywali - Dennisa Tinerino. Przede wszystkim jednak przedstawia program treningowy i ćwiczenia, które stosował oraz ich rozwój na przestrzeni lat.
Oprawa broszurowa. Strony 264.
Format 14,5x20,5cm.
Książka składa się z dwóch części. W pierwszej Arnold Schwarzenegger opisuje swoją kulturystyczną autobiografię. Poczynając od dzieciństwa w małym miasteczku koło Grazu w Austrii i pierwszych fascynacji kulturystyką: `` Pamiętam pierwszą wizytę na siłowni. Nigdy wcześniej nie widziałem nikogo podnoszącego ciężary. Ci goście byli olbrzymi i brutalni. I wtedy zrozumiałem, temu poświęcę moje życie``. Na kolejnych stronach szczegółowo przedstawia swoje pierwsze starty w zawodach, wyjazd do Monachium, potem do Stanów Zjednoczonych i przygotowania do pierwszych konkursów Mr Universe oraz Mr Olimpia. Opisuje swoich idoli - Rega Parka i największych rywali - Dennisa Tinerino. Przede wszystkim jednak przedstawia program treningowy i ćwiczenia, które stosował oraz ich rozwój na przestrzeni lat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arnold Schwarzenegger, Douglas Kent Hall |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arnold Schwarzenegger, Douglas Kent Hall |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 250.
Format 12,5x19,5cm.
Bitwa o Leningrad stanowi jedno z najważniejszych wydarzeń w dziejach II wojny światowej.
To trzymilionowe miasto, drugie pod względem znaczenia w Rosji Radzieckiej, broniło się przez 900 dni. Jego obrona miała wpływ na ogólny wynik wojny. Dokonała się za straszliwą cenę życia miliona mieszkańców i ogromnego zniszczenia miasta. Leningrad stanowił jeden z głównych celów uderzeń wojsk niemieckich na ZSRR. Ten cel został wyznaczony 5 grudnia 1940 roku, gdy gen. płk Franz Halder, szef sztabu Naczelnego Dowództwa Wojsk Lądowych, na naradzie wyższych dowódców niemieckich sił zbrojnych, wskazał na konieczność uderzenia niemieckich zgrupowań, jeszcze przed rozpoczęciem natarcia na Moskwę, na ustawione na skrzydłach wojska radzieckie, a więc na Kijów i Leningrad.
Leningrad był dużym ośrodkiem przemysłowym i kulturalnym, ważnym portem i bazą wojenną na Bałtyku, \"pomostem\" do państw skandynawskich, bardzo ważnym węzłem komunikacyjnym, łączącym środkową Rosję z Północą. Gdyby Niemcy opanowali Leningrad, radziecki potencjał gospodarczy poniósłby ogromny uszczerbek. Ponadto zostałyby przecięte linie komunikacyjne, łączące Moskwę z Murmańskiem i Archangielskiem - ważnymi portami morskimi, a państwo radzieckie zostałoby odepchnięte od Bałtyku. Dlatego dowództwo hitlerowskie tak uparcie dążyło do zdobycia tego miasta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Dzieszyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Dzieszyński |
Cena: 32.34 zł
Muzyka Słuchanie muzyki SP kl.4 podręcznik
W podręczniku opracowane zostały następujące tematy lekcji: Pieśni obowiązkowe - hymn państwowy, hymn harcerski, Budowa utworów dwu- i trzyczęściowych - Ludwig van Beethoven - Tańce szkockie, Fryderyk Chopin - Walc Des-dur op. 64 nr 1, Pieśni i tańce ludu polskiego, Polonez - Fryderyk Chopin - Polonez A-dur op. 40 nr 1, Michał Kleofas Ogiński - Polonez Pożegnanie Ojczyzny, Rondo - Ludwig van Beethoven - Dla Elizy, Claude Daquin - Kukułka, Krakowiak - Ludomir Różycki - Krakowiak z baletu Pan Twardowski, Kujawiak - Fryderyk Chopin - Mazurek a-moll op. 68 nr 2, Oberek - Grażyna Bacewicz - Oberek, Mazur - Stanisław Moniuszko - Mazur z opery Straszny dwór, Fryderyk Chopin - Mazurek B-dur op. 7 nr 1, Rodzaje zespołów wokalnych - Feliks Nowowiejski - Hymn do Bałtyku, Czy muzyka opowiada? - Mikołaj Rimski-Korsakow - Lot trzmiela, Fryderyk Chopin - Preludium Des-dur op. 28 nr 15, Fryderyk Chopin - Etiuda c-moll op. 10 nr 12 - Rewolucyjna, Pierwiastki narodowe w muzyce Fryderyka Chopina - Fryderyk Chopin - Mazurek g-moll op. 24 nr 1, Fryderyk Chopin - Mazurek D-dur op. 33 nr 2.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eugeniusz Wachowiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eugeniusz Wachowiak |
Cena: 20.79 zł
_J13766.jpg "ADORIA KOMPLET TOP+FIGI")
Pikantne szczegóły Adoria set:
- kuszący, czarny, 3 częściowy komplet
- staniczek uszyty z siateczki kusi subtelnym wzorem
- miseczki usztywniane fiszbinami - pięknie prezentują biust
- regulowane ramiączka – perfekcyjne dopasowanie
- pomiędzy miseczkami srebrna zawieszka: serduszko z cyrkonią (nie zawiera niklu!)
- 3 stopniowe zapięcie na haftki
- pas do pończoch z regulowanymi paskami (idealne pasuje do Adoria stockings)
- góra pasa zdobiona koronkową aplikacją
- na pasie ozdoba w postaci słodkiego serduszka z cyrkonią
- w komplecie stringi z siateczki
- perfekcyjne detale!
- miły, elastyczny materiał (83% poliamid, 17% elastan)
- kategoria: sexy
Cena: 69.28 zł
O przypowieściach, św. Pawle i Apokalipsie
Profesor Anna Świderkówna zaprasza do odkrywania tajemnic, które zawierają teksty biblijne. Czym są przypowieści ewangeliczne? Jak należy je rozumieć? Jakie jest ich przesłanie? Kim był św. Paweł? Co chciał przekazać w swoich listach? Co to jest Apokalipsa? Jak powstała Księga Apokalipsy? Jakie przesłanie ze sobą niesie? Jak należy ją interpretować? W kolejnej książce profesor Anny Świderkówny Czytelnik znajdzie odpowiedź na te i wiele innych pytań. Książka została opracowana na podstawie kilkuletniego cyklu audycji prowadzonych przez Autorkę na falach Radia Józef. Do publikacji dołączono płytę z oryginalnym zapisem audycji profesor Anny Świderkówny. Anna Świderkówna (1925–2008) – wybitna historyk literatury, papirolog, filolog klasyczny, biblistka, profesor Uniwersytetu Warszawskiego. Znawczyni szeroko rozumianej kultury antycznej, w tym pism Starego i Nowego Testamentu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Świderkówna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Świderkówna |
Cena: 28.77 zł
Stworzenie Świata. Seria z naklejkami.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 21,0x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.59 zł
_J7962.jpg "Stopki damskie bambus REGINA")
_J21346.jpg "434 PIŻAMA DZIEWCZĘCA ADA DŁ. 122-140")
Sekretna wojna. Z dziejów kontrwywiadu II RP
Historia polskich służb specjalnych w okresie międzywojennym cieszy się dużą popularnością wśród badaczy i czytelników. Najczęściej jednak autorzy koncentrują się na historii służb wywiadu lub rozpatrują działalność wywiadowczą i kontrwywiadowczą łącznie.
Twórcy niniejszego tomu postanowili przybliżyć czytelnikom rzadziej omawiane zagadnienia ochrony przed aktywnością obcych służb, w tym przed działalnością szpiegowską. Zamieszczono tu artykuły napisane przez blisko trzydziestu uznanych specjalistów. Omawiają oni nie tylko okres II Rzeczpospolitej, ale także Polskiego Państwa Podziemnego, które było jej kontynuatorem. Szeroki zakres tematyczny prezentowanych prac pokazuje zarówno kruchość suwerennego bytu przedwojennej Polski, jak i warunki, w jakich przyszło działać ludziom służb specjalnych walczącym o jego zachowanie.
Twórcy niniejszego tomu postanowili przybliżyć czytelnikom rzadziej omawiane zagadnienia ochrony przed aktywnością obcych służb, w tym przed działalnością szpiegowską. Zamieszczono tu artykuły napisane przez blisko trzydziestu uznanych specjalistów. Omawiają oni nie tylko okres II Rzeczpospolitej, ale także Polskiego Państwa Podziemnego, które było jej kontynuatorem. Szeroki zakres tematyczny prezentowanych prac pokazuje zarówno kruchość suwerennego bytu przedwojennej Polski, jak i warunki, w jakich przyszło działać ludziom służb specjalnych walczącym o jego zachowanie.
Cena: 56.60 zł
_K16568.jpg "Anais Charming set")
Zwiewna koszulka na cieniutkich regulowanych ramiączkach, z półprzezroczystego plisowanego tiulu. Koronkowe miseczki subtelnie eksponują biust. Na styku misek i z tyłu satynowa kokardka. W komplecie stringi z koronkową aplikacją z tyłu. Stringi na przodzie tiulowe. Skład: 80% poliamid, 20% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Cena: 68.96 zł
\"Piotruś” to gra, którą znają wszystkie polskie dzieci. Proste zasady i szybka, emocjonująca rozgrywka to przyczyny jej sukcesu i popularności. Jeśli dodać do tego karty z wizerunkami najbardziej popularnych postaci z bajek, kreskówek, komiksów i filmów – otrzymujemy produkt, który kochają wszystkie dzieci.
W grze bierze udział od 2 do 4-5 graczy, którzy mają za zadanie dobrać karty w pary i jak najszybciej pozbyć się swojego wachlarza. Gracze sami wybierają wariant gry - czy rozdają wszystkie karty i losują je od sąsiada, czy przeznaczają do losowania część talii. W talii znajduje się \"Piotruś\", czyli karta bez pary. Ten, kto zostanie z nią na koniec gry, przegrywa rozgrywkę.
Talia zawiera 25 listków karcianych.
Wiek: 4+.
W grze bierze udział od 2 do 4-5 graczy, którzy mają za zadanie dobrać karty w pary i jak najszybciej pozbyć się swojego wachlarza. Gracze sami wybierają wariant gry - czy rozdają wszystkie karty i losują je od sąsiada, czy przeznaczają do losowania część talii. W talii znajduje się \"Piotruś\", czyli karta bez pary. Ten, kto zostanie z nią na koniec gry, przegrywa rozgrywkę.
Talia zawiera 25 listków karcianych.
Wiek: 4+.
Cena: 4.93 zł
Cybernutki, przybysze z planety Forte, wylądowały na Ziemi i spotkały kłótliwą Grzechotnicę, sympatycznego pieska Milaska, łasucha misia Miodopijka, cichutkie myszki Klaudyny i tajemniczą Zuzannę.
Pieszo, samochodem, samolotem, balonem lub pociągiem podróżowały i poznawały wiele ciekawych miejsc na świecie, interesujących ludzi, ich obyczaje, historie, a wszystko w kręgu muzyki...
Co zobaczyły, gdzie były, jakie miały przygody? Wyruszmy z nimi na nieznane szlaki i pod każdą szerokość geograficzną.
Pieszo, samochodem, samolotem, balonem lub pociągiem podróżowały i poznawały wiele ciekawych miejsc na świecie, interesujących ludzi, ich obyczaje, historie, a wszystko w kręgu muzyki...
Co zobaczyły, gdzie były, jakie miały przygody? Wyruszmy z nimi na nieznane szlaki i pod każdą szerokość geograficzną.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Strzykowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Strzykowska |
Cena: 34.54 zł
O KOMÓRKACH, BANKOMATACH ORAZ INNYCH AUTOMATACH
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Bojanowska-Frydrysiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Bojanowska-Frydrysiak |
Cena: 17.83 zł
Pierwsza część fascynującej trylogii science fiction.
Jest rok 2213. Ariel, nieco przemądrzały uczeń szkoły astropilotów. Na co dzień porusza się plecakowym napędem lewitującym i lata kosmobusem na Księżyc, a jego ulubione przysmaki to moonburgery i space-cola. Nieoczekiwanie wraz z ojcem wyrusza na wyspę Guam, ponieważ załoga badająca dno Rowu Mariańskiego, której przewodniczy jego mama, w tajemniczych okolicznościach traci kontakt z bazą…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Hanak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Hanak |
Cena: 20.68 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 384.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Sujata |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Sujata |
Cena: 28.77 zł
_V39820.jpg "Koszulka Afra")
Gładka haleczka nocna z koronkowym wykończeniem dekoltu. Bardzo kobieca i mega wygodna. Miękka, elastyczna tkanina. U góry satynowa kokardka. Polski producent. Skład: 92% wiskoza, 8% elastan.
| Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód bioder |
| XS | 75-80 cm | 85-90 cm |
| S | 80-85 cm | 90-95 cm |
| M | 85-90 cm | 95-100 cm |
| L | 90-95 cm | 100-105 cm |
| XL | 95-100 cm | 105-110 cm |
| XXL | 100-105 cm | 110-115 cm |
| XXXL | 105-110 cm | 115-120 cm |
Cena: 67.22 zł